Czysta micha - cz.6 - Strona 11 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Utwórz własną lub dołącz do grupy wsparcia we wspólnym odchudzaniu lub wspólnej diecie.
Dopuszczamy tutaj jedynie diety oparte na zasadach zdrowego odżywiania. W uproszczeniu - wszystkie diety powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2019-10-23, 21:09   #301
Aisha_Q
Raczkowanie
 
Avatar Aisha_Q
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 396
Dot.: Czysta micha - cz.6

Wróciłam z siiiiłki.

Trochę mi lepiej, bo jak na nią szłam to ledwo nogami ruszałam od zakwasów.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Aisha_Q jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-23, 22:07   #302
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 7 413
Dot.: Czysta micha - cz.6

Cytat:
Napisane przez Aisha_Q Pokaż wiadomość
Wróciłam z siiiiłki.

Trochę mi lepiej, bo jak na nią szłam to ledwo nogami ruszałam od zakwasów.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-23, 23:25   #303
kqq
Zakorzenienie
 
Avatar kqq
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 5 965
Dot.: Czysta micha - cz.6

U mnie dzisiaj to:
https://www.youtube.com/watch?v=4thujUsx9pI
Mam nadzieję, że jutro zdążę na siłownie i będzie góra ćwiczona.
Micha normalna.
__________________
kqq jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-24, 05:28   #304
powerblond03
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 798
Dot.: Czysta micha - cz.6

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość


Jak rower? Daje radę?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz


Jeszcze go nie mam, bo to z internetów. także czekam


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
powerblond03 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-24, 06:03   #305
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 7 413
Dot.: Czysta micha - cz.6

Cytat:
Napisane przez powerblond03 Pokaż wiadomość
Jeszcze go nie mam, bo to z internetów. także czekam


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Aaa

Coś się naciągnęłam wczoraj, bo boli mnie prawa strona szyi, kawałek głowy i ramię z łopatką pokrzywiona jestem

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-24, 06:58   #306
kejtiCe
Zakorzenienie
 
Avatar kejtiCe
 
Zarejestrowany: 2013-06
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 10 977
Dot.: Czysta micha - cz.6

Hej

U mnie wczoraj czysto i spinning

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
K & M
27.02.2013
K & M & W
22.06.2015
kejtiCe jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-24, 08:02   #307
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 9 084
Dot.: Czysta micha - cz.6

Dzień dobry


Śniadanie za mną, wpadła jajecznica z 2óch jajek + pół bułki.


Muszę na jutro kupić jakieś cukierki, ptasie mleczko, coś w ten deseń. Z okazji ostatniego dnia w pracy. Jakby mnie nie wywalali na urlop to by za tydzień mieli ciasto, a tak to będą tylko cukierki
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-24, 08:25   #308
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 22 366
Dot.: Czysta micha - cz.6

Ja się witam dziś leniwie, w dodatku załamka, bo nie wzięłam ładowarki do pracy, a nikt chyba nie ma USB typu C Także muszę oszczędzać baterię



Rano treningu nie zrobiłam, bo czułam niemoc, ale dziś rurka, więc nie będzie źle.
Higurashi jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-24, 08:32   #309
Margot85
Wtajemniczenie
 
Avatar Margot85
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 270
Dot.: Czysta micha - cz.6

Jak tak sobie czytam, to moja rodzina "patologiczna" się wydaje nie robimy sobie prezentów i jest spokój. Czasami kupuje mamie kosmetyki jak mnie poprosi i nie biorę za to kasy i tyle. Rodzice od 14 roku życia nie kupują mi nic, tzn teraz kupili mi garaż i myślę, że to wynagrodziło 20 lat bez prezentów z nawiązką

Mama zawsze mi mówiła, żebym zamiast marnować kasę na prezenty oszczędzała na mieszkanie i jak się okazało oni robi to samo


Na wadze 62,6 kg, zawsze to lepiej niż 63 kg
__________________

Będzie 55kg na 160cm
Jest 61,7kg

Margot85 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-24, 09:29   #310
kqq
Zakorzenienie
 
Avatar kqq
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 5 965
Dot.: Czysta micha - cz.6

U Tż w rodzinie też sobie nie robią prezentów na święta. Teraz Tż czasem coś tam kupi rodzicom, ale sam mówił że ostatnio coś dostał za dzieciaka.

