Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

[mimi0290]

Hej, dawno mnie nie było, nie miałam kiedy wpaść

[marrellic]

cholera nie zgrzeszyłam niczym Tylko połozyłam się o 24, żeby sie w miarę do pracy wyspać ale reszta towarzystwa tak darła japę, że zasnełam koło 3 czuje się jak trup.

[dzovana]

Napisane przez agila negra

Ja dziś byłam biegać na dworze - wyrobiłam się przed deszczem W porównaniu do wątkowych biegaczek to żadne osiągnięcie, bo tylko 4,4km marszobiegiem :P Ale zobaczycie, jeszcze Was dogonię Kiedyś jak wuefista kazał mi przebiec 400m to go zwyzywałam, więc chyba i tak mamy progress

eeee to gratki!

Napisane przez karolinga

Dziewczyny, Dzisiaj na fortepianie moją nauczycielkę zaniepokoiło to, że po 1,5 godz. gry miałam ręce zimne jak lody. Powiedziałam, że tak mam zawsze i że już się przyzwyczaiłam, ale ona stwierdziła, że powinnam zrobić badania krwi na anemię, bo to nie jest normalne.. do wczoraj traktowałam to z przymrużeniem oka, ale teraz myślę, że może coś w tym jest.. w poniedziałek chyba pójdę zrobić badania...

Czy Ty zawsze masz zimne ręce? Czy tylko wyjątkowo wczoraj?
Nie koniecznie musi być to oznaką anemii, ponieważ, ja bardzo gorąca dziewczyna (jakkolwiek to zabrzmiało) czasami mam cały dzień zimne ręce i za nic nie mogę ich rozgrzać.


Dziś jestem rannym ptaszkiem, wstałam o 6:30 Ale mam plan na dzisiejszy dzień, plan naukowy Muszę ogarnąć biologię i niemiecki i to tak porządnie. A wieczorem zaplanowałam bieganie
Jeszcze chwilę posiedzę i trzeba się wziąć za sprzątanie.

[marrellic]

Ah jak to jest kiedy inni mogą spać to nie chce im się, a jak inni chcą to nie moga

Moje ręce to też często lód i nie mam żadnej anemii. A czesto mam takie kiedy np gram na kompie, albo z kimś intensywnie czatuję. Myślę że nie którzy poprostu tak mają i tyle, nie ma co sobie chorób przypisywać

[dzovana]

Napisane przez marrellic

Ah jak to jest kiedy inni mogą spać to nie chce im się, a jak inni chcą to nie moga

No tak to jest właśnie


Już po śniadaniu jestem, zaraz włosy pójdę umyć i się trochę ogarnę

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez agila negra

Jesteś bliżej apetycznego tyłka

A jaaaaak

Napisane przez zeppelinova

Eh, a ja dzisiaj sie nażarłam piernika... :/

Napisane przez mindless

Zgrzeszyłam.

Oj tam, czasem można zgrzeszyć. Ja na kolację zjadłam kawałek pizzy bo miałam ochotę, a kiedyś bym zjadła pół

Napisane przez karolinga

Dziewczyny, Dzisiaj na fortepianie moją nauczycielkę zaniepokoiło to, że po 1,5 godz. gry miałam ręce zimne jak lody. Powiedziałam, że tak mam zawsze i że już się przyzwyczaiłam, ale ona stwierdziła, że powinnam zrobić badania krwi na anemię, bo to nie jest normalne.. do wczoraj traktowałam to z przymrużeniem oka, ale teraz myślę, że może coś w tym jest.. w poniedziałek chyba pójdę zrobić badania...

Też mam zawsze zimne ręce i stopy. Czyli też mam się niepokoić?
Więc skoro i Ty masz tak zawsze to bym się nie przejmowała, ale badania możesz zrobić

Napisane przez sm1307

Miałam się nie chwalić, ale dzwonili do mnie w sprawie pracy i w przyszłym tyg. będę miała rozmowę, oby coś z tego wyszło, bo pieniądze potrzebne mi są, no i doświadczenie też muszę zbierać, bo teraz jest zerowe.

