|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2019-12-27, 17:27 | #1951 |
Nudziara
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 57 149
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
1 godzina spokojnej jogi
__________________
|
2019-12-30, 12:38 | #1952 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-05
Lokalizacja: Łódzkie
Wiadomości: 50
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Rano bieganie a wieczorem dupka
|
2019-12-31, 14:21 | #1953 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 15 988
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Bieg na 10 km
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Mój blog, mój świat KLIK |
2020-01-02, 17:02 | #1954 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-06
Wiadomości: 104
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dziś trening nóg i pośladków.
|
2020-01-04, 19:52 | #1955 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 15 988
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
33 minuty biegania
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Mój blog, mój świat KLIK |
2020-01-05, 11:27 | #1956 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-06
Wiadomości: 104
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dziś trening nóg, łydek i pośladków.
|
2020-01-05, 12:22 | #1957 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 913
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Salsation
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Problemy to tylko okazje w przebraniu" R.J.Graham W avatarze Andie MacDowell.
|
2020-01-06, 18:30 | #1958 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 15 988
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
48 minut biegania
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Mój blog, mój świat KLIK |
2020-01-07, 13:53 | #1959 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-05
Lokalizacja: Łódzkie
Wiadomości: 50
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
40 minut biegania popołudniu shape
|
2020-01-09, 11:07 | #1960 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2020-01
Wiadomości: 1
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Ja ściągnęłam sobie aplikację na telefon, jakąś tam darmową, spalanie tkanki tłuszczowej z brzucha. Zrobiłam pierwszy dzień. Mega męczące ale czuję się rewelacyjnie. Dziś mam zamiar kupić sobie gumę do ćwiczeń i ćwiczyć także pośladki z podobnej aplikacji.
|
2020-01-10, 14:16 | #1961 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-05
Lokalizacja: Łódzkie
Wiadomości: 50
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
godzina biegania
|
2020-01-11, 19:43 | #1962 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 15 988
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
48 minut biegania
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Mój blog, mój świat KLIK |
2020-01-19, 16:11 | #1963 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 16 387
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
w kazdy poniedziałek BPU
środa TABATA piątek SZTANGI |
2020-01-20, 13:37 | #1964 |
Nudziara
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 57 149
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
3,5 km na biezni
__________________
|
2020-01-21, 18:24 | #1965 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-02
Wiadomości: 38
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wczoraj i dzisiaj 40 minut orbitreka
|
2020-01-24, 19:23 | #1966 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 15 988
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
40 minut biegania
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Mój blog, mój świat KLIK |
2020-01-25, 20:59 | #1967 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 15 988
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
42 min biegania
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Mój blog, mój świat KLIK |
2020-01-26, 17:02 | #1968 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 16 387
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
12,2 KM
biegu |
2020-02-01, 19:04 | #1969 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 15 988
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
5 km biegania
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Mój blog, mój świat KLIK |
2020-02-02, 10:57 | #1970 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 16 387
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
ja zaraz rower, zrobie z 20km
|
2020-02-05, 10:41 | #1971 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2020-02
Wiadomości: 40
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dziś uda, pośladki i łydki.
|
2020-02-05, 16:05 | #1972 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 16 387
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
poniedzialek
BPU dzis tabata. |
2020-02-06, 16:08 | #1973 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2020-02
Wiadomości: 40
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dziś 40 minutowy spacer po lesie.
|
2020-02-07, 17:54 | #1974 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2020-02
Wiadomości: 10
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
u mnie dziś porządki w domu wielkie sprzątanie odkurzacz, mop i gąbeczka
|
2020-02-08, 19:43 | #1975 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 15 988
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Bieganie 5 km
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Mój blog, mój świat KLIK |
2020-02-09, 09:24 | #1976 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 16 387
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
|
2020-02-10, 00:06 | #1977 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-09
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 426
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dzis bieganie, 6 km.
|
2020-02-11, 15:28 | #1978 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2020-01
Wiadomości: 26
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wybieram się dzisiaj na siłownie, choć bardzo mi się nie chce i najchętniej bym nie poszła, tylko poczytała książkę, bo mam tak mało czasu na tę czynność, że mam sporo lektur do nadrobienia. Ale muszę dbać o siebie, więc idę.
|
2020-02-11, 15:39 | #1979 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 16 387
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
JA wczoraj BPU
|
2020-02-11, 15:46 | #1980 |
Nudziara
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 57 149
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
1,5 godz flow jogi
__________________
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:25.