No dzisiaj niby brat skończył swoją część w mieszkaniu. Idę dzisiaj oglądać, pewnie w weekend posprzątam.
Jakby się uprzeć to bez kuchni i mebli można mieszkać

Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka
__________________
kqq jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-24, 10:51   #311
Persephone_
the contrarian
 
Avatar Persephone_
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 42 588
Dot.: Czysta micha - cz.6

Cytat:
Napisane przez Higurashi Pokaż wiadomość
Ja się witam dziś leniwie, w dodatku załamka, bo nie wzięłam ładowarki do pracy, a nikt chyba nie ma USB typu C Także muszę oszczędzać baterię
Mój TŻ ostatnio jechał na integrację po pracy (tak, puściłam go, wizaż myśli, żem pierwsza naiwniara ) i też zapomniał ładowarki, no to ja dobra żona mu ją podwiozłam (a mam do jego pracy kawałek, autobus+tramwaj z 40 minut). No i wracam i wsiadam do tramwaju, a ten mi pisze, że mu przyniosłam swoją ładowarkę Po czym wróciłam do domu i okazało się, że jego ładowarki nie ma ergo wziął ją ze sobą, tylko zapomniał Ale na szczęście to nie była jedyna rzecz, której zapomniał, a ja przy okazji pozałatwiałam sobie swoje sprawki na mieście.

Cytat:
Napisane przez Margot85 Pokaż wiadomość
Jak tak sobie czytam, to moja rodzina "patologiczna" się wydaje
Czemu patologiczna. Każda rodzina ma swoje zwyczaje.
U nas rzadko się kupuje komuś rzeczy bez okazji.
A dziecko to w ogóle uwielbiam obdarowywać.
__________________
I don't want to start any blasphemous rumours
But I think that God's got a sick sense of humour
And when I die
I expect to find him laughing
Persephone_ jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-24, 11:13   #312
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 22 366
Dot.: Czysta micha - cz.6

Cytat:
Napisane przez Persephone_ Pokaż wiadomość
Mój TŻ ostatnio jechał na integrację po pracy (tak, puściłam go, wizaż myśli, żem pierwsza naiwniara ) i też zapomniał ładowarki, no to ja dobra żona mu ją podwiozłam (a mam do jego pracy kawałek, autobus+tramwaj z 40 minut). No i wracam i wsiadam do tramwaju, a ten mi pisze, że mu przyniosłam swoją ładowarkę Po czym wróciłam do domu i okazało się, że jego ładowarki nie ma ergo wziął ją ze sobą, tylko zapomniał Ale na szczęście to nie była jedyna rzecz, której zapomniał, a ja przy okazji pozałatwiałam sobie swoje sprawki na mieście.







Czemu patologiczna. Każda rodzina ma swoje zwyczaje.

U nas rzadko się kupuje komuś rzeczy bez okazji.

A dziecko to w ogóle uwielbiam obdarowywać.
integracja to tylko wymowka, przecież wiadomo

Kolega miał przejściówkę, więc jestem uratowana

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Higurashi jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-24, 11:33   #313
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 7 413
Dot.: Czysta micha - cz.6

Mój tz dzisiaj idzie na spotkanie kuzynowstwa... Myślicie że powinnam się bać???

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-24, 11:41   #314
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 22 366
Dot.: Czysta micha - cz.6

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Mój tz dzisiaj idzie na spotkanie kuzynowstwa... Myślicie że powinnam się bać???

