Pytanie do fizjoterapeuty

[ViOLcIa]

Ostatnio wybrałam sie 1 raz biegac na świeże powietrze, pobiegałam 40 min. Pod koniec mojego biegu zaczelo mnie pobolewc lewe kolano. Kiedy wrocilam do domu to juz nie moglam przeniesc ciezaru ciala na lewa noge ze lzami w oczach pobieglam do apteki po opaske elastyczna. Powiedzmy ze jakis efekt dala, bo kolano juz troche mniej boli, ale od tego czasu ( czyli od 1,5 tyg) boli mnie więzadło poboczne piszczelowe. Chcilabym wiedziec jak dlugo moze trwac taka regeneracja więzadła, bo chciałabym znów zaczac biegc z tym ze juz na mniejszym dystansie, bo chyba 1 razem troche przecholowałam :P

[Miriam19]

Napisane przez ViOLcIa

Ostatnio wybrałam sie 1 raz biegac na świeże powietrze, pobiegałam 40 min. Pod koniec mojego biegu zaczelo mnie pobolewc lewe kolano. Kiedy wrocilam do domu to juz nie moglam przeniesc ciezaru ciala na lewa noge ze lzami w oczach pobieglam do apteki po opaske elastyczna. Powiedzmy ze jakis efekt dala, bo kolano juz troche mniej boli, ale od tego czasu ( czyli od 1,5 tyg) boli mnie więzadło poboczne piszczelowe. Chcilabym wiedziec jak dlugo moze trwac taka regeneracja więzadła, bo chciałabym znów zaczac biegc z tym ze juz na mniejszym dystansie, bo chyba 1 razem troche przecholowałam :P

Z tym to Ty się po prostu wybierz do lekarza, bo na forum żaden fizjoterapeuta Ci nie odpowie na tego typu pytania. Poza tym Tobie się może wydawać, że to więzadło poboczne piszczelowe, a tak na prawdę może się dziać zupełnie co innego. Nie lekceważ tego