Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie - Strona 73 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Kobieta > Forum Plotkowe

Notka

Forum Plotkowe Tutaj zapraszamy do dyskusji na każdy temat - również całkowicie niezwiązany z urodą ;-)

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2020-05-02, 17:32   #2161
Martii
Zadomowienie
 
Avatar Martii
 
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: Francja
Wiadomości: 1 127
Wyślij wiadomość przez MSN do Martii
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Cytat:
Napisane przez Celestine_M Pokaż wiadomość

A u Pameli szukałam ćwiczeń na tylek, ale właśnie albo były za słabe i niewiele czułam, albo opierały się o podskoki co chwilę, za dużo cardio ogólnie.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Wczoraj to robiłam z Pamelą może ci podpasuje
https://www.youtube.com/watch?v=p-uUnrCdhR8
Martii jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-05-02, 17:43   #2162
Celestine_M
Zakorzenienie
 
Avatar Celestine_M
 
Zarejestrowany: 2017-09
Lokalizacja: zagranicom
Wiadomości: 9 093
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Cytat:
Napisane przez Martii Pokaż wiadomość
Wczoraj to robiłam z Pamelą może ci podpasuje
https://www.youtube.com/watch?v=p-uUnrCdhR8
Dzięki! Ale robiłam to, trochę za słabe. Moze jednak będę łączyć z czymś innym.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
français C2
English C2
español B1
Celestine_M jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-05-02, 17:58   #2163
Martii
Zadomowienie
 
Avatar Martii
 
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: Francja
Wiadomości: 1 127
Wyślij wiadomość przez MSN do Martii
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Ej to ty niezłe musisz mieć nogi i tyłek jak za słabe
jak robię 2x15 minut to dla mnie te 30 sekund na końcu z nogą w górze to koszmar
Martii jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-05-02, 18:04   #2164
Celestine_M
Zakorzenienie
 
Avatar Celestine_M
 
Zarejestrowany: 2017-09
Lokalizacja: zagranicom
Wiadomości: 9 093
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Cytat:
Napisane przez Martii Pokaż wiadomość
Ej to ty niezłe musisz mieć nogi i tyłek jak za słabe
jak robię 2x15 minut to dla mnie te 30 sekund na końcu z nogą w górze to koszmar
Hmm, no właśnie nie za bardzo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
français C2
English C2
español B1
Celestine_M jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-05-02, 19:12   #2165
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 10 106
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Melduję gumy na tyłek z Kołakowską + pilates na brzuch + hantle - czyli mój stały zestaw sobotni.



Wpadło też 6 km spaceru po bardzo ładnej dziczy, którą mam na wyciągnięcie ręki.
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-05-02, 20:27   #2166
Lumimi
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2016-07
Wiadomości: 1 324
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Ja dziś modelowanie i rozciąganie nog z Żelazo oraz pamela rf Dance workout x2.

Czuję ognien

W ogóle to widzę super efekty jeśli chodzi o uda. Łydki trochę mniej ale trochę wysmuklaly.

Muszę się wziąć za ramiona i plecy bo teraz na tle nóg wyglądają coraz gorzej.
Tylko że wiem że to będzie boleć
Cóż jutro chyba więc joga

Wysłane z mojego SM-A600FN przy użyciu Tapatalka
Lumimi jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-05-02, 20:34   #2167
Kociaak
Wielce Szanowna Pani
 
Avatar Kociaak
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 3 045
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Cytat:
Napisane przez sublips Pokaż wiadomość
O, to ja mam inne wrażenia, więc musiałyśmy patrzeć na zupełnie inne treningi zapewne - dla mnie Sydney ma więcej cardio, a Pamela raczej statyczne ćwiczenia i skupienie się na danym ruchu ciała.
U Pameli lubię to, że ma ćwiczeni tego typu, na siłowni też to robiłam: https://i.ytimg.com/vi/YYY6g6yCXl0/maxresdefault.jpg, mnie one dają mega wycisk i czuję to napięcie pośladków/ nóg.

