|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2018-03-09, 09:54 | #2641 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-03
Wiadomości: 2
|
Dot.: Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy
Mam takie samo zdanie na temat odchudzania. Tabletki na pewno nie, ale zioła owszem. Zielona herbata, ocet jabłkowy czy siemie lniane
__________________
Jest to los zwykłych nowych prawd, że powstają jako herezje, a kończą się jako przesądy. |
2018-03-17, 16:38 | #2642 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-02
Wiadomości: 2
|
Dot.: Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy
Dobre miejsce, aby kupic tabletki na odchudzanie lek na recepte, który dziala swietnie. Nie musisz poprzedniej recepty (ich internetowe konsultacje lekarza jest latwe) http://www.europepharmacy.net
Edytowane przez Hyey32 Czas edycji: 2018-04-17 o 14:34 |
2018-03-18, 14:31 | #2643 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-08
Wiadomości: 40
|
Dot.: Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy
wooow no to super, dobrze słyszeć, bo już zdążyłam kupić. A powiedz jak długo stosowałaś zanim pojawiły się efekty?
|
2018-03-28, 15:10 | #2644 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2016-07
Wiadomości: 39
|
Dot.: Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy
No tak, ale też zauważ, że niektóre suple mają w składzie właśnie zieloną herbatę i inne naturalne produkty, które wspomagają metabolizm i spalanie tłuszczu, na przykład wyciąg z cytrusów. Green thermo shape z activlabu taki ma skład i swojego czasu go jadłam, ale właśnie według mnie wystarczy, żeby ludzie pojęli znaczenie słowa WSPOMAGAĆ i już wszystko będzie ok. Ja chciałam sobie pomóc, bo mimo, że ćwiczyłam, to efektów na początku brakowało, bo jak później mi wytłumaczył mój terener, rozleguowałam sobie metabolizm wcześniejszym kijowym trybem życia i trzeba było go trochę przestawić na właściwe tory. Także większość z tego to była moja własna, ciężka praca, trzymanie diety i siłka, ale trochę sobie to chciałam ułatwić. Nie znaczy to, że liczyłam, że suple mi odchudzą tyłek. Wszystko trzeba robić z głową i tyle.
__________________
Nie chcę pod koniec życia stwierdzić, że przeżyłam tylko jego długość. Chcę przeżyć też pełną jego szerokość. - Diane Ackerman |
2018-04-01, 10:49 | #2645 | |
Strzelaj lub emigruj!
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Medellin!
Wiadomości: 27 440
|
Dot.: Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Przejechane na rowerze w 2019: 2 762 km |
|
2018-04-08, 09:41 | #2646 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-08
Wiadomości: 40
|
Dot.: Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy
Wiesz co, kupiłam go w końcu. Dla mnie nie ma takiej tragedii Ale też tu nie chodzi o smakowanie i delektowanie się, ale o działanie
|
2018-04-08, 11:09 | #2647 |
Raczkowanie
|
Dot.: Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy
Hej dziewczyny!
W końcu postanowiłam się za siebie zabrać i poszłam po plan dietetyczny do profesjonalisty. Zaskoczyła mnie jednak suplementacja, jaką mi przepisana i chciałam się zapytać co o tym sądzicie. Głównym składnikiem, co do którego mam wątpliwości jest końska dawka witaminy C, która jest zawarta w tych suplementach. Czy to normalne? "- Witaminy i minerały np. Olimp multiple sport lub Formotiva vitamin elite 2 caps dziennie obowiązkowo - Vit. C 1000 np. UNS Flavovit C 1000 1 cap dziennie obowiązkowo - Omega 3-6-9 np FA Omega 3-6-9. 2 caps do kolacji obowiązkowo" |
2018-04-14, 22:11 | #2648 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Suplementy diety
Ja zaczęłam wierzyć w suplementy odkąd poprawiłam dzięki nim wyniki tarczycowe. Oczywiście wszystko pod kontrolą lekarza. Fakt faktem, najważniejsze to zdrowa dieta i unormowany tryb życia, ale uważam, że czasami można wspomóc nasz organizm.
