2014-02-05, 22:08 | #61 |
Zadomowienie
|
Dot.: Len mielony
Witam i ja
Z tym lnem mielonym to spotkałam się całkiem niedawno. Pije len od 3 tygodni. Mama mojego ucznia coś nagle zrobiła się sporo szczuplejsza. Oczywiście zapytałam jej i mi mówi, ze len mielony należy pic 2-3 razy dziennie , zalewając 1 łyżeczkę lnu niecałą szklanką wody ( za zalewam prawie wrzątkiem ). Ona schudła przez 1.5 miesiąca 9 kg. Ja narazie nic, ale mam duże mniejsze kłopoty żołądkowo-jelitowe. Szukając dziś po necie natrafiłam na taki artykuł... http://superlinia.pl/artykuly,i,1631...i_dieta_lniana Dzisiaj po feriach znów zaczepiłam mamę i mi mówiła, żeby pic 3 razy dziennie. Jej zeszło ze 3 tygodnie zanim waga zaczęła spadać. Ja w małym garnku dusze kilka pokrojonych jabłek, pomarańczy itd i to dodaje do tego kleiku. Naprawdę da się pic, jest dość dobre . |
2014-02-06, 12:20 | #62 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 8 575
|
Dot.: Len mielony
Ja dodaję mielonego lnu do wszelkich wypieków.
|
2014-02-07, 09:03 | #63 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 1
|
Dot.: Len mielony
Hej,
Ja len mielony odtłuszczony piję od dziś . Kupiłam w aptece. Zależy mi na tym, aby pomogło mi to w przemianie materii. Dodatkowo jestem na diecie... i liczę na to, że pomoże mi ten len zrzucić kg. Smak... powiem szczerze, że mi smakowało tylko zalałam wrzątkiem... a skoro piszenie, że wrzątek wypłukuje to co ważne, to przerzucę się na chłodna wodę, albo mleko. |
2014-10-28, 12:20 | #64 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 74
|
Dot.: Len mielony
Hej dziewczyny
Od 4 dni pije len mielony odtłuszczony, jedną łyżeczkę zalewam gorącą woda. Mam problemy z żołądkiem(stany zapalne) i chciałam aby chociaż troche złagodził mój ból..na dodatek liczyłam, ze pomoże mi zrzucić kilka zbędnych kilogramów i poprawi stan włosków, skóry i paznokci. Przeczytałam cały ten wątek i w sumie to zgłupiałam...więc mam kilka pytań: -len pomaga schudnąć czy pomaga przytyć? -pić zmielony odtłuszczony, ziarenka czy mielic samemu? -jak przechowywac? -zalewac wrzatkiem, ciepłą wodą czy na zimno? Jeśli któraś z Was zna odpowiedzi na moje pytania byłabym bardzo wdzięczna Pozdrawiam
__________________
''...jeśli jesteśmy pisani to drogi kiedyś się przetną...'' Razem od 25.07.2013 Kocham Cię. <3 |
2014-10-28, 17:09 | #65 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 8 575
|
Dot.: Len mielony
Cytat:
|
|
2015-06-12, 22:55 | #66 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-09
Lokalizacja: Daleki Wschód
Wiadomości: 166
|
Dot.: Len mielony
hej dziewczyny! wiem, że to stary post ale tak sobie przeglądam... piję właśnie len :P chciałabym wam powiedzieć co u mnie się po nim działo, kiedyś kiedyś piłam codziennie przez około pół roku i schudłam! moim problemem jest głównie za dużo jedzenia, a len cudownie go niweluje, przez to mniej jem (i jak mam napad głodu w nocy to zamiast kawałka sera... piję sobie szklaneczkę kleiku z lnu :P). Kiedys sporo na tym schudłam, polecam!!! czywiście jeśli ktoś się objada, nie ćwiczy to pewnie nie da to żadnego efektu, ale w połączeniu jest cudowny!
|
2015-06-13, 17:56 | #67 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 1 523
|
Dot.: Len mielony
Len powinno sie mielić przed użyciem, najlepiej dodać do koktajlu owocowego, lub jogurtu naturalnego, albo posypać nim owsiankę. To tzw. Superfood i o wiele tańsze niż nasiona chia, na które jest obecnie wielka moda....
|
2015-06-14, 12:50 | #68 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 20 500
|
Dot.: Len mielony
Cytat:
|
|
2015-11-03, 18:34 | #69 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-10
Wiadomości: 43
|
Dot.: Len mielony
Ja po lnie nie schudłam nic, a piłam przez równy kwartał, niemniej jednak len miał u mnie przyczynić się do zwalczenia zgagi. I udało się Od ponad pół roku nie miałam ani razu zgagi - len podziałał na błonę śluzową układu pokarmowego. Chociaż tak czytam ten wątek i Wasze wpisy, że len odchudza i trochę mnie to rozczarowało, że waga u mnie ani drgnęła - w końcu tych 2-4kg chętnie bym się pozbyła
|
2015-11-04, 10:36 | #70 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-10
Wiadomości: 30
|
Dot.: Len mielony
jakoś nie wierzę , że len pomaga schudnąć. Owszem pomaga walczyć z wrzodami i trochę dłużej zachować uczucie sytości, ale nie schudnąć.
|
2015-11-05, 16:07 | #71 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 26
|
Dot.: Len mielony
Len można stosować tylko jako wzbogacenie diety w zdrowy tłuszcz i inne mikroelementy. Robi cuda z włosami, paznokciami i skórą. Najlepszy będzie nieodtłuszczony, bo to właśnie w zdrowym tłuszczu z lnu znajduje się cała dobroć.
Jest fenomenalnym zagęszczaczem do owsianki. Bez lnu nie jem |
2015-11-06, 13:50 | #72 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 122
|
Dot.: Len mielony
Cytat:
Trochę rozwiałaś moje wątpliwości. Rzeczywiście pewnie chodzi o mielenie bezpośrendio przed spożyciem chociaż to trochę komplikuje sprawę w przygotowaniu np. owsianki o 7 rano |
|
2015-11-09, 11:42 | #73 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-10
Wiadomości: 43
|
Dot.: Len mielony
A któraś z Was miała lub ma do czynienia z dietą dr. Budwig? Tam olej lniany spożywa się codziennie i jest to jedyny tłuszcz, jaki przyjmujemy. Tak szperam sobie trochę w internecie i jestem tą dietą coraz bardziej zainteresowana. Ktoś się może wypowiedzieć w tym temacie? Byłabym wdzięczna, wszak to w dalszym ciągu temat o lnie
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:01.