Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI - Strona 66 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2019-12-27, 17:27   #1951
Yersinia_p
Nudziara
 
Avatar Yersinia_p
 
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 57 149
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

1 godzina spokojnej jogi
__________________

Yersinia_p jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-12-30, 12:38   #1952
AaneczkaZ
Raczkowanie
 
Avatar AaneczkaZ
 
Zarejestrowany: 2019-05
Lokalizacja: Łódzkie
Wiadomości: 50
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Rano bieganie a wieczorem dupka
AaneczkaZ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-12-31, 14:21   #1953
Tepsa
Zakorzenienie
 
Avatar Tepsa
 
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 15 988
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Bieg na 10 km

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Mój blog, mój świat KLIK
Tepsa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-01-02, 17:02   #1954
M0nczi
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2019-06
Wiadomości: 104
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Dziś trening nóg i pośladków.
M0nczi jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-01-04, 19:52   #1955
Tepsa
Zakorzenienie
 
Avatar Tepsa
 
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 15 988
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

33 minuty biegania

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Mój blog, mój świat KLIK
Tepsa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-01-05, 11:27   #1956
M0nczi
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2019-06
Wiadomości: 104
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Dziś trening nóg, łydek i pośladków.
M0nczi jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-01-05, 12:22   #1957
MariaFrancesca
Zakorzenienie
 
Avatar MariaFrancesca
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 913
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Salsation

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Problemy to tylko okazje w przebraniu" R.J.Graham

W avatarze Andie MacDowell.
MariaFrancesca jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2020-01-06, 18:30   #1958
Tepsa
Zakorzenienie
 
Avatar Tepsa
 
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 15 988
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

48 minut biegania

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Mój blog, mój świat KLIK
Tepsa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-01-07, 13:53   #1959
AaneczkaZ
Raczkowanie
 
Avatar AaneczkaZ
 
Zarejestrowany: 2019-05
Lokalizacja: Łódzkie
Wiadomości: 50
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

40 minut biegania popołudniu shape
AaneczkaZ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-01-09, 11:07   #1960
felicjania
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2020-01
Wiadomości: 1
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Ja ściągnęłam sobie aplikację na telefon, jakąś tam darmową, spalanie tkanki tłuszczowej z brzucha. Zrobiłam pierwszy dzień. Mega męczące ale czuję się rewelacyjnie. Dziś mam zamiar kupić sobie gumę do ćwiczeń i ćwiczyć także pośladki z podobnej aplikacji.
felicjania jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-01-10, 14:16   #1961
AaneczkaZ
Raczkowanie
 
Avatar AaneczkaZ
 
Zarejestrowany: 2019-05
Lokalizacja: Łódzkie
Wiadomości: 50
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

godzina biegania
AaneczkaZ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2020-01-11, 19:43   #1962
Tepsa
Zakorzenienie
 
Avatar Tepsa
 
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 15 988
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

48 minut biegania

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Mój blog, mój świat KLIK
Tepsa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-01-19, 16:11   #1963
f36f09c64670dbbf8506d7b7195631196fb4f2ce_65c2c8198d77a
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 16 387
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

w kazdy poniedziałek BPU
środa TABATA
piątek SZTANGI
f36f09c64670dbbf8506d7b7195631196fb4f2ce_65c2c8198d77a jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-01-20, 13:37   #1964
Yersinia_p
Nudziara
 
Avatar Yersinia_p
 
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 57 149
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

3,5 km na biezni
__________________

Yersinia_p jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-01-21, 18:24   #1965
loren833
Raczkowanie
 
Avatar loren833
 
Zarejestrowany: 2019-02
Wiadomości: 38
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Wczoraj i dzisiaj 40 minut orbitreka
loren833 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-01-24, 19:23   #1966
Tepsa
Zakorzenienie
 
Avatar Tepsa
 
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 15 988
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

40 minut biegania

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Mój blog, mój świat KLIK
Tepsa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-01-25, 20:59   #1967
Tepsa
Zakorzenienie
 
Avatar Tepsa
 
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 15 988
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

42 min biegania


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Mój blog, mój świat KLIK
Tepsa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-01-26, 17:02   #1968
f36f09c64670dbbf8506d7b7195631196fb4f2ce_65c2c8198d77a
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 16 387
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

12,2 KM
biegu
f36f09c64670dbbf8506d7b7195631196fb4f2ce_65c2c8198d77a jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-02-01, 19:04   #1969
Tepsa
Zakorzenienie
 
Avatar Tepsa
 
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 15 988
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

5 km biegania

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Mój blog, mój świat KLIK
Tepsa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2020-02-02, 10:57   #1970
f36f09c64670dbbf8506d7b7195631196fb4f2ce_65c2c8198d77a
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 16 387
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

ja zaraz rower, zrobie z 20km
f36f09c64670dbbf8506d7b7195631196fb4f2ce_65c2c8198d77a jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-02-05, 10:41   #1971
Laurkaa90
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2020-02
Wiadomości: 40
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Dziś uda, pośladki i łydki.
Laurkaa90 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-02-05, 16:05   #1972
f36f09c64670dbbf8506d7b7195631196fb4f2ce_65c2c8198d77a
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 16 387
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

poniedzialek
BPU

dzis tabata.
f36f09c64670dbbf8506d7b7195631196fb4f2ce_65c2c8198d77a jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-02-06, 16:08   #1973
Laurkaa90
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2020-02
Wiadomości: 40
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Dziś 40 minutowy spacer po lesie.
Laurkaa90 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-02-07, 17:54   #1974
zuza009
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2020-02
Wiadomości: 10
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

u mnie dziś porządki w domu wielkie sprzątanie odkurzacz, mop i gąbeczka
zuza009 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-02-08, 19:43   #1975
Tepsa
Zakorzenienie
 
Avatar Tepsa
 
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 15 988
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Bieganie 5 km

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Mój blog, mój świat KLIK
Tepsa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-02-09, 09:24   #1976
f36f09c64670dbbf8506d7b7195631196fb4f2ce_65c2c8198d77a
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 16 387
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Cytat:
Napisane przez zuza009 Pokaż wiadomość
u mnie dziś porządki w domu wielkie sprzątanie odkurzacz, mop i gąbeczka
f36f09c64670dbbf8506d7b7195631196fb4f2ce_65c2c8198d77a jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-02-10, 00:06   #1977
Quizmasterka
Raczkowanie
 
Avatar Quizmasterka
 
Zarejestrowany: 2015-09
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 426
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Dzis bieganie, 6 km.
Quizmasterka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-02-11, 15:28   #1978
MeganKeen
Przyczajenie
 
Avatar MeganKeen
 
Zarejestrowany: 2020-01
Wiadomości: 26
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

Wybieram się dzisiaj na siłownie, choć bardzo mi się nie chce i najchętniej bym nie poszła, tylko poczytała książkę, bo mam tak mało czasu na tę czynność, że mam sporo lektur do nadrobienia. Ale muszę dbać o siebie, więc idę.
MeganKeen jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-02-11, 15:39   #1979
f36f09c64670dbbf8506d7b7195631196fb4f2ce_65c2c8198d77a
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 16 387
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

JA wczoraj BPU
f36f09c64670dbbf8506d7b7195631196fb4f2ce_65c2c8198d77a jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-02-11, 15:46   #1980
Yersinia_p
Nudziara
 
Avatar Yersinia_p
 
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 57 149
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI

1,5 godz flow jogi
__________________

Yersinia_p jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2021-06-02 15:36:09


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:25.