Cel 17-20 kg do Wakacji 2010- Ktoś ze mna? cz II-czyli walczymy dalej...

[Bethie]

Napisane przez kasica123

Teraz kawusia, ktoś sie przyłącza?

ja
jaką kawę pijecie?

[hihi]

Napisane przez kasica123

Ja też mam problem żeby 5 posiłków zjadać-nie mówiąc o 7 Przewaznie kończy się na 4,ale jak wczesniej wstane to mam 5.
Ś: pasta z makreli z jajkiem,wiejskim i ogórkiem kiszonym.Do tego dwie kromi razowego.
Teraz kawusia, ktoś sie przyłącza?

Ja kawę, ja!

Wiesz, jakbyś wstawała tak jak ja, o 4:45, ew. 5:15 i kładła się spac o 23 (albo 24 ) to by się okazało, że te 6-7 posiłków to wcale nie tak dużo, bo czas na nie też dłuuugi

[kasica123]

Ja odkąd się odchudzam,powróciłam do mtradycyjnej sypanej,bo taką mogę pić bez cukru.A wcześniej to rozpuszczalna z mleczkiem Chyba sie jutro skuszę na taką

[pysia1987]

Witam :P
a ja jak już pije kawkę to ubostwiam rozpuszczalną pół na pół z chudym mleczkiem i z dwiema łyżeczkami cukru wiem, że to niedobrze dlatego zbyt często takiej nie pije :P wole pić moją herbatkę piramidki cytrynowe z łyżeczką cukru mniam mniam

ja dziś na śniadanie owsianeczka jak zwykle z wieśniakiem, z banankiem i mandarynką

a teraz lece na zakupy z Sis.
Buziaki

[kasica123]

Udanych zakupów I czekamy na zdjęcia zdobyczy

[rozwydrzona]

nie powiem, że się przyłączam, bo to za długoterminowo by brzmiało.... ale gdzieś napisać chciałam pewnie jak zwykle na krótki czas moje postanowienia będą przestrzegane, ale może kieeedyś.... 2 dni temu ruszyłam z Tamilee na pośladki i wczoraj nie mogłam wręcz chodzić... a dziwne, bo chodzę na aerobik, tam sporo ćwiczymy na różne partie i myślałam, że nie będzie tak źle... a tu proszzę, po 7 minutach wysiadłam :P dziś mam zamiar dojść do późniejszych minut
co do diety, to mam zamiar po prostu mniej żreć średnio się udaje, zwłaszcza kolacje :/ ale może od dziś.... 3mam kciuki za resztę

[marsi11]

co to jest wieśniak ?????

[hihi]

serek wiejski

[Szotta]

Witajcie

Pysiu- u mnie przy porządkach w szafie wygląda to gorzej A właśnie niedawno robiłam i weszłam we wszystkie stare spodnie Co prawda era glanów już dosyć dawno minęła, ale bojówki jeszcze chętnie ponoszę A pomyśleć, ze jak przytyłam, to chciałam je wywalić
Może będę miała dla Was jedno zdjęcie (jak tam mi idzie), ale muszę jeszcze pokombinować z baterią od aparatu

A propos przepisów... któraś z Was dawała przepis:

W sumie to był totalnty spontan, bo miałam ochote na jogurt naturalny, a musiałam zrobić coś obiadowego, więc pokroiłam piers w spore kawałki, zalałam jogurtem zotta, dodałam ostrej papryki, ziół prowansalskich, pieprzu i soli, bo podobno jak się jogurt posoli, to się na patelni nie zwarzy i zostawiłam na godzine w tym, jogurcie. A później wrzucałam na gorącą patelnie z odrobiną oliwy. Ten kurczak wyszedł taki soczysty i niesamowicie kruchy Będę musiała to kiedyś powtózyć

Zapisałam sobie i ostatnio wcieliłam w życie. I jak normalnie rodzina się rzuca, jak robię coś swojego (dlatego u mnie najczęściej są dwa obiady) to nawet nie powiem, zadowoleni byli tym razem. A i mnie jakieś diabelstwo nie złapało, mimo że to jogurt. A więc podziękowania dla autorki spontanicznego dania


A i witam wszystkie nowe i życzę wytrwałości w zdrowym dążeniu do celu

[hihi]

To mówisz, że mój kurak w jogurcie smakował rodzince?

