wakacje tuż tuż.. a co z figurą?? - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2006-06-10, 22:43   #1
c()sTa
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 16
Question

wakacje tuż tuż.. a co z figurą??


Hejcia wszystkim mój problem polega na tym, że nie jestem wcale zadowolona z mojej figury.. ..nie jestem gruba ale tez nie chuda.. chciałabym do wakacji schudnąc pare kilo.. błagam pomóżcie mi!!! codziennie ćwicze, staram sie ograniczać jedzenie i słodkości ale nie zawsze mi wychodzi może jakas skuteczna dieta? albo preparaty odchudzające.. sama niewiem.. błagam o pomoc, z góry dzięki
c()sTa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-06-11, 10:25   #2
klaudynka4
Zakorzenienie
 
Avatar klaudynka4
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Ulica Sezamkowa
Wiadomości: 7 096
GG do klaudynka4 Send a message via Skype™ to klaudynka4
Dot.: wakacje tuż tuż.. a co z figurą??

Cytat:
Napisane przez c()sTa
Hejcia wszystkim mój problem polega na tym, że nie jestem wcale zadowolona z mojej figury.. ..nie jestem gruba ale tez nie chuda.. chciałabym do wakacji schudnąc pare kilo.. błagam pomóżcie mi!!! codziennie ćwicze, staram sie ograniczać jedzenie i słodkości ale nie zawsze mi wychodzi może jakas skuteczna dieta? albo preparaty odchudzające.. sama niewiem.. błagam o pomoc, z góry dzięki
Zajrzyj tu (wątek mojego autorstwa, wszystgkie rady ze skutkiem wypróbowane) -> http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=122356
Możesz też porozglądać się tutaj -> http://www.☠☠☠☠☠☠☠/dietetyka/odchudza...1,0,0,0,0.html

Dużo tematów na temat odchudzania jest na tym forum, wystarczy skorzystać z wyszukiwarki
Pozdrowienia
klaudynka4 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-06-11, 23:07   #3
Ag_nes
Wtajemniczenie
 
Avatar Ag_nes
 
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Górny Śląsk
Wiadomości: 2 474
GG do Ag_nes
Dot.: wakacje tuż tuż.. a co z figurą??

a ja polecam silną wole na wszystko dobra
Ag_nes jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-06-12, 15:03   #4
klaudynka4
Zakorzenienie
 
Avatar klaudynka4
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Ulica Sezamkowa
Wiadomości: 7 096
GG do klaudynka4 Send a message via Skype™ to klaudynka4
Dot.: wakacje tuż tuż.. a co z figurą??

Taaak to jest właśnie najważniejsze Tylko nie każdego nią Bóg obdarował, ale są na to sposoby, całe szczęście
klaudynka4 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-06-12, 16:05   #5
sloneckoo
Zadomowienie
 
Avatar sloneckoo
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 1 861
GG do sloneckoo
Dot.: wakacje tuż tuż.. a co z figurą??

Cytat:
Napisane przez c()sTa
Hejcia wszystkim mój problem polega na tym, że nie jestem wcale zadowolona z mojej figury.. ..nie jestem gruba ale tez nie chuda.. chciałabym do wakacji schudnąc pare kilo.. błagam pomóżcie mi!!! codziennie ćwicze, staram sie ograniczać jedzenie i słodkości ale nie zawsze mi wychodzi może jakas skuteczna dieta? albo preparaty odchudzające.. sama niewiem.. błagam o pomoc, z góry dzięki
ojj z kad ja to znam mam taka sama sytuacje jak ty nie jestem chudziutka ani nie jestem gruba po prostu chce zrzucic pare kilo i zwiazku z tym zaczelam chodzic na alerobic kiedys regularnie chodzilam na alerobic i mialam ladna bez zarzutu figure i zwiazku z tym teraz tez zaczelam wiec ci polecam tez tak zrob i zxacznij chodzic na alerobic
__________________
zapraszam na wymianę: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=725984
sloneckoo jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-06-13, 16:34   #6
c()sTa
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 16
Dot.: wakacje tuż tuż.. a co z figurą??

thx wszystkim za porady zaczęlam jak narazie jeśćFitness 14 dni, może i nie pomoże ale sprobowac warto ale co potem.. moze ten aerobic.. cos sie wymysli piszcie dalej )
c()sTa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:18.