|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2005-07-28, 14:40 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 170
|
Anemia...
Witajcie
Piszę do Was z prośbą o poradę. Byłam dziś oddać krew, ale jej nie chcieli, okazało się, że mam anemię Lekarz kazał zmienic sposób odżywiania i uświadomiłam sobie, że nie mam bladego pojęcia o tym, co zawierają różne produkty. Czy znacie może jakieś dobre źródła internetowe na temat wartości odżywczych w różnych produktach? Na wartości kalorycznej mi specjalnie nie zależy, raczej na zawartości żelaza, mikroelementów itp. Liczę na Was i z góry dziękuję za pomoc. |
2005-07-28, 15:14 | #2 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Kraina marzeń
Wiadomości: 858
|
Dot.: Anemia...
Jak kiedys mialam anemie to wpychalam w siebie na sile sok buraczkowo-selrowy,mozesz tez jesc same buraczki ,zielona pietruszka ma duzo zelaza,watrobka ,kaszanka,teraz jest sezona na pomidory wiec bylyby jak najbardziej wskazane..
Najlepiej nastawic sie na zdrowe odzywianie typu platki owsiane,owoce ,warzywa,rybki,jakies miesko,wszystkiego po trochu a powinnobyc dobrze
__________________
"Posiadanie niskiego poczucia własnej wartości jest jak jechanie przez życie na zaciągniętym hamulcu ręcznym." I learned that success and happiness are not values to pursue; they are values to develop Sztuka życia polega na tym, by cieszyć się małym, a wytrzymywać najgorsze. |
2005-07-28, 15:15 | #3 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 1 614
|
Dot.: Anemia...
To znalazłam na jednej ze stron:
Leczenie Anemii Uzupełnianie niedoborów żelaza poprzez dietę bogatą w ten składnik mineralny: czerwone mięso, ryby, orzechy, suszone owoce, produkty zbożowe, wątróbka, drób, zielonolistne warzywa, nasiona roślin strączkowych i słonecznika a to na innej: Anemia - leczenie Z różnych rodzajów preparatów zawierajacych żelazo, najlepiej wchłania się Sorbifer Durules (na receptę). Dobrze jest podawać go razem z kwasem foliowym (żelazo lepiej się wchłania) - Folik, kupuje się bez recepty. Oba leki do kupienia w "ludzkiej" aptece |
2005-07-28, 16:23 | #4 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: wawa
Wiadomości: 128
|
Dot.: Anemia...
Ja równiez robiłam tydziń temu badania krwi i mam niedobór hemanokrytu i hemoglobiny i lekarz powiedzial ze to anemia. Mam przepisane właśnie to w/w żelazo SD + kwas foliowy. Na początku są rewolucje żołądkowe ale to podobno normalne przy zelazie. Moze ktos wie jak szybko można wyleczyć anemie?
__________________
Natalica |
2005-07-28, 18:42 | #5 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 170
|
Dot.: Anemia...
Dzięki dziewczyny
Chyba już wiem skąd ta anemia, nie cierpię tych rzeczy, kóre wymieniłyście Wątróbkę, kaszankę omijam z daleka, czerwonego mięsa też nie jadam... Chyba muszę zrobić zwrot w stronę tradycyjnej kuchni polskiej,najwidoczniej zapobiega ona anemii |
2009-12-30, 17:47 | #6 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 12
|
Dot.: Anemia...
pij Floradix- jest w plynie szybko sie wchlania i szybko zacznie dzialac- szybko uzupelni ci niedobor, nie bedziesz sie musiala sie bawic w zgadywanke czy juz uzxuplenilas zelazo- czy to co zjadlas to byla odpowiednia dawka itd., , ma wit C, ktora przyspiesza wchlanianie zelaza, jest bez recepty i w zupeln ości bezpieczny (moga go pic nawet kobiety w w ciazy i karmiace). Ja po nim nie mam wymiotow i badania tez mam duuuuzo lepsze, a co najwazniejsze wlosy nie wypadaja, skora ma normalny kolor, i glowa nie boli- czyli objawy anmii znikaja!!!
|
2009-12-30, 18:34 | #7 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 326
|
Dot.: Anemia...
ja wczoraj odebrałam wyniki i też wyszło że mam anemię...mam duuuuzo poniżej normy żelaza..lekarz zalecił, właśnie wątróbkę, kaszankę, więcej mięsa...ble nienawidzę! no i mam łykać żelazo i jeść dużo suszonych moreli... przez 3 miesiące żelazo a za 4 na powtórzenie badań...sama nie wiem skąd to się wzięło..mało jem mięsa, ale jem...w sumie to nawet nie zauważyłam niczego niepokojącego u mnie...
|
2010-01-01, 14:34 | #8 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: wawa
Wiadomości: 128
|
Dot.: Anemia...
Właśnie szukałam wątku o anemii tarfiłam na swój własny post.,...2005 roku.....teraz się bardzo źle czułam i okazała się, że anemia sie jeszcze pogłębiła i znowuborę żelazo Sorbifer Durules z kwasem foliowym. Wybiorę wszytsko i zobaczymy co dalej, jak wyniki. Chyba za dużo węgli i białka w moim jedzeniu...a poza tym ten ciągły stres i nerwy mnie wykańczają.
__________________
Natalica |
2010-03-08, 12:50 | #9 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 737
|
Dot.: Anemia...
Natalica
tez u mnie stwierdzono anemie z niedoborem zelaza mam zazywac tabletki ferrum do zucia czy twoje tabletki z zelazem nie wplywaly na zabki ?i wogole jak sie teraz czujesz? |
2010-03-08, 13:01 | #10 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 19 268
|
Dot.: Anemia...
Cytat:
__________________
Łajrak blog: https://wizaz.pl/forum/blog.php?u=288138 Myslisz, ze mu sie podobasz? Czyli rzecz o nadinterpretacji: https://wizaz.pl/forum/blog.php?b=2437 OCZY (patrz av) cisna mi na MOZG. Prosze wez to pod uwage przy czytaniu moich postow. |
|
2010-03-11, 22:26 | #11 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 1
|
Dot.: Anemia...
czy to jest anemia??? Mam wyniki badań morfologii. Czy ktoś może mi powiedzieć czy to jest anemia:
leukocyty 7.91 erytrocyty 4,58 Hemoglobina 11,4 Hematokryt 35,2 MCV 76,9 MCH 24,9 MCHC 32,4 płytki krwi 247 RDW-SD 37,3 RDW-CV 13,8 PDW 10,8 MPV 9,9 P-LCR 23,9 PCT 0,24 Neutrocyty 4,25 Limfocyty 2,92 Monocyty 0,56 Eozynocyty 0,16 Bazocyty 0.02 No i jeszcze Monocyty 2% Proszę o szybką odpowiedź. Z góry dziękuję. |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:16.