[marsi11]

Napisane przez Szotta

Witajcie

Pysiu- u mnie przy porządkach w szafie wygląda to gorzej A właśnie niedawno robiłam i weszłam we wszystkie stare spodnie Co prawda era glanów już dosyć dawno minęła, ale bojówki jeszcze chętnie ponoszę A pomyśleć, ze jak przytyłam, to chciałam je wywalić
Może będę miała dla Was jedno zdjęcie (jak tam mi idzie), ale muszę jeszcze pokombinować z baterią od aparatu

A propos przepisów... któraś z Was dawała przepis:
Zapisałam sobie i ostatnio wcieliłam w życie. I jak normalnie rodzina się rzuca, jak robię coś swojego (dlatego u mnie najczęściej są dwa obiady) to nawet nie powiem, zadowoleni byli tym razem. A i mnie jakieś diabelstwo nie złapało, mimo że to jogurt. A więc podziękowania dla autorki spontanicznego dania


A i witam wszystkie nowe i życzę wytrwałości w zdrowym dążeniu do celu

moja teściowa robi regularnie drób w jogurcie lub kefirze, miesko staje się idealnie kruche i nabiera zupełnie innego smaku.
Moja teściowa też robi przysmak Nigelli- obtacza paski kurczaka wcześniej namoczone w pokruszonych krakersach i do pierkarnika- moje dziecko się tym zajada.
Bomba kaloryczna prawdziwa ale smak godny polecenia

[Szotta]

Napisane przez hihi

To mówisz, że mój kurak w jogurcie smakował rodzince?

O widzisz, nie pamiętałam autorki, bo to dość dawno było
Smakował, smakował. Ale niech sobie nie myślą że będę im gotować

I uciekam parzyć kawę. Bo dzisiaj już jestem w miarę na chodzie, ale mam ze 3 noce do tyłu...
Kawy nawet nie udało mi się ograniczyć. Ale w sumie nie piję tak dużo.

[kasica123]

Jeszu, mnie tez czeka porządek w szafie i to juz jakies 3 miesiąceCoś nie mogę się zebrać...
Ja skończyłam własnie ćwiczenia na brzuszek i uda-40 min mi zeszło,wszamałam tuńczyka i idę trochę chatke uprzątnąć,może pózniej jeszcze orbi lub steper,ale nie wiem czy się zbiorę w sobie
Aaaaa wracając do mięsa wieprzowego:
Mini piszesz,że kochasz.... ja też kochałam do minionego poniedziałku.A było to tak: jak wiecie chodzę do szkoły a że w szkole nauczyciel z Maroka i większośc uczniów z Turcji, to często jakieś tam swoje islamskie pogaduchy chcąc nie chcąc słysze.No i weszli na temat mięsa wieprzowego,ja mówie ze jem i zyje i wszyscy u nas jedzą.Oni jak to usłyszeli to patrzyli na mnie jakby mieli mnie zaraz ochawtać,no ale to niewazne.I jedna turczynka mówi,ze to nie chodzi o to czy to mieso jest smaczne czy tez,tylko o to że ich Bóg im tego zabrania, bo to jest brudne i niezdrowe mieso przez nie sie choruje-no ok mówie.Zaraz ten nasz nauczyciel do mnie mówi: weż kawałek wieprzowiny,polej coca-colą i wystaw na 10-15 min na słońce-zobaczysz co z tego wylezie No kij tam,temat zakończyłam, bo głupio się czułam tam sama świniożerna przeciw reszcie.Jakby przynajmniej chinka była, to byłoby mi razniej, bo ona to szczury je
Przyszłam do domu i zaczęłam czytać na temat wieprzów i ogólnie byłam w 10 szoku.Toż to takie świństo że szok!!! Przenosi najwiecej chorób,w tym larwy tasiemców i inne świństwa, które świnie zjadają np z odchodami innych świń lub psów/kotów.Powodują wiele poważnych chorób takich jak np zapalenie opon mózgowych.Mnie to wszystko tak obrzydziło,że na dzień dzisiejszy wieprzowiny napewno nie ruszę.A co jeszcze ciekawsze,wyczytałam że nasza biblia również mówi o zakazie spożywania wieprzowiny,co mnie bardzo zaskoczyło.Ja tam szczególnie wierząca nie jestem,ale na religie chodziłam i takich rzeczy nie wiedziłam.
Ufff ale sie rozpisałam, nie wiem czy zrozumiecie mój przekaz

