Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać, cz.51

[b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267]

Napisane przez NinaSimone

A cukier mierzysz? Może wyniki nie są złe, ale czuję się fatalnie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Nie mierzę. Robię raz na 3 miesiące glukozę i insulinę na czczo.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 09:58 ---------- Poprzedni post napisano o 09:56 ----------

Napisane przez damdalena

A jakie masz objawy? Bo niekoniecznie złe samopoczucie musi wynikać jedynie z problemów z cukrem. Diagnozy cukrzycy jeszcze nie masz, więc masz jeszcze szansę uciec tej okropnej chorobie. Najważniejsza jest dieta. I powiedziałabym, że ważniejsza niż ciągle mierzenie cukru we krwi. Przy prawidłowym odżywianiu zniknie większość objawów takich zmęczenie, rozdrażnienie, ochota na słodycze, ciągły głód, uczucie pragnienia. Nie będziesz wtedy musiała się ciągle kłuć. Większość chorych na takim etapie (insilinoporność, początki cukrzycy) nawet nie ma glukometru. Owszem, czasem warto sobie pomierzyć tą glukozę po konkretnych posiłkach, sprawdzić na przykład ile można zjeść ziemniaków na obiad - tak żeby nauczyć się swojego organizmu. Jeżeli po kilku tygodniach od zmiany stylu życia (dieta, delikatny sport, normalizacja masy ciała) nadal będziesz się źle czuła, to trzeba będzie sprawdzić czy nie masz jakiś innych problemów zdrowotnych często współistniejących, np. policystyczne jajniki, choroba Hashimoto. A już dziś zacznij zażywać witaminę D3 w dawce przynajmniej 4 tys. jednostek. Powodzenia przy zmianie nawyków żywieniowych!

Zgadzam się

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[tinkerver2]

Napisane przez abiblabla

Dziewczyny, dziekuje wam ogromnie! Zainteresuje sie tematem. Nie wiem o medycynie estetycznej wlasciwie nic, a moze jest to jakies wyjscie. Do optyka tez sie wybiore. Dziekuje wam jeszcze raz.

W zeszłym tygodniu robiłam botoks, super opcja nie boli, nic mi się nie stało

Wysłane z mojego moto g(7) power przy użyciu Tapatalka

[NinaSimone]

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;87342420]Nie mierzę. Robię raz na 3 miesiące glukozę i insulinę na czczo.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 09:58 ---------- Poprzedni post napisano o 09:56 ----------

Zgadzam się

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]Często mnie mndli. Muli. Mam leczona niedoczynność. Waga mimo diety w miejscu. W nocy dużo pije. A ostatnio padlam. Na szczęście w domu

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 11:24 ---------- Poprzedni post napisano o 11:23 ----------

Napisane przez damdalena

A jakie masz objawy? Bo niekoniecznie złe samopoczucie musi wynikać jedynie z problemów z cukrem. Diagnozy cukrzycy jeszcze nie masz, więc masz jeszcze szansę uciec tej okropnej chorobie. Najważniejsza jest dieta. I powiedziałabym, że ważniejsza niż ciągle mierzenie cukru we krwi. Przy prawidłowym odżywianiu zniknie większość objawów takich zmęczenie, rozdrażnienie, ochota na słodycze, ciągły głód, uczucie pragnienia. Nie będziesz wtedy musiała się ciągle kłuć. Większość chorych na takim etapie (insilinoporność, początki cukrzycy) nawet nie ma glukometru. Owszem, czasem warto sobie pomierzyć tą glukozę po konkretnych posiłkach, sprawdzić na przykład ile można zjeść ziemniaków na obiad - tak żeby nauczyć się swojego organizmu. Jeżeli po kilku tygodniach od zmiany stylu życia (dieta, delikatny sport, normalizacja masy ciała) nadal będziesz się źle czuła, to trzeba będzie sprawdzić czy nie masz jakiś innych problemów zdrowotnych często współistniejących, np. policystyczne jajniki, choroba Hashimoto. A już dziś zacznij zażywać witaminę D3 w dawce przynajmniej 4 tys. jednostek. Powodzenia przy zmianie nawyków żywieniowych!

