mniej kaloryczne zamienniki

19szpaczyca91 · 2010-08-04, 17:04

witam

zabawa polega na napisaniu produktu a obok niego jego mniej kalorycznego ew. zdrowszego zamiennika np.

maslo--> margaryna
mam nadzieje ze wiadomo o co chodzi. . .

mysle ze zabawa ta moze pomoc osobom ktore nie maja okreslonej diety a chca schudnac nie glodzac sie tylko po prostu spozywajac mniej kalorii

jezeli taki watek byl z gory sorka

kolorowatecza · 2010-08-04, 19:49

Nie wiem jak jest z kaloriami, ale gwarantuje, że masło jest zdrowsze od margaryny.

olej --> oliwa z oliwek

(kaloryczność ta sama, oliwa zawiera NNKT)

kotek180 · 2010-08-04, 20:40

To ja tak banalnie:

jasne pieczywo ---> pieczywo razowe.

aneczka9931 · 2010-08-04, 21:17

śmietana/majonez - jogurt naturalny!

Polecam to drugie do wszelkich sałatek... kiedyś jadłam gyrosa z majonezem (175kcal łyżka<wow> ) teraz przestawiłam się na jogurcik i czuję się fit...równie smaczna

Polecam

mynia3e · 2010-08-04, 22:38

Płatki kukurydziane --> płatki owsiane!

kiciakasia · 2010-08-04, 23:11

Cytat:

Napisane przez kolorowatecza

Nie wiem jak jest z kaloriami, ale gwarantuje, że masło jest zdrowsze od margaryny.

olej --> oliwa z oliwek

(kaloryczność ta sama, oliwa zawiera NNKT)

olej tez

znikajac · 2010-08-05, 14:30

a może by tak "bardziej zdrowe zamienniki"?

boczek-szynka drobiowa, choć w smaku to drugie raczej nigdy boczku przypominać nie będzie

2010-08-04, 17:04	#1
19szpaczyca91 Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-08 Lokalizacja: pomorskie Wiadomości: 119	mniej kaloryczne zamienniki witam zabawa polega na napisaniu produktu a obok niego jego mniej kalorycznego ew. zdrowszego zamiennika np. maslo--> margaryna mam nadzieje ze wiadomo o co chodzi. . . mysle ze zabawa ta moze pomoc osobom ktore nie maja okreslonej diety a chca schudnac nie glodzac sie tylko po prostu spozywajac mniej kalorii jezeli taki watek byl z gory sorka

2010-08-04, 19:49	#2
kolorowatecza Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-11 Wiadomości: 4 244	Dot.: mniej kaloryczne zamienniki Nie wiem jak jest z kaloriami, ale gwarantuje, że masło jest zdrowsze od margaryny. olej --> oliwa z oliwek (kaloryczność ta sama, oliwa zawiera NNKT) __________________ Jesteś architektem moich snów, projektantem uśmiechu, wynalazcą szczęścia cel na ten rok - rzucić palenie. Raz na zawsze!

2010-08-04, 20:40	#3
kotek180 Rozeznanie Zarejestrowany: 2008-06 Wiadomości: 732	Dot.: mniej kaloryczne zamienniki To ja tak banalnie: jasne pieczywo ---> pieczywo razowe. __________________ Ils etaient se maries et ne s'etaient plus quittes depuis.

2010-08-04, 21:17	#4
aneczka9931 Przyczajenie Zarejestrowany: 2007-01 Lokalizacja: Olsztyn Wiadomości: 5	Dot.: mniej kaloryczne zamienniki śmietana/majonez - jogurt naturalny! Polecam to drugie do wszelkich sałatek... kiedyś jadłam gyrosa z majonezem (175kcal łyżka<wow> ) teraz przestawiłam się na jogurcik i czuję się fit...równie smaczna Polecam

2010-08-04, 22:38	#5
mynia3e Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 27	Dot.: mniej kaloryczne zamienniki Płatki kukurydziane --> płatki owsiane!

2010-08-05, 14:30	#7
znikajac Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 5 172	Dot.: mniej kaloryczne zamienniki a może by tak "bardziej zdrowe zamienniki"? boczek-szynka drobiowa, choć w smaku to drugie raczej nigdy boczku przypominać nie będzie __________________ NIE MA MNIE TU!

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)