Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko - Strona 3 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2018-12-01, 07:54   #61
BuryKotZPiwnicy
Zakorzenienie
 
Avatar BuryKotZPiwnicy
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Dzień dobry

Prócz wczorajszego drinka nic innego złego nie wpadło

Dziś dziadek ma imieniny więc może być ciężko



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 07:03 ---------- Poprzedni post napisano o 07:02 ----------

A wyspałaś się dobrze na tym łóżku?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
o 22:15 skonczylismy skladanie lozka z niesmakiem i rozczarowani ze nie przyslali nam jednego kompletu czesci... "Ok, zadzwonimy i wyjasnimy jutro". Przy ogolnym sprzataniu kartonow tuz po, maz znalazl jeszcze jedna paczke ZA DRZWIAMI (!) w pokoju gdzie skladalismy lozko. I tak, ja ja tam dalam.

Ot co. Masz kolejny dowow na moja odznake chPD
Spalalismy na samym materacu.





Ostatnie dni chyba za malo jem
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja.

64,9 ... 64,0 ...58,0



BuryKotZPiwnicy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-12-01, 07:58   #62
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Cytat:
Napisane przez BuryKotZPiwnicy Pokaż wiadomość
o 22:15 skonczylismy skladanie lozka z niesmakiem i rozczarowani ze nie przyslali nam jednego kompletu czesci... "Ok, zadzwonimy i wyjasnimy jutro". Przy ogolnym sprzataniu kartonow tuz po, maz znalazl jeszcze jedna paczke ZA DRZWIAMI (!) w pokoju gdzie skladalismy lozko. I tak, ja ja tam dalam.

Ot co. Masz kolejny dowow na moja odznake chPD
Spalalismy na samym materacu.





Ostatnie dni chyba za malo jem
To nam ostatnio (w wakacje) Ikea przysłała dodatkowe łóżko warte 1500 zł. Zamiast 2 to panowie nam 3 paczki wnieśli. Gdy zwróciliśmy uwagę, że trochę za dużo, to mocno kręcili nosem aby to zabrać i zwrócić

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-12-01, 08:08   #63
BuryKotZPiwnicy
Zakorzenienie
 
Avatar BuryKotZPiwnicy
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
To nam ostatnio (w wakacje) Ikea przysłała dodatkowe łóżko warte 1500 zł. Zamiast 2 to panowie nam 3 paczki wnieśli. Gdy zwróciliśmy uwagę, że trochę za dużo, to mocno kręcili nosem aby to zabrać i zwrócić

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
ale to byla tylko polowa lozka ? no bo 3 zamiast 2 ?



my dzis bedziemy juz to konczyc, ale kupilismy tak duze loze ze nam wiekszosc pokoju zajmuje . Moja ostatnia zasada to wyspac sie to wazna rzecz, nawet dla odchudzania.



zwazylam sie dzis znowu i jest 63,0 czyli 0,5, mniej niz wczoraj.

ale planuje jakis cheat w weekend
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja.

64,9 ... 64,0 ...58,0



BuryKotZPiwnicy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-12-01, 08:08   #64
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Melduję się w nowym wątku chociaż trudno mi się ogarnąć ostatnio...

W czwartek miałam trudną rozmowę z szefową w pracy i po niej zadzwoniłam do ginekologa umówić się na wizytę. Miałam iść w styczniu, na kontrolę i po wsparcie w zajściu, bo może mam niedobór progesteronu i stąd nie ma ciąży, ale stwierdziłam, że nie będę marnować kolejnego miesiąca, szczególnie patrząc na sytuację w pracy.

Dzisiaj przychodzi do mnie koleżanka i będziemy pić wino

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-12-01, 08:11   #65
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Cytat:
Napisane przez BuryKotZPiwnicy Pokaż wiadomość
ale to byla tylko polowa lozka ? no bo 3 zamiast 2 ?



my dzis bedziemy juz to konczyc, ale kupilismy tak duze loze ze nam wiekszosc pokoju zajmuje . Moja ostatnia zasada to wyspac sie to wazna rzecz, nawet dla odchudzania.



zwazylam sie dzis znowu i jest 63,0 czyli 0,5, mniej niz wczoraj.

ale planuje jakis cheat w weekend
Nie nie. Dwa dla dziewczyn i trzecie dodatkowe Na magazynie przy wydawaniu ktoś poknocił. Była myśl aby zostawić tą dodatkową sztukę, ale wyrzuty sumienia nam nie pozwoliły. Podejrzewam że panowie którzy to przywieźli nie mieli takich oporów

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-12-01, 08:17   #66
BuryKotZPiwnicy
Zakorzenienie
 
Avatar BuryKotZPiwnicy
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;86192407]Melduję się w nowym wątku chociaż trudno mi się ogarnąć ostatnio...

