Współczesne Czarownice :)

[Aniolek_18]

W tym wątku zrzeszamy wszystkie Współczesne Czarownice , czyli kobitki, które stawiają ponad wszystko naturalność zarówno w dbaniu o zdrowie jak i o urodę

Jest już wątek o Włosomaniaczkach, sama nią jestem, ale postanowiłam rozszerzyć akcję upiększania włosów także o skórę, paznokcie, a także o to co najważniejsze w środku nas - zdrowe wnętrze, (tj. przemianę materii , oczyszczanie organizmu z toksyn itp.), ponieważ piękno zaczyna się od wewnątrz

Jednym słowem wszystko co wpływa na nas pozytywnie jednakże tylko naturalnymi sposobami (tj. zioła, napary, soki, oleje, jedzenie, napoje zdrowotne itp.)

Piszcie tu o swoich sposobach na zachowanie piękna i zdrowia za pomocą naturalnych składników np. poprzez domowe kosmetyki

Mam nadzieję, że wątek się rozwinie i dostarczy nam mnóstwo cennych informacji

Na początek coś ode mnie;

Codziennie na wzmocnienie włosów, poprawy stanu skóry (moja przetłuszczająca się ze skłonnością do trądziku, włosy wypadające, nadmiernie przetłuszczające się);

- wcierka do włosów z wody brzozowej, czasem płukanka z pokrzywy
- maseczka na twarz; drożdże + mleko
- mycie twarzy metoda OCM (oczyszczanie olejami), ewentualnie mydło Biały Jeleń
- do posiłków; 2 łyżki oleju lnianego (dziennie)
- sok z pokrzywy z dodatkiem ciepłej wody i miodu
- napój z drożdżami ( moim przypadku mleko + drożdże + miód)
- sok z pietruszki i jabłka + sok z cytryny
- zielona herbata
- woda niegazowana z dodatkiem cytryny
- czerwony pieprz (poprawia trawienie)
- naturalne jogurty, twaróg, warzywa, jabłka

To może jeszcze taki mały skrót o właściwościach ziół;

Arnika górska
Nawilża skórę, działa łagodząco i przeciwzapalnie, zmniejsza obrzęki i zaczerwienienia, wzmacnianaczynka krwionośne.

Babka lancetowata
Przeznaczona przede wszystkim do pielęgnacji tłustej cery i przetłuszczających się włosów. Działa antybakteryjnie i ściągająco, hamuje nadmierne wydzielanie łoju.

Centella azjatycka
Zwana jest też ziołem tygrysa. Przyspiesza syntezę kolagenu, poprawiając tym samym ukrwienie skóry i przywracając jej jędrność i młody wygląd. Posiada również właściwości zapobiegające cellulitowi.

Chaber bławatek
Stosowany przy pielęgnacji skóry wrażliwej, skłonnej do podrażnień, nawilżając ją i ujędrniając. Zawarty w szamponach – wpływa na zmniejszenie łojotoku i łupieżu.

Czarna malwa – reguluje cykl menstruacyjny u kobiet, przyspiesza miesiączki, wpływa korzystnie na trawienie

Dzika róża – podnosi poziom odporności, bogata w witaminę C, E, B, K, działa przeciwzapalnie, antybakteryjnie

Dziurawiec
Dziurawiec nawilża i regeneruje skórę, łagodzi podrażnienia. Stosowany najczęściej do pielęgnacji suchej skóry. W szamponach używa się go do włosów tłustych, ponieważ łagodzi podrażnienia, regulując pracę gruczołów łojowych.

Fiołek trójbarwny
Fiołek trójbarwny pielęgnuje skórę o rozszerzonych naczynkach krwionośnych, leczy różnego rodzaju wypryski.

