Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

[980cf4958a6e724c916e7adb24f4c6159aa2df82_65d7e02c47328]

Napisane przez MariaFrancesca

Piękny

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[1=12b24d2a455c078f5629813 f5df538e108ef39c5_6556ae3 ede293;87741455]Super

Sent from my SM-G973F using Tapatalk[/QUOTE]Dziękuję

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[sublips]

[1=980cf4958a6e724c916e7ad b24f4c6159aa2df82_65d7e02 c47328;87740465]Uwaga, idą zdjęcia brzucha

Szału nie ma, ale coś tam się delikatnie rysuje. Załącznik 7712462Załącznik 7712463

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]

Bardzo ładnie Celestine, super .

Dodam, że mnie się właśnie takie mięśnie brzucha u kobiet najbardziej podobają, nie lubię bardziej rozbudowanych, szczególnie skośnych, ale to kwestia gustu oczywiście.

[Wolha wRedna]

[1=980cf4958a6e724c916e7ad b24f4c6159aa2df82_65d7e02 c47328;87740499]Dziękuję Szkoda, że jak się najem to wszystko znika

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]


Celestine piękny brzuch, a znikaniem się nie przejmuj, nie jesteś maszyną jak Choda. Praktycznie każdemu znikają po jedzonku

Napisane przez sublips

Bardzo ładnie Celestine, super .

Dodam, że mnie się właśnie takie mięśnie brzucha u kobiet najbardziej podobają, nie lubię bardziej rozbudowanych, szczególnie skośnych, ale to kwestia gustu oczywiście.

Mam takie samo zdanie. Kupa mięśni u kobiet mi się nie podoba, za to smukłe, delikatnie umięśnione ciało jest super. Sześciopak na brzuchu pozostawiam facetom, bo u kobiet jest dla mnie fuj i niekobiecy właśnie.

[eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64]

Napisane przez sublips

Dodam, że mnie się właśnie takie mięśnie brzucha u kobiet najbardziej podobają, nie lubię bardziej rozbudowanych, szczególnie skośnych, ale to kwestia gustu oczywiście.

Napisane przez Wolha wRedna

Mam takie samo zdanie. Kupa mięśni u kobiet mi się nie podoba, za to smukłe, delikatnie umięśnione ciało jest super. Sześciopak na brzuchu pozostawiam facetom, bo u kobiet jest dla mnie fuj i niekobiecy właśnie.

Mi również! Smukłe brzuchy i lekki zarys mięśni

[Nuova]

A mi się podoba jedno i drugie, byle w granicach względnej normy.


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[980cf4958a6e724c916e7adb24f4c6159aa2df82_65d7e02c47328]

Dziękuję, dziewczyny. Mnie się tam podobają widoczne mięśnie brzucha u kobiet

https://i.pinimg.com/originals/68/38...8e6fb16770.jpg

https://pbs.twimg.com/media/EPSXPFgWoAEG1pT.jpg

Obie te dziewczyny to instruktorki fitness, a jak widać nie mają jakiegoś klocka z mięśni zamiast brzucha, tylko wygląda to moim zdaniem super. Takie coś:

https://i.pinimg.com/originals/5c/86...0be0389988.jpg

Jest nieosiągalne dla kobiety bez sterydów.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[sublips]

[1=980cf4958a6e724c916e7ad b24f4c6159aa2df82_65d7e02 c47328;87742097]Dziękuję, dziewczyny. Mnie się tam podobają widoczne mięśnie brzucha u kobiet

https://i.pinimg.com/originals/68/38...8e6fb16770.jpg

https://pbs.twimg.com/media/EPSXPFgWoAEG1pT.jpg

Obie te dziewczyny to instruktorki fitness, a jak widać nie mają jakiegoś klocka z mięśni zamiast brzucha, tylko wygląda to moim zdaniem super. Takie coś:

https://i.pinimg.com/originals/5c/86...0be0389988.jpg

Jest nieosiągalne dla kobiety bez sterydów.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]
Te, co wkleiłaś, są dla mnie fajne. To także mięśnie proste.
Sama mam je widoczne, choć nie wiem, czy długo to potrwa przy obecnych warunkach .

