Diety i kombinacje na własną rękę - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2018-12-29, 11:14   #1
NinaZgor
Raczkowanie
 
Avatar NinaZgor
 
Zarejestrowany: 2018-12
Wiadomości: 324

Diety i kombinacje na własną rękę


Cześć!

Podczytuję nocą wątki dietetyczne i jestem przerażona niektórymi pomysłami.

Czy zdajecie sobie sprawę, że do gruntownej poprawy własnego zdrowia i prawidłowej redukcji wagi niezbędna jest całościowa wiedza specjalistyczna?

Jeśli szukacie odpowiedzialnych rozwiązań oddajcie się w ręce profesjonalnego trenera personalnego z odpowiednim wykształceniem, który oprócz treningu dobierze suplementację oraz dietę. Proces powinno się rozpocząć od przeprowadzenia badań lekarskich określając ewentualnie występujące stany chorobowe plus wykonać szczegółowe badania krwi.

Efekty:

- przede wszystkim poprawa ogólnego stanu zdrowia - to jest najważniejsze!
- odpowiedzialna redukcja wagi
- zmniejszony cellulit - doczytałam, że wiele pań ma z tym kłopot i o to pyta
- świadome prowadzenie treningów przy zmniejszonym ryzyku wystąpienia kontuzji
- pobieranie właściwej, aktualnej wiedzy o aktywności ruchowej, suplementacji oraz żywieniu

Trzeba mieć świadomość, że jest to długi proces, ale zdrowie jest tu kluczowe, a nie gubione centymetry!

Jeśli jesteś bardzo zagubioną osobą lub chcesz tego dokonać dla poklasku innych, a nie dla siebie samej to polecam przed rozpoczęciem tej drogi wizytę u psychologa (nie piszę tego złośliwie - to ma głębszy sens)

Apeluję o rozsądek przy redukcji, szczególnie przy znacznej!

Wierzę w każdą z pań, które myślą o przebywaniu tej nowej drogi - ona się nie kończy, a stale rozwija - zmienia się w zależności od wieku i obciążeń chorobowych, ale warto - zdrowie mamy jedno



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
NinaZgor jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2018-12-29 11:14:58


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:38.