Imbir – działa korzystnie w niestrawnościach, nudnościach, wymiotach z przyczyn pokarmowych

Kłącza Tataraku - działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie

Kora Wierzby - wykazuje działanie przeciwgorączkowe, przeciwzapalne, przeciwbólowe

Korzeń żeń-szenia - działa psychoaktywująco, poprawiając przez to zdolności intelektualne. Działa przeciwzmęczeniowo. Szczególnie polecany osobom uprawiającym sport.

Kwiat Nagietka - działa ochronnie, przeciwzapalnie, przeciwwrzodowo na błony śluzowe przewodu pokarmowego.

Lawenda
Zmniejszablizny i rozstępy skórne, reguluje pracę gruczołów łojowych, wspomaga leczenie trądziku.

Len
Olej lniany nawilża i ujędrnia skórę i chroni ją przed nadmiernym wysuszeniem. Stosuje się go do pielęgnacji cery wiotczejącej i dojrzałej.

Łopian
Stosowany jest głównie do pielęgnacji włosów przetłuszczających się.

Lipa szerokolistna – herbata z lipy sprawdza się doskonale w okresie przeziębienia, działa także uspokajająco

Liść Babki - działa przeciwbakteryjnie, zwiększa wydzielenie gruczołów śluzowych w oskrzelach, przez co ułatwia odkrztuszanie.

Liść Brzozy - zwiększa wydalanie moczu a z nim jonów sodu, chloru, kwasu moczowego. Wykazuje własności odtruwające.

Liść Maliny - pobudza czynność gruczołów potowych. Działa ściągająco, przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie.

Liść Mięty - pobudza wydzielania soku żołądkowego i żółci. Wykazuje działanie rozkurczowe, obniża napięcie mięśni gardła, jelit, dróg żółciowych i moczowych.

Liść Miłorzębu japońskiego - poprawia ukrwienie tkanki mózgowej oraz działa antyoksydacyjnie. Hamuje zlepianie się płytek krwi, co ułatwia przepływ krwi przez naczynia.

Melisa lekarska – koi nerwy, leczy stany lekowe i depresyjne

Nasienie kasztanowca - działa uszczelniająco na żyły poprawia stan śródbłonków naczyń włosowatych, zmniejszając ich przepuszczalność i łamliwość, zapobiega powstawaniu i zmniejsza istniejące już obrzęki, poprawia przepływ krwi przez żyły. Działa także przeciwzapalnie.

Owoc Anyżu - działa wykrztuśnie, przeciwbakteryjnie i słabo przeciwskurczowo.

Owoc Kminku - Ma właściwości rozkurczowe na mięśnie gładkie jelit. Wzmaga wydzielanie soku żołądkowego, poprawia apetyt i trawienie. Działa wiatropędnie.

Sosna pospolita – ułatwia odkrztuszanie, działa bakteriobójczo, stosowana także, jako środek Biedrzeniec anyż – reguluje trawienie, podobnie jak sosna, działa wykrztuśnie

Szałwia lekarska – uśmierza ból dziąseł i gardła

Rumianek - działa łagodnie uspokajająco, przeciwzapalnie na błonę śluzową i skórę. Wywiera działanie rozkurczowe na mięśnie gładkie jelit. Działa też słabo żółciopędnie i rozkurczająco.

Ziele Dziurawca - działa ściągająco na błonę śluzową przewodu pokarmowego, przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie.

Ziele i liść Pokrzywy - zwiększa ilość wydalanych chlorków, mocznika oraz szkodliwych produktów przemiany materii. Jest to środek odtruwający, korzystnie wpływa na mieszki włosowe, gruczoły potowe i łojowe, wzmacnia włosy, leczy łupież i inne zmiany łojotokowe.

Ziele Skrzypu - zwiększa dobową ilość wydalanego moczu i usuwa nadmiar moczanów. Działa rozkurczowo na drogi moczowe i żółciowe, uszczelniająco na naczynia krwionośne. Przeciwdziała obrzękom i poprawia pracę serca.