Ale takie mnie się nie podobają (i nie chcę tutaj absolutnie nikogo urazić): https://www.hellozdrowie.pl/wp-conte...-brzucha-1.jpg, bo talia zanika.

[eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64]

[1=980cf4958a6e724c916e7ad b24f4c6159aa2df82_65d7e02 c47328;87742097]Dziękuję, dziewczyny. Mnie się tam podobają widoczne mięśnie brzucha u kobiet

https://i.pinimg.com/originals/68/38...8e6fb16770.jpg

https://pbs.twimg.com/media/EPSXPFgWoAEG1pT.jpg

Obie te dziewczyny to instruktorki fitness, a jak widać nie mają jakiegoś klocka z mięśni zamiast brzucha, tylko wygląda to moim zdaniem super. Takie coś:

https://i.pinimg.com/originals/5c/86...0be0389988.jpg

Jest nieosiągalne dla kobiety bez sterydów.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]

Tak, te fotki co wkleiłaś - super brzuchy Chyba o to nam wszystkim chodziło. Ale Ty już aż tak daleko od nich nie jesteś, a Twoja wypowiedz zabrzmiała jakbyś gdzieś dopiero była na początku drogi, i może stąd reszta dziewczyn, wraz ze mną, pomyślała, że dużo mocniej chcesz go umięśniać. Teraz jest bardzo spoko, mnie by już satysfakcjonował taki brzuch jaki aktualnie masz

---------- Dopisano o 12:34 ---------- Poprzedni post napisano o 12:33 ----------

Napisane przez sublips

Ale takie mnie się nie podobają (i nie chcę tutaj absolutnie nikogo urazić): https://www.hellozdrowie.pl/wp-conte...-brzucha-1.jpg, bo talia zanika.

Tak samo myśle

[980cf4958a6e724c916e7adb24f4c6159aa2df82_65d7e02c47328]

Napisane przez sublips

Te, co wkleiłaś, są dla mnie fajne. To także mięśnie proste.
Sama mam je widoczne, choć nie wiem, czy długo to potrwa przy obecnych warunkach .

Ale takie mnie się nie podobają (i nie chcę tutaj absolutnie nikogo urazić): https://www.hellozdrowie.pl/wp-conte...-brzucha-1.jpg, bo talia zanika.

Mnie się wydaje, że te dziewczyny, które mają słabo zaznaczona talię po prostu zawsze taką miały, nawet będąc słabo umięsnione. Inna sprawa to może nieodpowiednie ćwiczenia. Ale nie znam się, tak sobie gdybam.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 11:39 ---------- Poprzedni post napisano o 11:38 ----------

[1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;87742126]Tak, te fotki co wkleiłaś - super brzuchy Chyba o to nam wszystkim chodziło. Ale Ty już aż tak daleko od nich nie jesteś, a Twoja wypowiedz zabrzmiała jakbyś gdzieś dopiero była na początku drogi[/QUOTE]

No nie wiem, ja widzę dużą różnicę

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Corii]

A mnie sie podobaja six packi u kobiet i to bardzo, ale nie mega przerysowane ale i nie takie których prawie nie widać. I jestem zdania ze ćwicząc w domu bez problemu można takie mieć. Oczywiście jedząc rozsądnie, ale wcale nie odmawiajac sobie tego czy tamtego .
Podoba mi sie delikatne umięsnienie ciała idące w parze ze smukłością. Natomiast nie podoba mi się mocne wyrobienie mięsni po całosci albo ud czy posladków.

[eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64]

[1=980cf4958a6e724c916e7ad b24f4c6159aa2df82_65d7e02 c47328;87742135]No nie wiem, ja widzę dużą różnicę [/QUOTE]

Anorektyczki też myślą, że są ciągle grube.

