Razem schudniemy 20 kg! - część IX - Strona 153 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2017-01-31, 21:41   #4561
Basia252015
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2015-12
Wiadomości: 461
Dot.: Razem schudniemy 20 kg! - część IX

Dziekuje tez mam taka nadzieje ze bedzie tak dalej mi szlo. A na siliwnie bede chodzic do puki moge zadnych przeciwskazan jak narazie nie mam wiec cwicze dalej. 20 lutego mam kolejna wizyte i znow zapytam czy moge dalej cwiczyc jak narazie to pytam kazdego lekarza u jakiego jestem by nie miec zadnych watpliwosci. Przyznam sie tez ze sama nie mam ochoty przestac cwiczyc podia mi sie silownia weszla w rytm mojego zycia....i ci umiesnieni mezczyzni.... nie zartuje jedynie z podziwem na nich spogladam... zamierzam przynajmniej do kwietnia cwiczyc wtedy konczy mi sie abonament wtedy bede myslec czy wykupic kolejne 3 miesiace czy tez nie.
Basia252015 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-09, 08:32   #4562
Anaitis
Rozeznanie
 
Avatar Anaitis
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Z fantasmagorycznych stanów mojej świadości.
Wiadomości: 561
Dot.: Razem schudniemy 20 kg! - część IX

Hej dziewczyny ! Co tutaj taka cisza?
Ja na trochę zaniemogłam, bo złapało mnie choróbsko.
Tak już było pięknie, tak się cieszyłam!!! Początek lutego i 69,8 na wadze. (Czyli cel na luty osiągnięty) I co ? Niestety, przez to ciągłe leżenie i podjadanie dzisiaj na wadze już 71.800
No trzeba zebrać się jakoś i coś ze sobą zrobić
Anaitis jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-15, 21:45   #4563
Basia252015
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2015-12
Wiadomości: 461
Dot.: Razem schudniemy 20 kg! - część IX

Hej ja czasem zagladam jednak straszna tu cisza wiec nic tez nie pisalam. U mnie waga stoi bez zmiam w zasadzie to juz na nia tak nie patrze gdyz w cm po miesiacu silowni czyli 9 lutego mialam spadek 5 cm w pasie wewnetrzna strona ud tez wyglada duzo lepiej a do tego moje ramiona zrobily sie jakies hm smuklejsze...bardziej ksztaltne wiec efekty cwiczen sa. Walcze dalej gdyz chetnie pozegnam kolejne 5 cm to juz by bylo calkiem fajnie narazie moje spodnie staly sie luzniejsze ale przed urosnieciem brzuszka chetnie zakubila bym o rozmiar mniejsze☺ a u reszty odchudzajacuch co sluchac?

---------- Dopisano o 20:45 ---------- Poprzedni post napisano o 20:45 ----------

Hej ja czasem zagladam jednak straszna tu cisza wiec nic tez nie pisalam. U mnie waga stoi bez zmiam w zasadzie to juz na nia tak nie patrze gdyz w cm po miesiacu silowni czyli 9 lutego mialam spadek 5 cm w pasie wewnetrzna strona ud tez wyglada duzo lepiej a do tego moje ramiona zrobily sie jakies hm smuklejsze...bardziej ksztaltne wiec efekty cwiczen sa. Walcze dalej gdyz chetnie pozegnam kolejne 5 cm to juz by bylo calkiem fajnie narazie moje spodnie staly sie luzniejsze ale przed urosnieciem brzuszka chetnie zakubila bym o rozmiar mniejsze☺ a u reszty odchudzajacuch co sluchac?
Basia252015 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-15, 22:33   #4564
eliza40
Zakorzenienie
 
Avatar eliza40
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
Dot.: Razem schudniemy 20 kg! - część IX


Basiu super Ci idzie który to już tydzień ciąży
U mnie spadło 3,5 kg i na razie stoi.
__________________
eliza40 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-16, 07:02   #4565
Emilia 25
404 Not Found
 