Nie zacytowalo mi

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[damdalena]

Napisane przez NinaSimone

Często mnie mndli. Muli. Mam leczona niedoczynność. Waga mimo diety w miejscu. W nocy dużo pije. A ostatnio padlam.

Może załóż swój wątek na Zdrowiu lub wpisz wyniki badań w wątku "Niedoczynność tarczycy" - coś może poradzimy. Nie jest łatwo wyjąć z takich zaburzeń hormonalnych. Trzeba po pierwsze dobrego lekarza, który nie leczy wyników tylko pacjenta - a bardzo trudno o naprawdę dobrego endokrynologa. Dlatego też sporo zależy od chorego, musi się sam zatroszczyć o swoje zdrowie. To, że masz wyniki tarczycowe w normie, to niestety nie oznacza że jest wszystko dobrze. A jak tarczyca nie jest dobrze leczona, to gromadzą się inne problemy co może prowadzić do nieodwracalnej cukrzycy typu 2 jak i do innych schorzeń np. ginekologicznych. Świetnie, że zainteresowałaś się swoim zdrowiem, w porę się zdiagnozowałaś, zdążyłaś w zasadzie za 5 dwunasta. Teraz trzeba jeszcze dołożyć wysiłku, żeby wyrwać się z tego zamkniętego kręgu chorób metabolicznych. Proponuję udać się do dietetyka klinicznego (powinnaś dostać skierowanie u rodzinnego), bo jak ma się więcej jednostek chorobowych to nie jest łatwo samemu ułożyć sobie jadłospis. Wiele osób z niedoczynnością popełnia taki błąd, że zbyt obcina kalorie, co prowadzi do spowolnienia metabolizmu.

---------- Dopisano o 13:54 ---------- Poprzedni post napisano o 13:42 ----------

A jak Cię często mdli, to może jest jeszcze problem gastryczny (np. Helicobacter pylori) albo kolejny problem hormonalny (progesteron, prolaktyna, estrogeny). Nie chcę tu straszyć kolejnymi choróbskami, ale niestety tak jest, że gorzej funkcjonujący organizm jest mniej odporny. A jeszcze do tego wszystkiego niebagatelne znaczenie ma psychika.

[Natuś-77]

Zagadka kawy z Żabki rozwiązana. Kawa się nie zmieniła, ale jej sposób parzenia. Teraz jest "dwukrotnie mielona, stąd jest więcej kawy w kawie zawarte". Tak mi dziś przesympatyczny Pan Emil w mojej Żabce wytłumaczył.
Na technice się nie znam, ale kawa jest bardzo dobra

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[rebeccaa]

Polecacie jakiś dobry alkomat?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[groszek75]

Bo jak mdli i muli to może też być chora trzustka , a ona właśnie jest odpowiedzialna też za poziom cukru.

[Kamilaa21]

Ile rasy w tygodniu nakładacie maseczkę na twarz ?

Bo gdzieś czytałam, że raz w tygodniu a na jakiejś stronie, że co 2 dni


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91]

Napisane przez Kamilaa21

Ile rasy w tygodniu nakładacie maseczkę na twarz ?

Bo gdzieś czytałam, że raz w tygodniu a na jakiejś stronie, że co 2 dni


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Zero
Ale pilinguję się sumiennie 1-2 razy w tygodniu

[marza_mr]

Napisane przez Kamilaa21

Ile rasy w tygodniu nakładacie maseczkę na twarz ?

