|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2012-03-09, 15:41 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 29
|
Jakie witaminy dla kobiet po porodzie na wypadające włosy i problemy z cerą?
HEJ!! jestm 7 tyg po porodzie. w ciąży moje włosy wyglądały znakomicie. były gęste, nie wypadały, nie łamały się- no po prostu wszystko było z nimi idealne. przed ciążą były suche, łamały sie rozdwajały, przetłuszczały. no i teraz jest tak samo a nawet jeszcze gorzej. z cerą tez nie jest najlepiej bo dostałam wyprysków no i nie chcą zejść. dlatego prosiłabym o radę jakie witaminki mogę kupić w aptece bez recepty na moje problemy z włosami i cerą? najlepiej jeszcze żeby cena była w miarę niska dodam jeszcze, że przed ciążą brałam cały czas belissę- oczywiście z przerwami, ale jak dla mnie skutków nie było widać
|
2012-03-09, 19:58 | #2 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 151
|
Dot.: Jakie witaminy dla kobiet po porodzie na wypadające włosy i problemy z cerą?
ja brałam te same co w czasie ciąży, w aptece jest raczej duży wybór, także cenowy a farmaceuci też coś doradzą;
wszystko zależy od tego czy karmisz piersią bo niektóre preparaty nie są zalecane ; włosy i cera dojdą do siebie bo obecnie hormony jeszcze szaleją
__________________
mój blog o zdrowym odżywianiu : KLIK |
2012-03-09, 22:26 | #3 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: gdzieś pod stolicą ;)
Wiadomości: 1 793
|
Dot.: Jakie witaminy dla kobiet po porodzie na wypadające włosy i problemy z cerą?
Merz Special - drogi, ale naprawdę wart tej ceny.
|
2012-03-10, 12:43 | #4 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-09
Wiadomości: 139
|
Dot.: Jakie witaminy dla kobiet po porodzie na wypadające włosy i problemy z cerą?
Cytat:
Twoj organizm wraca do rownowagi hormonalnej i jeszcze troche dlugo to potrwa, wiec wypadanie wlosow jest praktycznie norma. U jednych kobiet trwa to kilka tygodni u innych kilka miesiecy. Watpie aby tabletki cos tu pomogly poniewaz jest to przede wszystkim sprawa hormonow a nie braku witamin no chyba, ze masz wszelkie objawy swiadczace o tym, ze tak jest. Poza tym jesli karmisz dzidziusia to nie bierz zadnych suplementow diety nie przeznaczonych dla kobiet karmiacych piersia. Na pewno nie zaszkodza ci kapsulki z omega 3 i przysluza sie dziecku. Polecam olej z wiesiolka, pomaga regulowac gospodarke hormonalna i wspaniale wzmacnia wlosy, niestety cena nie jest zbyt niska. Warto tez przyjrzec sie swojej diecie , wapn, zelazo, witaminy z grupy B, ale szukac nalezy ich przede wszystkim w pozywieniu. Moze zasiegnelabys najpierw porady lekarskiej lub zrobila badania na niedobor witamin zanim zaczniesz jakies przyjmowac. Na swoim przykladzie moge jedynie powiedziec, ze bralam specjalne preparaty dla kobiet po porodzie a i tak odczekalam te nieszczesne pol roku zanim nadmiernie przestaly wypadac mi wlosy, takze w moim przypadku cudow nie zdzialaly. Obecnie moja dieta bazuje glownie na zdrowych tluszczach, odrzucilam wszelkie sztuczne wspomagacze. Popijam tez herbate z pokrzywy, robie detoks. Efekt jest taki, ze od okolo roku, nie wiem co o nadmierne wypadanie wlosow, zaskorniki na twarzy czy lamiace sie paznokcie. |
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:54.