Avatar Emilia 25
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
Dot.: Razem schudniemy 20 kg! - część IX

My zamiast chudnąc to popuściliśmy. Weźcie mnie w dupę kopnijcie. prawie znowu od początku będę teraz zaczynać. Porażka no.
__________________
J
Emilia 25 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-16, 09:22   #4566
Anaitis
Rozeznanie
 
Avatar Anaitis
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Z fantasmagorycznych stanów mojej świadości.
Wiadomości: 561
Dot.: Razem schudniemy 20 kg! - część IX

Cytat:
Napisane przez Emilia 25 Pokaż wiadomość
My zamiast chudnąc to popuściliśmy. Weźcie mnie w dupę kopnijcie. prawie znowu od początku będę teraz zaczynać. Porażka no.
Emilia, dawaj dziewczyno!! Za oknem już prawie wiosna!!!!
Zobaczysz, ze jak wyjdzie słońce, to i motywacja wskoczy maksymalnie

Cytat:
Napisane przez eliza40 Pokaż wiadomość

Basiu super Ci idzie który to już tydzień ciąży
U mnie spadło 3,5 kg i na razie stoi.
Eliza, 3,5 kg ładnie!!!!!!!!

Cytat:
Napisane przez Basia252015 Pokaż wiadomość
Hej ja czasem zagladam jednak straszna tu cisza wiec nic tez nie pisalam. U mnie waga stoi bez zmiam w zasadzie to juz na nia tak nie patrze gdyz w cm po miesiacu silowni czyli 9 lutego mialam spadek 5 cm w pasie wewnetrzna strona ud tez wyglada duzo lepiej a do tego moje ramiona zrobily sie jakies hm smuklejsze...bardziej ksztaltne wiec efekty cwiczen sa. Walcze dalej gdyz chetnie pozegnam kolejne 5 cm to juz by bylo calkiem fajnie narazie moje spodnie staly sie luzniejsze ale przed urosnieciem brzuszka chetnie zakubila bym o rozmiar mniejsze☺ a u reszty odchudzajacuch co sluchac?

---------- Dopisano o 20:45 ---------- Poprzedni post napisano o 20:45 ----------

Hej ja czasem zagladam jednak straszna tu cisza wiec nic tez nie pisalam. U mnie waga stoi bez zmiam w zasadzie to juz na nia tak nie patrze gdyz w cm po miesiacu silowni czyli 9 lutego mialam spadek 5 cm w pasie wewnetrzna strona ud tez wyglada duzo lepiej a do tego moje ramiona zrobily sie jakies hm smuklejsze...bardziej ksztaltne wiec efekty cwiczen sa. Walcze dalej gdyz chetnie pozegnam kolejne 5 cm to juz by bylo calkiem fajnie narazie moje spodnie staly sie luzniejsze ale przed urosnieciem brzuszka chetnie zakubila bym o rozmiar mniejsze☺ a u reszty odchudzajacuch co sluchac?
Woow, piękne spadki na miarce! Sama chyba w końcu muszę się po tą miarkę w końcu wybrać!! Tak mi się wydaje, że minimalnie mi spadło z obwodów, ale kurczę nie widzę tego tak dokładnie.

Waga u mnie z dzisiaj nie do końca satysfakcjonująca.+ 2 kg więcej niż było na początku lutego, ale mam nadzieję, że to dlatego, że właśnie miesiączkuję. No i w walentynki porządziłam jak nigdy
Miłego dnia dziewczyny
Anaitis jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-16, 10:36   #4567
eliza40
Zakorzenienie
 
Avatar eliza40
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
Dot.: Razem schudniemy 20 kg! - część IX


Emilka aż tak,że od początku będziesz zaczynać ? nie wierzę przecież sporo zrzuciłaś.Masz jeszcze vitalię ?
Anaitis musisz się zabrać za nadwyżkę żeby się nie zagnieździła na dłużej bo potem co raz trudniej się pozbyć.
Ja od soboty lecę na 100% Będę przez dwa tygodnie sama więc będzie łatwo się znowu zmobilizować.
__________________
eliza40 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2017-02-16, 12:03   #4568
Emilia 25
404 Not Found
 