[hihi]

A ja wczoraj kupiłam kilogram schabu i tak jak zamierzałam go upiec, tak upiekę i będę się zażerać ze smakiem

Każdy kiedyś kipnie wcześniej czy później, a ja przynajmniej troszkę przyjemnosci będę z tego życia miała

[Rzabba]

Kasico tutejsza wieprzowina tak smierdzi, ze tylko czasem robie schab pieczony albo schabowe i czasem jakas szynke kupije a tak to glownie jemy wolowine, indyka i ryby

[hihi]

A mi wieprzowina pachnie świeżym mięsem Jak robię małżowi schabowe to az slinka cieknie...

Coś ze mną nie tak?

[Rzabba]

Napisane przez hihi

A mi wieprzowina pachnie świeżym mięsem Jak robię małżowi schabowe to az slinka cieknie...

Coś ze mną nie tak?

Powachaj brytyjska

[hihi]

Napisane przez Rzabba

Powachaj brytyjska

Po opowieściach mojej siostry, która spędziła w Londynie zaledwie wakacje... dziękuję, postoję

Po 3 tygodniach na wyspach rzuciła się na zwykłe schabowe z ziemniaczkami i buraczkami jak wygłodniałe dziecko, które miesiąc nie jadło

[kasica123]

Napisane przez marsi11

moja teściowa robi regularnie drób w jogurcie lub kefirze, miesko staje się idealnie kruche i nabiera zupełnie innego smaku.
Moja teściowa też robi przysmak Nigelli- obtacza paski kurczaka wcześniej namoczone w pokruszonych krakersach i do pierkarnika- moje dziecko się tym zajada.
Bomba kaloryczna prawdziwa ale smak godny polecenia

Też robiłam tego kurczaka z przepisu Nigelli,ale wyszedł mi aż za kruchy

Napisane przez Rzabba

Kasico tutejsza wieprzowina tak smierdzi, ze tylko czasem robie schab pieczony albo schabowe i czasem jakas szynke kupije a tak to glownie jemy wolowine, indyka i ryby

I ja chyba też zamiast wieprza bedę wołowinke amać

Napisane przez hihi

A mi wieprzowina pachnie świeżym mięsem Jak robię małżowi schabowe to az slinka cieknie...

Coś ze mną nie tak?

Hihi nie o to chodzi czy komuś samkuje czy nie, tylko co zawiera i jaki ma wpływ na nasze zdrowie.Ja też bardzo lubię schabowe,a karczek to już w ogóle,ale kotlety z kuraka też sa bardzo dobre więc dlaczego miałabym tego nie zamienic i być zdrowszą.Po prostu obrzydziło mnie to wszystko co przeczytałam.Sczególnie historia kobiety, która wycisnęła sobie z czoła larwę (przepraszam, mam nadziję ze nikt teraz nic nie spożywa) po spożyciu mięsa wieprzowego.