[980cf4958a6e724c916e7adb24f4c6159aa2df82_65d7e02c47328]

Napisane przez Corii

A mnie sie podobaja six packi u kobiet i to bardzo, ale nie mega przerysowane ale i nie takie których prawie nie widać. I jestem zdania ze ćwicząc w domu bez problemu można takie mieć. Oczywiście jedząc rozsądnie, ale wcale nie odmawiajac sobie tego czy tamtego .
Podoba mi sie delikatne umięsnienie ciała idące w parze ze smukłością. Natomiast nie podoba mi się mocne wyrobienie mięsni po całosci albo ud czy posladków.

Mnie się nie podoba, kiedy coś jest nieproporcjonalne, np. często mięśnie czterglowe ud są za bardzo rozbudowane i robią z nóg takie nawiasy. [1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;87742157]Anorektyczki też myślą, że są ciągle grube.[/QUOTE]Oj, już bez przesady. Już mi się podoba, ale chciałabym po prostu jeszcze trochę bardziej uwidocznić mięśnie. To się też wiąże z procentem body fat, dziewczyny ze zdjęć na pewno mają niższy niż ja, mimo że ja i tak mam niski. A nie wiem, czy chce schodzić niżej (oczywiście dopiero po wcześniejszym rozbudowaniu bardziej mięśni), bo u mnie niestety utrata tłuszczu wpływa niekorzystnie na twarz, więc na razie jestem na etapie, że zobaczymy. I tak to nie są zmiany z dnia na dzień.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Wolha wRedna]

Z tamtych zdjęć to dla mnie już nawet ta blondynka od fitnesu jest za bardzo umięśniona ale ona też z twarzy wydaje mi się bardzo sztuczna i zrobiona - no nie mój typ tak ogólnie. Nie wstawię żadnego zdjęcia z przykałdem co mnie się podoba, bo jakoś konkretnie nikogo nie obserwuję w tym kierunku.


O kurde dopiero zauważyłąm, że to sa 2 różne dziewczyny. No dobra - dla mnie są zbyt podobne.

[eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64]

Dla mnie ta ma figure po prostu...

[980cf4958a6e724c916e7adb24f4c6159aa2df82_65d7e02c47328]

Napisane przez Wolha wRedna

Z tamtych zdjęć to dla mnie już nawet ta blondynka od fitnesu jest za bardzo umięśniona ale ona też z twarzy wydaje mi się bardzo sztuczna i zrobiona - no nie mój typ tak ogólnie. Nie wstawię żadnego zdjęcia z przykałdem co mnie się podoba, bo jakoś konkretnie nikogo nie obserwuję w tym kierunku.

Dla mnie to właśnie ideał sylwetki.
Jasne, bycie tylko szczupłym też wygląda ok, ale niestety chyba tylko do pewnego wieku. Na nieumięsnionym ciele skóra niestety opada.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 12:09 ---------- Poprzedni post napisano o 12:05 ----------

Napisane przez Wolha wRedna

O kurde dopiero zauważyłąm, że to sa 2 różne dziewczyny. No dobra - dla mnie są zbyt podobne.

One mają różną sylwetkę

https://data.whicdn.com/images/312427623/original.png

https://thefitgirlz.com/wp-content/u...9391306588.jpg

Ta druga jest bardziej rozbudowana. Przesadziła trochę z bicepsami jak dla mnie, ale poza tym bardzo mi się podoba.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[MariaFrancesca]

[1=980cf4958a6e724c916e7ad b24f4c6159aa2df82_65d7e02 c47328;87742097]Dziękuję, dziewczyny. Mnie się tam podobają widoczne mięśnie brzucha u kobiet

https://i.pinimg.com/originals/68/38...8e6fb16770.jpg

https://pbs.twimg.com/media/EPSXPFgWoAEG1pT.jpg

Obie te dziewczyny to instruktorki fitness, a jak widać nie mają jakiegoś klocka z mięśni zamiast brzucha, tylko wygląda to moim zdaniem super. Takie coś:

https://i.pinimg.com/originals/5c/86...0be0389988.jpg

Jest nieosiągalne dla kobiety bez sterydów.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE][1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;87742126]Tak, te fotki co wkleiłaś - super brzuchy Chyba o to nam wszystkim chodziło. Ale Ty już aż tak daleko od nich nie jesteś, a Twoja wypowiedz zabrzmiała jakbyś gdzieś dopiero była na początku drogi, i może stąd reszta dziewczyn, wraz ze mną, pomyślała, że dużo mocniej chcesz go umięśniać. Teraz jest bardzo spoko, mnie by już satysfakcjonował taki brzuch jaki aktualnie masz

