2012-03-20, 17:42
|
#61 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: ☠ ☠ ☠ ☠ ☠ ☠
Wiadomości: 3 119
|
Dot.: Zgrabną być chcemy i Therm Line bierzemy ;)
i kolejny dzień kuracji za mną...
 dzisiaj było trochę ruchu na świeżym powietrzu ale tylko trochę bo później zepsuła się pogoda więc musiałam do domu wrócić bo zimno się zrobiło.... ach ten marzec... i pogody w kratkę....  a teraz przerwa na jabłuszko
__________________
"... czasem to wspomnienia są jedynym pocieszeniem a śmierć jedynym wyjściem..." |
|
|
2012-03-21, 17:03
|
#62 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: ☠ ☠ ☠ ☠ ☠ ☠
Wiadomości: 3 119
|
Dot.: Zgrabną być chcemy i Therm Line bierzemy ;)
i doczekaliśmy się wiosny... chodź pogoda straszna... u mnie w ogóle wiosny nie przypomnina... pochmurno... co prawda słoneczko świeciło trochę ale później sie zapsuła pogoda....
dzisiaj wyszłam troszkę na podwórko pograć w piłkę z maluszkiem swoim ale pół godziny i wróciliśmy do domku bo za zimno... ale dobre i pół godzinki ruchu... zaczerpneliśmy świeżego- wiosennego powietrza... a teraz przegryzamy sobie jabłuszko...
__________________
"... czasem to wspomnienia są jedynym pocieszeniem a śmierć jedynym wyjściem..." |
|
|
|
2012-03-23, 15:43
|
#63 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: ☠ ☠ ☠ ☠ ☠ ☠
Wiadomości: 3 119
|
Dot.: Zgrabną być chcemy i Therm Line bierzemy ;)
no i kolejny dzień kuracji za mną...
dzisiaj postawiłam na aktywny dzień... spacerek do sklepu z dzieckiem... później zabawa na świeżym powietrzu... teraz maluszek śpi więc trochę odpocznę a później znów na spacerek może na plac zabaw.. tak więc stale w ruchu... bo ruch to zdrowie...
__________________
"... czasem to wspomnienia są jedynym pocieszeniem a śmierć jedynym wyjściem..." |
|
|
|
2012-03-23, 22:18
|
#64 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: NS/Kraków
Wiadomości: 9 640
|
Dot.: Zgrabną być chcemy i Therm Line bierzemy ;)
Cytat:
 trzymam kciuki nieustannie 
|
|
|
|
|
2012-03-24, 19:24
|
#65 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: ☠ ☠ ☠ ☠ ☠ ☠
Wiadomości: 3 119
|
Dot.: Zgrabną być chcemy i Therm Line bierzemy ;)
o jejku... jak mnie wszystko boli... dzisiaj to już było przegięcie... cały dzień na świeżym powietrzu.. i cały czas spacerki, granie w piłkę i w ogóle bieganie... tylko na obiedzie siedziałam a tak cały czas w obiegu... pogoda piękna to mój synek zmusza mnie do dużej aktywności fizycznej... oby tak dalej...
 jeszcze 2 dni i miną 3 tygodnie kuracji... ---------- Dopisano o 20:24 ---------- Poprzedni post napisano o 20:23 ---------- Cytat:
 w chwilach zwątpienia się bardzo przydają....
__________________
"... czasem to wspomnienia są jedynym pocieszeniem a śmierć jedynym wyjściem..." |
|
|
|
|
2012-03-27, 09:08
|
#66 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: ☠ ☠ ☠ ☠ ☠ ☠
Wiadomości: 3 119
|
Dot.: Zgrabną być chcemy i Therm Line bierzemy ;)
no i 3 tygodnie kuracji za mną ale powiem szczerze na wagę jeszcze nie wchodziłam bo nie mam kiedy mam od tygodnia strasznie zabiegany tydzień... codziennie gdzieś... tak więc może wieczorem znajdę chwilę na to by zobaczyć czy nadal ubywa czy nie...