Napisane przez Rzabba

Powachaj brytyjska

Tu jest podobnie

[hihi]

Napisane przez kasica123

Hihi nie o to chodzi czy komuś samkuje czy nie, tylko co zawiera i jaki ma wpływ na nasze zdrowie.Ja też bardzo lubię schabowe,a karczek to już w ogóle,ale kotlety z kuraka też sa bardzo dobre więc dlaczego miałabym tego nie zamienic i być zdrowszą.Po prostu obrzydziło mnie to wszystko co przeczytałam.Sczególnie historia kobiety, która wycisnęła sobie z czoła larwę (przepraszam, mam nadziję ze nikt teraz nic nie spożywa) po spożyciu mięsa wieprzowego.

No dobrze. Ale idąc tym tropem, to ryby tez należy przestać jeść. W sumie prawie wszytkie. Bo pływają w brudnej wodzie. Ciągle się słyszy, że teraz ryby to nie zdrowie, ale źródło rtęci, metali ciężkich i innego syfu.

A kurczaki? Na pewno znalazłabym jakiś artykuł na temat żywiani kur mączką kostną (ze świń, krów albo samych kurczaków) i innymi wynalazkami, co to najzdrowszym pożywieniem dla owych kuraków nie jest. Bo chyba nie wierzymy w to, że świnie są hodowane masowo, a kurczaki nie są? No i do tego mięso kurczaków uznawane jest za znacznie mocniej alergizujące niż takich choćby indyków (nie wiem dlaczego, wiem, że alergikom zaleca się indyka, a odradza kurczaka).

No i dojdziemy do tego, że warzywa też sie nawozi, też się opryskuje, też są niezdrowe, chemiczne, sztuczne i wszystko co można spożywać to woda. Najlepiej głębinowa prosto ze źródła, bo taka z plastikowej butelki jesty niezdrowa, gdyż przejmuje jakieś tam syfy z plastiku
(jeden Pan u mnie w pracy regularnie wieszczy wszystkim pijącym wodę z plastikowych butelek śmierć bolesną, długą i straszną).

A inny aspekt to to, że zastanawia mnie ta historia o larwie wyciśniętej z czoła. Strasznie. Chciałabym poznać genezę tego, bo nie mam pojęcia skąd i jak tamta larwa miała się znaleźć w czole?

edit:
I tak dla jasności - mięso wołowe tak samo jak wieprzowe miewa pasożyty. Nie tylko świnie mają na nie wyłączność. Podobnie jak na inne choroby, choćby wściekłych krów, tak od ręki podając. Którą można się zarazić.

edit:
Czytam, czytam i google mówią mi, że drób też miewa pasożyty.

[Szotta]

Napisane przez hihi

No dobrze. Ale idąc tym tropem, to ryby tez należy przestać jeść. W sumie prawie wszytkie. Bo pływają w brudnej wodzie. Ciągle się słyszy, że teraz ryby to nie zdrowie, ale źródło rtęci, metali ciężkich i innego syfu.

A kurczaki? Na pewno znalazłabym jakiś artykuł na temat żywiani kur mączką kostną (ze świń, krów albo samych kurczaków) i innymi wynalazkami, co to najzdrowszym pożywieniem dla owych kuraków nie jest. Bo chyba nie wierzymy w to, że świnie są hodowane masowo, a kurczaki nie są? No i do tego mięso kurczaków uznawane jest za znacznie mocniej alergizujące niż takich choćby indyków (nie wiem dlaczego, wiem, że alergikom zaleca się indyka, a odradza kurczaka).

No i dojdziemy do tego, że warzywa też sie nawozi, też się opryskuje, też są niezdrowe, chemiczne, sztuczne i wszystko co można spożywać to woda. Najlepiej głębinowa prosto ze źródła, bo taka z plastikowej butelki jesty niezdrowa, gdyż przejmuje jakieś tam syfy z plastiku
(jeden Pan u mnie w pracy regularnie wieszczy wszystkim pijącym wodę z plastikowych butelek śmierć bolesną, długą i straszną).