Bo gdzieś czytałam, że raz w tygodniu a na jakiejś stronie, że co 2 dni

Jak sobie przypomnę

[Kamilaa21]

[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;87344153]Zero

Ale pilinguję się sumiennie 1-2 razy w tygodniu [/QUOTE]


Ja za to żadnego peelingu nie robię XD i dopiero niedawno może zrobiłam z 2-3 maseczki w ciągu 2 miesięcy hahaha

I tak chciałam się zapytać z ciekawości, może to by mnie jakiś zmotywowało częściej zadbać o buzie bo maseczki leżą i gniją

Napisane przez marza_mr

Jak sobie przypomnę

No jak tak samo właśnie jak wyżej napisałam 2-3 na 2 miesiace



Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Liliom]

Ćwiczy ktoś z was air jogę? Zaciekawiły mnie te zajęcia. Rozumiem, że zapewne wypada wcześniej pochodzić na zwykłą jogę, jeśli jest się całkowicie początkującym?

[iinnkkaa]

Napisane przez Natuś-77

Zagadka kawy z Żabki rozwiązana. Kawa się nie zmieniła, ale jej sposób parzenia. Teraz jest "dwukrotnie mielona, stąd jest więcej kawy w kawie zawarte". Tak mi dziś przesympatyczny Pan Emil w mojej Żabce wytłumaczył.
Na technice się nie znam, ale kawa jest bardzo dobra

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

A jakiej firmy kawe tam robia?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[cf8a477bc2d76321deee20101eae6dd289f7deea_608b3a95c2197]

Jakiego koloru adidasy będą brudziły się najmniej?
Oprocz czerni

[ce4534435626970636826734dc4cc81c1d23e519_62b0fbf266bee]

Napisane przez Kamilaa21

Ile rasy w tygodniu nakładacie maseczkę na twarz ?

Bo gdzieś czytałam, że raz w tygodniu a na jakiejś stronie, że co 2 dni


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Kiedyś tak raz w tygodniu, potem przez długi czas raz na kilka miesięcy, teraz staram się wrócić do regularności. Ale ja mam same glinki, jakbym co 2 dni nakładała glinkę, to nie wiem, czy by sie to dobrze skończyło.

[Natuś-77]

Napisane przez iinnkkaa

A jakiej firmy kawe tam robia?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Pan mi nie zdradził, kto dla nich robi.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[groszek75]

Napisane przez Kamilaa21

Ile rasy w tygodniu nakładacie maseczkę na twarz ?

Bo gdzieś czytałam, że raz w tygodniu a na jakiejś stronie, że co 2 dni


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Jak mi się zachce . Tak średnio z 2 razy w tygodniu. A raz na jakiś czas robię sobie codziennie inna, taka serie pezez 5-7 dni.

[de61b525ea9c27150559199fef5a08ffa7ef4799_5e45e32e63f12]

Napisane przez Kamilaa21

Ile rasy w tygodniu nakładacie maseczkę na twarz ?

Bo gdzieś czytałam, że raz w tygodniu a na jakiejś stronie, że co 2 dni


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Najczęściej to wcale. Wolę konkrety na co dzień, do normalnej pielęgnacji, a nie od wielkiego dzwonu. Plus przy wrażliwej cerze za bardzo boję się eksperymentowania, nie chce mi się przeglądać składów i unikam konieczności zbyt częstego mycia twarzy, to szkodzi moim rumianym pucom.
Zresztą kiedyś mi nie pasowało takie pakowanie maseczek w saszetki, niehigieniczne to - komu taka otwarta saszetka nie zalega przez tydzień? Albo jakieś trzy saszetki?

[c27114ece7e97a9e5dae0bed5be495ab318e4b93_5e17be829368c]

Napisane przez Kamilaa21

Ile rasy w tygodniu nakładacie maseczkę na twarz ?

Bo gdzieś czytałam, że raz w tygodniu a na jakiejś stronie, że co 2 dni


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Stricte maseczek nie robię wcale. Kiedyś robilam, ale albo efektów nie było, albo mnie po nich wysypywało, uczulało, podrażniało. Przerobiłam różne (czyste glinki, spirulina, mieszanki z półproduktów, gotowce lepsze i gorsze), a najlepszy efekt daje czarne mydło używane codziennie do mycia twarzy, co kilka dni (4-5) nakładam, spieniam i czekam ze zmyciem 5 minut.