__________________
"... czasem to wspomnienia są jedynym pocieszeniem a śmierć jedynym wyjściem..." |
|
|
|
2012-03-27, 09:29
|
#67 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-12
Lokalizacja: Olsztyn/Ryn
Wiadomości: 220
|
Dot.: Zgrabną być chcemy i Therm Line bierzemy ;)
Wieczorem bezsensu kontrolować wagę bo bedziesz miała więcej na wadzę nawet o kg. Najlepiej się ważyć z rana po porannej toalecie. Radzę zaczekać do jutra zobaczysz bedziesz miała większą motywację
Wytrwałości
|
|
|
|
2012-03-27, 17:21
|
#68 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: ☠ ☠ ☠ ☠ ☠ ☠
Wiadomości: 3 119
|
Dot.: Zgrabną być chcemy i Therm Line bierzemy ;)
Cytat:
__________________
"... czasem to wspomnienia są jedynym pocieszeniem a śmierć jedynym wyjściem..." |
|
|
|
|
2012-03-28, 08:59
|
#69 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: ☠ ☠ ☠ ☠ ☠ ☠
Wiadomości: 3 119
|
Dot.: Zgrabną być chcemy i Therm Line bierzemy ;)
no i kolejny dzień przede mną... weszłam dzisiaj na wagę i zonk... waga w miejscu... aż się załamałam.... ;(
patent na dziś... : dużo ruchu.... ;p
__________________
"... czasem to wspomnienia są jedynym pocieszeniem a śmierć jedynym wyjściem..." |
|
|
|
2012-03-30, 10:13
|
#70 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: ☠ ☠ ☠ ☠ ☠ ☠
Wiadomości: 3 119
|
Dot.: Zgrabną być chcemy i Therm Line bierzemy ;)
no i jeszcze 3 dni i kolejny tydzień już 4 będzie za mną....
już po śniadanku... i teraz myślę o obiadku... może jakieś warzywka na parze zrobię,... dzisiaj nie ma co szaleć bo post... mięsa już chyba z półtora tygodnia nie jadłam bo nie przepadam za mięsem... od czasu do czasu zjem kotleta mielonego ewentualnie fileta z kurczaka a tak to jem warzywka i owoce.... w szczególności jabłka.... dzisiaj na śniadanie miałam serek biały ze szczypiorkiem... i chlebek razowy... ale najgorsze jest to że waga staneła w miejscu... ;( zobaczymy w poniedziałek jak będzie dalej....
__________________
"... czasem to wspomnienia są jedynym pocieszeniem a śmierć jedynym wyjściem..." |
|
|
|
2012-04-04, 10:32
|
#71 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: ☠ ☠ ☠ ☠ ☠ ☠
Wiadomości: 3 119
|
Dot.: Zgrabną być chcemy i Therm Line bierzemy ;)
i kolejny dzień kuracji za mną...
na razie na wagę nie wchodzę bo nie mam czasu, przed świętami to tyle pracy że jakoś o wadze nie myślę, po świętach sprawdzę jak wytrzymam tyle a jak nie to prędzej... czuję się cały czas dobrze... a po świętach zaczynam chodzić na fitness... moja mam zaczęła chodzić i nie ma z kim i chcę żebym też zaczęła chodzić i chyba się skuszę... trochę wysiłku nie zaszkodzi...
__________________
"... czasem to wspomnienia są jedynym pocieszeniem a śmierć jedynym wyjściem..." |
|
|
|
2012-04-05, 06:47
|
#72 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: ☠ ☠ ☠ ☠ ☠ ☠
Wiadomości: 3 119
|
Dot.: Zgrabną być chcemy i Therm Line bierzemy ;)
właśnie wstałam bo maluszek mnie obudził.... idę szybko łyknąć tabletki i później za śniadanie muszę się wziąść... no jak narazie wytrzymuję bez wchodzenia na wagę.. jakoś o tym nie myślę i jest ok
tabletki biorę regularnie... tylko ze 2 razy zapomniałam wziąć na południe bo w szkole byłam i nie wzięłam ze sobą blistra z tabletkami ale rano biorę zawsze tak więc idzie wybaczyć te dwa razy...
