Fit Box Katowice

tigress483 · 2010-04-13, 21:55

Witam.
Czy któraś z dziewczyn brała lub bierze udział w takich zajęciach? Chciałabym mniej więcej wiedzieć jak one wyglądają i jakich można spodziewać się efektów.
I czy ktoś z Katowic i okolic jest chętny pójść na takie zajęcia?
Wiem, że odbywają się w proactivie 2x w tyg ok. 18.

Pozdrawiam i czekam na odp.

bita smietana · 2010-04-15, 02:19

O, ja jestem z Katowic i szukam jakichś zajęć

Też chętnie dowiem się na czym one polegają.

strus2001 · 2010-04-15, 16:15

Ja chodze na cos takiego co sie nazywa turbo kick (czyli kickboxing ale taki fitness, dla lasek). Domyslam sie ze to twoje to bedzie cos podobnego, i jesli tak jest to bardzo ci polecam. Duzo pracy rak, bardzo duzo nog i skrety tlowia (talia, brzuch). Cwiczenia takie na poczatku moga byc troche rzeznia, ale efekty sa widoczne, cale cialo ladnie pracuje

Libana · 2010-04-17, 19:48

ja opiszę swoje doświadczenie z takich zajęć

zajęcia są bardzo fajne, niestety nie ma ich w każdym mieście
to coś dla dziewczyn, którym podoba się trening na workach (praca rąk i nóg- box różnego rodzaju wykopy)
to poprostu nauka sekwencji uderzeń, które składane są w jedną całość, wszystko w rytm muzyki, świetnie wychodzi całej grupie, z zajęć wychodzi się w mokrych ubraniach (ja tak miałam, że bluzka i spodnie były całe mokre, )
na początku jest trochę masakra

ale taki trening to także szybkie efekty w wyszczuplaniu
po 2 pierwszych zajęciach chodzę w swoich ciuchach sprzed przytycia
zwłaszcza dzinsy mnie cieszą, w które nie dało się wcześniej wcisnąć
takich efektów nie uzyskałam po chodzeniu na aerobik...bardzo to dziwne bo uwielbiałam aerobik, a efektów nie było
może nie było tej adrenaliny????
po zajęciach wychodzę pełna energii, czuję, że mogłabym trenować jeszcze więcej, coś w tym jest

ja polecam spróbować, ale nie rezygnować po pierwszych zajęciach bo za piewszym razem mało komu to świetnie idzie

2010-04-13, 21:55	#1
tigress483 Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-03 Lokalizacja: Poland/Germany Wiadomości: 24	Fit Box Katowice Witam. Czy któraś z dziewczyn brała lub bierze udział w takich zajęciach? Chciałabym mniej więcej wiedzieć jak one wyglądają i jakich można spodziewać się efektów. I czy ktoś z Katowic i okolic jest chętny pójść na takie zajęcia? Wiem, że odbywają się w proactivie 2x w tyg ok. 18. Pozdrawiam i czekam na odp. __________________ [rock]651296[/rock] Czas na zmiany i spełnianie swoich marzeń! Rok 2010 należy do mnie.

2010-04-15, 02:19	#2
bita smietana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 3 371	Dot.: Fit Box Katowice O, ja jestem z Katowic i szukam jakichś zajęć Też chętnie dowiem się na czym one polegają.

2010-04-15, 16:15	#3
strus2001 Raczkowanie Zarejestrowany: 2003-12 Wiadomości: 202	Dot.: Fit Box Katowice Ja chodze na cos takiego co sie nazywa turbo kick (czyli kickboxing ale taki fitness, dla lasek). Domyslam sie ze to twoje to bedzie cos podobnego, i jesli tak jest to bardzo ci polecam. Duzo pracy rak, bardzo duzo nog i skrety tlowia (talia, brzuch). Cwiczenia takie na poczatku moga byc troche rzeznia, ale efekty sa widoczne, cale cialo ladnie pracuje __________________ ...tysiace twarzy, setki mirazy, to czlowiek tworzy metamorfozy...

2010-04-17, 19:48	#4
Libana Przyczajenie Zarejestrowany: 2003-07 Wiadomości: 11	Dot.: Fit Box Katowice ja opiszę swoje doświadczenie z takich zajęć zajęcia są bardzo fajne, niestety nie ma ich w każdym mieście to coś dla dziewczyn, którym podoba się trening na workach (praca rąk i nóg- box różnego rodzaju wykopy) to poprostu nauka sekwencji uderzeń, które składane są w jedną całość, wszystko w rytm muzyki, świetnie wychodzi całej grupie, z zajęć wychodzi się w mokrych ubraniach (ja tak miałam, że bluzka i spodnie były całe mokre, ) na początku jest trochę masakra ale taki trening to także szybkie efekty w wyszczuplaniu po 2 pierwszych zajęciach chodzę w swoich ciuchach sprzed przytycia zwłaszcza dzinsy mnie cieszą, w które nie dało się wcześniej wcisnąć takich efektów nie uzyskałam po chodzeniu na aerobik...bardzo to dziwne bo uwielbiałam aerobik, a efektów nie było może nie było tej adrenaliny???? po zajęciach wychodzę pełna energii, czuję, że mogłabym trenować jeszcze więcej, coś w tym jest ja polecam spróbować, ale nie rezygnować po pierwszych zajęciach bo za piewszym razem mało komu to świetnie idzie

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)