Wspóle odchudzanie, od niedzieli! - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2012-03-03, 12:00   #1
BeauttyFrutty
Raczkowanie
 
Avatar BeauttyFrutty
 
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 30
Smile

Wspóle odchudzanie, od niedzieli!


Słuchajcie kochane! Lato za pasem, a ja (i pewnie nie tylko ja) przybieram na wadzę! CZAS POWIEDZIEĆ STOP! Zaczynamy wspólne odchudzanie, bo jak wiadomo co dwie (lub więcej) głowy to nie jedna!
Ja gdy odchudzam się sama najczęściej po 2 dniach rzucam dietę z braku motywacji, ale teraz spróbujemy się nawzajem motywować!
Osoby, które chcą się zgłosić proszę o napisanie pod postem swoich pomysłów na ćwiczenia, hasła motywujące, nietuczące przegryzki itp...
A oto mój pomysł: Może to troszkę głupie i obrzydliwe, ale przesłałam sobie na telefon zdjęcia tego co mnie obrzydza, czyli owadów i myślę, że gdy będę miała ochotę na coś to obejrzę to zdjęcie i choć trochę mi to pomoże, a do tego mam jeszcze zdjęcia rzeczy, w które się nie mieszczę - mają mi przypominać, że kilka miesięcy wyrzeczeń=upragniona sylwetka

Myślę, że najlepszy czas na rozpoczęcie to niedziela (bo to taki spokojny dzień). Fajnie by było, gdyby osoby, które zgłoszą się do akcji pisały co dzień jak im idzie!

Co o tym myślicie?
BeauttyFrutty jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-03-03, 22:42   #2
beth1992
Przyczajenie
 
Avatar beth1992
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 5
GG do beth1992
Dot.: Wspóle odchudzanie, od niedzieli!

Witam
Założyłam tu sobie konto zaraz po przeczytaniu tego posta Uważam, że to dobry pomysł. Próbowałam wielu sposobów, ale zawsze kończyło się to tak samo, brak silnej woli. Mam nadzieje, że dzięki temu wspólnemu motywowaniu się zrzucę kilka kilogramów do wakacji
beth1992 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-03-04, 08:29   #3
BeauttyFrutty
Raczkowanie
 
Avatar BeauttyFrutty
 
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 30
Dot.: Wspóle odchudzanie, od niedzieli!

Kochana Beth1992!
Nawet nie wiesz jak bardzo się cieszę, że ktoś chce podjąć to wyzwanie razem ze mną!
I jak? Dziś niedziela, więc czas zacząć dietkę! Do wakacji zostało niewiele czasu.
Ja dziś na śniadanie wypiłam świeży sok jabłkowy bez cukru i zjadłam kanapkę z tuńczykiem (był i majonez...niestety) Od jutra rana mam zamiar jeszcze ćwiczyć 10 min przed śniadaniem, bo wtedy najwięcej się spala
BeauttyFrutty jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-03-04, 09:17   #4
Ania09121983
Zadomowienie
 
Avatar Ania09121983
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: tu i tam
Wiadomości: 1 751
Dot.: Wspóle odchudzanie, od niedzieli!

witam
jest tu już kilka takich wątków ale w końcu mozna do któregoś dołączyc
odchudzanie od niedzieli? ale od której od następnej?
ja pokaże wam co mnie motywuje do działania
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg 2.jpg (17,8 KB, 15 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg 4.jpg (13,0 KB, 13 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg 06fba13d000f99e34d25b51e.jpg (24,6 KB, 15 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg 7fa384dc000d7df64cd3ea94.jpg (15,4 KB, 11 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg 9.jpg (18,7 KB, 10 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg 44.jpg (28,7 KB, 14 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg 61aa491a00128a8f4cdd2bec.jpg (43,7 KB, 10 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg 112.jpg (13,1 KB, 10 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg z6.jpg (14,6 KB, 9 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg b98574ca000bb1374d14b880.jpg (13,6 KB, 10 załadowań)
__________________


"Im bardziej Puchatek zaglądał do środka, tym bardziej Prosiaczka tam nie było".

Edytowane przez Ania09121983
Czas edycji: 2012-03-04 o 09:33
Ania09121983 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-03-04, 16:07   #5
Quinapril
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 11
Dot.: Wspóle odchudzanie, od niedzieli!

