Aerobiczna szóstka Weidera-Kto ze mna zacznie? prosze bo sama nie moge sie zebrac! - Strona 2 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2006-05-02, 22:55   #31
=>Vicki<=
Raczkowanie
 
Avatar =>Vicki<=
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Warszawa/LDN
Wiadomości: 217
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera-Kto ze mna zacznie? prosze bo sama nie moge sie zebrac!

Dziewczyny, dolaczam do Was!! od jakiegos czasu zbieram sie do robienia a6w, ale cwiczenia wydawaly mi sie nudne wiec nawet nie probowalam! Dzisiaj dostalam kopa mobilizacyjnego i stwierdzilam ze musze zaczac, i skonczyc te brzuszki-w szczegolnosci jak widzialam efekty dziewczyn po calej serii. A wiec jestem po pierwszym treningu-dzisiaj byl luzik, na poczatku nie bedzie ciezko-dopiero pozniej sie zacznie!! mam nadzieje ze mnie przygarniecie!!
=>Vicki<= jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-03, 11:00   #32
NoŁ_NoRmaL
Raczkowanie
 
Avatar NoŁ_NoRmaL
 
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 310
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera-Kto ze mna zacznie? prosze bo sama nie moge sie zebrac!

Cytat:
Napisane przez =>Vicki<=
Dziewczyny, dolaczam do Was!! od jakiegos czasu zbieram sie do robienia a6w, ale cwiczenia wydawaly mi sie nudne wiec nawet nie probowalam! Dzisiaj dostalam kopa mobilizacyjnego i stwierdzilam ze musze zaczac, i skonczyc te brzuszki-w szczegolnosci jak widzialam efekty dziewczyn po calej serii. A wiec jestem po pierwszym treningu-dzisiaj byl luzik, na poczatku nie bedzie ciezko-dopiero pozniej sie zacznie!! mam nadzieje ze mnie przygarniecie!!
Jasne ze cie przygarniemy witaj w druzynie przetrwania
NoŁ_NoRmaL jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-03, 11:46   #33
inch
Zakorzenienie
 
Avatar inch
 
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 3 287
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera-Kto ze mna zacznie? prosze bo sama nie moge sie zebrac!

Cytat:
Napisane przez NoŁ_NoRmaL
inch mnie tez nie ale jak sie chce meic ladn brzych to chyba trza pracowac

ja mam bardzo wyćwiczony brzuch, kiedyś go ostro trenowałam. Teraz jakoś ćwiczenia na brzuch należą do tych "naj-nieulubieńszych"
inch jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-03, 11:53   #34
NoŁ_NoRmaL
Raczkowanie
 
Avatar NoŁ_NoRmaL
 
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 310
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera-Kto ze mna zacznie? prosze bo sama nie moge sie zebrac!

no to gratuluje wytrawaloci i Ehh..zazdroszcze..ja bym tak chiala strasnzie meic landy brzuszek dla mnie to wszystkie cwiczenia sa naj-nieulubieńsze
NoŁ_NoRmaL jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-03, 11:55   #35
myszeczka00
Wtajemniczenie
 
Avatar myszeczka00
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: szczyt góry
Wiadomości: 2 523
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera-Kto ze mna zacznie? prosze bo sama nie moge sie zebrac!

No dobra tez sie przyłączam dziewuszki z wielkim trudem ale jednak
to juz moja bodajze 4 proba ;p...
najgorsze jest ta chwila pojscia do pokoju i ta mysl....dzis znow ten nudny Weider feee.....to jest strasznie demotywujące
no ale taka ze mnie mędziara potrzebny....
Poki co prosze o oficjalne przyjęciucho <browarek> hehe
__________________
Ain't No Mountain High Enough

myszeczka00 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-03, 11:59   #36
NoŁ_NoRmaL
Raczkowanie
 
Avatar NoŁ_NoRmaL
 
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 310
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera-Kto ze mna zacznie? prosze bo sama nie moge sie zebrac!

myszeczka00 jestes ofalcjanie przyjeta do naszej druzyny pzretrwania to mzoe wklei ktos jednak swoj brzuszek teraz hmm?
NoŁ_NoRmaL jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-03, 13:20   #37
PaLLitQa
żona
 
Avatar PaLLitQa
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Południe
Wiadomości: 7 817
Post Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera-Kto ze mna zacznie? prosze bo sama nie moge sie zebr

Ehh ja narazie nie moge, bo 13 maja mają do mnie Francuzi z wymiany przyjechac na tydzien wiec nie bede miala czasu... apozniej ja 3 czerwca jade do Francji wiec tez nie bede miala czasu, ale po powrocie zaczynam od nowa

Skonczyłam cały trening a6w i jestem bardzo zadowolona, wiec napewno zaczne od nowa
Pokazywałam juz fotki w wątku a6w... wkleić tutaj?????