---------- Dopisano o 12:34 ---------- Poprzedni post napisano o 12:33 ----------



Tak samo myśle [/QUOTE]Właśnie Celestine przecież t
Tobie bardzo niewiele brakuje do takiego efektu.
Ja mam ten problem, że najpierw musiałabym zrzucić tłuszcz z brzucha, żeby zaczęło być widać mięśnie, które na górze się przebijają, ale tłuszcz z dołu to przykrywa. Ty jesteś już naprawdę blisko moim zdaniem.

Cava - gdzie się ostatnio podziewasz?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[MariaFrancesca]

Napisane przez Corii

A mnie sie podobaja six packi u kobiet i to bardzo, ale nie mega przerysowane ale i nie takie których prawie nie widać. I jestem zdania ze ćwicząc w domu bez problemu można takie mieć. Oczywiście jedząc rozsądnie, ale wcale nie odmawiajac sobie tego czy tamtego .
Podoba mi sie delikatne umięsnienie ciała idące w parze ze smukłością. Natomiast nie podoba mi się mocne wyrobienie mięsni po całosci albo ud czy posladków.

Podobne mam upodobania co do figury. Przyjemnie się patrzy na smukłą i wyrzeźbioną, ale bez przerysowania.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Wolha wRedna]

[1=980cf4958a6e724c916e7ad b24f4c6159aa2df82_65d7e02 c47328;87742174]Dla mnie to właśnie ideał sylwetki.
Jasne, bycie tylko szczupłym też wygląda ok, ale niestety chyba tylko do pewnego wieku. Na nieumięsnionym ciele skóra niestety opada.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 12:09 ---------- Poprzedni post napisano o 12:05 ----------



One mają różną sylwetkę

https://data.whicdn.com/images/312427623/original.png

https://thefitgirlz.com/wp-content/u...9391306588.jpg

Ta druga jest bardziej rozbudowana. Przesadziła trochę z bicepsami jak dla mnie, ale poza tym bardzo mi się podoba.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]


Ja to wiem najlepiej, że szczupłość w pewnym wieku nie jest fajna (moja mama), ale tutaj, numer dwa to już dla mnie stanowczo fuu, a obydwie są mocno opalone, pomalowane, po prostu takie typowe insta fit laski - klony.



O ile obydwie podziwiam, bo żeby tak się wyrzeźbić trzeba mieć dużo samozaparcia, poświęcić temu dużo czasu itp. to jednak patrząc na całokształt dla mnie żadna nie jest okej.



I ja wiem, że my tu oceniamy teraz rzeźbę, a nie całą resztę, ale jakoś nie umiem nie patrzeć na to osobno



Mam nadzieję, że Cię nie uraziłam, jeśli tak to przepraszam.



Aaaaa już mi się przypomniało czyją figurę bardzo lubię. Nie wiem czy obserwujecie na insta baletnice. One mają dla mnie cudne figury. Ja podglądam tę dziewczynę, więcej ze względu na przepisy, ale jak zarzuci zdjęciem siebie to


https://www.instagram.com/fit_przepi...letnicy/?hl=en

[Nuova]

Wiecie, z brzuchem i talią jest tak, że nie każda kobieta ma figurę klepsydry Ja jestem typowym klockiem mimo 2 lat treningów i niskiej wagi i nic na to nie poradzę. Najbliżej mi posturą właśnie do tej Pani ze zdjęcia od Sublips, z tym ze niestety takiej kraty na brzuchu to ze świecą szukać

Szczerze mówiąc to dla mnie najlepsza figurę ma ta blondynka z bicepsem i Pamela, pozostałe Panie są jak dla mnie po prostu szczupłe, bez jakiejś widocznej formy. Oczywiście są mega atrakcyjne, ale FIT nie za bardzo.