A inny aspekt to to, że zastanawia mnie ta historia o larwie wyciśniętej z czoła. Strasznie. Chciałabym poznać genezę tego, bo nie mam pojęcia skąd i jak tamta larwa miała się znaleźć w czole?

edit:
I tak dla jasności - mięso wołowe tak samo jak wieprzowe miewa pasożyty. Nie tylko świnie mają na nie wyłączność. Podobnie jak na inne choroby, choćby wściekłych krów, tak od ręki podając. Którą można się zarazić.

edit:
Czytam, czytam i google mówią mi, że drób też miewa pasożyty.

Ja kiedyś miałam okres czytania wszystkiego właśnie o takich rzeczach.
Doszłam do tego, że wybiłam rodzinie jedzenie tak smakującej im tilapii... bo strach pomyśleć jak się trują. Itd itp.

Cześć rzeczy owszem można wyeliminować, warzywa w miarę możliwości hodować samodzielnie itd.
Ale w gruncie rzeczy, to człowiek najbardziej chory będzie z takiego czytania... bo okaże się w końcu że nic nie można jeść, bo wszystko jakoś tam szkodzi.

[hihi]

Napisane przez Szotta

Ja kiedyś miałam okres czytania wszystkiego właśnie o takich rzeczach.
Doszłam do tego, że wybiłam rodzinie jedzenie tak smakującej im tilapii... bo strach pomyśleć jak się trują. Itd itp.

Cześć rzeczy owszem można wyeliminować, warzywa w miarę możliwości hodować samodzielnie itd.
Ale w gruncie rzeczy, to człowiek najbardziej chory będzie z takiego czytania... bo okaże się w końcu że nic nie można jeść, bo wszystko jakoś tam szkodzi.

Tak samo z pangą. Niby wszyscy wiedzą, ale w sklepach schodzi prawie jak świeże bułeczki

Własnie o tym mówię - jak się człowiek naczyta to nawet wody pić nie będzie.
A jak do tego sie doda opowieści ludzi pracujących w gastronomii, to już w ogóle tylko przejść na energię kosmiczną

Naprawdę, nie można się dać zwariować, bo tylko sobie człowiek głowę ora.

[Szotta]

Napisane przez hihi

Tak samo z pangą. Niby wszyscy wiedzą, ale w sklepach schodzi prawie jak świeże bułeczki

Własnie o tym mówię - jak się człowiek naczyta to nawet wody pić nie będzie.
A jak do tego sie doda opowieści ludzi pracujących w gastronomii, to już w ogóle tylko przejść na energię kosmiczną

Naprawdę, nie można się dać zwariować, bo tylko sobie człowiek głowę ora.

Bo tania, smaczna i bez ości.

---------- Dopisano o 13:45 ---------- Poprzedni post napisano o 13:35 ----------

A odnośnie ryb, to jeszcze pamiętam z czasu mieszkania na mazurach, takie świeżutkie węgorze od wujka, zawsze kłóciłam się z bratem o najdłuższego

[hihi]

Napisane przez Szotta

A odnośnie ryb, to jeszcze pamiętam z czasu mieszkania na mazurach, takie świeżutkie węgorze od wujka, zawsze kłóciłam się z bratem o najdłuższego

Uwielbiam węgorze O matusiu, aż mi ślinka poleciała

[Szotta]

Napisane przez hihi

Uwielbiam węgorze O matusiu, aż mi ślinka poleciała

A mi już teraz aż tak nie smakują. Nie trafiłam jeszcze nigdy na tak dobrego wędzonego (i nie tylko) węgorza, jak tamte...

[kasica123]

Napisane przez hihi

No dobrze. Ale idąc tym tropem, to ryby tez należy przestać jeść. W sumie prawie wszytkie. Bo pływają w brudnej wodzie. Ciągle się słyszy, że teraz ryby to nie zdrowie, ale źródło rtęci, metali ciężkich i innego syfu.

