|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
 |
|
|
Narzędzia |
2019-02-18, 00:43
|
#4621 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Ewel, woooooow !!!!!
Wysłane z mojego HUAWEI VNS-L21 przy użyciu Tapatalka
__________________
08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg  Biegam bo lubię  30.06.2018 
|
|
|
2019-02-18, 05:23
|
#4622 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 1 653
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Czy wy aby nie przesadzacie dziewczynki troche?
 milo mi dzieki,ale to normalne paznokcie,do takich wow to im troche brakuje.Dzień dobry w ogole 
|
|
|
|
2019-02-18, 06:22
|
#4623 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Dzień dobry
__________________
09.11.2015 r.  79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.)I walczę dalej aby utrzymać wagę  13.10.2017
|
|
|
|
2019-02-18, 07:29
|
#4625 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Przyszłam dzisiaj do pracy piechotką
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.)I walczę dalej aby utrzymać wagę 13.10.2017
|
|
|
|
2019-02-19, 06:49
|
#4626 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Dzień dobry misiaki
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.)I walczę dalej aby utrzymać wagę 13.10.2017
|
|
|
|
2019-02-19, 08:01
|
#4627 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Dobry. Coś nam forum zdycha...
Dziś się obudziłam wcześniej i chciałam małża wyciągnąć na kijki A dziadyga chrapał i sapał  ale po południu go wyciagne Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
 |
|
|
|
2019-02-19, 08:04
|
#4628 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Aga - sama mogłaś iść
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.)I walczę dalej aby utrzymać wagę 13.10.2017
|
|
|
|
2019-02-19, 11:16
|
#4629 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Samej mi się nie chciało i nie lubię sama łazić po tej ścieżce rowerowej-jest za miastem za dzialkami między polami łąkami... wolę z małżem. Ale wieczorem może go wyciągne
 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
|
|
|
|
2019-02-19, 11:21
|
#4630 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Z kimś to zawsze fajniej, ale jakby się migał to ruszaj i nie patrz na niego.
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.)I walczę dalej aby utrzymać wagę 13.10.2017
|
|
|
|
2019-02-19, 13:24
|
#4631 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Ja dzisiaj na pogrzebie. Zmarl tata kolezanki, 46 lat. Tragedia.
Ugotowalam zupe. Za równe 3 miesiace wypada termin porodu  Wysłane z mojego HUAWEI VNS-L21 przy użyciu Tapatalka
__________________
08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018
|
|
|
|
2019-02-19, 13:51
|
#4632 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Ojoj. Kurczę jaki młody... na co umarł?
Ja dziś robiłam szaszłyki w piekarniku U nas na razie zrobiło się spokojnie. Babka zaczela chodzić-o 2 laskach ale jednak. Robi sobie śniadanie i kolacje, umyje się czasem, chodzi do wc. Tylko jej obiad i zakupy przynosimy. Od marca będzie opiekunka więc może bardziej zadba. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
|
|
|
|
2019-02-19, 21:04
|
#4633 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 4 353
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Dzień dobry
Nie mam motywacji do niczego  M za dużo pracuje... Zapisałam się na studia od marca zaoczne, zjazdy co 2 tygodnie, ale będę musiała nadrobić semestr zimowy, bo dopisuje się do idacej już grupy. Ogarnę, ale będzie intensywnie Wysłane z mojego CLT-L29 przy użyciu Tapatalka |
|
|
3/2017|
2019-02-19, 22:09
|
#4634 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Agus, dostał zapasci, serce. Ciesze sie, ze z babcia lepiej, ufff
Dagus, podziwiam ! Jaki kierunek? Wysłane z mojego HUAWEI VNS-L21 przy użyciu Tapatalka
__________________
08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018
|
|
|
|
2019-02-19, 22:15
|
#4635 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Daga ja też podziwiam i powodzenia kochana
 Sysa straszne  Ja też się cieszę bo odzyskałam życie na jakis czas  Wysłane z mojego SM-A320FL przy użyciu Tapatalka
__________________
|
|
|
|
2019-02-19, 22:21
|
#4636 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 4 353
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Zarządzanie ale myślę jeszcze nad specjalizacja, muszę jutro wybrać chyba
Mieliśmy jechać na weekend w góry na narty, trochę się wahalismy że względu na pogodę ale Dagmara nie wzięła, nie zorganizowała noclegu, nie podjęła decyzji to nie jedziemy. Jestem zła i się nie wyśpię do pracy!! Moj facet jest totalnym nieogarem w takich sprawach. Czy wspominałam że cała Tajlandie i Kambodże zorganizowałam sama? Ech, mam nerwy Wysłane z mojego CLT-L29 przy użyciu Tapatalka |
|
|
|
2019-02-20, 05:56
|
#4637 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 5 363
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Syska
Aza zazdroszczę wojaży! ja z młodą w domu, bo ma ferie, albo przyjmujemy koleżanki/kolegów albo jeździmy w odwiedziny
|
|
|
|
2019-02-20, 06:05
|
#4638 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Dzień dobry!