Ziele Tymianku - działa przeciwbakteryjnie, zwiększa wydzielenie gruczołów śluzowych w oskrzelach, przez co ułatwia odkrztuszanie. Działa rozkurczowo na drogi oddechowe.



I trochę informacji o soku z pokrzywy i z brzozy

Sok z pokrzywy;

Sok z pokrzywy (przepis poniżej) to niezwykły eliksir dla zdrowia i urody. Cudowne właściwości pokrzyw tkwią w jej odtruwającym z toksyn działaniu oraz na bogactwie żelaza i kwasu foliowego. Te ostatnie składniki, których cennym źródłem może być sok z pokrzywy są niezbędne w leczeniu anemii (zwiększa poziom hemoglobiny). Ponadto sok z pokrzywy działa moczopędnie, świetnie wzmacnia organizm oraz wspomaga pracę trzustki.

Sok z pokrzywy daje tez efekty w pielęgnacji skóry trądzikowej, może służyć do nacierania objętych reumatyzmem obszarów ciała oraz do płukania włosów z łupieżem.

Sok z pokrzywy - przepis:
Składniki:
- około kilograma świeżych liści pokrzywy (najlepiej młodej)

Sok z pokrzywy - sposób przygotowania:
Liści umyć w ciepłej wodzie, osączyć. Drobno posiekać i wycisnąć sok w sokowirówce albo przepuścić przez maszynkę. Przecedzić przez gazę. Sok z pokrzywy rozcieńczyć wodą w stosunku 2:1. Sok z pokrzywy przelać do ciemnej szklanej butelki i przechowywać w lodówce najdłużej 5 dni. Pić codziennie łyżkę przed śniadaniem oraz po kolacji.

Sok z pokrzywy - jak przedłużyć jego trwałość?
Sok z pokrzywy można zalać alkoholem (100 ml na 100 ml), winem (1:2) albo zasypać cukrem (1:2). Tak przygotowany sok z pokrzyw może stać o wiele dłużej.

Sok z pokrzywy z miodem
Sposób przygotowania:
Młode liście pokrzyw opłukać, osączyć. Zemleć w maszynce albo skorzystać z sokowirówki. Przecedzić przez gazę. Uzyskany sok z pokrzywy wymieszać z miodem (do smaku), można doprawić sokiem z cytryny; zapasteryzować przez około 10 minut w buteleczkach lub słoiczkach. Podawać po 1-2 łyżeczki dziennie.

Sok z pokrzywy można również kupić w aptece.

Sok z brzozy;

Sok tego drzewa jest bogaty witaminy i mikroelementy. W jego składzie znajdziemy m.in.: kwas cytrynowy, kwas jabłkowy, wapń, fosfor, potas, magnez, żelazo, witaminy z grupy B, miedź, związki żywiczne oraz garbniki.
W medycynie naturalnej brzoza uznawana jest za roślinę leczniczą o charakterze przeciwnowotworowym. Właściwości antyrakowe wykazuje głównie czyr brzozowy, czyli dobrze widoczne na pniu drzewa czarne spękania i narośla. Mimo, iż naukowo uwodniono jedynie właściwości uodparniające soku brzozy to nadal praktycy ziołolecznictwa wierzą w siłę antyrakową. Mimo, iż sok z brzozy nie leczy raka, to badania potwierdziły, że podawanie soku osobom chorym na raka (również tym w zaawansowanej chorobie) poprawia ich samopoczucie.

Sok z brzozy warto pić cały rok, gdyż niezwykle korzystnie wpływa na zdrowie i urodę. Dzięki szybko przyswajalnym substancjom wzmacnia organizm i reguluję przemianę materii. Szczególnie jest polecany przy chorobach nerek, gdyż wspomaga ich pracę, wypłukuje z przewodu moczowego złogi, a tym samym zapobiega tworzeniu się kamieni moczowych.