Edytowane przez PaLLitQa
Czas edycji: 2006-05-03 o 18:24
PaLLitQa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2006-05-03, 17:28   #38
m0niSk4
Zadomowienie
 
Avatar m0niSk4
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 1 656
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera-Kto ze mna zacznie? prosze bo sama nie moge sie zebr

...dziewczynyy!!!.. nie traćcie czasu..) ja zaczełam dzisiaj, wkońcu lato tuż tuż!! a odkładając, ustalając.. przeciagacie tylko mi ta seria dzisiaj zajela góra 5 min dlatego przed pójściem spaciuu każda z was zdąży zrobić pierwszą seryjkę...)!!
__________________


Chcę się obudzić, stanąć na szczycie, krzyczeć
Chcę czuć życie,
Chcę czuć luz, by móc krzyczeć,
Nigdy nie zasnąć, czuć serca bicie... !!



m0niSk4 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-03, 18:15   #39
anniaa
 
Avatar anniaa
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera-Kto ze mna zacznie? prosze bo sama nie moge sie zebr

ja jesetm na 5 dniu ale oprócz tego robie 50 brzuszków( półbrzuszki) z zatrzymamien 2 sekundy a wczoraj zrobiłam 120 ) chce miec płaski brzuchol do lata )
__________________

Nigdy nie zmienisz swojego życia dopóki nie zmienisz czegoś, co codziennie robisz..

anniaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-03, 18:23   #40
PaLLitQa
żona
 
Avatar PaLLitQa
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Południe
Wiadomości: 7 817
Post Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera-Kto ze mna zacznie? prosze bo sama nie moge sie zebr

anniaa- przesadzasz!! Co za duzo to nie zdrowo.... nie powinnas tak przeciazac mięsni... Samo a6w wystarczy... naprawde daje popalić i czuc miesnie odrazu, a tyle brzuszków co robisz jeszcze to jest za duzo... mozesz sie jedynie przetrenowac... I tak powinien byc przynajmniej jeden dzien w tygodniu wolny od cwiczen na brzuch, na regeneracje, ale a6w jest tak skonstruowane i takie krótkie, dlatego trzeba codziennie, jedynie pozniej daje sie ok. 4 tyg. na regeneracje miesni...
PaLLitQa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-03, 18:28   #41
m0niSk4
Zadomowienie
 
Avatar m0niSk4
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 1 656
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera-Kto ze mna zacznie? prosze bo sama nie moge sie zebr

anniaa to życzę powodzonka! Ja zwykle jak zaczynam robić brzuszki to przez 3 dni robie ich fulll... jednak później pasuje bo albo mi się nie chcę albo zapomne... może a6w mnie jakoś zmobilizuje... no i oczywiście nadchodzące lato! Pozdrawiam
__________________


Chcę się obudzić, stanąć na szczycie, krzyczeć
Chcę czuć życie,
Chcę czuć luz, by móc krzyczeć,
Nigdy nie zasnąć, czuć serca bicie... !!



m0niSk4 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2006-05-03, 18:40   #42
=>Vicki<=
Raczkowanie
 
Avatar =>Vicki<=
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Warszawa/LDN
Wiadomości: 217
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera-Kto ze mna zacznie? prosze bo sama nie moge sie zebr

ja mam zamiar wieczorkiem skonczyc drugi dzien z a6w. dzisiaj mnie zadne miesnie nie bola (oprocz nog i tylka od callanetics ) moze jestem przyzwyczajona, bo dziennie robie duzo brzuszkow, albo cos zle robie?? zobacze jak mi dzisiaj pojdzie, i dokladnie wszystko znow przeczytam. monisk04, rob, rob brzuszki, w koncu slonce za oknem-lada chwila bedzie trzeba brzuszek pokazac!!
=>Vicki<= jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-03, 18:46   #43
m0niSk4
Zadomowienie
 