__________________
"... czasem to wspomnienia są jedynym pocieszeniem a śmierć jedynym wyjściem..." |
|
|
|
2012-04-06, 10:50
|
#73 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: ☠ ☠ ☠ ☠ ☠ ☠
Wiadomości: 3 119
|
Dot.: Zgrabną być chcemy i Therm Line bierzemy ;)
im bliżej świąt tym bardziej się nic nie chce...
wczoraj byłam na fitnesie i o dziwo nic mi dzisiaj nie jest, zero zakwasów, zero bolących pleców czy coś w tym stylu... trening zrobiłam sobie godzinowy bo stwierdziłam że jak na pierwszy raz to nie ma co szaleć i się przeforsowywać.... jestem zadowolona z treningu tzn nie miałam swojego trenera tylko sama sobie wymyślałam najpierw musiałam się trochę porozciągać i rozgrzać a później poszłam na urządzenia do ćwiczenia i chyba z 20 minut spędziłam na bieżni... dzisiaj czuję się super tak więc postanowiłam że po świętach zaczynam chodzić regularnie na fitness i być może zapiszę się na zajęcia z jogi... muszę się wziąść porządnie za siebie bo lato coraz bliżej...
__________________
"... czasem to wspomnienia są jedynym pocieszeniem a śmierć jedynym wyjściem..." |
|
|
|
2012-04-07, 09:46
|
#74 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: ☠ ☠ ☠ ☠ ☠ ☠
Wiadomości: 3 119
|
Dot.: Zgrabną być chcemy i Therm Line bierzemy ;)
No ja już po śniadanku.... dzisiaj jadłam owsiankę z żurawiną...
i zaraz pędzę z święconką do kościółka... ciągle myślę czy wejśc na tą wagę czy nie... może po świętach wejdę... ale strach że przez świeta się coś przytyje.... hehe... a zwłaszcza że mam w poniedziałek lany impreze..... no ale nic skromnie sobie zaszaleję... a po świętach ostro się biorę za fitness...
__________________
"... czasem to wspomnienia są jedynym pocieszeniem a śmierć jedynym wyjściem..." |
|
|
|
2012-04-08, 09:44
|
#75 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: ☠ ☠ ☠ ☠ ☠ ☠
Wiadomości: 3 119
|
Dot.: Zgrabną być chcemy i Therm Line bierzemy ;)
i niedziela do połowy prawie już minęła... śniadanko skromne dzisiaj... po kawałeczku z każdego przysmaku z koszyczka... na obiadku też nie szaleje... bo jutro poszaleję troszkę na małej imprezce.... z drugiej strony jakoś tak nie ciągnie mnie do jedzenia... nie wiem czemu... jakiś brak apetytu mam...
__________________
"... czasem to wspomnienia są jedynym pocieszeniem a śmierć jedynym wyjściem..." |
|
|
|
2012-04-08, 23:26
|
#76 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: NS/Kraków
Wiadomości: 9 640
|
Dot.: Zgrabną być chcemy i Therm Line bierzemy ;)
Cytat:
 udanej imprezy
|
|
|
|
|
2012-04-09, 19:47
|
#77 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: ☠ ☠ ☠ ☠ ☠ ☠
Wiadomości: 3 119
|
Dot.: Zgrabną być chcemy i Therm Line bierzemy ;)
i po imprezie... ale dużo nie jadłam jakoś tak brak apetytu... tylko obiad... po obiedzie kawa i mały kawałek placka... i teraz na koniec zjadłam 3 frytki bo mój maluszek chciał aby mama ciężko zjadła więc się skusiłam... a tak to chyba jadłam oczami...