Według medycyny chińskiej oskoła ma jeszcze szersze właściwości: dostarcza duże ilości energii witalnej, oczyszcza wątrobę, poprawia ukrwienie i elastyczność skóry, leczy trądzik oraz pomaga na porost włosów. W medycynie naturalnej sok z brzozy pomaga w leczeniu takich chorób jak: artretyzm, podagra, szkorbut, anemia, ciężko gojące się rany, wrzody, angina i egzemy.

Sok z brzozy można zakupić w sklepach ze zdrową żywnością lub pozyskać samemu.


Źródła; www.uroda.com, wieszjak.pl, www.sok-z-brzozy.baza-wiedzy.com, ofeminin.pl

Czekam na Wasze propozycje i zapraszam na pogaduchy o wszystkim

[201604250949]

to ja oczywiście sie melduje
wszelakie legalne zioła moja milosc

[Aniolek_18]

Hej Napisz coś więcej o tym co stosujesz

[201604250949]

jak Ci juz wiadomo:P mi do szczescia ostatnio wystarcza pokrzywa i zielona herbatka
no i czekam az w koncu pietrucha pojawi sie w moim domu

[Aniolek_18]

Pokrzywka + herbatka to już coś Nie pozstaje Ci nic innego jak tylko ruszyc pupcię i skoczyć po pietruszkę

[ozi_]

Ooo, z nieba spadł mi ten wątek

I na początek napiszę o oliwie z oliwek. Używam jej do praktycznie wszystkiego (poza gotowaniem!):
- jako odżywka do włosów (po umyciu nakładam na włosy 1/2 filiżanki oliwy z oliwek, a następnie nakładam gorący ręcznik. Jak wystygnie nagrzewam go jeszcze raz i znowu owijam nim włosy i tak do 6 powtórzeń. Włosy są wtedy takie fajnie mięciutkie )
- jako preparat do demakijażu (wszystko zejdzie)
- jako krem

[JudytaKas]

To i ja się podłącze jak można
Na początek powiem/napiszę, że:
namiętnie pijam pokrzywę i skrzyp,
a jako włosomaniaczka mam sporo olejów: z sezamu, z orzechów arachidowych, z pestek winogrona, oliwę z oliwek itp. a wszystko na włosy
no i kocham dodawać do masek mió ostatnio każdą nim wzbogacam - włoski po nim mam mięciutkie i wogóle och ach

[ozi_]

Miód powiadasz? A jaki konkretnie?

[JudytaKas]

Napisane przez ozi_

Miód powiadasz? A jaki konkretnie?

Na tą chwilę używam naturaska, od koleżanki kupiłam mam też miód gryczany
Trzeba tylko uważać bo może rozjaśniać włoski - choć u mnie póki co nie ma takiego efektu

[201604250949]

ja dzis w koncu sprobowalam peelingu miodwo – solnego, cudo
w odstawke idą wszystkie drogeryjne

[JudytaKas]

No to jeszcze dodam peeling kawowy - robie 3x w tygodniu po Fitnessie - efekty jak ta lala ćwiczenia + to cudo i skóra robi się gładziutka

[201604250949]

kawowy to juz chyba podstawa peelingow domowych
ale na twarz to juz tak srednio, wole ten solny

[JudytaKas]

Napisane przez _alison

kawowy to juz chyba podstawa peelingow domowych
ale na twarz to juz tak srednio, wole ten solny

Kawowego używam tylko na uda
Miód i sól mam, więc może wypróbuje na twarz (mogłabyś mi troche przybliżyc jak go tam robić?) Czy on nadaje się do każdego rodzaju cery?