|
2018-04-17, 07:19 | #2649 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-04
Wiadomości: 3
|
Dot.: Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy
Ja na początku brałam różne suplementy, które myślałam, że pomagają ale nie czułam żadnej różnicy. Później zaczęły się u mnie problemy z wątrobą (ale akurat z innych powodów) i przestawiłam się na zioła hepavitale w celu walki właśnie z zaparciami i po jakimś czasie poczułam się znacznie lepiej ale nie sądziłam, że schudnę do tego. Byłam oczywiście cały czas na lekkostrawnej diecie ale dzięki tym ziółkom jakoś szybciej pokarm zaczął się trawić i bez żadnych dolegliwości, które zawsze mi towarzyszyły
Edytowane przez AggaSaa34 Czas edycji: 2018-04-25 o 07:50 |
2018-04-17, 08:28 | #2650 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-04
Wiadomości: 2
|
Dot.: Suplementy diety
Można tylko trzeba bardzo uważać. Najlepiej jak lekarz sam dobierze suplementy a później same poczytajmy o nich bo niedawno kupiłam jakąś witaminę d3 w aptece i okazało się, że jest kiepskim suplementem a można też kupić naturalne witaminy, które kosztują więcej. Jak kupiłam te lepsze witaminy i poszłam na zmierzenie poziomu witaminy d3 to był o wiele wiele wyższy więc coś w tym jest że nie każde suplementy są dobre
|
2018-04-17, 20:25 | #2651 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-04
Wiadomości: 3
|
Dot.: Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy
Ja w ta cala chemie nie wierze. Jakos nie wydaje mi sie, zeby mogla przyniesc cos dobrego. W koncu najlepiej chudnie sie naturalnie, wtedy mozemy byc pewne, ze nie bedzie efektu jojo, a kilogramy nie wroca z podwojna sila. Ja teraz stosuje diete dobrana mi indywidualnie przez dietetyka (xxx )i cwicze regularnie, dzieki czemu faktycznie widze nie tylko zmiany na wadze, ale tez w rzezbie mojego organizmu. Calkiem inaczej wyglada tez skora, niz wtedy gdy odchudzalam sie za pomoca diet "z internetu". Wydaje mi sie, ze jednak opcja z profesjonalna dieta jest najlepsza, bo mamy pewnosc, ze nie zrobimy sobie krzywdy.
Edytowane przez Corii Czas edycji: 2018-04-18 o 13:46 Powód: reklama |
2018-05-01, 20:52 | #2652 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-03
Wiadomości: 10
|
Dot.: Suplementy diety
Ja nie stosuję suplementów, jeśli widzę, że moja forma spada przyglądam się dokładniej swojej diecie i właśnie wtedy najczęściej widzę braki. Polecam zakwas z buraków lub dietę warzywno owocową. Rewelacja. Na suplementy szkoda kasy.
__________________
Mój blog www.skuteczneodzywianie.p l |
2018-07-30, 18:47 | #2653 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2017-09
Wiadomości: 4
|
Dot.: Suplementy diety
Tak jak pisały osoby wyżej, im bardziej naturalne suplementy będzie się spożywać, tym lepiej na tym wyjdziemy. Dużo warzyw owoców, kwas fulwowy, koktajle z przyprawami - dużo rzeczy, które są niezbyt zdrowe, najlepiej działają
|
2018-08-31, 06:44 | #2654 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 12
|
Dot.: Suplementy diety
Też nie stosuje, raczej dużo warzyw i owoców i pije też soki własnej roboty
|
2018-08-31, 14:05 | #2655 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 17
|
Dot.: Suplementy diety
Suplementy zgadzam się są słabe, ale np wit d3 nie da się za bardzo znaleźć w jedzeniu, więc co wtedy? wgl nie brać żadnych suplementów?
|
2018-09-05, 09:17 | #2656 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-10
Wiadomości: 43
|
Dot.: Suplementy diety
Są suplementy i "suplementy". Na pewno nie warto wydawać pieniędzy na sztucznie wyprodukowane witaminki. Z kolei zioła, oleje, sok z aloesu, pyłek kwiatowy, witamina D jak najbardziej. Lubię suplementy polskiego Gala właśnie za to że to nie syntetyczne witaminki, a naturalne wyciągi z roślin, miody, oleje, w dodatku tanie.
|
2018-10-09, 15:53 | #2657 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 16
|
Dot.: Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy
Żadnych tabletek bym nie wzięła, szkoda wątroby. Coraz częściej zastanawiam się właśnie nad ziołami.
AggaSaa34 - jak często pijesz te zioła? |
2018-10-14, 18:53 | #2658 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 2 205
|
Dot.: Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy
Ja teraz zaczęłam testować Yerba Mate
|
2018-10-28, 17:39 | #2659 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 2
|
Dot.: Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy
Już od kilku miesięcy chodzę do Pani dietetyk w Tarnowskich Górach xxx ułożyła mi świetny plan żywieniowy na odchudzanie i chyba tylko dzięki niej udało mi się schudnąć a już chwilami myślałam że nigdy mi się nie uda
Edytowane przez moniczorek Czas edycji: 2018-10-28 o 20:43 Powód: reklama |
2018-11-01, 12:09 | #2660 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 1
|
Dot.: Suplementy diety
Na mój organizm mają bardzo pozytywny wpływ. Wcześniej odbyłam specjalistyczną konsultację w Naturomedzie na Ogrodowej, piętro niżej jest sklep, gdzie można się rozsądnie zaopatrzyć.