A kurczaki? Na pewno znalazłabym jakiś artykuł na temat żywiani kur mączką kostną (ze świń, krów albo samych kurczaków) i innymi wynalazkami, co to najzdrowszym pożywieniem dla owych kuraków nie jest. Bo chyba nie wierzymy w to, że świnie są hodowane masowo, a kurczaki nie są? No i do tego mięso kurczaków uznawane jest za znacznie mocniej alergizujące niż takich choćby indyków (nie wiem dlaczego, wiem, że alergikom zaleca się indyka, a odradza kurczaka).

No i dojdziemy do tego, że warzywa też sie nawozi, też się opryskuje, też są niezdrowe, chemiczne, sztuczne i wszystko co można spożywać to woda. Najlepiej głębinowa prosto ze źródła, bo taka z plastikowej butelki jesty niezdrowa, gdyż przejmuje jakieś tam syfy z plastiku
(jeden Pan u mnie w pracy regularnie wieszczy wszystkim pijącym wodę z plastikowych butelek śmierć bolesną, długą i straszną).

A inny aspekt to to, że zastanawia mnie ta historia o larwie wyciśniętej z czoła. Strasznie. Chciałabym poznać genezę tego, bo nie mam pojęcia skąd i jak tamta larwa miała się znaleźć w czole?

edit:
I tak dla jasności - mięso wołowe tak samo jak wieprzowe miewa pasożyty. Nie tylko świnie mają na nie wyłączność. Podobnie jak na inne choroby, choćby wściekłych krów, tak od ręki podając. Którą można się zarazić.

edit:
Czytam, czytam i google mówią mi, że drób też miewa pasożyty.

Hihi ja nie wątpię ,żę wszystkie zwięrzęta zawierają jakieś choróbska,tylko chodziło mi o to że świnie zarażają najczęsciej.

[Rzabba]

Pasozyty sa wszedzie, 95% ludzi je ma ale panuje powszechna opinia, ze tzw cywilizacja i higiena wyelimonowaly pasozyty. Tymczasem np cysty lamblii sa odporne na chlor jaja wiekszosci pasozytow sa aktywne przez okres od kilku miesiecy do kilku lat.

[hihi]

Napisane przez kasica123

Hihi ja nie wątpię ,żę wszystkie zwięrzęta zawierają jakieś choróbska,tylko chodziło mi o to że świnie zarażają najczęsciej.

Moja znajoma natomiast twierdzi, że to ryby zarażają najczęściej, bo mają najwięcej paskudztwa i najmniej skutecznie się je bada

Nie twierdzę, że nie jest to prawdą, ale ja nie mam zamiaru rezygnować z tego schabu. Tak samo jak z carpaccio czy sushi. Jak mnie zarazi i padnę trupem, to trudno Ale mam tyle problemów, że nie mam juz miejsca na kolejne troski i dylematy

[marsi11]

Ja wieprzowine przestałam jeść kilka lat temu bo nie odpowiadałmi zapach, tzn śmierdziała. Nie mogę generalizować bo sama robiłam doskonały pieczony schab faszerowany np śliwką, ale przyszedł taki moment, że porzegnałam się z nim bez żalu.
Jadłam drób, jagnięcinkę i wołowina też się zdarzała. Dzisiaj w mojej diecie nie ma wogóle miesa i wiecie co? jak przechodzę w sklepie koło stoiska z mięsem to czuje okropną woń. W zasadzie to nawet nie zapach mięsa tylko jakaś taka chemia, nie zauważałam tego wcześniej.

Moje dziecko wcina mięsko ale np różowej szynki nie tknie i koniec.

