2007-08-21, 07:50 | #31 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: z krainy czarow ;)
Wiadomości: 2 162
|
Dot.: Carmen electra aerobic striptease
ja i tak nie kupie,bo nie lubie Carmen i z tego co pamietam to nie jest zadny aerobic,takie slabe wygibasy kobiety w kitkach wiec jesli ktos chce schudnac to mu to nie pomoze
|
2007-08-21, 08:16 | #32 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 185
|
Dot.: Carmen electra aerobic striptease
Ośmielę sie zaprzeczyć Kupiłam tę płytkę rok temu z wyd. MayFly (właśnie aerobik z elemantami tańca), przez 2 miesiące ćwiczyłam "z nią" 6 razy w tygodniu (całość trwa jakieś 45 min.) - uda schudły mi o 2 cm, biodra także. Wydaje mi się, że sekret tkwi w "nienaturalnych" ruchach bioder właśnie i spięciach owych partii ciała.
__________________
"Mężczyzna to też człowiek. Jeśli ktoś powie, że przyjdzie człowiek i przyniesie szafę, kogo oczekujemy? Kobiety...?" J.Chmielewska |
2007-08-21, 08:23 | #33 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: z krainy czarow ;)
Wiadomości: 2 162
|
Dot.: Carmen electra aerobic striptease
Cytat:
pozdrawiam |
|
2007-08-23, 15:33 | #34 |
Raczkowanie
|
Dot.: Carmen electra aerobic striptease
I co dziewczyny? ma któraś już tą płytkę z Carmen?
Jestem ciekawa która to część bo mam juz niektóre i nie wiem czy warto wydawać kaskę Pozdrawiam |
2007-08-23, 15:54 | #35 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 356
|
Dot.: Carmen electra aerobic striptease
Ja jakos nie moge przekonac sie do tych ćwiczeń, mam płytke w domu, pare razy z nia ćwiczyła, ale ćwiczenia śa nudne i jeszcze Carmen robi strasznie głupie miny Tak więc ja nie polecam
__________________
|
2007-08-23, 16:17 | #36 |
Raczkowanie
|
Dot.: Carmen electra aerobic striptease
Co do min to się zgadzam Ale mam np część drugą (z tymi ćwiczeniami z tym blondynem) i jak dla mnie jest super Ćwicze codziennie i daje efekty Chodzi mi teraz o tą płytkę co ma być w SHAPIE od dzisiaj, czy ktoś już ma
Pozdrawiam |
2007-08-23, 16:54 | #37 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: z łąki
Wiadomości: 328
|
Dot.: Carmen electra aerobic striptease
I tak kupuje shape wiec mam i tę płytkę.
Ćwiczenia pokazuje i opisuje taki pan a carmen po prostu ćwiczy z nim i jest tam raczej chwytem reklamowym Tak jak i striptease co prawda na końcu sie troche wygina przy zgaszonym świetle ale nie jest to żaden instruktaż. Płyta jest podzielona na chyba 5 zestawów. Na plycie napisano, że trening dodaje ruchom gracji a ciału atrakcyjny wygląd Co może i jest prawdą bo ćwiczą dużo przysiadów i obrotów do których trzeba troche równowagę łapać. Brzuch, pupa ramiona - też. Mnie sie płyta podoba bardziej niż poprzednia tj osobisty trener, gdzie instruktorka lata zdezorientowana po macie i pokazuje dość wyrafinowany układ choreograficzny Mysle że skoro juz ją mam to wkręce ją sobie miedzy cwiczonka tamilee na rozruch poranny Ale jesli chcecie kupić gazetę tylko dla tej płyty i z nadzieją ze jest tam kurs stripteasu to odradzam.
