Sposoby na bolesne miesiączki

[moniczka21025]

hej, chciałabym was zapytać czy znacie jakieś "domowe" sposoby na pozbycie się bólu miesiączkowego? //tabletki mi rzadko pomagają, a miesiączkuje bardzo boleśnie//

[viktooria]

Mi pomagają gorące okłady (termofor na brzuch) lub gorąca kąpiel, polewam okolice pobbrzusza gorącą wodą (tak żeby się nie oparzyć oczywiście) to relaksuje i rozluźnia mięśnie, (oczywiscie nie można przesadzić bo takie długie i gorące kąpiele nie są wskazane (mocno podnoszą ciśnienie krwawienie może się zwiększyć))

Mi też tabletki rzadko pomagają, a to jedyny sposób żeby jakoś funkcjonować... Mam bardzo bolesne miesiączki i kilka dni czasem wycięte z życiorysu. Zdecydowanie pomogły mi hormony (antykoncepcja hormonalna) ból miesiączkowy ustąpił całkowicie (ze wzgląd na brak miesiączkowania oczywiście )

[karolynka90]

Napisane przez moniczka21025

hej, chciałabym was zapytać czy znacie jakieś "domowe" sposoby na pozbycie się bólu miesiączkowego? //tabletki mi rzadko pomagają, a miesiączkuje bardzo boleśnie//

Byłaś u ginekologa?

Spróbuj tabletek lub czopków Vegantalgin H.

[Vadrouille]

Na jednym z forum doczytałam się, że pomaga nie tylko przykładania termoforu/butelki z gorącą wodą na podbrzusze, ale warto rozgrzać też okolice "krzyża" na plecach i okazało się, że na mnie to działa lepiej niż rozgrzewanie podbrzusza. Poza tym to położenie się na brzuchu i rozłożenie nóg w kąt rozwarty, ćwiczenia (wiem, wiem... w takim bólu nie da sie ćwiczyć, ale warto chwilę gorzej pocierpieć, żeby później móc normalnie funkcjonować). Powodzenia!

[judyta7891]

Cześć, mam taki sam problem. Zazwyczaj podczas okresu lądowałam w szpitalu, albo traciłam kontakt ze światem na jakieś 2dni. Byłam z tym u 4 lekarzy i moje rady są takie: albo butelka z gorącą wodą albo najlepiej poduszka grzejąca- podłączana do kontaktu. Owijasz sobie ją wokół pasa. Poza tym niezwykle pomocna jest "gorąca herbata z koniaczkiem"- wszyscy lekarze to polecili, bo rozgrzewa brzuch od środka co powoduje rozluźnienie mięśni. Nie jest zbyt smaczna, czasami może od niej zemdlić ale naprawdę pomaga. Tabletki też można brać ale powiedzieli, że jak już brzuch boli to niewiele pomogą. Poza tym nie wolno się przemęczać, najlepiej ten czas spędzić pod kocykiem bez żadnego wysiłku fizycznego.
Pozdrawiam

[kingus_25]

Jejku też mam okropne bóle ale to jakie... żyć się nie da. Prawie za każdym razem płacze. Pomaga mi tylko leżenie z podkulonymi nogami i garść tabletek... No cóż trzeba się ratować...

Wydaje mi się, że to przez skrzywienie szyjki macicy (tak słyszałam).

[ulinkaaa]

Mi zawsze pomagaja tabletki rozkurczowe

[Animaru89]

Ciepło ciepło i jeszcze raz ciepło. Mnie pomaga już nawet jak mój TŻ położy mi ciepłą dłoń na podbrzuszu.
No i mnie osobiście bardzo pomogły tabletki anty.

[Shikinata]

Tak jak dziewczyny wyżej , ciepło . Mnie jak boli to faszeruje się tabletkami , ubieram cieplutko i mykam pod kołderke i kocyk .

[anna manna]

jeśli chodzi o tabletki, to widzę, że dziewczyny są tutaj sceptycznie nastawione. czytałam ostatnio, że bardzo pomocne jest zażywanie niedużych dawek ibuprofenu (składnik np. ibupromu) na 3 dni przed spodziewanym okresem, wtedy kiedy już miesiączka przychodzi, objawia się znacznie łagodniej i nie jest "za późno" na to żeby leki zadziałały. ja też mam raz na jakiś czas bardzo bolesny okres, staram się zawsze brać tabletki z wyprzedzeniem, biorę no-spę i ibuprom.
i jeszcze jedno: nie polecam brać za dużo no-spy, ponieważ podnosi ona ciśnienie krwi i może wystąpić np. krwotok z nosa wynikający z gwałtownego skoku ciśnienia (zdarzyło mi się to raz, bardzo kiepskie przeżycie)

[kingus_25]

No włąśnie też polecam np. ibuprom.
Brałam już przerużne tabletki (no spa - nic a nic nie działa na mnie, apapy itd...) ale tylko po ibupromie mi przechodzi.
Jak zażyje tak pół godziny przed (zazwyczaj to czuje) to jakoś można przeżyć.
Jak zażyje już podczas to umieram...

