|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2013-06-08, 16:35 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 78
|
hula hop
hej
właśnie jestem na diecie 1000kcal... nie jest zła, nawet jest prosto. Ale chciałabym żeby efekty były szybsze. Wakacje szybko się zbliżają w dodatku mam straszne boczki. Moje pytanie do Was... Czy hula hop jest faktycznie przydatny w takich sprawach ? czy działa szybko ? a przede wszystkim czy w ogóle działa ? |
2013-06-08, 17:09 | #2 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 86
|
Dot.: hula hop
Jest wątek dot. hula-hop https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=592326 tam zapytaj.
__________________
APARATKA : Góra - 17.10.2013 r. Dół - 06.02.2014 |
2013-06-11, 11:13 | #3 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 153
|
Dot.: hula hop
Dobre są także ćwiczenia z piłką... jeśli lubisz spalanie kalorii w domu
|
2013-06-11, 21:30 | #4 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
|
Dot.: hula hop
Autorko wątku pierwsze co powinnaś zrobić to zmienić dietę. Uwierz mi, że nie doprowadzi ona do niczego dobrego
Fakt, schudniesz szybciej lecz jakim kosztem. Nie warto tak wymęczać organizmu. Mówię z własnego doświadczenia. Też kilka dobrych lat temu przechodziłam przez nią i była to największa głupota jaką popełniłam. Chociaż tyle, że teraz jestem mądrzejsza dzięki temu doświadczeniu i dlatego chcę i Ciebie od tego uchronić Na dietetyce znajdziesz odpowiednie wątki jak powinnaś się odżywiać na redukcji.
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
2013-06-12, 00:08 | #5 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 78
|
Dot.: hula hop
Cytat:
|
|
2013-06-12, 08:30 | #6 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 900
|
Dot.: hula hop
Fajne są ćwiczenia Ewy Chodakowskiej wraz z dietą polecam sama zaczynam od poniedziałku
|
2013-06-12, 20:43 | #7 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 78
|
Dot.: hula hop
mi się hula - hop podoba, tylko czy trzeba mieć to z masażerem ? czy wystarczy z obciążeniem, ponoć z masażerem siniaki są straszne
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:31.