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[980cf4958a6e724c916e7adb24f4c6159aa2df82_65d7e02c47328]

Napisane przez Wolha wRedna

Ja to wiem najlepiej, że szczupłość w pewnym wieku nie jest fajna (moja mama), ale tutaj, numer dwa to już dla mnie stanowczo fuu, a obydwie są mocno opalone, pomalowane, po prostu takie typowe insta fit laski - klony.



O ile obydwie podziwiam, bo żeby tak się wyrzeźbić trzeba mieć dużo samozaparcia, poświęcić temu dużo czasu itp. to jednak patrząc na całokształt dla mnie żadna nie jest okej.



I ja wiem, że my tu oceniamy teraz rzeźbę, a nie całą resztę, ale jakoś nie umiem nie patrzeć na to osobno



Mam nadzieję, że Cię nie uraziłam, jeśli tak to przepraszam.



Aaaaa już mi się przypomniało czyją figurę bardzo lubię. Nie wiem czy obserwujecie na insta baletnice. One mają dla mnie cudne figury. Ja podglądam tę dziewczynę, więcej ze względu na przepisy, ale jak zarzuci zdjęciem siebie to


https://www.instagram.com/fit_przepi...letnicy/?hl=en

Nie uraziłaś mnie, co ty. Ta baletnica faktycznie ma super figurę, ale właśnie moim zdaniem jest ona bardzo podobna do tych moich insta-fitnesek, szczególnie pierwszej Jedyne co mi się niezbyt podoba u niektórych tancerek, najbardziej właśnie baletu, to to że zwykle mają bardzo rozbudowane nogi w stosunku do reszty, ale akurat u tej babeczki tego nie widać.
A opalenizna też mi się niezbyt podoba, tzn. jeśli ktoś ma po prostu ciemniejszy kolor skóry, to fajnie, ale fenomenu przesadnego opalania się trochę nie rozumiem.

Tancerka Katia Pryce też ma umiesniona, ale smukłą sylwetkę:
https://hamptonsmonthly.com/wp-conte...1.41.58-AM.png

https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/Mv....18995913_.jpg


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 12:52 ---------- Poprzedni post napisano o 12:52 ----------

Napisane przez Nuova

Wiecie, z brzuchem i talią jest tak, że nie każda kobieta ma figurę klepsydry Ja jestem typowym klockiem mimo 2 lat treningów i niskiej wagi i nic na to nie poradzę. Najbliżej mi posturą właśnie do tej Pani ze zdjęcia od Sublips, z tym ze niestety takiej kraty na brzuchu to ze świecą szukać


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

No właśnie tak mi się wydaje, niestety czasami geny to geny i się tego nie przeskoczy.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[squirrelqa]

Z wyrzeźbionymi brzuchami nie mam problemu.
Ale z tymi gaciami naciągniętymi jak w jakimś pornosie już tak
Jej, czy to nie wyjdzie nigdy z mody?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[980cf4958a6e724c916e7adb24f4c6159aa2df82_65d7e02c47328]

Napisane przez Nuova

Szczerze mówiąc to dla mnie najlepsza figurę ma ta blondynka z bicepsem i Pamela, pozostałe Panie są jak dla mnie po prostu szczupłe, bez jakiejś widocznej formy. Oczywiście są mega atrakcyjne, ale FIT nie za bardzo.

Mamy podobny gust. Jeszcze baletnica od Wolhy jest super.