Ale zapewne każda z nas ma inny organizm

[krooolewna]

A dla mnie tylko Castagnus.

[wampa]

Aulin -tabletki na receptę, 15 minut i po bólu, lub dzień przed okresem zapobiegawczo

[Doda87]

Tylko piguły przeciwbólowe, a i tak nie zawsze to pomaga. Muszę się z tym wybrać do lekarza. Czasem to nie idzie wytrzymać z bólu krzyża :/

[karolynka90]

Napisane przez Doda87

Tylko piguły przeciwbólowe, a i tak nie zawsze to pomaga. Muszę się z tym wybrać do lekarza. Czasem to nie idzie wytrzymać z bólu krzyża :/

U mnie tak samo.
W poniedziałek mam wizytę, zobaczymy co mi powie..

[Sarcoptes scabiei]

dziewczyny a czy oby napewno bezpieczne jest polewanie sie goraca woda, gorace kapiele, termofory(tak jak piszecie)... mi pielegniarka w szkole odradzala... ze moze to spowodowac krwotok

[karolynka90]

Napisane przez Sarcoptes scabiei

dziewczyny a czy oby napewno bezpieczne jest polewanie sie goraca woda, gorace kapiele, termofory(tak jak piszecie)... mi pielegniarka w szkole odradzala... ze moze to spowodowac krwotok

To prawda - ciepło rozszerza naczynia krwionośne i może spowodować krwotok.
Dlatego właśnie między innymi nie powinno się opalać w czasie @.

[karolynka90]

W końcu udało mi się wybrać do ginekologa z problemem baaaardzo bolesnych miesiączek.
I w sumie dupa.
Doktor powiedział, że nic mocniejszego, niż to, co zażywam, nie może mi przepisać i jedynym wyjściem są tabletki antykoncepcyjne. Nie mogę ich brać ze względu na wątrobę.
Dalej mówi, że gdybym już rodziła, mógłby założyć mi wkładkę wewnątrzmaciczną, ale że nie rodziłam, nie ma takiej możliwości.
A, i że po porodzie bóle mogą być słabsze.
Super.

[*moonlight eyes*]

Napisane przez karolynka90

W końcu udało mi się wybrać do ginekologa z problemem baaaardzo bolesnych miesiączek.
I w sumie dupa.
Doktor powiedział, że nic mocniejszego, niż to, co zażywam, nie może mi przepisać i jedynym wyjściem są tabletki antykoncepcyjne. Nie mogę ich brać ze względu na wątrobę.
Dalej mówi, że gdybym już rodziła, mógłby założyć mi wkładkę wewnątrzmaciczną, ale że nie rodziłam, nie ma takiej możliwości.
A, i że po porodzie bóle mogą być słabsze.
Super.

Dziwne, po wkladkach bóle są podobno jeszcze mocniejsze bo wkładka w macicy prowokuje skurcse... Może spróbuj tak : Ja stosuję duże dawki nospy (3 tabletki po 40mg) i duże dawki ibuprofenu (conajmniej 400mg)koniecznie na raz. Działa a np paracetamol (czyli np apap ) na mnie nie działa ;/ tylko No spę warto już na dzień przed spodziewanym krwawieniem brać co do pigułek anty, to też nie zawsze działają moje krwawienia przy pigułkach to właściwie plamienia a czasami boli jak zwykły okres

[triolka]

Ja mialam takie bóle, że nic nie pomagało. Paczki tabletek nic, całe 4 dni miałam gorączke, raz nawet zemndlałam, do tego całe dnie, w sumnie od 15 dnia cylku miałam plamienia, i cały czas beczałam z bólu. Ginekolog tablbletki antykoncepcyjne mi dała.....i to chyba jedyna rada.


aaa...i jestem uczucolna na ibuprofen, wiec tylko apapem się mogłam faszerowac. Porażka...dobrze że na razie mam spokój

[karolynka90]

Napisane przez *moonlight eyes*

Dziwne, po wkladkach bóle są podobno jeszcze mocniejsze bo wkładka w macicy prowokuje skurcse...

Ło, poważnie? To już nic nie rozumiem.

Może spróbuj tak : Ja stosuję duże dawki nospy (3 tabletki po 40mg) i duże dawki ibuprofenu (conajmniej 400mg)koniecznie na raz. Działa a np paracetamol (czyli np apap ) na mnie nie działa ;/ tylko No spę warto już na dzień przed spodziewanym krwawieniem brać

Nospa na mnie nie działa, Ibuprom, Apap ani Paracetamol też.
Jako tako pomaga mi tylko Vegantalgin H, ale branie 8 tabletek dziennie to jednak trochę za dużo..
A co do brania tabletki już dzień przed miesiączką, nie mam tak idealnie regularnych cyklów żeby wiedzieć dokładnie, że jutro będzie miesiączka..