W czwartek miałam trudną rozmowę z szefową w pracy i po niej zadzwoniłam do ginekologa umówić się na wizytę. Miałam iść w styczniu, na kontrolę i po wsparcie w zajściu, bo może mam niedobór progesteronu i stąd nie ma ciąży, ale stwierdziłam, że nie będę marnować kolejnego miesiąca, szczególnie patrząc na sytuację w pracy.

Dzisiaj przychodzi do mnie koleżanka i będziemy pić wino

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]
pewnie ze nie trac czasu czlowiek tak czasami ze wszystkim zwleka, " w nastepnym tygodniu, miesiacu, roku itd"...


Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Nie nie. Dwa dla dziewczyn i trzecie dodatkowe Na magazynie przy wydawaniu ktoś poknocił. Była myśl aby zostawić tą dodatkową sztukę, ale wyrzuty sumienia nam nie pozwoliły. Podejrzewam że panowie którzy to przywieźli nie mieli takich oporów

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

podejrzewam ze ikea ujelaby to w stratach na koniec roku przy inwentaryzacji takze trzebabylo brac! chyba ze oni wiezli je juz dla kogos
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja.

64,9 ... 64,0 ...58,0



BuryKotZPiwnicy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-12-01, 10:40   #67
dorota8500
Zadomowienie
 
Avatar dorota8500
 
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 1 990
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Dzień dobry, dziś +0,1 nie dobrze
dorota8500 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2018-12-01, 10:42   #68
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Cytat:
Napisane przez dorota8500 Pokaż wiadomość
Dzień dobry, dziś +0,1 nie dobrze
Paczka z pracy już skończona? Jeżeli nie to podaruj mamie resztę i wracaj do czystej michy

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-12-01, 10:46   #69
dorota8500
Zadomowienie
 
Avatar dorota8500
 
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 1 990
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Zamknięta w szafie na klucz!! Wiadomo przed kim

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dorota8500 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-12-01, 10:49   #70
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Cytat:
Napisane przez dorota8500 Pokaż wiadomość
Zamknięta w szafie na klucz!! Wiadomo przed kim

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
I bardzo dobrze to teraz oddaj małżonkowi klucz

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-12-01, 11:02   #71
dorota8500
Zadomowienie
 
Avatar dorota8500
 
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 1 990
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Tak zrobię teraz próbuje się zmobilizować na spacer

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dorota8500 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2018-12-01, 11:12   #72
7719e1289fd8f2cabe4d2763ed6d1b81d4eb2186
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2018-07
Wiadomości: 2 410
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Witam Ja juz po spacerze z pieskiem, teraz duzo pracy prze de mna. Miloego dnia wszystkim.
7719e1289fd8f2cabe4d2763ed6d1b81d4eb2186 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-12-01, 12:52   #73
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

U mnie teraz kawa i książka bo mała śpi. Po obiedzie podjedziemy do dziadków i na zakupy , tż wraca rano z pracy to sobie jakoś zorganizujemy dzień. A jutro na kinderbal

Micha czysta, rano naleśniki, teraz kawa

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-12-01, 13:15   #74
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Ja po zakupach, mój młody u teściowej, tż wstał z nocki i gada ze szwagrem, a ja sprzątam wieczorem wreszcie spotkanie z koleżanką 3 tygodnie się umawiamy już i wreszcie nam wypali 2 butelki wina wejdą chyba

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-12-01, 15:14   #75
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Sobota nastała i ciszę na wątek przysłała

U mnie jeszcze czysto

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-12-01, 15:20   #76
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Ja jeszcze sprzątam ale to już tylko mycie podłóg, więc 45 minut i koniec. Pojadę młodego, trochę w domu posiedzimy, położę go spać i jadę po moją Monię

Powiesiliśmy z mężem wreszcie ślubne zdjęcia w ramkach Załącznik 7650926

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-12-01, 15:57   #77
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Ale Ty jesteś ładna

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-12-01, 15:57   #78
dorota8500
Zadomowienie
 
Avatar dorota8500
 
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 1 990
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Ja zaliczyłam 1,5 h spaceru aż się lepiej czuje. Micha średnio czysta ale dużo wody dziś

Wysłane z mojego Lenovo A6020a40 przy użyciu Tapatalka

Piękne zdjęcia

Edytowane przez dorota8500
Czas edycji: 2018-12-01 o 16:07
dorota8500 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-12-01, 16:01   #79
7719e1289fd8f2cabe4d2763ed6d1b81d4eb2186
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2018-07
Wiadomości: 2 410
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Nooo piekna para

DZIEWCZYNY robie pycha obiad

Brownie - 2 puszki fasoli, 20 g kakao, 2 jajka, szczypta mleka, proszek do pieczenia, erytrol. Do srodka dodaje jeszcze swieze jagody.
Na gorze smarujemy 40 gramami masla z nerkowcow i swiezymi jagodami.