|
2018-12-04, 22:26 | #2661 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 49
|
Dot.: Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy
Od 12 lat zmagam się z problemem nadmiernych kg. Wszystko zaczęło się po pierwszej ciąży. Przechodziłam przez różne diety. Brałam różne suplementy. Podejmowałam się aktywności fizycznej. Niestety skutki były takie sobie. Jak się okazało przez cały ten czas miałam problemy endokrynologiczne i do tego doszedł stan przedcukrzycowy. Teraz stosuję dietę cukrzycową, którą dostałam w szpitalu, umiarkowaną aktywność fizyczną i regularnie piję białą morwę. Mój mąż, który, jak i ja z powodu złej diety i nadwagi nabawił się stanu przedcukrzycowego przyjmuje doppelherz dla diabetyków z białą morwą, chromem i cynkiem (ja nie mogę bo karmię piersią). Mam nadzieję, że konsekwencja w działaniach w końcu przyniesie pozytywne efekty
Edytowane przez monala1605 Czas edycji: 2018-12-05 o 09:10 |
2018-12-07, 14:45 | #2662 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 5 506
|
Dot.: koenzym Q10 w tabletkach
Dziewczyny zastanawiam się nad asystor slim bądź therm line. Czy mogłybyście polecić mi jeden z tych produktów?
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Always Fighter
|
2019-02-07, 10:58 | #2663 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-04
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 147
|
Dot.: Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy
Przepraszam ale te wszystkie suplementy, tabletki czy niby herbatki odchudzajace to zwykłe naciąganie pieniędzy. Odpowiedni deficyt kcal wedlug swojego indywidualnego zapotrzebowania, nie schodzenie ponizej ppm i zwiekszenie aktywności fizyczniej(nie musi to być trening, wystarczy zaczac wiecej spacerować) pomoże bo bez tego się nie schudnie. Można pić wiecej herbat czy ziół zeby zmniejszyc apetyt.
|
2019-02-15, 03:41 | #2664 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2019-02
Wiadomości: 1
|
Dot.: Suplementy firmy WISH
Niestety suplementy wyglądają pozornie dobrze, ponoć nie mają szkodliwych dodatków. A jednak wit.b3(niacyna) ma dodatek dwutlenku tytanu. Jest to jedynie barwnik, ale rakotwórczy i nie powinno go być w takim produkcie.Poza tym nie informują dokładnie o składzie niacyny (ile niacyny, i ile niacynamidu).
|
2019-03-22, 02:39 | #2665 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2019-03
Wiadomości: 5
|
Dot.: Suplementy firmy WISH
Jak to z tym w końcu jest. Warto stosować suplementy wspomagające odchudzanie? Co myślicie o tym xxx/ ?
__________________
Jeśli twoje marzenia zaczynają się nagle spełniać, strzeż się. Bo wkrótce czeka się bolesne rozczarowanie. Edytowane przez moniczorek Czas edycji: 2019-03-25 o 18:41 Powód: link |
2019-03-24, 22:53 | #2666 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 26
|
Dot.: Suplementy firmy WISH
Odradzam Ci stosowanie tych suplementów - ich skład nie wpływa dobrze na organizm, może natomiast narobić szkód. Mnie odradzono właśnie z tego względu, a na takie wynalazki jednak trzeba uważać, więc dobrze że chciałaś zasięgnąć rady na forum Niska cena jak widać nie przekłada się tutaj na jakość, a szkoda...
|
2019-03-25, 15:18 | #2667 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 2 205
|
Dot.: Suplementy firmy WISH
Też nie eksperymentowałabym na sobie suplementów nikomu nieznanych firm.
|
2019-04-07, 11:32 | #2668 | |
BAN stały
Zarejestrowany: 2019-01
Wiadomości: 4
|
Dot.: Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy
Cytat:
Oczywiście po części masz racje. Jednak jeżeli nastawiamy sie na efekty nie robiac kompletnie nic w celu schudniecia to możemy się rozczarować, tak jak to zazwyczaj bywa. Wszelkie takie środki "wspomagają dietę" a nie ja zastepuja. Polecam zapoznac sie z artykułem xxx to naturalny ekstrakt z jagód acai, przy odpowiednim trybie życia, suplement pomaga osiągać doskonałe efekty. Edytowane przez moniczorek Czas edycji: 2019-04-08 o 17:30 Powód: link |
|
2019-04-09, 15:25 | #2669 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2019-04
Wiadomości: 1
|
Suplement
Hej czy któraś z was stosowała tabletki fit booster od femipharm? Jeśli tak to jakie wrażenia miałyście? No i czy nie szkodzi zdrowiu 😊
|
2019-05-21, 13:13 | #2670 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2019-05
Wiadomości: 1
|
Dot.: Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy
Ja póki co nie stosuję żadnych suplementów. Mam dość zbilansowaną dietę. Jem sporo warzyw i owoców. Poza tym w kuchni mam mnóstwo ziół, które wspierają proces odchudzania, np. imbir, kurkuma, cynamon. Swego czasu stosowałam napar z zielonej kawy a obecnie dodaję do jedzenia (np koktajli) spirulinę w proszku. Zastanawiam się nad jakimś suplementem na odchudzanie. Zależy mi aby takie tabletki miały bogaty skład.
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:16.