Napisane przez triolka

Ginekolog tablbletki antykoncepcyjne mi dała.....i to chyba jedyna rada.

Mój ginekolog tez tak powiedział. A ja, jak na złość, nie mogę brac tabletek anty.

[triolka]

Napisane przez karolynka90

Nospa na mnie nie działa, Ibuprom, Apap ani Paracetamol też.

Ojj, to chyba rozumiem przez co przechodzisz. Dokładnie to samo miałam


A co do domowych sposobów....moim sposobem było spędzenie całego okresu w łóżku. Tylko ja na studiach jestem więc powiedzmy że się nic nei stało jak nie przyszłam...

[*moonlight eyes*]

Napisane przez karolynka90

Ło, poważnie? To już nic nie rozumiem.

Nospa na mnie nie działa, Ibuprom, Apap ani Paracetamol też.
Jako tako pomaga mi tylko Vegantalgin H, ale branie 8 tabletek dziennie to jednak trochę za dużo..
A co do brania tabletki już dzień przed miesiączką, nie mam tak idealnie regularnych cyklów żeby wiedzieć dokładnie, że jutro będzie miesiączka..


Mój ginekolog tez tak powiedział. A ja, jak na złość, nie mogę brac tabletek anty.

ale próbowałaś łączyć duże dawki no spy i ibupromu? Bo na tym polega cały sekret spróbuj, nie masz nic do stracenia A Vegantalgin H to jest własnie paracetamol z dodatkiem środka rozkurczowego podobnego do nospy co innego to nazwy handlowe leków a co innego substancje

[Ninquelote]

A próbowałaś coś z nimesulidem lub naproksenem?

[karolynka90]

Napisane przez triolka

A co do domowych sposobów....moim sposobem było spędzenie całego okresu w łóżku. Tylko ja na studiach jestem więc powiedzmy że się nic nei stało jak nie przyszłam...

Ja też jestem na studiach, ale mam takie szczęście, że często w pierwszy dzień okresu wypadają mi różne zaliczenia, na których muszę być. Ech..

Napisane przez Ninquelote

A próbowałaś coś z nimesulidem lub naproksenem?

Nie, prawdę mówiąc nie słyszałam ani o tym ani o tym.

---------- Dopisano o 21:01 ---------- Poprzedni post napisano o 20:59 ----------

Napisane przez *moonlight eyes*

ale próbowałaś łączyć duże dawki no spy i ibupromu? Bo na tym polega cały sekret spróbuj, nie masz nic do stracenia

Aa, chyba, że tak.. Hm, spróbuję.

[Ninquelote]

Na mnie działa najlepiej naproksen. Co najmniej 250mg ale to już na receptę jest. A robiłaś badania poziomu hormonów? Ja mam podwyższoną prolaktynę i najprawdopodobniej to jest przyczyną bólu. Bromergon działa lepiej niż tabletki przeciwbólowe.

[karolynka90]

Ale skoro jest na receptę, to czy lekarz rodzinny mógłby mi ją wypisać czy ginekolog koniecznie?
Badania poziomu hormonów nie robiłam.
Powiem szczerze, że zdziwiło mnie podejście pana ginekologa.. Powiedział, że "no, nic nie może zrobić" i tyle.

[Ninquelote]

Rodzinny też może. Mi wypisuje bez problemu.
Ja za pierwszym razem usłyszałam, że skoro usg jest ok to taka moja natura i mogę albo brać przeciwbólowe, albo tabletki antykoncepcyjne albo zajść w ciąże. Wtedy zaliczyłam lekarza rodzinnego, ortopedę (bo bardzo bolała mnie krzyż), ginekologa i trzy USG. Wykluczyli problemy z kręgosłupem, nerkami i problemy ginekologiczne. Teraz zmieniłam ginekologa i od razu kazała zrobić badania. Jeszcze nie jest całkiem dobrze bo cykle dalej nie regularne ale zdecydowanie mniej i krócej boli.

[karolynka90]

Napisane przez Ninquelote

Rodzinny też może. Mi wypisuje bez problemu.
Ja za pierwszym razem usłyszałam, że skoro usg jest ok to taka moja natura i mogę albo brać przeciwbólowe, albo tabletki antykoncepcyjne albo zajść w ciąże. Wtedy zaliczyłam lekarza rodzinnego, ortopedę (bo bardzo bolała mnie krzyż), ginekologa i trzy USG. Wykluczyli problemy z kręgosłupem, nerkami i problemy ginekologiczne. Teraz zmieniłam ginekologa i od razu kazała zrobić badania. Jeszcze nie jest całkiem dobrze bo cykle dalej nie regularne ale zdecydowanie mniej i krócej boli.

Zazdroszczę.
A możesz mi jeszcze powiedzieć ile kosztują te tabletki, o których pisałaś? (nimesulidem, naproksenem).

[candy111]

ketanol 100 mi tylko pomaga na recepte albo zastrzyk-dobrze,ze pogotowie mam blisko

z domowych sposobow to polezec ok 30 min w wannie z ciepla woda