Avatar Emilia 25
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
Dot.: Razem schudniemy 20 kg! - część IX

Cytat:
Napisane przez eliza40 Pokaż wiadomość

Emilka aż tak,że od początku będziesz zaczynać ? nie wierzę przecież sporo zrzuciłaś.Masz jeszcze vitalię ?
Anaitis musisz się zabrać za nadwyżkę żeby się nie zagnieździła na dłużej bo potem co raz trudniej się pozbyć.
Ja od soboty lecę na 100% Będę przez dwa tygodnie sama więc będzie łatwo się znowu zmobilizować.

No nie całkiem od początku ale z 6 kg na pewno. Jaki to człowiek głupi. Mamy vitalie ale ostatnio nie korzystamy.
Obiecuję poprawę.
__________________
J
Emilia 25 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-16, 13:07   #4569
eliza40
Zakorzenienie
 
Avatar eliza40
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
Dot.: Razem schudniemy 20 kg! - część IX

Emilka a pomyślałam,że z 15 kg 6 kg nie jest źle chociaż te nadwyżki ciężko się zrzuca,ale dacie radę.
__________________
eliza40 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-16, 13:16   #4570
Anaitis
Rozeznanie
 
Avatar Anaitis
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Z fantasmagorycznych stanów mojej świadości.
Wiadomości: 561
Dot.: Razem schudniemy 20 kg! - część IX

Cytat:
Napisane przez eliza40 Pokaż wiadomość

Anaitis musisz się zabrać za nadwyżkę żeby się nie zagnieździła na dłużej bo potem co raz trudniej się pozbyć.
Ja od soboty lecę na 100% Będę przez dwa tygodnie sama więc będzie łatwo się znowu zmobilizować.

Haha, nawet nie mów! Właśnie tego się obawiam, że miesiąc w miesiąc będzie mi zostawać jakaś nadwyżka i na ostatni miesiąc do osiągnięcia wymarzonego celu, spadnie mi tryliard kilo do zrzutu
Obiecuję, że się biorę w garść !
Anaitis jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-16, 16:51   #4571
Emilia 25
404 Not Found
 
Avatar Emilia 25
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
Razem schudniemy 20 kg! - część IX

Dubel
__________________
J

Edytowane przez Emilia 25
Czas edycji: 2017-02-16 o 16:52
Emilia 25 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2017-02-16, 19:44   #4572
Basia252015
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2015-12
Wiadomości: 461
Dot.: Razem schudniemy 20 kg! - część IX

Eliza u mnie 7 tydzien bedzie dokladnie dowiem sie w poniedzialak bo wtedy mam wizyte u lekarza. Cwicze dzielnie jednak w tym tygodniu trzyma sie mnie przeziebienie wiec mam troszke mniej sily jednak nie odpuszczam treningow. Musze znow poskromic apetyt w zasadzie to nie ilosciowo a jakosciowo nie mam ochoty ani na warzywa ani owoce a na stanie przy kuchni i gotowanie to juz wogule brak ochoty i sily najchetniej bym spala cale dnie... ech ciepla kordelka i miekkie lozeczko... no nic mowia ze w drugim trymestrze minie.
Dziewczyny wiosna tuz tuz wiec bierzemy sie do roboty wy bedziecie malec a ja roznac(oczywiscie mam na mysli szkraba a nie tycie)

---------- Dopisano o 18:44 ---------- Poprzedni post napisano o 18:44 ----------

