Czy jedząc normalnie i ćwicząc poprawię wygląd swojego ciała?

heheszkowa95 · 2017-04-18, 08:19

Mam 20 lat. 168 i 52 kg wagi. Chciałabym ujędrnić swoje ciało. A zarazem nie żywić się sałatkami itp ale móc jeść normalnie schabowe itp. Od czasu do czasu czekoladkę, czy też frytki. Czy jest to możliwe? Czy moje ciało ujędrni się?

MrsPapuga · 2017-05-08, 16:24

Tak, jak najbardziej. Jeśli jesteś osoba początkująca, to samo dodanie aktywności zaowocuję w polepszeniu twojej sylwetki, pamiętaj jednak, że to nie trwa wiecznie. Nie ćwiczysz i ciało i wraca do dawnego stanu, a jak ćwiczysz to potrzebujesz ciągle nowych bodźców, aby się rozwijać.

**marysia_co** · 2017-05-12, 10:41

Pewnie, że tak! Tylko pamiętaj, że ważne jest też nawilżenie od zewnątrz, czyli po te fryteczki i schabowe nie sięgaj zbyt często.

Roxie007 · 2017-05-22, 13:58

Też tak sądzę. Muszę jednak zaznaczyć, że nie uważam się za eksperta.

Adamotek · 2017-05-23, 14:57

jak jesteś taka młoda to wystarczy, że regularnie zaczniesz ćwiczyć i od razu będzie widać efekty.

przemyslawa1J · 2018-11-09, 14:42

Ja mam już 35 lat i ćwiczę z sztangielką i wykonuję sporo rozmaitych ćwiczeń na siłowniach pod chmurką. Najbardziej lubię trenarzer i narciarza. Mam 163cm wzrostu i ważę 62kg.

2017-04-18, 08:19	#1
heheszkowa95 Przyczajenie Zarejestrowany: 2016-12 Wiadomości: 20	Czy jedząc normalnie i ćwicząc poprawię wygląd swojego ciała? Mam 20 lat. 168 i 52 kg wagi. Chciałabym ujędrnić swoje ciało. A zarazem nie żywić się sałatkami itp ale móc jeść normalnie schabowe itp. Od czasu do czasu czekoladkę, czy też frytki. Czy jest to możliwe? Czy moje ciało ujędrni się?

2017-05-08, 16:24	#2
MrsPapuga Rozeznanie Zarejestrowany: 2017-05 Wiadomości: 780	Dot.: Czy jedząc normalnie i ćwicząc poprawię wygląd swojego ciała? Tak, jak najbardziej. Jeśli jesteś osoba początkująca, to samo dodanie aktywności zaowocuję w polepszeniu twojej sylwetki, pamiętaj jednak, że to nie trwa wiecznie. Nie ćwiczysz i ciało i wraca do dawnego stanu, a jak ćwiczysz to potrzebujesz ciągle nowych bodźców, aby się rozwijać.

2017-05-12, 10:41	#3
marysia_co Agencja Spamu - Nie stać nas na reklamę, więc spamujemy! Zarejestrowany: 2014-01 Wiadomości: 424	Dot.: Czy jedząc normalnie i ćwicząc poprawię wygląd swojego ciała? Pewnie, że tak! Tylko pamiętaj, że ważne jest też nawilżenie od zewnątrz, czyli po te fryteczki i schabowe nie sięgaj zbyt często.

2017-05-22, 13:58	#4
Roxie007 Przyczajenie Zarejestrowany: 2017-05 Wiadomości: 5	Dot.: Czy jedząc normalnie i ćwicząc poprawię wygląd swojego ciała? Też tak sądzę. Muszę jednak zaznaczyć, że nie uważam się za eksperta. __________________ Jedna forma zarazy przenosi się szybciej od wirusa - strach.

2017-05-23, 14:57	#5
Adamotek Przyczajenie Zarejestrowany: 2017-05 Lokalizacja: katowice Wiadomości: 9	Dot.: Czy jedząc normalnie i ćwicząc poprawię wygląd swojego ciała? jak jesteś taka młoda to wystarczy, że regularnie zaczniesz ćwiczyć i od razu będzie widać efekty.

2018-11-09, 14:42	#6
przemyslawa1J Przyczajenie Zarejestrowany: 2018-11 Wiadomości: 9	Dot.: Czy jedząc normalnie i ćwicząc poprawię wygląd swojego ciała? Ja mam już 35 lat i ćwiczę z sztangielką i wykonuję sporo rozmaitych ćwiczeń na siłowniach pod chmurką. Najbardziej lubię trenarzer i narciarza. Mam 163cm wzrostu i ważę 62kg.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)