__________________
|
2007-08-23, 17:55 | #38 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 277
|
Dot.: Carmen electra aerobic striptease
Któraś jeszcze wizażanka zakupiła magazyn z tą płytą i podzieli się spostrzeżeniami? Bo mnie ta płytka kusi, a zastanawiam się czy warto
__________________
|
2007-08-23, 18:07 | #39 |
Raczkowanie
|
Dot.: Carmen electra aerobic striptease
hej ja dziś kupiłam i zrobiłam juz wszystkie ćwiczenia.. fajne sa podobaja mi sie ..sa lekkie ale przeciez mozna je urozmaicic np. dodajac hantle..albo robiac wiecej powtórzeń..naprawde podoba mi sie i chyba skusze sie tez na jakas inna czzesc.. pozdrawiam
|
2007-08-23, 18:18 | #40 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 185
|
Dot.: Carmen electra aerobic striptease
Zastanawiam się nad kupnem tej płytki - czy jest na niej to samo, co na wydanych przez MayFly? Na jednej były ćwiczenia z blondynem (raczej statyczne), a na drugiej nauka tańca z blondynką i murzynką
__________________
"Mężczyzna to też człowiek. Jeśli ktoś powie, że przyjdzie człowiek i przyniesie szafę, kogo oczekujemy? Kobiety...?" J.Chmielewska |
2007-08-23, 18:24 | #41 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: z łąki
Wiadomości: 328
|
Dot.: Carmen electra aerobic striptease
To chyba raczej bardziej statyczne z blondynem. Nie tańczą tam
__________________
|
2007-08-23, 19:04 | #42 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 356
|
Dot.: Carmen electra aerobic striptease
A na której płycie tańczą?
__________________
|
2007-08-23, 19:13 | #43 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 185
|
Dot.: Carmen electra aerobic striptease
Z blondynem na żadnej Ale kręcą biodrami na jednej z płyt (same kobiety)
__________________
"Mężczyzna to też człowiek. Jeśli ktoś powie, że przyjdzie człowiek i przyniesie szafę, kogo oczekujemy? Kobiety...?" J.Chmielewska |
2007-08-23, 22:27 | #44 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 26
|
Dot.: Carmen electra aerobic striptease
płyta dvd z najnowszym shap'em
|
2007-08-24, 07:35 | #45 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 277
|
Dot.: Carmen electra aerobic striptease
Ktoś jeszcze kupił tego shape'a z płytką?
__________________
|
2007-08-24, 10:53 | #46 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-04
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 59
|
Dot.: Carmen electra aerobic striptease
Przedwczoraj zakupiłam Shape'a i wczoraj ćwiczyłam z tą płytą. Bardzo lekkie ćwiczenia, ciężko się zmęczyć, chyba, że każdy wykonywałby o wiele więcej powtórzeń niż jest na płycie. Niestety nie ma tam żadnych elementów striptizu, a głównie dlatego kupiłam gazetę Jedynie na koniec przy zgaszonym świetle Carmen chwilę tańczy przy krześle i to wszystko
|
2007-08-24, 12:31 | #47 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 144
|
Dot.: Carmen electra aerobic striptease
Właśnie skończyłam oglądać płytę Carmen z Shape'a i mocno się zawiodłam. Jedyne co na niej jest to 55min zwykłych ćwiczeń na poszczególne części ciała, ze stripteasem to się nawet nie widziało. Nie bardzo wiem jak te ćwiczenia mają wpływać na "rozbudzanie kobiecości"....
|
2007-08-24, 13:16 | #48 |
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 8 198
|
Dot.: Carmen electra aerobic striptease
Ja również zastanawiam się nad tą płytą.
Mam tylko pytanie, czy polecałybyście tą płytę osobie, która mało uprawia sportów, a chciałaby odrobine schudnąć? |
2007-08-27, 20:01 | #49 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: Wałcz
Wiadomości: 84
|
Dot.: Carmen electra aerobic striptease
Tez mam ta plytke.Zawiodłam sie bo liczyłam na wszystkie czesci.Plus ze plytka jest po polsku,sciagajac z neta nie natrafiłam na zadne polskie wersje.Mam nadzieje ze w kolejnych shape'ach dadza nastepne czesci
|
2007-08-28, 08:31 | #50 |
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 8 198
|
Dot.: Carmen electra aerobic striptease
Przećwiczyłam cały aerobic i jestem bardzo zadowolona
Jak tylko będą pozostałe części w Shape to na pewno kupie |
2007-08-28, 22:02 | #51 |
Raczkowanie
|
Dot.: Carmen electra aerobic striptease
dzisiaj zaczęłam ćwiczyć, ale niestety musiałam przerwać ludzie mi chwili spokoju nie dają mam nadzieję że jutro będe mogła poćwiczyć. wydawały się spoko te ćwiczenia
__________________
Gdy w kręgu myśli słodkich, uciszonych, Sprawy minione wspominać próbuję, Wzdycham za stratą rzeczy upragnionych I utracony czas znów opłakuję. [rock]203525[/rock] |
2007-08-29, 07:23 | #52 |
Raczkowanie
|
Dot.: Carmen electra aerobic striptease
Ja trzy dni temu zaopatrzyłam się w nowego SHAPE'a. W zasadzie co miesiąc go kupuję, ale tylko ze względu na ćwiczenia... reszta gazety jest moim zdaniem do kitu i więcej konkretów można się tutaj dowiedzieć z jednej wizyty niż z ich wszystkich numerów Ale wracając do Carmen... płytka ma na początku małe cardio, które moim zdaniem jest zwykłą rozgrzewką, a nie żadnym cardio. A kolejne ćwiczenia są w większości bardzo łatwe i średnio można się przy nich zmęczyć. Jeśli ktoś po prostu chce się poruszać, to może to być przyjemne rozwiązanie, ale jeśli bierze pod uwagę porządne kształtowanie sylwetki albo zrzucanie tłuszczyku, to ten zestaw ćwiczeń jest zwyczajnie zbyt prosty.