Eliza u mnie 7 tydzien bedzie dokladnie dowiem sie w poniedzialak bo wtedy mam wizyte u lekarza. Cwicze dzielnie jednak w tym tygodniu trzyma sie mnie przeziebienie wiec mam troszke mniej sily jednak nie odpuszczam treningow. Musze znow poskromic apetyt w zasadzie to nie ilosciowo a jakosciowo nie mam ochoty ani na warzywa ani owoce a na stanie przy kuchni i gotowanie to juz wogule brak ochoty i sily najchetniej bym spala cale dnie... ech ciepla kordelka i miekkie lozeczko... no nic mowia ze w drugim trymestrze minie.
Dziewczyny wiosna tuz tuz wiec bierzemy sie do roboty wy bedziecie malec a ja roznac(oczywiscie mam na mysli szkraba a nie tycie)
Basia252015 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-17, 09:02   #4573
Anaitis
Rozeznanie
 
Avatar Anaitis
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Z fantasmagorycznych stanów mojej świadości.
Wiadomości: 561
Dot.: Razem schudniemy 20 kg! - część IX

Cytat:
Napisane przez Basia252015 Pokaż wiadomość
Eliza u mnie 7 tydzien bedzie dokladnie dowiem sie w poniedzialak bo wtedy mam wizyte u lekarza. Cwicze dzielnie jednak w tym tygodniu trzyma sie mnie przeziebienie wiec mam troszke mniej sily jednak nie odpuszczam treningow. Musze znow poskromic apetyt w zasadzie to nie ilosciowo a jakosciowo nie mam ochoty ani na warzywa ani owoce a na stanie przy kuchni i gotowanie to juz wogule brak ochoty i sily najchetniej bym spala cale dnie... ech ciepla kordelka i miekkie lozeczko... no nic mowia ze w drugim trymestrze minie.
Dziewczyny wiosna tuz tuz wiec bierzemy sie do roboty wy bedziecie malec a ja roznac(oczywiscie mam na mysli szkraba a nie tycie)
Basia, caaaaałkowicie zrozumiałe w Twoim stanie, że marzy Ci się ciepła kołderka i miękkie łóżeczko Tak jak mówisz- wiosna tuż, tuż.
Energia jeszcze przyjdzie, najważniejsze żebyś czuła się dobrze !!!

U mnie wczoraj była wiosna pełną gębą, postanowiłam wykorzystać pogodę i pykło 13 km na rolkach + siłownia na podwórku (o mały włos nie utopiłam się w błocie ) No dzisiaj czuję, że żyję
Anaitis jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-17, 17:29   #4574
Basia252015
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2015-12
Wiadomości: 461
Dot.: Razem schudniemy 20 kg! - część IX

Super!!! mnie tez snia sie takie wiosenne dni juz by moglo zrobic die tak ladnie zielono i cieplo. Wlasnie ladna pogode zawsze warto wykozystac. 13 km! Brawo!
Basia252015 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-07-27, 13:21   #4575
Anaitis
Rozeznanie
 
Avatar Anaitis
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Z fantasmagorycznych stanów mojej świadości.
Wiadomości: 561
Dot.: Razem schudniemy 20 kg! - część IX

Halo, Halo dziewczyny!!!
Wątek umarł (tak jak i moje marzenia o byciu szczuplejszą w lecie )
Nie ma jednak się co użalać nad sobą i trzeba wziąć się w garść. Kto ze mną ?
Do zrzutu mam jakieś 10 kg, WIERZĘ, że mi się uda!!!
Dawajcie, ożywmy ten wątek !!!
Anaitis jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-29, 02:20   #4576
szafirowa
Rozeznanie
 
Avatar szafirowa
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 749
Dot.: Razem schudniemy 20 kg! - część IX

Jaka szkoda, że wątek padł
weszłam po latach w nadziei, że może może ......
__________________
Są rzeczy ważne i ważniejsze... dlatego najpierw pomaluję paznokcie a później zajmę się resztą
szafirowa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-08-21, 21:30   #4577
virginia
Zakorzenienie
 
Avatar virginia
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 4 590
Dot.: Razem schudniemy 20 kg! - część IX

Hej, można dołączyć?
__________________
I'll be dreaming my dreams with you
And there's no other place
That I'd lay down my face
I'll be dreaming my dreams with you..
virginia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2019-08-21 21:30:06


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:11.