W Pulp Fiction był taki tekst ( może nie dosłownie ale coś w tym rodzaju) :
świnia jest plugawa bo tarza się we własnych gównach, co z tego,że dobrze smakuje, może szczur też jest smaczny a nie wezmę s****ysyna do ust" hehehehe

[Mini82]

Napisane przez Bethie

cześć dziewczyny

widzę nowy wątek, to się przyłączę
zaczęłam wczoraj, chciałabym zrzucić 6 kg

w tytule watku pisze 17-20 kg - klania sie czytanie ze zrozumieniem

Napisane przez nikja134

taaak nasze powietrze jest straszne ... w moim cudownym miescie mam jedne z najwiekszych zakladow chemicznych w Polsce ...

juz czuje sie podniesiona na duchu i latwiej zaczac
juz sie biore za lekture, bo jakies sniadanie trzeba zmacic

fajnie, ale trzeba jeszcze rozumiec cos takiego jak aluzje
jeshu widzisz i nie grzmisz

Napisane przez kasica123

Ja też mam problem żeby 5 posiłków zjadać-nie mówiąc o 7 Przewaznie kończy się na 4,ale jak wczesniej wstane to mam 5.
Ś: pasta z makreli z jajkiem,wiejskim i ogórkiem kiszonym.Do tego dwie kromi razowego.
Teraz kawusia, ktoś sie przyłącza?

jam sie przylaczam
Kasica nie wiedzialam ze taka zdolniacha jestes ! nowy watek i znow jakies niedojdy beda sie chcialy przylaczac wiec musze ignora puscic bo z nerwow wyjde. A w pracy bylo okropnie, prawie zgon zaliczylam z goraczka kichaniem i z tym jak sie na mnie moj partner wkurzal jak chcial oko przymknac a ja ,, aaaa psik!!! "
Na dodatek przedwczoraj wysiadajac z duzego wana stanelam bokiem stopy na lodzie i mi stopa ujechala i wioo 24 godz minely a mnie noga zaczela bolec :/
dzis biegania nie bedzie bo boli, przeciez nie bede przesadzac.
ja dopiero co o 14 wstalam, ehh... przede mna kolejna nocka. Wlasnie sobie kawke pije a nawet lepiej sie czuje po sniadanku i 3 aspirynach naraz a kuchni gotuje sie potrawka z soczewicy - bedzie na dwa dni

03.02.2010

S: 3x graham z serkiem i wedlina z kurczaka
spanie po pracy 8-14
IIS: serek homo + garsc nerkowców
O: potrawka z soczewicy z kasza gryczaną
P: kiwi, pomrancza, mandarynki + galaretka ( Jagódka, wreszcie sobie kupilam)
praca 22/6
K: graham 2x2 z bialym serkiem i rybką

TRENING:

- silowo bi, tri, przedramiona
- aerobowo: rowerek & stepper



---------- Dopisano o 14:57 ---------- Poprzedni post napisano o 14:45 ----------

Napisane przez kasica123

J
Mini piszesz,że kochasz.... ja też kochałam do minionego poniedziałku. .... ....Ja tam szczególnie wierząca nie jestem,ale na religie chodziłam i takich rzeczy nie wiedziłam.
Ufff ale sie rozpisałam, nie wiem czy zrozumiecie mój przekaz
[/FONT]

Kasica, ja obrzydliwa nie jestem bo ja nawet w prosektorium sobie kolacyjke zjadam, wiec luz. Robaczki to przeciez same proteiny
A co do kociola to jestem zacięta ateistką wiec nie obchodzi mnie kto sobie cos wymyslil. Złamałam wszystkie 10 przykazan - jezli kot wchodzi w V

Napisane przez Rzabba

Powachaj brytyjska

trza bylo nie emigrowac, nie nudz

Napisane przez hihi

Nie twierdzę, że nie jest to prawdą, ale ja nie mam zamiaru rezygnować z tego schabu. Tak samo jak z carpaccio czy sushi. Jak mnie zarazi i padnę trupem, to trudno Ale mam tyle problemów, że nie mam juz miejsca na kolejne troski i dylematy

nie rezygnuj, jestem z Toba

-----------------

ps. pogielo was z tymi tematami