__________________
"... czasem to wspomnienia są jedynym pocieszeniem a śmierć jedynym wyjściem..." |
|
|
|
2012-04-10, 12:39
|
#78 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: ☠ ☠ ☠ ☠ ☠ ☠
Wiadomości: 3 119
|
Dot.: Zgrabną być chcemy i Therm Line bierzemy ;)
no i 5 Tygodni minęło... uf.... już coraz bliżej końca.... dzisiaj mamy pogodę idealną na spacerek... jak tylko wstanie mój maluszek to zaraz biegnę z nim na podwórko troszkę się poruszać na świeżym powietrzu...
__________________
"... czasem to wspomnienia są jedynym pocieszeniem a śmierć jedynym wyjściem..." |
|
|
|
2012-04-10, 14:25
|
#79 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-04
Wiadomości: 1
|
Dot.: Zgrabną być chcemy i Therm Line bierzemy ;)
http://www.facebook.com/pages/Glam-D...02895783077454
Dziewczyny zajrzyjcie pod link !! rewelacja POLECAM
|
|
|
|
2012-04-11, 10:24
|
#80 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: ☠ ☠ ☠ ☠ ☠ ☠
Wiadomości: 3 119
|
Dot.: Zgrabną być chcemy i Therm Line bierzemy ;)
no i kolejny piękny dzień który zachęca do spędzenia dużo czasu na świeżym powietrzu.... dzisiaj miałam śniadanko jak najbardziej zdrowe... pomidorek, ogórek zielony i szczypiorek.... hmm... palce lizać... bardzo tęskniłam za takim jedzeniem przez zimę... pomidorki po prostu kocham... chociaż teraz są jeszcze sztuczne to i tak nie mogę się oprzeć...
idę teraz wziąść tabletki i obiadek robić...
__________________
"... czasem to wspomnienia są jedynym pocieszeniem a śmierć jedynym wyjściem..." |
|
|
|
2012-04-14, 05:56
|
#81 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: ☠ ☠ ☠ ☠ ☠ ☠
Wiadomości: 3 119
|
Dot.: Zgrabną być chcemy i Therm Line bierzemy ;)
no dzisiaj mam cieżki dzień... bo mam zajęcia w szkole... a pogoda nie zaprasza do niczego.... ja już po śnaiadanku... dzisiaj owasianka z żurawiną...
na drugie i trzecie śniadanie po jabłku... i oby do wieczora...
__________________
"... czasem to wspomnienia są jedynym pocieszeniem a śmierć jedynym wyjściem..." |
|
|
|
2012-04-16, 07:41
|
#82 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: ☠ ☠ ☠ ☠ ☠ ☠
Wiadomości: 3 119
|
Dot.: Zgrabną być chcemy i Therm Line bierzemy ;)
już coraz bliżej dochodzimy do końca kuracji... cały czas bierzemy regularnie tabletki... i czekamy na duże wyniki... ale przyznaje bez bicia póki co nie od chyba 3 tygodni nie wchodziłam na wagę.... trzymam sie dzielnie postanowiłam czekać do końca.... najgorzej jak waga stanęła w miejscu... co mam nadzieje że się nie zdarzy.... pogoda dzisiaj nie dopisuje bo pada ale i tak idę na spacer popołudniu a ostatnio z koleżanką zastanawiamy się nad kijkami... tak pochodzić rekreacyjnie... i koleżanka napala się na fitness więc będe miała z kim chodzić, ćwiczyć...
__________________
"... czasem to wspomnienia są jedynym pocieszeniem a śmierć jedynym wyjściem..." |
|
|
|
2012-04-16, 15:24
|
#83 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 1 479
|
Dot.: Zgrabną być chcemy i Therm Line bierzemy ;)
Witajcie
Dzisiaj zakupiłam Therm Line Forte zaczynam brać dopiero od soboty( jadę na majowy weekend i chcę sobie zamówić następne zaraz po powrocie dopiero). Ponadto ćwiczę, mam dietę
__________________
Hula hop-2/40 Ćwiczenia na jędrny biust-1/40 Skakanka-0/40 Rowerek-1/40 |
|
|
|
2012-04-17, 11:34
|
#84 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: ☠ ☠ ☠ ☠ ☠ ☠
Wiadomości: 3 119
|
Dot.: Zgrabną być chcemy i Therm Line bierzemy ;)
Cytat:
ja zaraz idę obiadek robić... muszę tylko tableteczki sobie zaaplikować bo obiadek szybko się zrobi i żeby później nie czekać pół godzinki... dzisiaj idę na fitness co by sobie troszkę humor poprawić... a teraz idę zjeść grejpfruta bo mnie woła... heheh...