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Nuova]

Dla mnie ideałem pod katem figury jest Maddie, plus wieeeelki szacun, ze swoje mięśnie zbudowała będąc weganka.
IMG_1586606295.962641.jpg


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[980cf4958a6e724c916e7adb24f4c6159aa2df82_65d7e02c47328]

Napisane przez Nuova

Dla mnie ideałem pod katem figury jest Maddie, plus wieeeelki szacun, ze swoje mięśnie zbudowała będąc weganka. https://images.app.[emoji879][emoji8...8ecfrDADTVtAr5


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

A, no tak, wg mnie też świetnie wygląda

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Wolha wRedna]

Ahahah o gaciach zapomniałam, też tego nie lubię. Wiem, zrobienie takich pośladków to jest masa roboty, a jak już zrobisz to masz ochotę pokazywać całemu światu, no ale...


Celestine - fakt sporo baletnic ma te mięśnie nieźle zrobione - i dlatego lubię Swietłanę -bo ma super proporcjonalne to wszystko. Jest sporo innych kont dziewczyn z baletu, ale jakoś ją lubię najbardziej.


Ta druga dziewczyna, którą teraz wrzuciłaś podoba mi się już bardziej


Co do bioder i talii, wydaje mi się także, że jednak predyspozycje i miednica to 80% sukcesu. Mozna zrobić kaloryfer i nie mieć talii, można pokręcić hula hopem i zyskac te kilka cm, ale jak ktoś nie ma sporej różnicy naturalnie to jej nie zrobi.



Tak jak ja, na co zawsze narzekam - z miednicy nie schudnę i mam właśnie odwrotnie.



Po prostu możemy ćwiczyć to co nam dano i robić tak aby wyglądało najlepiej jak może

[Nuova]

[1=980cf4958a6e724c916e7ad b24f4c6159aa2df82_65d7e02 c47328;87742265]A, no tak, wg mnie też świetnie wygląda

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]


Piąteczka

Tak sobie jeszcze pomyślałam, ze trzeba wziąć pod uwagę też wiek tych wszystkich dziewczyn. W okolicach 20stki to zupełnie niećwicząca, szczupła dziewczyna wyglada super, a co dopiero fitneska. Ja jestem pod 30stkę i szczerze mówiąc wolę być zwartym, jędrnym kołkiem niż kobiecą meduzą (oczywiście mówię tylko i wyłącznie o sobie, przy figurze klepsydry/gruszki to można być i jędrnym i kobiecym - ja jestem rożkiem).


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64]

Napisane przez squirrelqa

Z wyrzeźbionymi brzuchami nie mam problemu.
Ale z tymi gaciami naciągniętymi jak w jakimś pornosie już tak
Jej, czy to nie wyjdzie nigdy z mody?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Mi się ta moda akurat bardzo podoba . Dla mnie sexy i optycznie sylwetki wyglądają na bardziej kobiece, niż te tzw. biodrówki, gdzie łatwiej wtedy o efekt kwadratu.

[980cf4958a6e724c916e7adb24f4c6159aa2df82_65d7e02c47328]

Napisane przez Nuova

Piąteczka

Tak sobie jeszcze pomyślałam, ze trzeba wziąć pod uwagę też wiek tych wszystkich dziewczyn. W okolicach 20stki to zupełnie niećwicząca, szczupła dziewczyna wyglada super, a co dopiero fitneska. Ja jestem pod 30stkę i szczerze mówiąc wolę być zwartym, jędrnym kołkiem niż kobiecą meduzą (oczywiście mówię tylko i wyłącznie o sobie, przy figurze klepsydry/gruszki to można być i jędrnym i kobiecym - ja jestem rożkiem).


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ano właśnie, będąc młodą nietrudno być jędrną bez wysiłku. Dla mnie ćwiczenia to właśnie inwestycja w przyszłość.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[khloe]

[1=980cf4958a6e724c916e7ad b24f4c6159aa2df82_65d7e02 c47328;87742314]Ano właśnie, będąc młodą nietrudno być jędrną bez wysiłku. Dla mnie ćwiczenia to właśnie inwestycja w przyszłość.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]Niby tak ale jakbym była "naturalnie szczupła" to bym miała ćwiczenia w tyłku.