Avatar m0niSk4
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 1 656
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera-Kto ze mna zacznie? prosze bo sama nie moge sie zebr

Cytat:
Napisane przez =>Vicki<=
ja mam zamiar wieczorkiem skonczyc drugi dzien z a6w. dzisiaj mnie zadne miesnie nie bola (oprocz nog i tylka od callanetics ) moze jestem przyzwyczajona, bo dziennie robie duzo brzuszkow, albo cos zle robie?? zobacze jak mi dzisiaj pojdzie, i dokladnie wszystko znow przeczytam. monisk04, rob, rob brzuszki, w koncu slonce za oknem-lada chwila bedzie trzeba brzuszek pokazac!!
właśnie dlatego zaczełam trenować z a6w...) i szczerze mówiąc pokładam w tym nadzieję na zdjęcie zimowego tłuszczyku z brzuszka polecił mi to kolega, który jest w czwartym tygodniu i już ma zarys upragnionej krateczki ) hmm... więc to musi działać) mam nadzieję, że wytrwam...:} buziaki!!
__________________


Chcę się obudzić, stanąć na szczycie, krzyczeć
Chcę czuć życie,
Chcę czuć luz, by móc krzyczeć,
Nigdy nie zasnąć, czuć serca bicie... !!



m0niSk4 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-03, 18:51   #44
anniaa
 
Avatar anniaa
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera-Kto ze mna zacznie? prosze bo sama nie moge sie zebr

pallitQa ale juz nie bede robic brzuszków bo robie 5 dzien dzisiaj i wiem ze nie moge tyle cwiczyc .... )
__________________

Nigdy nie zmienisz swojego życia dopóki nie zmienisz czegoś, co codziennie robisz..

anniaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-03, 18:54   #45
PaLLitQa
żona
 
Avatar PaLLitQa
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Południe
Wiadomości: 7 817
Post Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera-Kto ze mna zacznie? prosze bo sama nie moge sie zebr

Vicki- ja tez nie czułam bolących miesni ale czuć ze pracują i to bardzo!

anniaa- no to dobrze trzymam za Ciebie kciuki
noi za was wszystkie tez
PaLLitQa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-03, 18:57   #46
Pogoda
Rozeznanie
 
Avatar Pogoda
 
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 683
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera-Kto ze mna zacznie? prosze bo sama nie moge sie zebrac!

Ja ćwiczę A6W od poniedziałku, także możesz uznać, że się przyłączę.

Znając swoją kondycję, to myślę jednak, iż do końca nie wytrwam, ale będę ćwiczyć tyle ile zdołam
__________________
"Nigdy nie śnię o niedorzeczności moich myśli w stanie czuwania" Hobbes
Pogoda jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-03, 19:39   #47
m0niSk4
Zadomowienie
 
Avatar m0niSk4
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 1 656
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera-Kto ze mna zacznie? prosze bo sama nie moge sie zebrac!

Pogoda najważniejsze, żeby wytrwać... ale to okrutnie trudne.. brrr!! życzę wytrwałości
__________________


Chcę się obudzić, stanąć na szczycie, krzyczeć
Chcę czuć życie,
Chcę czuć luz, by móc krzyczeć,
Nigdy nie zasnąć, czuć serca bicie... !!



m0niSk4 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-03, 21:19   #48
NoŁ_NoRmaL
Raczkowanie
 
Avatar NoŁ_NoRmaL
 
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 310
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera-Kto ze mna zacznie? prosze bo sama nie moge sie zebr

Cytat:
Napisane przez PaLLitQa
Ehh ja narazie nie moge, bo 13 maja mają do mnie Francuzi z wymiany przyjechac na tydzien wiec nie bede miala czasu... apozniej ja 3 czerwca jade do Francji wiec tez nie bede miala czasu, ale po powrocie zaczynam od nowa