Jesli podzielimy to na 2 giga porcje to jedna ma 550 kcal, akurat na posilek. Jak podzielimy na 4 porcje ( ktore i tak sa spore) to kalorii tyle co nic.
Oby bylo pyszne
7719e1289fd8f2cabe4d2763ed6d1b81d4eb2186 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2018-12-01, 16:45   #80
zmotywowana86
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 2 243
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Gryzelda- a ile lat minelo od slubu? ja tez zawsze wieszam zdjecia z opóźnieniem 😉
zmotywowana86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-12-01, 16:46   #81
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Cytat:
Napisane przez zmotywowana86 Pokaż wiadomość
Gryzelda- a ile lat minelo od slubu? ja tez zawsze wieszam zdjecia z opóźnieniem
4.5

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-12-01, 16:51   #82
zmotywowana86
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 2 243
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

gryzelda- to ja mam mniej wiecej 2 letnie opznienie w wywolywaniu i wieszaniu zdjęć 😉teraz musze wywolac zdjecia drugiego dziecka a zaraz bedzie 1.5 roku😉.



Gryzelda- Zdjecia bardzo ładne 😊

---------- Dopisano o 16:51 ---------- Poprzedni post napisano o 16:50 ----------

u nas micha andrzejkowa, czyli nieczysto😊Od jutra ma byc lepiej😉
zmotywowana86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-12-01, 17:22   #83
BuryKotZPiwnicy
Zakorzenienie
 
Avatar BuryKotZPiwnicy
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;86194012]4.5

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]
no nie mow ze to juz tyle czasu... pamietam jak je udostepnilas w naszym klubie swiezo po. Jak ten czas leci...


ja za chwile ide na swiateczny jarmark Pewnie bedzie tradycyjna kiebasa w bulce, albo laaangoooosz


Maz pozarl pizze a ja nie tknelam ani kawalka da sie? da sie
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja.

64,9 ... 64,0 ...58,0



BuryKotZPiwnicy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-12-01, 17:31   #84
zmotywowana86
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 2 243
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

dziewczyny- to Wy juz tyle lat na wątku?
zmotywowana86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-12-01, 17:44   #85
przeklete_pragnienia
Zakorzenienie
 
Avatar przeklete_pragnienia
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Prosto z serca
Wiadomości: 4 650
GG do przeklete_pragnienia
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Gryzelda pieknie


U mnie dziś nie czysto, upiekłam ciasto i sie skusiłam na dwa kawaly

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Postanowiłam w tym roku zrzucić 10 kg. Zostało mi jeszcze 13
przeklete_pragnienia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-12-01, 17:48   #86
BuryKotZPiwnicy
Zakorzenienie
 
Avatar BuryKotZPiwnicy
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Cytat:
Napisane przez zmotywowana86 Pokaż wiadomość
dziewczyny- to Wy juz tyle lat na wątku?
Byłyśmy kiedyś w innym.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja.

64,9 ... 64,0 ...58,0



BuryKotZPiwnicy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-12-01, 18:39   #87
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Cytat:
Napisane przez BuryKotZPiwnicy Pokaż wiadomość
no nie mow ze to juz tyle czasu... pamietam jak je udostepnilas w naszym klubie swiezo po. Jak ten czas leci...


ja za chwile ide na swiateczny jarmark Pewnie bedzie tradycyjna kiebasa w bulce, albo laaangoooosz


Maz pozarl pizze a ja nie tknelam ani kawalka da sie? da sie
28.06.2014 więc tak, to już tyle czasu

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-12-01, 18:46   #88
zmotywowana86
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 2 243
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

oj tak czas szybko leci U nas minelo 6 a latem bedzie juz 7 lat, a to jakby bylo wczoraj😊
zmotywowana86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-12-01, 18:48   #89
Shawtty
Zakorzenienie
 
Avatar Shawtty
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Wonderland
Wiadomości: 10 564
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Fajne zdjęcia

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
“Would you tell me, please, which way I ought to go from here?" "That depends a good deal on where you want to get to." "I don't much care where –" "Then it doesn't matter which way you go.”
Shawtty jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2018-12-01, 18:53   #90
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Dzięki Dziewczyny zła jestem, że dopiero teraz się wzięłam za zdjęcia, bo mamy mnóstwo miejsca na ścianach i mnóstwo ramek a zdjęć 0... Ale obiecałam sobie, że co miesiąc wywołam 100 zdjęć i w końcu zapełnimy ramki i puste miejsca, na których od początku było założenie, że będą pełne fotek

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2019-03-29 14:18:41


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:27.