Czysta micha - cz. 4 - Strona 69 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Utwórz własną lub dołącz do grupy wsparcia we wspólnym odchudzaniu lub wspólnej diecie.
Dopuszczamy tutaj jedynie diety oparte na zasadach zdrowego odżywiania. W uproszczeniu - wszystkie diety powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2019-05-16, 12:12   #2041
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 5 505
Dot.: Czysta micha - cz. 4

U mnie już 15,5 stopnia, ale wieje. Gdzie te 20 ja się pytam Mnie czeka bieżnia, a siły nie mam. Muszę dzisiaj to zrobić, bo mi tygodnia braknie. Jeszcze do okulisty jadę z dziewczynami...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Czegoś, co się wypowiedziało albo usłyszało, nie można już cofnąć. Nigdy. Nawet jeśli się tego bardzo pragnie. Nie pomogą żadne zaklęcia, żadne modlitwy. " ( CISZA, T. RAAB)
nestle301 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-16, 12:27   #2042
K_ropka
Raczkowanie
 
Avatar K_ropka
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 225
Dot.: Czysta micha - cz. 4

U mnie leje jak z cebra... Znowu nadprogramowe jabłko zeżarłam :/ Ale nadal bez słodkości, co postrzegam za sukces

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
K_ropka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-16, 12:33   #2043
kopnienta
nie kopniĘta
 
Avatar kopnienta
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 40 642
Dot.: Czysta micha - cz. 4

U mnie nie pada, ale jest pochmurnie i duszno... Pewnie się później rozpada.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Cytat:
To bardzo ciekawe, że każdy taki mądry, że pisze "bierz zwierzę ze schroniska!"
Po co zatem ludzie robią sobie swoje dzieci?
Bierzmy te z domu dziecka, one też biedne i skrzywdzone, miłości potrzebują!
kopnienta jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-16, 12:49   #2044
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 5 505
Dot.: Czysta micha - cz. 4

Nie wiem o co chodzi, ale jestem bardzo rozgrzana. Tak jak bym kaca miała, a nie mam twarz mi płonie, a ręce mam zimne..

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Czegoś, co się wypowiedziało albo usłyszało, nie można już cofnąć. Nigdy. Nawet jeśli się tego bardzo pragnie. Nie pomogą żadne zaklęcia, żadne modlitwy. " ( CISZA, T. RAAB)
nestle301 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-16, 12:50   #2045
mariamalaria
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2017-03
Wiadomości: 3 160
Dot.: Czysta micha - cz. 4

Cytat:
Napisane przez Persephone_ Pokaż wiadomość
Oscypek. Uwielbiam, w ogóle kocham prawie wszystkie sery, najlepiej twarde i słone (bo mój TŻ kocha z kolei te wszystkie miękkie śmierdziele). Gdy cheddar nie był u nas taki drogi, to bym go jadła codziennie.
Sól zatrzymuje, niestety, wodę w organizmie. Z góralskich najbardziej kocham świeży bundz z pomidorem i bazylią. Zamiast mozzarelli.
mariamalaria jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-16, 12:57   #2046
theali
Zadomowienie
 
Avatar theali
 
Zarejestrowany: 2016-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 1 548
Dot.: Czysta micha - cz. 4

Odrobina deszczu i w parku mamy dziś zamiast tego:

taki widok :
theali jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-16, 12:57   #2047
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 5 505
Dot.: Czysta micha - cz. 4

Wow.....

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Czegoś, co się wypowiedziało albo usłyszało, nie można już cofnąć. Nigdy. Nawet jeśli się tego bardzo pragnie. Nie pomogą żadne zaklęcia, żadne modlitwy. " ( CISZA, T. RAAB)
nestle301 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-16, 13:09   #2048
Persephone_
Oh to be the cream
 
Avatar Persephone_
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 37 996
Dot.: Czysta micha - cz. 4

Cytat:
Napisane przez mariamalaria Pokaż wiadomość
Sól zatrzymuje, niestety, wodę w organizmie. Z góralskich najbardziej kocham świeży bundz z pomidorem i bazylią. Zamiast mozzarelli.
Wiem o tym, ale mimo to lubię. Nie używam specjalnie dużo soli w kuchni, nie jem żadnych słonych przekąsek, ale ser wolę zjeść ze smakiem.
__________________

tak mi się nie chce
tak bardzo nie chcę
lecz kiedyś jeszcze będę seksi


Persephone_ jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-16, 13:14   #2049
K_ropka
Raczkowanie
 