Skonczyłam cały trening a6w i jestem bardzo zadowolona, wiec napewno zaczne od nowa
Pokazywałam juz fotki w wątku a6w... wkleić tutaj?????
Oj wlkej wklej fotki bede wdzęczna:P
NoŁ_NoRmaL jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-03, 21:26   #49
NoŁ_NoRmaL
Raczkowanie
 
Avatar NoŁ_NoRmaL
 
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 310
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera-Kto ze mna zacznie? prosze bo sama nie moge sie zebr

m0niSk4 no mi etz z pierwym razem zeszlo 5 min jakos ale poznije to ma trwac 25 ale jak sie zapusci fajana muzyke to jakos to szybciej mi zawsze leciało(jak kazde cwiczenia:P)
anniaa tez chce meic plaski brzuszek do lata bo planuje sie wybrac nad wode z moim facetem na wakacjach to pasuje zeby sie za mnie nie wstydzil i nie ogladal za innymi szczuplejszymi

=>Vicki<= no mnie tlyko bolaly meisnie za 1 razem jak zcazynałam, poznije juz nie ponieważ regularnie cwicze brzuszki wiec zakwasow nie mialam..chyba to wlansie dzieki temu

Pogoda
ok wiec jestes oficjanie przyjeta do naszej "druzyny pzretrwania" :piwko:

m0niSk4 dzieki i nawzajem
razem wierze ze damy rade(co u mnie graniczylo by z cudem..ale ja wyłacznie wierze w cuda )
NoŁ_NoRmaL jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2006-05-03, 21:29   #50
m0niSk4
Zadomowienie
 
Avatar m0niSk4
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 1 656
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera-Kto ze mna zacznie? prosze bo sama nie moge sie zebr

NoŁ NoRmaL tzn że już zaczełaś..?)) od dziś?? hmm;>
__________________


Chcę się obudzić, stanąć na szczycie, krzyczeć
Chcę czuć życie,
Chcę czuć luz, by móc krzyczeć,
Nigdy nie zasnąć, czuć serca bicie... !!



m0niSk4 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-03, 21:34   #51
NoŁ_NoRmaL
Raczkowanie
 
Avatar NoŁ_NoRmaL
 
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 310
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera-Kto ze mna zacznie? prosze bo sama nie moge sie zebr

Cytat:
Napisane przez m0niSk4
NoŁ NoRmaL tzn że już zaczełaś..?)) od dziś?? hmm;>
tzn ze zaczełam wczoraj a dzis juz 2 dzień robie i jestem z siebie dumna.. mam nadzieej ze reszta mojej weiderowej druzyny przetrwania nie zpoamniala ze miala zaczac i trwac w itym postanowieniu
NoŁ_NoRmaL jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-03, 21:39   #52
PaLLitQa
żona
 
Avatar PaLLitQa
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Południe
Wiadomości: 7 817
Post Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera-Kto ze mna zacznie? prosze bo sama nie moge sie zebr

NoŁ normal- prosze moze Cie jakos zmobilizuje
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg metamorfoza.JPG (31,1 KB, 94 załadowań)
PaLLitQa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-03, 21:42   #53
m0niSk4
Zadomowienie
 
Avatar m0niSk4
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 1 656
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera-Kto ze mna zacznie? prosze bo sama nie moge sie zebr

ahhh.... no tak..) mnie najbardziej zadziwia to, że zrobiłam tą jedną seryjkę i czuję te mięśnie... a jak robiłam po 400 brzuszków bolały, ale np po godzinie już ich nie czułam...) hmm.... zresztą mam żywy przykład efektów tej szósteczko w postaci mojego kolegi hihihi...
musimy wytrwać!!
__________________


Chcę się obudzić, stanąć na szczycie, krzyczeć
Chcę czuć życie,
Chcę czuć luz, by móc krzyczeć,
Nigdy nie zasnąć, czuć serca bicie... !!



m0niSk4 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-03, 21:45   #54
NoŁ_NoRmaL
Raczkowanie
 
Avatar NoŁ_NoRmaL
 
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 310
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera-Kto ze mna zacznie? prosze bo sama nie moge sie zebr

Cytat:
Napisane przez PaLLitQa
NoŁ normal- prosze moze Cie jakos zmobilizuje
No NO! swietnie..nawte nie mzoe ale na epwno mnie zmobilizowało! tez takiego chce efektu! oo nie ma tak ze popuszcze widzicie ta roznice co ja? noo teraz to msuimy dziewuszki wytrwac
NoŁ_NoRmaL jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-03, 21:51   #55
PaLLitQa
żona
 