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Jesteśmy na Wizażu, więc jak najbardziej. Chyba nie wierzysz w jego dobre intencje, naiwniaro

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Higurashi jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-24, 11:42   #315
krejzicatlady
Zadomowienie
 
Avatar krejzicatlady
 
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 1 593
Dot.: Czysta micha - cz.6

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Mój tz dzisiaj idzie na spotkanie kuzynowstwa... Myślicie że powinnam się bać???

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Oj Nestle scenariuszy takiego spotkania może być wiele.
Dla spokoju skrobnęłabym pościk na intymnym

Swego czasu bardzo dużo czytałam intymny,chyba muszę wrócić do tego,szczególnie teraz na zimę. Wizaż,intymny,popcorn - recepta na udany wieczór

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
krejzicatlady jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-24, 11:43   #316
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 22 366
Dot.: Czysta micha - cz.6

Cytat:
Napisane przez krejzicatlady Pokaż wiadomość
Oj Nestle scenariuszy takiego spotkania może być wiele.
Dla spokoju skrobnęłabym pościk na intymnym

Swego czasu bardzo dużo czytałam intymny,chyba muszę wrócić do tego,szczególnie teraz na zimę. Wizaż,intymny,popcorn - recepta na udany wieczór

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Ja się czasem turlam ze śmiechu.

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Higurashi jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-24, 11:44   #317
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 7 413
Dot.: Czysta micha - cz.6

Jeszcze mi się ptak zesral na głowę to już nie wiem czy szczęście czy nieszczęście... O ja biedna...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-24, 11:48   #318
Persephone_
the contrarian
 
Avatar Persephone_
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 42 588
Dot.: Czysta micha - cz.6

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Jeszcze mi się ptak zesral na głowę to już nie wiem czy szczęście czy nieszczęście... O ja biedna...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
I don't want to start any blasphemous rumours
But I think that God's got a sick sense of humour
And when I die
I expect to find him laughing
Persephone_ jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-24, 11:49   #319
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 22 366
Dot.: Czysta micha - cz.6

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Jeszcze mi się ptak zesral na głowę to już nie wiem czy szczęście czy nieszczęście... O ja biedna...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
To tak na pocieszenie

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Higurashi jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-24, 12:49   #320
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 7 413
Dot.: Czysta micha - cz.6

Chyba tak. Żeby mi smutno nie było, taka rozrywka

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 12:49 ---------- Poprzedni post napisano o 12:01 ----------

I jeszcze Wam napiszę, że jutrzejsza nadwyżka na wadze to będzie wina mojej pierworodnej. Zabrała dzisiaj do szkoły deskę, bo po lekcjach idzie pojeździć. Mówię jej rano w aucie, że doprowadzi mnie do otyłości 2 stopnia, bo doskonale wie, że jak się stresuję, to wchłaniam wszystko i wszędzie A stresuję się, bo to ona ma problemy z rzepką. Twierdzi że czuje jak ją boli (dziwne żeby nie czuła) i przestanie jeździć w razie w..... I tak do 18.30 będę czekać aż w całości wróci ze szkoły a od 18 nie ma tz, więc może mnie ten stres dosłownie zjeść 🤣


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-24, 12:55   #321
kqq
Zakorzenienie
 
Avatar kqq
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 5 965
Dot.: Czysta micha - cz.6

Juz się ucieszyłam na darmo, że skończone.
Lampa w łazience odwrotnie przykręcona i klosz pobity. Zamiast sprawdzić wcześniej czy pobity czy nie to od razu przykręcił...
Aż się boję co tam jeszcze wyjdzie po tej jego robocie.

Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka
__________________
kqq jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-24, 17:29   #322
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 7 413
Dot.: Czysta micha - cz.6

Melduję rower na, świeżym powietrzu

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-24, 17:34   #323
krejzicatlady
Zadomowienie
 
Avatar krejzicatlady
 
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 1 593
Dot.: Czysta micha - cz.6

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Melduję rower na, świeżym powietrzu

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Przyznaj się,byłaś cichaczem śledzić dzieci w skejt parku i młodej na desce pilnować?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
krejzicatlady jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-24, 17:38   #324
powerblond03
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 798
Dot.: Czysta micha - cz.6

Nestle ptak to szczescie!
u mnie nieczystso, bo przyjechali przyjaciele z poludnia i byl lunch. no ale przynajmniej jest szansa na czysty weekend, bo poczatkowo mieli wpasc na caly weekend wlasnie i to by oznaczalo wyzerke non stop. a tak przylecieli w nocy i juz polecieli


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
powerblond03 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-24, 17:39   #325
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 7 413
Dot.: Czysta micha - cz.6

Cytat:
Napisane przez krejzicatlady Pokaż wiadomość
Przyznaj się,byłaś cichaczem śledzić dzieci w skejt parku i młodej na desce pilnować?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Noł, nawet o tym nie pomyślałam co za matka ze mnie!!! Ale.... Pisałam czy wszystkie kości są w całości

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-24, 18:09   #326
kqq
Zakorzenienie
 
Avatar kqq
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 5 965
Dot.: Czysta micha - cz.6

Ja dzisiaj nic nie zamelduję, bo siedzę jeszcze w pracy i tak szybko nie wyjdę. A miałam iść na pilates i nie zdążę.
Jeszcze na obiad wzięłam sałatkę, bo nie przewidziałam

Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka
__________________
kqq jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-24, 18:38   #327
Aisha_Q
Raczkowanie
 
Avatar Aisha_Q
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 396
Dot.: Czysta micha - cz.6

A ja mam dziś urlop i tak długo spałam, że na razie tylko kanapkę zjadłam i teraz gotuję ogórkową.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Aisha_Q jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-24, 18:45   #328
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 7 413
Dot.: Czysta micha - cz.6

Cytat:
Napisane przez kqq Pokaż wiadomość
Ja dzisiaj nic nie zamelduję, bo siedzę jeszcze w pracy i tak szybko nie wyjdę. A miałam iść na pilates i nie zdążę.
Jeszcze na obiad wzięłam sałatkę, bo nie przewidziałam

Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka
To pewnie głodna jesteś

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 18:45 ---------- Poprzedni post napisano o 18:44 ----------

Cytat:
Napisane przez Aisha_Q Pokaż wiadomość
A ja mam dziś urlop i tak długo spałam, że na razie tylko kanapkę zjadłam i teraz gotuję ogórkową.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Zazdroszczę tego długiego spania

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 18:45 ---------- Poprzedni post napisano o 18:45 ----------

Na tym spotkaniu kuzynowstwa są same kuzynki

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-24, 19:09   #329
Persephone_
the contrarian
 
Avatar Persephone_
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 42 588
Dot.: Czysta micha - cz.6

Nestleeee pisz pozew
__________________
I don't want to start any blasphemous rumours
But I think that God's got a sick sense of humour
And when I die
I expect to find him laughing
Persephone_ jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2019-10-24, 19:50   #330
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 9 084
Dot.: Czysta micha - cz.6

Zużyłam sobie limit internetu na telefonie. Dopiero Was po pracy nadrobiłam.


Zgrzeszyłam delicjami i jeżykami tak z 6-7 łącznie wpadło. No kurde jak nie jeść jak leżo i paczo. W pracy.


Ja tam wg standardów wizażowo - intymnych to w ogóle jestem naiwna. A. łazi gdzie mu się podoba, ma imprezy firmowe, ileś lat mieszkaliśmy w odległości 300 km i każde z nas wiecznie gdzieś latało w swoim mieście. No po prostu wolny związek



Oprócz tych nieszczęsnych ciastek wpadła bułka ze zdrowymi dodatkami i zupka dyniowa z serkiem kozim.


Ciekawe co będzie jutro. Oby chociaż 0,3 kg mniej
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 3 (1 użytkowników i 2 gości)
BuryKotZPiwnicy
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2019-12-14 16:01:09


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:12.