No, z ciężarkami nie trafiłam.
Ja tęsknię za basenem; jakiś czas temu obiecałam sobie, że wrócę do pływania, ale przyszedł koronowirus bo kocham pływać, ale na basenie zazwyczaj czuję nieprzyjemny zapach od innych ludzi i dodatkowo boję się o przesuszenie włosów, bo chlor mi wypłukuje kolor (ach, te problemy pustaków !), to mnie mocno zniechęca.
Ale szczerze, to nie wiem, jak z moją kondycją, bo podczas pływania w ogóle się nie męczę, mogę pływać 60 minut bez przerwy po długiej absencji na basenie, a podczas biegania - jak zaczynam oczywiście po długiej przerwie - to umieram.



Myślałaś o lekkim naolejowaniu włosów przed włożeniem czepka? Ja tak robiłam- ciut ciut oleju do włosów (ja akurat mam miks kilku), rozprowadzić po włosach i dopiero czepek. Odżywka/maska też daje radę.
Nie widziałam za sobą nigdy tłustego filmu w wodzie, za to włosy nie dostały w kość nawet przy basenie trzy razy w tygodniu i suszeniu suszarką, a mam włosy do pasa




Zaczęliśmy chodzić z rodziną na spacery po godzinę-półtora i jak na początku sapałam jak parowóz (spłycił mi się już oddech i się szybciej męczę niż przed ciążą), to teraz wraca jakakolwiek moc, mogę dłużej chodzić i szybciej, a jak wchodzimy na piechotę na nasze drugie piętro, to już mnie nogi nie bolą
Nie mogę się doczekać aż będę mogła pójść bezpiecznie na basen i chociaż tak zadbać o formę.


Nie mówiąc o powrocie do roweru i ćwiczeń po porodzie
__________________
Cytat:
Napisane przez Doris1981 Pokaż wiadomość
Wiąż się z człowiekiem, z jego charakterem, dobrocią, uczciwością, zasadami, tym, czy Ci się jego oczy i uśmiech podobają.


Nie palę od 15.03.2015


"Traciliśmy czas bez siebie"
19.02.2016 17.02.2017 1.09.2018



Nick pochodzi z komiksu KokoArt "Wiśnia"
Kociaak jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-05-02, 20:51   #2168
Cinderella Girl
Pigs do fly!
 
Avatar Cinderella Girl
 
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 9 636
GG do Cinderella Girl
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Cytat:
Napisane przez Wolha wRedna Pokaż wiadomość
Melduję gumy na tyłek z Kołakowską + pilates na brzuch + hantle - czyli mój stały zestaw sobotni.

Wpadło też 6 km spaceru po bardzo ładnej dziczy, którą mam na wyciągnięcie ręki.

Wolha
, ale się rozkręciłaś. Pamiętam Cię jeszcze z wątku o zdrowym odżywianiu, to jawiłaś się tam jako leser a tu... prosze, prosze, bardzo ładnie .

U mnie też spacer wpadł + zakupy spożywcze w supermarkecie (też to zaliczam, bo dużo chodzenia i pchania wózka było ).
__________________
It's not your job to like me - it's mine.

Robyn https://www.youtube.com/watch?v=8o5BHH9U2Mg

Edytowane przez Cinderella Girl
Czas edycji: 2020-05-02 o 20:53
Cinderella Girl jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-05-02, 21:29   #2169
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 10 106
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Cytat:
Napisane przez Cinderella Girl Pokaż wiadomość

Wolha
, ale się rozkręciłaś. Pamiętam Cię jeszcze z wątku o zdrowym odżywianiu, to jawiłaś się tam jako leser a tu... prosze, prosze, bardzo ładnie .

U mnie też spacer wpadł + zakupy spożywcze w supermarkecie (też to zaliczam, bo dużo chodzenia i pchania wózka było ).

Eeeee dużo się nie zmienia właśnie się alkoholizuję - czerwone, wytrawne. Moja alkoholowa miłość. Jakaś nieprzyzowita ilość sushi też wpadła


Ja sobie siermiężnie ustaliłam 2 razy w tygodniu trening, kiedy próbowałam 3 to nie miałam życia i się zniechęcałam. Wszystkie dziewczyny tutaj piszące o treningach motywują niemożebnie wręcz.