Avatar K_ropka
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 225
Dot.: Czysta micha - cz. 4

Ja też niestety lubię serek...
Tymczasem mam kryzys. Chcę ciastko!!!!!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
K_ropka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-16, 13:19   #2050
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 5 505
Dot.: Czysta micha - cz. 4

Ja od 10 dni też chcę ciastko

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Czegoś, co się wypowiedziało albo usłyszało, nie można już cofnąć. Nigdy. Nawet jeśli się tego bardzo pragnie. Nie pomogą żadne zaklęcia, żadne modlitwy. " ( CISZA, T. RAAB)
nestle301 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-16, 13:21   #2051
K_ropka
Raczkowanie
 
Avatar K_ropka
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 225
Dot.: Czysta micha - cz. 4

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Ja od 10 dni też chcę ciastko

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Jejuuuuu... Ja dopiero od 3 :/ No szok! W dodatku leżą za mną i krzyczą do mnie... To nieludzkie.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
K_ropka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-16, 13:33   #2052
Gryzelda88
Zakorzenienie
 
Avatar Gryzelda88
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Głogów, dolnośląskie
Wiadomości: 24 528
Dot.: Czysta micha - cz. 4

Makaron pełnoziarnisty z pesto, filet z piersi indyka w curry, podane na liściach szpinaku zapraszam

I melduję 8.8km IMG_20190516_143149.jpg

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka
__________________
ŻONA 28.06.2014
MAMA 9.12.2015 Aleks
M - 16.02.2014 r. [*]
D - 13.11.2014 r. [*]
Dwa Groszki - 11.04.2019 r.[*][*]
Gryzelda88 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-16, 13:49   #2053
Lazurowa1
Wtajemniczenie
 
Avatar Lazurowa1
 
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 2 362
Dot.: Czysta micha - cz. 4

Cytat:
Napisane przez theali Pokaż wiadomość
Odrobina deszczu i w parku mamy dziś zamiast tego:

taki widok :


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Kiedy decydujesz się na dziecko, zgadzasz się, że od tej chwili twoje serce będzie przebywało poza twoim ciałem." Katharine Hadley
Lazurowa1 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-16, 13:50   #2054
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 16 437
Dot.: Czysta micha - cz. 4

Co do soli to nie ma co wykluczać za wszelką cenę, sól też jest potrzebna. Szkodzi w nadmiarze, jak wszystko.

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Higurashi jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-16, 14:07   #2055
Likka9
Zadomowienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 1 160
Dot.: Czysta micha - cz. 4

Gryzia
Czytam i powiem Ci, że jestem. Ciebie dumna

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-16, 14:11   #2056
mariamalaria
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2017-03
Wiadomości: 3 160
Dot.: Czysta micha - cz. 4

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Ja od 10 dni też chcę ciastko

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Obrzydliwość. Cukiernik wyjął penis i nasikał do mąki na ciastka. Nie jedz, tego świństwa.
mariamalaria jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-16, 14:12   #2057
theali
Zadomowienie
 
Avatar theali
 
Zarejestrowany: 2016-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 1 548
Dot.: Czysta micha - cz. 4

Cytat:
Napisane przez Gryzelda88 Pokaż wiadomość
I melduję 8.8km
theali jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-16, 14:17   #2058
Gryzelda88
Zakorzenienie
 
Avatar Gryzelda88
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Głogów, dolnośląskie
Wiadomości: 24 528
Dot.: Czysta micha - cz. 4

Cytat:
Napisane przez Likka9 Pokaż wiadomość
Gryzia
Czytam i powiem Ci, że jestem. Ciebie dumna

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
a co mi więcej zostało? Pewnie mogłabym jeść tony słodyczy zakopana pod kołdrę - tylko co by to zmieniło? Po tym to już serio bym potrzebowała psychiatry a tak mam szansę, żeby wreszcie być fit w wakacje (i nie tylko )

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka
__________________
ŻONA 28.06.2014
MAMA 9.12.2015 Aleks
M - 16.02.2014 r. [*]
D - 13.11.2014 r. [*]
Dwa Groszki - 11.04.2019 r.[*][*]
Gryzelda88 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-16, 15:40   #2059
kejtiCe
Zakorzenienie
 
Avatar kejtiCe
 
Zarejestrowany: 2013-06
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 10 281
Dot.: Czysta micha - cz. 4

No dzień dobry,

Sieć Orange dziś trochę świrowala i byłam bez internetu od rana.