Ja całe życie mam za dużo kilogramów.
Lubię ćwiczenia, ale gdybym nie miała tendencji do nadwagi to bym siedziała z tyłkiem na kanapie i żarła chipsy.

Mnie nie jara ćwiczenie dla zdrowia, dla kondycji. Niestety motywują mnie tylko ubytki na wadze, czy w cm.

Latem super, są aktywności, które kocham- rower, badminton, ale zimą zmuszam się do cwic,en w domu, nic mnie w nich nie ekscytuje, robię je, bo muszę, żeby po zimie nie budzić się z 15kg nadwagą.

Jakbym była szczupła to bym miała wszystko w nosie. Wierzę,że wysportowani ludzie mają lepsze wyniki badań itp.

No ale cóż, uważam się za wysportowana, ale na Giewont i tak miałam problem wejść 🤷

Jakbym miała wybór, to jednak bym wolała siedzieć i żreć i być szczupła. A nie, że ćwiczę, liczę kalorie, a przeciętny Kowalski patrząc na mnie i to, jak wyglądam to i tak by stwierdził, że jestem leniwą bułą z nadwagą.

Bo nigdy w swoim 31letnim życiu nie miałam mniejszego rozmiaru niż 38 to i tak moje największe osiągnięcie.

A jak czasem sobie czytam, że ktoś tutaj schodzi z wagi 58 do 54 to jest dla mnie jakiś kosmos nie do osiągnięcia. Bynajmniej nie w tym życiu
Może w następnym mi się to uda.



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[bafa65383b74e1029ccef70174e4f68b71e8a0f7_646950f23ada7]

Napisane przez khloe

Niby tak ale jakbym była "naturalnie szczupła" to bym miała ćwiczenia w tyłku.

Ja całe życie mam za dużo kilogramów.
Lubię ćwiczenia, ale gdybym nie miała tendencji do nadwagi to bym siedziała z tyłkiem na kanapie i żarła chipsy.

Mnie nie jara ćwiczenie dla zdrowia, dla kondycji. Niestety motywują mnie tylko ubytki na wadze, czy w cm.

Latem super, są aktywności, które kocham- rower, badminton, ale zimą zmuszam się do cwic,en w domu, nic mnie w nich nie ekscytuje, robię je, bo muszę, żeby po zimie nie budzić się z 15kg nadwagą.

Jakbym była szczupła to bym miała wszystko w nosie. Wierzę,że wysportowani ludzie mają lepsze wyniki badań itp.

No ale cóż, uważam się za wysportowana, ale na Giewont i tak miałam problem wejść

Jakbym miała wybór, to jednak bym wolała siedzieć i żreć i być szczupła. A nie, że ćwiczę, liczę kalorie, a przeciętny Kowalski patrząc na mnie i to, jak wyglądam to i tak by stwierdził, że jestem leniwą bułą z nadwagą.

Bo nigdy w swoim 31letnim życiu nie miałam mniejszego rozmiaru niż 38 to i tak moje największe osiągnięcie.

A jak czasem sobie czytam, że ktoś tutaj schodzi z wagi 58 do 54 to jest dla mnie jakiś kosmos nie do osiągnięcia. Bynajmniej nie w tym życiu
Może w następnym mi się to uda.



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Każdy ma swoje problemy.
Ja jestem szczupła, zawsze byłam, przytycie więcej niż parę kilo to dla mnie abstrakcja.
Ale co z tego. Mam duży cellulit na tyłku i skóra już tam nie jest jędrna. Wygląda to tragicznie. Próbuje coś z tym robić ale idzie powoli.
Mam też problemy z kręgosłupem więc jeśli przestaje ćwiczyć to w końcu następuje taki moment że nie mogę się podnieść z łóżka.
Oddam chudość za zdrowy kręgosłup.

A najgorsze jest, jestem z facetem który chyba tyje z powietrza, więc nie zajadam się w domu ciastkami, czy innymi słodyczami, żeby go nie kusic. :/

Wysłane z mojego Redmi Note 4 przy użyciu Tapatalka