[Tyven]

Napisane przez Liliom

Ćwiczy ktoś z was air jogę? Zaciekawiły mnie te zajęcia. Rozumiem, że zapewne wypada wcześniej pochodzić na zwykłą jogę, jeśli jest się całkowicie początkującym?

Ja zaczynałam od aerial jogi... żeby potem się przerzucić na zwykłą;p Chodziłam do dwóch różnych szkół na zajęcia z aerial jogi i w żadnej nie było przeszkodą, że wcześniej nie byłam na zajęciach ze zwykłej.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[edyta508]

Napisane przez Kamilaa21

Ile rasy w tygodniu nakładacie maseczkę na twarz ?

Bo gdzieś czytałam, że raz w tygodniu a na jakiejś stronie, że co 2 dni


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

2 lub 3, zależy czy mi się chce z nią siedzieć albo później zmywać

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Kamilaa21]

[1=ce453443562697063682673 4dc4cc81c1d23e519_62b0fbf 266bee;87344249]Kiedyś tak raz w tygodniu, potem przez długi czas raz na kilka miesięcy, teraz staram się wrócić do regularności. Ale ja mam same glinki, jakbym co 2 dni nakładała glinkę, to nie wiem, czy by sie to dobrze skończyło.[/QUOTE]


Glinki nigdy nie próbowałam, nawet nie posiadam
[1=de61b525ea9c27150559199 fef5a08ffa7ef4799_5e45e32 e63f12;87344282]Najczęściej to wcale. Wolę konkrety na co dzień, do normalnej pielęgnacji, a nie od wielkiego dzwonu. Plus przy wrażliwej cerze za bardzo boję się eksperymentowania, nie chce mi się przeglądać składów i unikam konieczności zbyt częstego mycia twarzy, to szkodzi moim rumianym pucom.

Zresztą kiedyś mi nie pasowało takie pakowanie maseczek w saszetki, niehigieniczne to - komu taka otwarta saszetka nie zalega przez tydzień? Albo jakieś trzy saszetki? [/QUOTE]


A to takich nie mam maseczek pakowanych w saszetki żeby otwarte leżały

Napisane przez groszek75

Jak mi się zachce . Tak średnio z 2 razy w tygodniu. A raz na jakiś czas robię sobie codziennie inna, taka serie pezez 5-7 dni.

Ooo to ciekawe, taka seria przez caly tydzień


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

---------- Dopisano o 22:21 ---------- Poprzedni post napisano o 22:20 ----------

[1=c27114ece7e97a9e5dae0be d5be495ab318e4b93_5e17be8 29368c;87344433]Stricte maseczek nie robię wcale. Kiedyś robilam, ale albo efektów nie było, albo mnie po nich wysypywało, uczulało, podrażniało. Przerobiłam różne (czyste glinki, spirulina, mieszanki z półproduktów, gotowce lepsze i gorsze), a najlepszy efekt daje czarne mydło używane codziennie do mycia twarzy, co kilka dni (4-5) nakładam, spieniam i czekam ze zmyciem 5 minut.[/QUOTE]



Ja ostatnio miałam z Garnier taka gotowa w płachcie to nie powiem ale buzia była Gośka przez 2 dni jak skóra niemowlaka tzn ja miałam takie wrażenie


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

---------- Dopisano o 22:22 ---------- Poprzedni post napisano o 22:21 ----------

Napisane przez edyta508

2 lub 3, zależy czy mi się chce z nią siedzieć albo później zmywać

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ja mam wszystkie chyba takie na 10-20min max właśnie


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[MariaFrancesca]