[kaarooo]

Można się dołączyć? Chciałabym też bardziej wdrożyć się w naturalną pielęgnację, ale ciężko idzie, oj ciężko.
Co do peelingów, ja robię cukrowy, jakoś mi bardziej podszedł niż kawowy

No i próbuję pić więcej pokrzywy Ale woda mineralna niegazowana, to podstawa ^^

[201604250949]

Napisane przez JudytaKas

Kawowego używam tylko na uda
Miód i sól mam, więc może wypróbuje na twarz (mogłabyś mi troche przybliżyc jak go tam robić?) Czy on nadaje się do każdego rodzaju cery?

ja mam cere delikatną i jasną dlatego uzywam tylko delikatnych peelingów tak jak własnie ten (użyłam drobnej soli) i u mnie wyszlo swietnie
najlepiej wyjasnione jak go zrobić znajdziesz tutaj:
http://www.alinarose.pl/2011/09/natu...i-lsniaca.html

Napisane przez kaarooo

Można się dołączyć? Chciałabym też bardziej wdrożyć się w naturalną pielęgnację, ale ciężko idzie, oj ciężko.
Co do peelingów, ja robię cukrowy, jakoś mi bardziej podszedł niż kawowy

No i próbuję pić więcej pokrzywy Ale woda mineralna niegazowana, to podstawa ^^

witamy
ja Ci powiem, ze od pokrzywy lepiej dziala na mnie herbata zielona ale wiadomo pokrzywa na wloski
a woda mineralna to wiadomo^^ a jaką pijesz?przypadkową czy masz swoją ulubioną?

[JudytaKas]

Napisane przez kaarooo

Można się dołączyć? Chciałabym też bardziej wdrożyć się w naturalną pielęgnację, ale ciężko idzie, oj ciężko.
Co do peelingów, ja robię cukrowy, jakoś mi bardziej podszedł niż kawowy

No i próbuję pić więcej pokrzywy Ale woda mineralna niegazowana, to podstawa ^^

Witamy
Najważniejsze żebyś piła pokrzywe regularnie
Ja od 2 miesięcy reularnie 2 x dziennie popijam i skrzyp i pokrzywę

---------- Dopisano o 13:39 ---------- Poprzedni post napisano o 13:37 ----------

Napisane przez _alison

ja mam cere delikatną i jasną dlatego uzywam tylko delikatnych peelingów tak jak własnie ten (użyłam drobnej soli) i u mnie wyszlo swietnie
najlepiej wyjasnione jak go zrobić znajdziesz tutaj:
http://www.alinarose.pl/2011/09/natu...i-lsniaca.html

dzięki za odp.
mam wrażliwą cerę - może krzywdy nie zrobi (w sumie nie powinna bo korund stosuję i mnie nie podrażnia)
przetestuje i się pochwalę wynikami

[201604250949]

Napisane przez JudytaKas

dzięki za odp.
mam wrażliwą cerę - może krzywdy nie zrobi (w sumie nie powinna bo korund stosuję i mnie nie podrażnia)
przetestuje i się pochwalę wynikami

mi nic zlego nie zrobil to Tobie tez nie powinien
chyba, ze masz mega wrażliwą cere

[Haggat]

Jeżeli chodzi o naturalne peelingi to ja kiedyś stosowałam mieszaninę cukru, mleka i oleju. Nie pamiętam teraz proporcji (chyba po łyżce wszystkiego) ale po użyciu skóra była niesamowicie gładka, nawilżona i pięknie pachniała.

[kaarooo]

Piję zieloną, czerwoną, pokrzywa jako płukanka na włosy, do picia rzadko, za bardzo po niej ganiam do wc

[201604250949]

Napisane przez kaarooo

Piję zieloną, czerwoną, pokrzywa jako płukanka na włosy, do picia rzadko, za bardzo po niej ganiam do wc

a ja pytala o wode czy masz jakas ulubioną konkretną czy Ci obojętne

[kaarooo]

Kropla Beskidu, Dobrowianka, Cisowianka... I taka z Biedronki :P

[201604250949]

wg mnie z takich dostępnych w marketach po normalnej cenie to muszynianka i piwniczanka, reszta taka srednia sie wydaje patzrac na sklady
no ale co komu pasuje

[Aniolek_18]