Ale ciesze się, że jest lepiej niż kiedyś



Ktoś tu wposminał o włosach.... no to ten, ja ćwiczę pod włosy, znaczy pod dni kiedy je myję. Śmieszne, ale prawdziwe. Zrozumie ten kto ma włosy specjalnej troski.
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-05-02, 21:52   #2170
Imperfecta
córka marnotrawna
 
Avatar Imperfecta
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 30 091
GG do Imperfecta
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Cytat:
Napisane przez Wolha wRedna Pokaż wiadomość
Ktoś tu wposminał o włosach.... no to ten, ja ćwiczę pod włosy, znaczy pod dni kiedy je myję. Śmieszne, ale prawdziwe. Zrozumie ten kto ma włosy specjalnej troski.
Moim największym dylematem czy brać udział w wyzwaniu i ćwiczyć codziennie były właśnie włosy.
Więc no, rozumiem!
__________________
jest mnie już ponad 30kg mniej
nie palę 2 lata
Imperfecta jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-05-02, 21:56   #2171
Celestine_M
Zakorzenienie
 
Avatar Celestine_M
 
Zarejestrowany: 2017-09
Lokalizacja: zagranicom
Wiadomości: 9 093
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Ja i tak myję codziennie rano, budzę się z tłustymi. To są dopiero włosy specjalnej troski.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
français C2
English C2
español B1
Celestine_M jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-05-02, 22:16   #2172
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 10 106
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Dlatego ja nigdy nie biore udzialu w zadnych wyzwaniach Nie kreci mnie mycie klakow dzień w dzień, bo pocwicze 40-50 min, a pozniej prysznic, mycie wlosow, odzywkowanie i czekanie 3 h az wyschna.

Celestine jak musisz codziennie to inna sprawa

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-05-03, 09:22   #2173
Corii
👸🏼 Barbie 💜 M.A.C
 
Avatar Corii
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Holodeck
Wiadomości: 67 642
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Jakbym podporządkowała ćwiczenia włosom to bym nie ćwiczyła, ale dawno stwierdziłam ze włosy to nie najważniejsza sprawa, a nawet mało ważne. Myje ok. 2 x w tygodniu. Dają radę, musza
__________________

Live long and prosper
🖖🏻



WYMIANKA


Trust and Believe.
Team: ShaunT
#SurvivingShaunT
#DIGDEEPERNATION
Corii jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-05-03, 09:33   #2174
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 10 106
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Corii ale Ty cwiczysz codzinnie albo prawie codzinnie po 2 h? Dobrze mysle? No to jesli myjesz 2 razy w tygodniu to masz cos czego Ci bardzo zazdroszcze - nie pocisz się. Ja niestety mam z tym problem, pilatesu bym nie mogla zrobić bez umycia łba (sprawdzalam).

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-05-03, 10:10   #2175
Martii
Zadomowienie
 
Avatar Martii
 
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: Francja
Wiadomości: 1 127
Wyślij wiadomość przez MSN do Martii
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Zaczynam dziś Abs Workout Challenge z Chloe Ting ktoś robił ?
Martii jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-05-03, 10:12   #2176
Corii
👸🏼 Barbie 💜 M.A.C
 
Avatar Corii
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Holodeck
Wiadomości: 67 642
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Cytat:
Napisane przez Wolha wRedna Pokaż wiadomość
Corii ale Ty cwiczysz codzinnie albo prawie codzinnie po 2 h? Dobrze mysle? No to jesli myjesz 2 razy w tygodniu to masz cos czego Ci bardzo zazdroszcze - nie pocisz się. Ja niestety mam z tym problem, pilatesu bym nie mogla zrobić bez umycia łba (sprawdzalam).