Ja właśnie wróciłam z pracy, zaraz na obiad wątróbka i ogórek kiszony. O 19.30 trening

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
K & M
27.02.2013
K & M & W
22.06.2015
kejtiCe jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-16, 15:49   #2060
Persephone_
Oh to be the cream
 
Avatar Persephone_
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 37 996
Dot.: Czysta micha - cz. 4

Cytat:
Napisane przez Higurashi Pokaż wiadomość
Co do soli to nie ma co wykluczać za wszelką cenę, sól też jest potrzebna. Szkodzi w nadmiarze, jak wszystko.

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Ja bym nie mogła zresztą być na diecie, na której wszystko by było bez smaku.

Czekam aż mi się upiecze filet, bo jestem już trochę głodna. Ale generalnie to śniadanie (połączenie ser+jajko+warzywa) mnie trzyma od rana.
__________________

tak mi się nie chce
tak bardzo nie chcę
lecz kiedyś jeszcze będę seksi


Persephone_ jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-16, 16:09   #2061
mariamalaria
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2017-03
Wiadomości: 3 160
Smile Dot.: Czysta micha - cz. 4

Cytat:
Napisane przez Persephone_ Pokaż wiadomość
Ja bym nie mogła zresztą być na diecie, na której wszystko by było bez smaku.

Czekam aż mi się upiecze filet, bo jestem już trochę głodna. Ale generalnie to śniadanie (połączenie ser+jajko+warzywa) mnie trzyma od rana.
Z czasem nabiera smaku. Stopniowo zmniejszyłam ilość soli w potrawach. Teraz jajko i pomidor smakują same, mają swój smak. Ja w ogóle grzesze raczej ilością niż jakością jedzenia. Teraz zmniejszamy porcje. Ale nie sądzę, zeby5jutro na wadze było mniej niż w zeszły piątek
mariamalaria jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-16, 16:26   #2062
Persephone_
Oh to be the cream
 
Avatar Persephone_
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 37 996
Dot.: Czysta micha - cz. 4

Cytat:
Napisane przez mariamalaria Pokaż wiadomość
Z czasem nabiera smaku. Stopniowo zmniejszyłam ilość soli w potrawach. Teraz jajko i pomidor smakują same, mają swój smak. Ja w ogóle grzesze raczej ilością niż jakością jedzenia. Teraz zmniejszamy porcje. Ale nie sądzę, zeby5jutro na wadze było mniej niż w zeszły piątek
Ale ja nie solę jajka ani pomidora, pomidora co najwyżej posypię bazylią. Mówię tutaj o serze, nie lubię takiego bezsmakowca.
__________________

tak mi się nie chce
tak bardzo nie chcę
lecz kiedyś jeszcze będę seksi


Persephone_ jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-16, 17:25   #2063
zmotywowana86
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 1 735
Dot.: Czysta micha - cz. 4

Tez nie sole takich rzeczy jak jajka czy pomidory.



Ogolnie zmotywowana ma kryzys😯

Mam nadzieje, ze jest to spowodowane pierwszym dniem @. Nie pamietam kiedy ostatnio tak mialam 😕
zmotywowana86 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-16, 17:27   #2064
mariamalaria
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2017-03
Wiadomości: 3 160
Dot.: Czysta micha - cz. 4

Cytat:
Napisane przez Persephone_ Pokaż wiadomość
Ale ja nie solę jajka ani pomidora, pomidora co najwyżej posypię bazylią. Mówię tutaj o serze, nie lubię takiego bezsmakowca.
Eee, no to pewnie. Dobre sery są dobre, bo są pyszne i dobre. też bardzo lubię. W zeszłym roku wędzilismy bundz. Poezja!
Jaki miły dziś dzień. Mąż w domu, działamy na tarasie, kosy wyspiewują! Obiad zmieniłam na najprostszy- młode ziemniaczki z masłem i koperkiem i maslanką. Gemista kiedy indziej. Jest cudnie!
mariamalaria jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-16, 18:01   #2065
przeklete_pragnienia
Zakorzenienie
 