__________________
"... czasem to wspomnienia są jedynym pocieszeniem a śmierć jedynym wyjściem..." |
|
|
|
|
2012-04-17, 22:27
|
#85 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 20
|
Dot.: Zgrabną być chcemy i Therm Line bierzemy ;)
hej dziewczyny ja od jutra zaczynam moją przygode z therm line II
zobacze czy bedzie widac u mnie jakies lepsze efekty zamierzam laczyc to z dieta: zero slodyczy, nie jedzenie po 18 no i ogolne ograniczenie jedzenia no i duuuuzo białka i warzyw i 3 razy w tyg aerobic cirquit training dam znać za tydzien czy juz cos drgnelo trzymajcie kciuki! ) i ja trzymam za was
|
|
|
|
2012-04-17, 22:33
|
#86 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: NS/Kraków
Wiadomości: 9 640
|
Dot.: Zgrabną być chcemy i Therm Line bierzemy ;)
Cytat:
w każdym razie powodzenia  dasz radę! ja z TLF jestem bardzo zadowolona! |
|
|
|
|
2012-04-18, 08:00
|
#87 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: ☠ ☠ ☠ ☠ ☠ ☠
Wiadomości: 3 119
|
Dot.: Zgrabną być chcemy i Therm Line bierzemy ;)
Cytat:
---------- Dopisano o 09:00 ---------- Poprzedni post napisano o 08:55 ---------- Cytat:
wczoraj byłam na fitnessie i troszkę sobie poćwiczyłam i dzisiaj odrazu lepeij się czuję... teraz pójdę w piątek, bo nie chce odrazu przesadzać z ilością chodzenia i na siłę się przeforsowywania... a do do kuracji TLF to powiem wam nie widzę zmian tzn. kilka rzeczy jest luźne na mnie ale lepiej się po nich czuję(po tabletkach), jakoś tak lżej..
__________________
"... czasem to wspomnienia są jedynym pocieszeniem a śmierć jedynym wyjściem..." |
||
|
|
|
2012-04-18, 13:39
|
#88 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 20
|
Dot.: Zgrabną być chcemy i Therm Line bierzemy ;)
no ja jak narazie po pierwszym dniu nie mam efektów ubocznych tyu mdłości czy coś, jedynie to to, że praktycznie nei chce mi się jeść . Zaraz lecę na aerobik poruszać się trochę
z tym niejedzeniem po 18 to też właśnie jak w święta czy cuś to zdarzały mi sie grzeszki no nic trzymam za was kciuki i piszcie co i jak
|
|
|
|
2012-04-19, 07:07
|
#89 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: ☠ ☠ ☠ ☠ ☠ ☠
Wiadomości: 3 119
|
Dot.: Zgrabną być chcemy i Therm Line bierzemy ;)
Cytat:
dzisiaj jestem ranny ptaszek... idę zaraz zaaplikować tabletki... a późńiej idę na miasto na zakupy... trochę się rozruszam bo idę na pieszo...
__________________
"... czasem to wspomnienia są jedynym pocieszeniem a śmierć jedynym wyjściem..." |
|
|
|
|
2012-04-19, 08:19
|
#90 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-01
Lokalizacja: Trójmiasto
Wiadomości: 32
|
Dot.: Zgrabną być chcemy i Therm Line bierzemy ;)
Proszę o kliki
__________________
 |
|
|
Nowe wątki na forum Forum Recenzentek Therm Line
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:30.