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
Tak, co dzien
Przeciwnie, pocę się, bo ja hiity trzaskam, chociaż teraz to w miarę mniej upocona bywam bo staram się siłowych dodawać wiecej, gorzej jak po 3 h i głównie hiit, wtedy lało się ze mnie równo no ale trudno żebym włosy myła co dzień, bo przy takim sianie jakie mam, to strzał w stopę byłby Cóż wtedy kucyk na głowie i tyle
__________________

Live long and prosper
🖖🏻



WYMIANKA


Trust and Believe.
Team: ShaunT
#SurvivingShaunT
#DIGDEEPERNATION
Corii jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-05-03, 10:34   #2177
DiabolloPomidorro
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 49
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Ja wczoraj zrobilam
https://youtu.be/6ecOt63tW7Q Pamela na pupe, z guma, fajne, alw krótkie mysle ze następnym razem zrobie podwojnie.
https://youtu.be/QN5Nu1aeYyc Pamela, raniona i brzuch, nawet ok
https://youtu.be/f6ObGRD2-hQ
kolakowska brzuch, nie podobalo mi się.


https://youtu.be/bql6sIU2A7k raz z obciążeniem przysiady uwieeeeeelbiaaaaam! drugi raz z obciążeniem ale nie moge sobie przypomniec nazwy cwiczenia, takie jakby podciaganie ketle dwoma rękami w górę. Plus rozciaganie.


Dzis na razie 3000 kroków, potem dobije więcej i zrobie cardio na rowerku i rozciąganie.

Wysłane z mojego Redmi Note 5 przy użyciu Tapatalka

Edytowane przez DiabolloPomidorro
Czas edycji: 2020-05-03 o 10:36
DiabolloPomidorro jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-05-03, 10:37   #2178
ViLLeMkA
Zakorzenienie
 
Avatar ViLLeMkA
 
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 9 683
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Cytat:
Napisane przez Celestine_M Pokaż wiadomość
To ja jednak wolę, kiedy ktoś najpierw objasnia ćwiczenie (albo jak Sydney, w czasie przew), żeby być pewna, że dobrze wykonuję. Dla mnie ćwiczenia Pameli za bardzo opierają się na cardio, ok, sapię, bo nie mam zbytnio kondycji, ale nie o to mi chodzi ćwicząc w domu. Jak zechcę sobie poprawić kondycję, to zacznę biegać albo pływać.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Bo Pamela ćwiczy sporo siłowo z dużymi ciężarami, a te filmiki na YouTube to chyba tak bardziej dla zabawy i właśnie bardziej jak cardio. Wrzuca też filmiki z dużymi ciężarami na insta, ale nie każdy ma siłownię w domu

Ja filmiki Pameli traktuje jako cardio po treningu siłowym. A siłowo trenuję z Kelsey Wells pwr at home. I to się da spoko w domu zrobić. Ale trzeba mieć minimum sprzętu (regulowane hantle i gumy). Ona używa też w tych treningach sztang, ale ja zamieniam to na hantle.

Wczoraj robiłam nogi i miałam po kilkanaście kg na 1 rękę/na 2 ręce. I ciężary (przysiady, goblety, deadlifty) na zmianę z ćwiczeniami typowymi podkręcającymi tętno i myślałam, że umrę

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
nazywaj mnie Vill


Edytowane przez ViLLeMkA
Czas edycji: 2020-05-03 o 10:39
ViLLeMkA jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2020-05-03, 10:59   #2179
Celestine_M
Zakorzenienie
 
Avatar Celestine_M
 
Zarejestrowany: 2017-09
Lokalizacja: zagranicom
Wiadomości: 9 093
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Cytat:
Napisane przez ViLLeMkA Pokaż wiadomość
Bo Pamela ćwiczy sporo siłowo z dużymi ciężarami, a te filmiki na YouTube to chyba tak bardziej dla zabawy i właśnie bardziej jak cardio. Wrzuca też filmiki z dużymi ciężarami na insta, ale nie każdy ma siłownię w domu

Ja filmiki Pameli traktuje jako cardio po treningu siłowym. A siłowo trenuję z Kelsey Wells pwr at home. I to się da spoko w domu zrobić. Ale trzeba mieć minimum sprzętu (regulowane hantle i gumy). Ona używa też w tych treningach sztang, ale ja zamieniam to na hantle.