Daga super, że wracasz na uczelnię! Ja jestem fanką rozwoju a teraz jest dla Ciebie idealny moment na to. Wspaniała decyzja! A co do Tżta, niektórzy tak mają i myślę, że teraz jest czas, żeby zacząć go "wychowywać" bo tak już zostanie i będziesz się wściekać do końca życia. Olusia - to u Was tez wesoło jak się odwiedzacie. Aga - fajnie, że z babcią lepiej.
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.)I walczę dalej aby utrzymać wagę 13.10.2017
|
|
|
|
2019-02-20, 09:08
|
#4639 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Dagus, super, kiedy jak nie teraz? Trzymam mocno kciukasy
Agus, szkoda slow. Strasznie wstrzasnela nami jego smierc. Zycie jest takie kruche. W koncu mamy info od fotografa i kamerzysty z wesela  Wszystko do odbioru do piatku. Tak sie ciesze ! Juz zaplanowalam randke. Swieczki, piwko (b/a dla mnie), owoce, slodycze, jakas kolacja i wielkie ogladanie z mezem. A w sobote biba ze znajomymi przy filmie z wesela. 10 osob bedzie ! Ciesze sie strasznie Niedobrze mi. Witaj 3 trymestrze  Wysłane z mojego HUAWEI VNS-L21 przy użyciu Tapatalka
__________________
08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018
|
|
|
|
2019-02-20, 11:00
|
#4640 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Daga ja jestem bardzo zorganizowana i nie znosze takich niepewności... mój jak tak jest niepewny i zwala wszystko na mnie zamiast się konkretnie wziąć to szlag mnie trafia... rozumiem...
Ola a to ci się na feriach nie nudzi jak się czujesz? Dobrze wszystko?Sysa W końcu! Ale się naczekaliscie super pomysł z ta randka i ogladaniem filmu z wesela wystrój się ładnie Wysłane z mojego SM-A320FL przy użyciu Tapatalka
__________________
|
|
|
|
2019-02-20, 20:28
|
#4641 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 4 353
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Też nie lubię takiego rozlazłego braku zorganizowania...
Syska cudowna randka Wam się szykuje mam nadzieję że i my zobaczymy zdjęcia w końcu Zuza Ty to w ogóle jesteś motywacja wielka jeśli chodzi o rozwój! Wysłane z mojego CLT-L29 przy użyciu Tapatalka |
|
|
|
2019-02-21, 07:59
|
#4642 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Daga, snilo mi sie, ze napisalas nam, ze jestes narzeczona !!!
Wysłane z mojego HUAWEI VNS-L21 przy użyciu Tapatalka
__________________
08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018
|
|
|
|
2019-02-21, 09:01
|
#4643 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Dobry
Sysa haha ale sen! Wysłane z mojego SM-A320FL przy użyciu Tapatalka
__________________
|
|
|
|
2019-02-21, 09:32
|
#4644 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Cytat:
 Cytat:
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.)I walczę dalej aby utrzymać wagę 13.10.2017
|
||
|
|
|
2019-02-21, 09:40
|
#4645 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Cytat:
Wysłane z mojego HUAWEI VNS-L21 przy użyciu Tapatalka
__________________
08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018
|
|
|
|
|
2019-02-21, 11:31
|
#4646 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Cytat:
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.)I walczę dalej aby utrzymać wagę 13.10.2017
|
|
|
|
|
2019-02-21, 11:34
|
#4647 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Hahahaha
 Wysłane z mojego SM-A320FL przy użyciu Tapatalka
__________________
|
|
|
|
2019-02-21, 13:10
|
#4648 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Oberbayern
Wiadomości: 8 014
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Spróbowałam nordic walking
całkiem fajnie, myśle ze to głównie pogoda pozytywnie wpłynęła na ta aktywność ale ciekawa forma aktywności IMG_1250.jpg Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
|
|
|
2019-02-21, 13:52
|
#4649 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
baaaardzo fajna
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.)I walczę dalej aby utrzymać wagę 13.10.2017
|
|
|
|
2019-02-22, 06:29
|
#4650 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.4
Dzień dobry w piątek
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.)I walczę dalej aby utrzymać wagę 13.10.2017
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:10.