Oo ile dziewczyn się uzbierało
Ja dziś również wypróbuję peeling solny
Mimo to moim faworytem jest również peeling kawowy (kawa + oliwa z oliwek + cynamon), skóra jest po nim jak u niemowlaczka
Sól morska nadaje się też świetnie do peelingu skóry(działanie antycellulitowe), do moczenia/peelingu stóp jak i do do spryskiwania włosów (roztwór wody z solą) Polecam kanał TheKretki, a wszczególności filmiki z serii "Dary Natury"; http://www.youtube.com/user/TheKretk...ow=grid&view=0

Jest tu też filmik o zastosowaniu soli morskiej http://www.youtube.com/watch?v=pFahLwUb3NA&feature=plcp

Przy niedoskonałościach skóry dobrze tez się spisuje przemywanie twarzy mlekiem O tym tez można przeczytać na blogu Aliny;

http://www.alinarose.pl/2011/05/hej-...m-dla-was.html

[ozi_]

Z peelingów zawsze robię sobie KAKAOWY
Jest świetny - wygląda jak rozpuszczona czekolada

---------- Dopisano o 19:15 ---------- Poprzedni post napisano o 19:08 ----------

I wypróbuję pomysł z mlekiem, na pewno

[201604250949]

Napisane przez ozi_

Z peelingów zawsze robię sobie KAKAOWY
Jest świetny - wygląda jak rozpuszczona czekolada

ej nie robilam nawet
z samego kakao to jest?




dzis jak robilam ten solny i dodawalam sól do miodu to tż sie na mnie dziwnie patrzył i spytał czy zamierzam to zjesc

[ozi_]

Tak, najzwyklejsze kakao (2 łyżki) Ja używam tego
http://img1.cokupicstatic.pl/c_big9683856.jpg
do tego dodaję cukru (ok.6 łyżeczek) + miód (2 łyżki) + odrobina mleka

[JudytaKas]

Napisane przez _alison

dzis jak robilam ten solny i dodawalam sól do miodu to tż sie na mnie dziwnie patrzył i spytał czy zamierzam to zjesc

Powróciłam z fitnessu, na włosy wybuchowa mieszanka (maska z Kallos Latte+miód+olej z orzechów arachidowych+parę półproduktów- zostawiam na włosach na całą noc rano na godzinkę przed myciem dowalę żółtko bo już dawno nie kładłam na włosięta)- włoski mam wysoko porowate i wchłaniają wszystko jak szalone

Zrobiłam sobie też ten peeling miodowy ale dziwnie czułam się z nim na twarzy a i TŻ w sumie był zdziwiony- bo o ile na moje eksperymenty z włosami patrzy z uśmiechem bo podobają mu się efekty - o tyle miodem na twarzy był lekko zdziwiony:brzyda l:

[ozi_]

zrób kakaowy na dobitkę

[JudytaKas]

Napisane przez ozi_

zrób kakaowy na dobitkę

hehe tego by biedak na jeden raz nie wytrzymał ale już sobie zanotowałam, więc jest następny do wypróbowania

[201604250949]

Napisane przez ozi_

Tak, najzwyklejsze kakao (2 łyżki) Ja używam tego
http://img1.cokupicstatic.pl/c_big9683856.jpg
do tego dodaję cukru (ok.6 łyżeczek) + miód (2 łyżki) + odrobina mleka

zawsze tylko to kakao mam więc akurat

---------- Dopisano o 21:25 ---------- Poprzedni post napisano o 21:23 ----------

Napisane przez JudytaKas

Zrobiłam sobie też ten peeling miodowy ale dziwnie czułam się z nim na twarzy a i TŻ w sumie był zdziwiony- bo o ile na moje eksperymenty z włosami patrzy z uśmiechem bo podobają mu się efekty - o tyle miodem na twarzy był lekko zdziwiony:brzyda l:

miod na twarzy to raczej dziwne nie jest ale miód plus sól to juz troche psychiczne