Wczoraj robiłam nogi i miałam po kilkanaście kg na 1 rękę/na 2 ręce. I ciężary (przysiady, goblety, deadlifty) na zmianę z ćwiczeniami typowymi podkręcającymi tętno i myślałam, że umrę

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
No domyślam się, że tymi ćwiczeniami, które wrzuca na Yt to sobie tak mięśni nie zbudowała Obczaję tę Wells, dzięki!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
français C2
English C2
español B1
Celestine_M jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-05-03, 11:50   #2180
ViLLeMkA
Zakorzenienie
 
Avatar ViLLeMkA
 
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 9 683
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Cytat:
Napisane przez Celestine_M Pokaż wiadomość
No domyślam się, że tymi ćwiczeniami, które wrzuca na Yt to sobie tak mięśni nie zbudowała Obczaję tę Wells, dzięki!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Tylko, że appka Kelsey jest płatna. Nazywa się sweat (w ramach abonamentu jest więcej trenerek). można oczywiście wypróbować przez jakiś okres za darmo.

Ale pewnie jest sporo filmików dziewczyn, które są team trening siłowy (w czasie którego się męczysz tak, że nie ćwiczysz juz osobno cardio).
Np ta https://youtu.be/b6jsna8tKmg

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
nazywaj mnie Vill

ViLLeMkA jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2020-05-03, 11:58   #2181
Celestine_M
Zakorzenienie
 
Avatar Celestine_M
 
Zarejestrowany: 2017-09
Lokalizacja: zagranicom
Wiadomości: 9 093
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Cytat:
Napisane przez ViLLeMkA Pokaż wiadomość
Tylko, że appka Kelsey jest płatna. Nazywa się sweat (w ramach abonamentu jest więcej trenerek). można oczywiście wypróbować przez jakiś okres za darmo.

Ale pewnie jest sporo filmików dziewczyn, które są team trening siłowy (w czasie którego się męczysz tak, że nie ćwiczysz juz osobno cardio).
Np ta https://youtu.be/b6jsna8tKmg

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Dziękuję! Wstępnie bardzo fajnie wygląda ten filmik, zrobię sobie.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
français C2
English C2
español B1
Celestine_M jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-05-03, 12:04   #2182
Nuova
Zakorzenienie
 
Avatar Nuova
 
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 4 136
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Cytat:
Napisane przez Martii Pokaż wiadomość
Zaczynam dziś Abs Workout Challenge z Chloe Ting ktoś robił ?

Ja robię dzisiaj 3 dzień


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Ponieważ współczucie w stosunku do zwierząt jest tak nierozerwalnie związane z dobrocią charakteru, można zaufać poglądowi, że jeśli ktoś jest okrutny wobec zwierząt, to nie może to być dobry człowiek"
Arthur Schopenhauer
Nuova jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2020-05-03, 12:11   #2183
Imperfecta
córka marnotrawna
 
Avatar Imperfecta
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 30 091
GG do Imperfecta
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Jak Was czytam to jestem tak do tyłu, że aż mi głupio. Nie znam żadnej trenerki o której mówicie
__________________
jest mnie już ponad 30kg mniej
nie palę 2 lata
Imperfecta jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-05-03, 12:26   #2184
ViLLeMkA
Zakorzenienie
 
Avatar ViLLeMkA
 
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 9 683
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Cytat:
Napisane przez Imperfecta Pokaż wiadomość
Jak Was czytam to jestem tak do tyłu, że aż mi głupio. Nie znam żadnej trenerki o której mówicie
Chodzi Ci o Pamelę?
Bo ona tu najczęściej pada bez nazwiska.
Pamela Reif

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
nazywaj mnie Vill

ViLLeMkA jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2020-05-03, 12:29   #2185
Imperfecta
córka marnotrawna
 
Avatar Imperfecta
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 30 091
GG do Imperfecta
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Cytat:
Napisane przez ViLLeMkA Pokaż wiadomość
Chodzi Ci o Pamelę?
Bo ona tu najczęściej pada bez nazwiska.
Pamela Reif
Chodzi o to, że o żadnej, o której piszecie nigdy wcześniej nie słyszałam, dopóki nie przeczytałam tutaj
__________________
jest mnie już ponad 30kg mniej
nie palę 2 lata
Imperfecta jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-05-03, 12:32   #2186
Martii
Zadomowienie
 
Avatar Martii
 
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: Francja
Wiadomości: 1 127
Wyślij wiadomość przez MSN do Martii
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Cytat:
Napisane przez Nuova Pokaż wiadomość
Ja robię dzisiaj 3 dzień


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
O i jak Ci idzie ? robisz tylko jedną serie czy więcej ?
Martii jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-05-03, 12:35   #2187
Cinderella Girl
Pigs do fly!
 