A co do Carmen... mnie jakoś bardzo nie denerwuje, ale pomimo swojej zgrabnej sylwetki nie sprawia wrażenia profesjonalistki |
2007-08-29, 08:54 | #53 |
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 8 198
|
Dot.: Carmen electra aerobic striptease
g_l powiedz mi, jak często shape dodaje do gazety płyty dvd z ćwiczeniami?
|
2007-08-29, 18:17 | #54 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 895
|
Dot.: Carmen electra aerobic striptease
Zakupiłam właśnie dla tej płytki, ale jestem zawiedziona że ten striptease w tytule to tylko ściema!
Faktycznie- Carmen robi dziwne miny w stylu "ojej, co ja tutaj robie", albo "ups, chyba się zagapiłam", albo "ojaaa, kiedy koniec?". Śmiesznie trochę. Niemniej jednak poćwiczę sobie (zaraz idę ). Obejrzałam raz i zauważyłam ze fajne są nawet ćwiczonka dla takich co z fitnessem nie obcują, po prostu dla poruszania się, trzymania jako takiej formy. Fajne ćwiczonka na pupę i nogi (i o to właśnie mi chodzi). Minus za ten mylny tytuł |
2007-08-30, 08:39 | #55 |
Raczkowanie
|
Dot.: Carmen electra aerobic striptease
jakoś wydaje mi się, że samych płytek dodają teraz trochę mniej. Czasami zdarzają się takie płytki-dodatki, które w ogóle nie są rekalmowane na okładce (jakieś trzy miesiące temu były takie z jakiejś wody, ale ćwiczeń tam było niewiele). Kiedyś mieli całe serie... np. ty też możesz mieć takie pośladki/brzuch etc., było trochę z Pilates (nawet pilates po porodzie ), Joga... w zasadzie różne, bardzo różne ćwiczenia.
|
2007-08-30, 10:04 | #56 |
Raczkowanie
|
Dot.: Carmen electra aerobic striptease
Ja mam tą płytkę i jestem z niej bardzo zadowolona. Ćwiczenia są bardzo urozmaicone i można się przy nich zmęczyć. Płyta jest podzielona na kilka programów za co też plus. Moim zdaniem warto
__________________
05.06.2010 |
2007-08-30, 16:08 | #57 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 277
|
Dot.: Carmen electra aerobic striptease
a mnie sie plytka bardzo srednio podoba, liczylam na cos bardziej intensywnego...pic na wode i tyle
|
2007-08-30, 18:38 | #58 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 183
|
Dot.: Carmen electra aerobic striptease
Mnie się podoba i się zmęczyłam... Ale to może dlatego, że mam słabszą kondycję niż niektóre z Was
|
2007-08-31, 11:36 | #59 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Carmen electra aerobic striptease
Kupiłam w ubiegłym tygodniu zachęcona reklamą w telewizji. Pomyślałam, że jeśli to "striptease aerobic" to powyginam ciało jak kocica, ale... to zwykłe ćwiczenia; taki zwykły aerobic, Carmen nie przykłada się do ich wykonania, nie robi dokładnie przesiadów i zachowuje się dość dziwnie (chwilami jak pusta lala, która miżdży się do operatora kamery).
|
2007-08-31, 17:13 | #60 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 277
|
Dot.: Carmen electra aerobic striptease
Kupiłam shape. No i żałuje.
Mogłam kupić sobie jakaś płyte ze zwykłym aerobicem, na jedno by wyszło, a i ćwiczen pewnie by więcej było. Bo w tym striptizu nie ma za grosz. Ehhh...Sama jestem sobie winna, moja nawiność po raz kolejny została ukarana.
__________________
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:32.