Oby się powiodło

[agila negra]

Ja już po spacerku z psem. Miałam iść biegać, ale przespacerowałam się koło rzeki (tam gdzie zawsze biegam) i trochę pizga od tej wody Poczekam jeszcze troszkę, aż się jeszcze ociepli

[dzovana]

Coś mały ruch na forum

Ależ pogoda, do słońca u mnie 22 stopni byłam na mieście to było mi goraco, a miałam tylko t-shirt z krótkim rekawem i kurtkę taką cienką i to rozpiętą Pozałatwiałam kilka rzeczy, teraz zamierzam wziąć się trochę za niemiecki i biologię, potem mecze no i dzień zleci

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

U mnie od rana porządki, później wyszłam na podwórko przygotować ogródek żeby kwiaty posadzić. Jeszcze wyjdę później, na razie odpoczynek Tak cieplutko dzisiaj

Teraz zjem coś, włączę jakiś film i pokręcę na rowerku bo wieczorem będę pewnie padnięta.

[mimi0290]

U mnie też cieplutko Byłam biegać, ale moja kondycja po zimie pozostawia wiele do zyczenia...

Wybieram się dzisiaj na długi spacer do Ojcowa, to jeszcze spalę trochę kalorii

[MrsShout]

Napisane przez dzovana

Coś mały ruch na forum

Ależ pogoda, do słońca u mnie 22 stopni byłam na mieście to było mi goraco, a miałam tylko t-shirt z krótkim rekawem i kurtkę taką cienką i to rozpiętą Pozałatwiałam kilka rzeczy, teraz zamierzam wziąć się trochę za niemiecki i biologię, potem mecze no i dzień zleci

U mnie też chociaż teraz zaczęło się chmurzyć

Napisane przez agila negra

Ja dziś byłam biegać na dworze - wyrobiłam się przed deszczem W porównaniu do wątkowych biegaczek to żadne osiągnięcie, bo tylko 4,4km marszobiegiem :P Ale zobaczycie, jeszcze Was dogonię Kiedyś jak wuefista kazał mi przebiec 400m to go zwyzywałam, więc chyba i tak mamy progress

Też nienawidziłam biegać

Napisane przez sm1307

h
Miałam się nie chwalić, ale dzwonili do mnie w sprawie pracy i w przyszłym tyg. będę miała rozmowę, oby coś z tego wyszło, bo pieniądze potrzebne mi są, no i doświadczenie też muszę zbierać, bo teraz jest zerowe.

Trzymam kciuki

Hej dziewczyny, nie było mnie dwa dni ale byłam nieźle zalatana, podczytywałam Was ale jedynie w klubie udało mi się coś skrobnąć. Teraz będę już z Wami na bieżąco Wczoraj miałam reset i nie ćwiczyłam, ale ustaliłam sobie, że jeden dzień w tygodniu wolne i to będzie piątek I tak jestem zadowolona, bo już 515 min przećwiczyłam, muszę dobić do 1000 w tym miesiącu Z jedzeniem bywało różnie, wczoraj wpadły mi 2 cukierki Ale dzisiaj staram się już trzymać ładnie

[katiennn]

hej, czytam Was od rana, ale nie mam humoru, żeby coś pisać...

w każdym razie jestem i czytam co skrobiecie

na wadze dzisiaj 67.5 kg, czyli bez nadwyżki, bez spadku, tak samo jak tydzień temu.

za pare dni powinnam dostać @, może te złe hormony ze mnie wylecą...

[sm1307]

Dzisiaj waga mnie mile zaskoczyła, jest 55.1 już niedługo dobiję do pierwszego celu

U mnie też cieplutko, słońce lekko świeci, jest cudnie Po obiedzie wybieram się na spacer z TŻ, nie można marnować takiej pogody. A wieczorem wskoczę na stepper i później nauka do koła poniedziałkowego.

A na obiadzik mam, ziemniaczki z pieczoną piersią z kurczaka i ogórki. Omomom..

[zeppelinova]

Napisane przez sm1307

Dzisiaj waga mnie mile zaskoczyła, jest 55.1 już niedługo dobiję do pierwszego celu

Gratulacje a ja się biorę za robienie obiadu

[MrsShout]

Napisane przez sm1307

Dzisiaj waga mnie mile zaskoczyła, jest 55.1 już niedługo dobiję do pierwszego celu

Napisane przez katiennn

hej, czytam Was od rana, ale nie mam humoru, żeby coś pisać...

Mnie też coś wczoraj złapało, całe szczęście dzisiaj już lepiej

Chudziny która z Was ma blisko Bershkę i często bywa?

