Stepper Cardio Twister - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2011-12-07, 16:27   #1
Nieoficjalnie
Zakorzenienie
 
Avatar Nieoficjalnie
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 3 430

Stepper Cardio Twister


Dziewczyny co sądzicie o tym sprzęcie?
Warto?
Czy może lepiej kupić sobie po prostu normalny stepper skrętny?



http://www.youtube.com/watch?v=mqy53ymW4RI


(Szukałam i nie znalazłam innego wątku na ten temat)
__________________
Tydyrytkom
Nieoficjalnie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-12-07, 18:06   #2
anniaa
 
Avatar anniaa
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
Dot.: Stepper Cardio Twister

kup sobie normalny stepper .
a ta maszynka z linka rozwaliła mnie . co to ludzie już nie wymyśla.
__________________

Nigdy nie zmienisz swojego życia dopóki nie zmienisz czegoś, co codziennie robisz..

anniaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-12-07, 20:26   #3
Nieoficjalnie
Zakorzenienie
 
Avatar Nieoficjalnie
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 3 430
Dot.: Stepper Cardio Twister

Cytat:
Napisane przez anniaa Pokaż wiadomość
kup sobie normalny stepper .
a ta maszynka z linka rozwaliła mnie . co to ludzie już nie wymyśla.
A czy mogłabyś mi podać przykładowy link do allegro z dobrym stepperem? Bo jest ich kilka modeli z tego co widziałam i nie wiem czy brać ten z kolumną, czy ruchomymi "dźwigniami" do ćwiczenia rąk... czy może sam "dół", czyli te, że tak to nazwę - "pedały"

Z góry dziękuję za pomoc, bo ja delikatnie mówiąc, zielona w tym temacie jestem.
__________________
Tydyrytkom
Nieoficjalnie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-12-08, 11:48   #4
arnetka111
Raczkowanie
 
Avatar arnetka111
 
Zarejestrowany: 2011-09
Wiadomości: 69
Dot.: Stepper Cardio Twister

Stepper z kolumną to co innego niż ten z ruchomymi dźwigniami. Ten drugi nazywa się orbitrek i jest bardziej wszechstronny, tzn. więcej grup mięśniowych się na nim ćwiczy, a ruchy nogami są płynne i nieco przypominają jazdę na rowerze.

Steper z kolumną jest wygodny, po opierasz sobie na nim ręce, ale też przez to ćwiczenia nie są tak efektywne. Na zwykłym małym stepperku musisz dodatkowo utrzymywać równowagę, bo nigdzie nie opierasz rąk.

Ja jednak polecam orbitrek, bo ćwiczenia na nim dają lepsze efekty, jest trwalszy (w małych stepperkach często psują się różne elementy, wydają tłoki itp.) no i większość wyposażona jest w takie mini komputerki, które pokazują nasz puls, ilość spalonych kalorii, przebyty dystans, czas itp.
arnetka111 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:19.