Hej,
ja od jutra zaczynam dietę hollywoodzką, która trwa 3 tygodnie
Quinapril jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-03-04, 16:33   #6
Ania09121983
Zadomowienie
 
Avatar Ania09121983
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: tu i tam
Wiadomości: 1 751
Dot.: Wspóle odchudzanie, od niedzieli!

oj tu juz chyba nikogo nie ma;/
nie od jutra moja droga tylko od niedzieli
__________________


"Im bardziej Puchatek zaglądał do środka, tym bardziej Prosiaczka tam nie było".
Ania09121983 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-03-04, 17:14   #7
BeauttyFrutty
Raczkowanie
 
Avatar BeauttyFrutty
 
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 30
Dot.: Wspóle odchudzanie, od niedzieli!

Kochane zapraszam was do tego wątku w grupie wspólne odchudzanie - tam jest nas więcej
BeauttyFrutty jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2012-03-04, 17:28   #8
smieszka250
Zakorzenienie
 
Avatar smieszka250
 
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 5 711
GG do smieszka250
Dot.: Wspóle odchudzanie, od niedzieli!

Chyba się do Was przyłączę. Niby gruba nie jestem, ale ostatnio strasznie dużo jem, z nudów chyba. cały czas jak siedzę przed kompem/uczę się do matury to coś podgryzam. Tym sposobem przytyłam 3kg w ciągu ok.6tygodni Czas to zrzucić

Nie mam zamiaru stosować jakiejś restrykcyjnej diety, po prostu musze rzucić nawyk podjadania i jedzenia słodyczy. Mam nadzieję, że mi w tym pomożecie
__________________


P U L L
Y O U R S E L F
T O G E T H E R
smieszka250 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-03-04, 19:45   #9
even_number
Raczkowanie
 
Avatar even_number
 
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: Edinburgh
Wiadomości: 188
Dot.: Wspóle odchudzanie, od niedzieli!

ja bym się dołączyła;p
even_number jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-03-04, 20:53   #10
Ania09121983
Zadomowienie
 
Avatar Ania09121983
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: tu i tam
Wiadomości: 1 751
Dot.: Wspóle odchudzanie, od niedzieli!

Cytat:
Napisane przez BeauttyFrutty Pokaż wiadomość
Kochane zapraszam was do tego wątku w grupie wspólne odchudzanie - tam jest nas więcej
mogłaś o tym pomyśleć zanim założyłaś nowy
wątek
__________________


"Im bardziej Puchatek zaglądał do środka, tym bardziej Prosiaczka tam nie było".
Ania09121983 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-03-04, 21:02   #11
Jello
Zadomowienie
 
Avatar Jello
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: gdzieś na południu
Wiadomości: 1 086
Dot.: Wspóle odchudzanie, od niedzieli!

halo! ja też też codziennie będę poświęcać 20-30 minut na orbiteka, nawet jak nie będę mieć czasu. koniec z lenistwem. takie zdjęcia jak przesłała Ania, będę codziennie mieć na tapecie. codziennie będę dawać nowe, żebym się nie znudziła

---------- Dopisano o 21:02 ---------- Poprzedni post napisano o 20:59 ----------

Cytat:
Napisane przez Ania09121983 Pokaż wiadomość
mogłaś o tym pomyśleć zanim założyłaś nowy
wątek
no dokładnie..bez sensu
__________________
"On kopnie cię w rzyć, a ty wówczas przelecisz
nad dachami tego grodu, tak pięknie, że nieliczni o tej porze przechodnie wezmą cię
za pegaza."

Jello jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2012-03-04, 21:18   #12
Ania09121983
Zadomowienie
 
Avatar Ania09121983
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: tu i tam
Wiadomości: 1 751
Dot.: Wspóle odchudzanie, od niedzieli!

taka motywacja te fotki
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg z12.jpg (19,3 KB, 3 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg z9.jpg (25,8 KB, 4 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg g.jpg (24,2 KB, 8 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg e3913952002b82e04cdd2be1.jpg (30,6 KB, 4 załadowań)
__________________


"Im bardziej Puchatek zaglądał do środka, tym bardziej Prosiaczka tam nie było".

Edytowane przez Ania09121983
Czas edycji: 2012-03-04 o 21:35
Ania09121983 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:31.