[NiebieskiPudelek]

Cześć dziewczyny
U mnie też cieplutko 17 stopni ale troszkę się chmurzy. Dziś na obiad udko z kuraka bez skórki i warzywa gotowane. Właśnie kończy się piec . Od tygodnia zrezygnowałam już z ziemniaków, kaszy, ryżu i o dziwo daję radę a prędzej wydawało mi się, że jak to obiad bez kaszy czy ryżu?!? Przyznam się, że weszłam dziś na wagę. O dziwo pokazała 65! Czy to możliwe, że przez to, że lepiej się odżywiam to na przykład jakiś nadmiar wody usunęłam z organizmu? Teraz rzeczywiście więcej piję, dużo wody i czerwonej herbaty, zrezygnowałam z czarnej czasem tylko kawka na dzień dobry. Ćwiczę od niedawna więc to raczej nie możliwe żeby tyle tłuszczu mi ubyło!

[magda_lena40]

Czeeeść

U mnie dzisiaj ciepło, przed chwilą deszcz mocno padał, ale już przestał i słonko wyszło

Przeszło 3 godziny spędziłam na zakupach później szybko posprzątałam i idę obiad robić w końcu

[Gomra]

Siedziałam na ogrodzie z chłopakami, wyczesywałam starą trawę, wygrabiałam reszki liści ( jeszcze mam tam mnóstwo roboty ) z dzieciakami tempo takie że prawie żadne, ale coś popcham do przodu.
Starszy wszedł mi do szklarni, mamy taką że drzwi i ogólnie cały przód i tył jest z pleksy a góra czyli po łuku jest folia szkarniowa. We foli trzymam narzedzia typu grabie itp. I starszy złapał takie małe ręczne grabki i wbił mi we folie, i zostawił takie kocie pazury... Podziurawił jednym słowem. Tż się wkurzy bo w tamtym roku robilismy tą szklarnie, a ta dziura będzie się targać, (może jakoś to się załata) a zeby wymienić to trzeba mnóstwo pracy i z 200 zł, bo to kawał warzywniaka jest. Można się wkurzyć.


Młodszemyu kupilismy rowerek, taki jak ma starszy tylko na małych kołach, tak więc dzisiaj chłopcy rowerkomaniakują.


Pogoda u nas zmienna, raz pada raz swieci słonko.

[majka5908]

Taka tu dzisiaj cisza, że gotowa jestem pomyśleć, że wczoraj zamiast tylko pisać naprawdę impreza się odbyła a dzisiaj każda ma kaca

Ja będę miała kaca jutro Jadę wkońcu z Z. na impreze dzisiaj i mam zamiar pić, pić i pić Byłam rano na zakupach i nawet kupiłam sobie obcisłe portki w panterke Sama nie wierze do teraz że je mam bo to nie mój styl, ale tak fajnie opinają to co trzeba a inne wzory w dupce były ok ale w pasie dużo za luźne... No więc panterka


O jedzeniu dziś nie mam co pisać wogóle bo od rana nic a po 14 wszystko na raz a teraz siedze i brzuch mnie boli


Miłego weekendu kochane

[kisiej25]

Dzisiaj chyba z 30 km przeszłam
Pomyliłam drogi w Warszawie, wysiadłam na złym przystanku.
Okrążałam Pałac Kultury z 3 razy, nie chciało mi się czekać na autobus to przeszłam kilka przystanków
Fajna sprawa, bo ciepło

Posprzątałam w domu, teraz relaks przy serialu i biorę się za ćwiczonka
A jedzeniowo ?
Nie jest źle, nie jest dobrze.
Kalorie ? Ha. Pewnie wysoko, ale ważne, że to wszystko to zdrowa kaloria :P

[mindless]

Cześć. Ja muszę sobie zrobić ze 2 dni przerwy od ćwiczeń, bo ta łydka mnie ciągle boli. Smaruję maścią i mam nadzieję, że do poniedziałku przejdzie.

[kisiej25]

Napisane przez mindless

Cześć. Ja muszę sobie zrobić ze 2 dni przerwy od ćwiczeń, bo ta łydka mnie ciągle boli. Smaruję maścią i mam nadzieję, że do poniedziałku przejdzie.