[1=de61b525ea9c27150559199 fef5a08ffa7ef4799_5e45e32 e63f12;87344282]Najczęściej to wcale. Wolę konkrety na co dzień, do normalnej pielęgnacji, a nie od wielkiego dzwonu. Plus przy wrażliwej cerze za bardzo boję się eksperymentowania, nie chce mi się przeglądać składów i unikam konieczności zbyt częstego mycia twarzy, to szkodzi moim rumianym pucom.
Zresztą kiedyś mi nie pasowało takie pakowanie maseczek w saszetki, niehigieniczne to - komu taka otwarta saszetka nie zalega przez tydzień? Albo jakieś trzy saszetki? [/QUOTE]Też tak uważam; że w przypadku mojej suchej skóry lepszą robotę robi regularna pielęgnacja, w przypadku zapobiegania starzeniu sprawdzone składniki i filtry (czyli też regularność) niż maseczka raz na jakiś czas. Choć na wizażu, na innych wątkach dziewczyny sobie chwalą.
Czasem coś mnie najdzie i kupię sobie dla relaksu jakąś maseczkę np. w płachcie, ale później jestem z reguły rozczarowana.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[ce4534435626970636826734dc4cc81c1d23e519_62b0fbf266bee]

Napisane przez Kamilaa21

Glinki nigdy nie próbowałam, nawet nie posiadam

Ja mam zieloną, żółtą, białą, kamczacką i Rhassoul.
Same glinki

[Kamilaa21]

[1=ce453443562697063682673 4dc4cc81c1d23e519_62b0fbf 266bee;87344615]Ja mam zieloną, żółtą, białą, kamczacką i Rhassoul.
Same glinki [/QUOTE]



No to niezle


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[kaledonia]

[1=ce453443562697063682673 4dc4cc81c1d23e519_62b0fbf 266bee;87344615]Ja mam zieloną, żółtą, białą, kamczacką i Rhassoul.
Same glinki [/QUOTE]
Ta ostatnia dla mnie najlepsza, najlepiej odżywia mi skórę. Mieszam z wodą różaną
Zieloną używałam wcześniej do oczyszczania przy cerze problematycznej.
Kocham prochy

[ce4534435626970636826734dc4cc81c1d23e519_62b0fbf266bee]

Napisane przez kaledonia

Ta ostatnia dla mnie najlepsza, najlepiej odżywia mi skórę. Mieszam z wodą różaną
Zieloną używałam wcześniej do oczyszczania przy cerze problematycznej.
Kocham prochy

Też mieszam z wodą różaną i też w tej chwili ostatnia mi najbardziej podchodzi.
Kiedyś kochałam zieloną, ale ostatnio coś mi się z cerą zmienia i jest dla mnie jakaś za mocna.

[Milennka03]

Czy któraś z Was może polecić dobry irygator do jamy ustnej nie za miliony monet?

[khloe]

Ja maseczkuje się tak raz w tygodniu, bo brak mi systematyczności. Też preferuje glinki, bo mam cerę tłustą.

W płachcie nie lubię, bo są za mokre i otwory mi nie pasują
A bąbelkowe mnie wkur.wiają.
A peel off nigdy mi dobrze nie zastygają i nie mogę ich później oderwać .

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[ce4534435626970636826734dc4cc81c1d23e519_62b0fbf266bee]

Napisane przez khloe

Ja maseczkuje się tak raz w tygodniu, bo brak mi systematyczności. Też preferuje glinki, bo mam cerę tłustą.

W płachcie nie lubię, bo są za mokre i otwory mi nie pasują
A bąbelkowe mnie wkur.wiają.
A peel off nigdy mi dobrze nie zastygają i nie mogę ich później oderwać .

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ja w płachcie kupiłam w życiu jedną i to było wielkie rozczarowanie. A takie dobre recenzje niby ma.
Bąbelkową też miałam jedną, ale będzie więcej, bo mi się podobało to uczucie (tylko zapach bardzo nie).