Avatar PaLLitQa
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Południe
Wiadomości: 7 817
Post Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera-Kto ze mna zacznie? prosze bo sama nie moge sie zebr

Cytat:
Napisane przez NoŁ_NoRmaL
No NO! swietnie..nawte nie mzoe ale na epwno mnie zmobilizowało! tez takiego chce efektu! oo nie ma tak ze popuszcze widzicie ta roznice co ja? noo teraz to msuimy dziewuszki wytrwac
Bedziesz miala jeszcze lepsze efekty, bo z twoich zdjec widze ze szczupla jestes, wiec bedzie o wiele lepiej
PaLLitQa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-03, 21:55   #56
NoŁ_NoRmaL
Raczkowanie
 
Avatar NoŁ_NoRmaL
 
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 310
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera-Kto ze mna zacznie? prosze bo sama nie moge sie zebr

noo to jak amsz przykład w koledze i ejsce tu z PaLLitQi to normalne ze musimy wytrwac i damy rade
NoŁ_NoRmaL jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-03, 21:56   #57
NoŁ_NoRmaL
Raczkowanie
 
Avatar NoŁ_NoRmaL
 
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 310
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera-Kto ze mna zacznie? prosze bo sama nie moge sie zebr

PaLLitQa Hmm..tak mwoisz ze szczuplejsza jestem niz ty pzredtem..? no to juz teraz to juz kompletnie msuze wytrwac..bo taki brzuszek jak ty to szczyt moich marzen jeszcze ladniejszego to sobie nie wyobrazam w najskrytszych marzeniach
NoŁ_NoRmaL jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-03, 22:08   #58
PaLLitQa
żona
 
Avatar PaLLitQa
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Południe
Wiadomości: 7 817
Post Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera-Kto ze mna zacznie? prosze bo sama nie moge sie zebr

Cytat:
Napisane przez NoŁ_NoRmaL
PaLLitQa Hmm..tak mwoisz ze szczuplejsza jestem niz ty pzredtem..? no to juz teraz to juz kompletnie msuze wytrwac..bo taki brzuszek jak ty to szczyt moich marzen jeszcze ladniejszego to sobie nie wyobrazam w najskrytszych marzeniach
ojj ale mi słodzisz tak myslalam ze moze zmobilizuje, jak pokaze zmiane wiec ciesze sie ze tak myslisz
PaLLitQa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-03, 22:12   #59
NoŁ_NoRmaL
Raczkowanie
 
Avatar NoŁ_NoRmaL
 
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 310
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera-Kto ze mna zacznie? prosze bo sama nie moge sie zebr

Cytat:
Napisane przez PaLLitQa
ojj ale mi słodzisz tak myslalam ze moze zmobilizuje, jak pokaze zmiane wiec ciesze sie ze tak myslisz
Ojj zmobilizowałas zmobolizowałas! i to jak! teraz to ja nie popuszcze juz.. zawsze chcialam taki brzuszek, ale jako dzieciak bylam chudziutka, poznije mi sie przytyło, schudlo tak ze rzcezywscie mialam taki jakty ale poznije znowu przytyło i od jakos 2 lat sie nie moge pozbyc tego teraz wierze ze sie mi uda
NoŁ_NoRmaL jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-05-03, 22:22   #60
PaLLitQa
żona
 
Avatar PaLLitQa
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Południe
Wiadomości: 7 817
Post Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera-Kto ze mna zacznie? prosze bo sama nie moge sie zebr

Cytat:
Napisane przez NoŁ_NoRmaL
Ojj zmobilizowałas zmobolizowałas! i to jak! teraz to ja nie popuszcze juz.. zawsze chcialam taki brzuszek, ale jako dzieciak bylam chudziutka, poznije mi sie przytyło, schudlo tak ze rzcezywscie mialam taki jakty ale poznije znowu przytyło i od jakos 2 lat sie nie moge pozbyc tego teraz wierze ze sie mi uda
Uda sie uda bede trzymala kciuki
PaLLitQa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:34.