Może zrób sobie jakiś ciepły okład ?
Odpoczywaj, bo teraz nie możesz się przećwiczyć.
Miałam tak z kostką, po skakaniu na skakance.
Ale teraz już jest lepiej. Skaczę po 100 dziennie i nie nadwyrężam. Ogólnie z nogami mam taki problem, że kolana mi strzelają, kostki też i każdy nieprawidłowy ruch może spowodować jakiś uraz.
Już nie mogę się doczekać, kiedy wskoczę na rowerek

[karolinga]

Kurr.. obleciałam dzisiaj wszystkie obuwnicze w mieście i nie znalazłam butów dla siebie 38 były za małe a 39 za duże albo za szerokie po przejściu 5 sklepu już w ogóle mi sie odechciało czegokolwiek.

Napisane przez dzovana

Czy Ty zawsze masz zimne ręce? Czy tylko wyjątkowo wczoraj?
Nie koniecznie musi być to oznaką anemii, ponieważ, ja bardzo gorąca dziewczyna (jakkolwiek to zabrzmiało) czasami mam cały dzień zimne ręce i za nic nie mogę ich rozgrzać.

Zazwyczaj mam zimne, a kiedy gram to zawsze. Próbuję jakieś gamy wtedy rąbać, ale to nic nie daje, zostało mi tylko przyzwyczajenie się :P
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;40285312]
Też mam zawsze zimne ręce i stopy. Czyli też mam się niepokoić?
Więc skoro i Ty masz tak zawsze to bym się nie przejmowała, ale badania możesz zrobić
[/QUOTE]
Jak wyżej i uspokoiłyście mnie trochę, zrobię,żeby się upewnić, że wszystko jest ok

[kisiej25]

Napisane przez karolinga

Kurr.. obleciałam dzisiaj wszystkie obuwnicze w mieście i nie znalazłam butów dla siebie 38 były za małe a 39 za duże albo za szerokie po przejściu 5 sklepu już w ogóle mi sie odechciało czegokolwiek.

Zazwyczaj mam zimne, a kiedy gram to zawsze. Próbuję jakieś gamy wtedy rąbać, ale to nic nie daje, zostało mi tylko przyzwyczajenie się :P

1) Ja też mam zawsze z tym problem, bo noszę rozmiar 37,5, którego w Polsce jest bardzo trudno dostać. 38 za dużo, 37 za małe. Ostatnio mi ciocia przywiozła conversy i akurat wkładka 24,3

2) Ja też zazwyczaj mam zimne ręce. Moja mama mówi, że to od diety :P

[magda_lena40]

Chciałam upiec roladę z masą budyniowo-twarogową.
Wyszedł mi piękny kakaowy biszkopt z otrębami, a później zrobiłam masę, którą chyba wszystko zepsułam


Przynajmniej zakupy mi się dzisiaj udały
kurtka do biegania z Biedry
koszulka do biegania z F4
kubek w Pepco
sukienka w Orsay'u biała w czarne groszki, z góry dopasowana, dół rozkloszowany, bez rękawów, kwadratowy dekolt, zawsze taką chciałam mieć

[dzovana]

Niedawno wróciłam i lecę na xfactora, kupiłam sobie piwko i sobie elegancko wypiję w domku

[marrellic]

padam na pysk

[kisiej25]

Dzisiaj robię ten jeden dzień bez ćwiczeń.
Zrobiłam 100 skakanek i zabrałam się za ABS i na początku prawie na podłodze zasnęłam, tak mi się nic nie chce. Dzisiaj to tak już dosłownie. Bo wczoraj "nic mi się nie chce" i zrobiłam swoje. A dzisiaj ? To jest całkowite "nie chcę, nie zrobię". Także dzisiaj jeden jedyny dzień bez ćwiczeń. Jutro będę o to na siebie zła. Ale nie-dam-rady-nie-chce-mi-się-bunt.

_________________________ ________
edit. zrobiłam jeszcze to ABS i koniec. Dziękuję. Pozdrawiam. :P

[marrellic]

raz na jakiś czas można się obyć bez

[Elsay]

Napisane przez sm1307

Dzisiaj waga mnie mile zaskoczyła, jest 55.1 już niedługo dobiję do pierwszego celu

Dziś nie ćwiczyłam, ale przez kilka godzin grabiłam trawę i znosiłam gałęzie, więc się pomęczyłam.