Avatar Cinderella Girl
 
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 9 636
GG do Cinderella Girl
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Cytat:
Napisane przez Celestine_M Pokaż wiadomość
Ja i tak myję codziennie rano, budzę się z tłustymi. To są dopiero włosy specjalnej troski.
Łączę się w bólu - mam podobne włosy. Jedno co dobre, to, że podczas tej kwarantanny miałam możliwość dać im odpocząć od tak częstego mycia, i myłam co 2/3 dni, i zdecydowanie mniej się przetłuszczają W dodatku przerzucenie się z gorącego nawiewu suszarki na ten chłodniejszy również robi różnice.

A włosów po ćwiczeniach osobiście nie wyobrażam sobie nie umyć, bo bym nie zasnęła - kwestia psychiki. Podczas ćwiczeń poci mi się głowa, włosy są aż wilgotne od tego potu, ten pot by później kisł mi na tej głowie.
__________________
It's not your job to like me - it's mine.

Robyn https://www.youtube.com/watch?v=8o5BHH9U2Mg
Cinderella Girl jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-05-03, 12:41   #2188
Celestine_M
Zakorzenienie
 
Avatar Celestine_M
 
Zarejestrowany: 2017-09
Lokalizacja: zagranicom
Wiadomości: 9 093
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Cytat:
Napisane przez Cinderella Girl Pokaż wiadomość
Łączę się w bólu - mam podobne włosy. Jedno co dobre, to, że podczas tej kwarantanny miałam możliwość dać im odpocząć od tak częstego mycia, i myłam co 2/3 dni, i zdecydowanie mniej się przetłuszczają W dodatku przerzucenie się z gorącego nawiewu suszarki na ten chłodniejszy również robi różnice.

A włosów po ćwiczeniach osobiście nie wyobrażam sobie nie umyć, bo bym nie zasnęła - kwestia psychiki. Podczas ćwiczeń poci mi się głowa, włosy są aż wilgotne od tego potu, ten pot by później kisł mi na tej głowie.
Ja nawet podczas kwarantanny codziennie myję (no może że 2 razy odpuściłam), po prostu źle się czuję sama ze sobą siedząc z takimi tłustymi. I na moje włosy rzadsze mycie nie działa, nieraz już tego próbowałam będąc młodsza, i nic to nie zmieniało, a tylko się męczyłam w takich tłustych włosach.
Za to co dziwne, to po ćwiczeniach nie muszę myć wlosow, nie są jakieś tłuste, głowa mi się jakoś specjalnie nie poci. Za to musi mi się bardzo pocić podczas snu, kiedy leży na poduszce.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
français C2
English C2
español B1
Celestine_M jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-05-03, 13:10   #2189
Imperfecta
córka marnotrawna
 
Avatar Imperfecta
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 30 091
GG do Imperfecta
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Też mi się okropnie głowa poci podczas ćwiczeń, czasami mam wrażenie że najbardziej z całego ciała
__________________
jest mnie już ponad 30kg mniej
nie palę 2 lata
Imperfecta jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-05-03, 17:07   #2190
DiabolloPomidorro
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 49
Dot.: Ćwiczycie regularnie? Plotkowo-aktywnie

Ja myje leb co dziennie juz kilkanaście lat. Chyba ze jestem chora albo naprawdę nie wychodze i siedze w domu.

Melduje 40 minut rowerku, rozciaganie do szpagatu i 4 razy zejscie i wejscie 5 pieter

Wysłane z mojego Redmi Note 5 przy użyciu Tapatalka
DiabolloPomidorro jest offline   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Forum Plotkowe


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2020-07-07 00:15:02


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:11.