Avatar przeklete_pragnienia
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Prosto z serca
Wiadomości: 4 504
Wpisy w blogu: 7
GG do przeklete_pragnienia
Dot.: Czysta micha - cz. 4

Ja dzisiaj zjadłam mleczna kanapkę i kinderbueno, hmmm mogłam zjeść jedna z tych rzeczy, ale w sumie uważam, że i tak bez tragedii, bo okno żywieniowe zachowane. W dodatku zrobiłam trening Kołakowskiej, ten sam co ostatnio

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Postanowiłam w tym roku zrzucić 10 kg. Zostało mi jeszcze 13
przeklete_pragnienia jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-16, 19:23   #2066
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 5 505
Dot.: Czysta micha - cz. 4

Melduję czystą, woda ok, bieżnia 2/4 zaliczona

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 20:23 ---------- Poprzedni post napisano o 20:22 ----------

Cytat:
Napisane przez zmotywowana86 Pokaż wiadomość
Tez nie sole takich rzeczy jak jajka czy pomidory.



Ogolnie zmotywowana ma kryzys

Mam nadzieje, ze jest to spowodowane pierwszym dniem @. Nie pamietam kiedy ostatnio tak mialam
Co to za kryzys? Jak ucho małego?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Czegoś, co się wypowiedziało albo usłyszało, nie można już cofnąć. Nigdy. Nawet jeśli się tego bardzo pragnie. Nie pomogą żadne zaklęcia, żadne modlitwy. " ( CISZA, T. RAAB)
nestle301 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-16, 19:33   #2067
Persephone_
Oh to be the cream
 
Avatar Persephone_
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 37 996
Dot.: Czysta micha - cz. 4

U mnie też ok. Pojeździłam na rowerze pół h.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________

tak mi się nie chce
tak bardzo nie chcę
lecz kiedyś jeszcze będę seksi


Persephone_ jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-16, 20:07   #2068
zmotywowana86
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 1 735
Dot.: Czysta micha - cz. 4

Nestle- jakos tak chyba dalam sie poniesc hormonom. Taki bezsens zwiazany z moja dieta, tym moim staraniem sie a nadal wysokim cholesterolem i brakiem efektow na wadze. Wprawdzie schudlam, ale to na poscie. Teraz bardzo sie pilnuje i nie ma efektow. Mozliwe, ze to przez pierwszy dzien @, fatalnie sie czuje, na nic sily nie mam, nie poszlam na zumbe. Deszcz leje caly dzien, wiec oprocz porannych zakupow, caly dzien w domu. Jakos tak mnie naszlo, ze to moje trzymanie czystej michy jest bez sensu ( aby sie pocieszyc zjadlam chalwe😕, mimo ze dawno slodyczy nie jadlam. Oczywiscie nie poczulam sie po niej lepiej a wręcz gorzej. Jutro pewnie waga bedzie na plusie bo tycie idzie mi o wieke szybciej&#128533. Reszta posilkow ok. Wszystko jakos dzisiaj nie tak. Takie maslo maslane. Gdzies przepadl ten moj power i dawno tak nie mialam. 😕😯



Mlodego ucho boli nadal ale tragedii poki co nie ma. Jutro na kontrol idziemy.
zmotywowana86 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-16, 20:14   #2069
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 5 505
Dot.: Czysta micha - cz. 4

Za dużo Ci się nawarstwiło...
Jutro już będzie zdecydowanie lepiej, zobaczysz

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Czegoś, co się wypowiedziało albo usłyszało, nie można już cofnąć. Nigdy. Nawet jeśli się tego bardzo pragnie. Nie pomogą żadne zaklęcia, żadne modlitwy. " ( CISZA, T. RAAB)
nestle301 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-16, 20:19   #2070
zmotywowana86
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 1 735
Dot.: Czysta micha - cz. 4

Chyba tak. Dodatkowo dawno mną tak bardzo hormony nie rządzily😐
zmotywowana86 jest offline   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 2 (0 użytkowników i 2 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2019-05-20 00:03:38


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:21.