Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!

[nie_powiem]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Ciasto robie z przepisu Magdy Gessler, nie jem często pizzy wiec nie kombinuje ma być dobra i taka jaka lubimy i tyle - taki cheat a i tak zdrowiej niż w pizzerii
Ale czasami robie pizze z patelni ale to już fit z mąki orkiszowej albo pełnoziarnistej

O jak miło ze pamiętasz nie pale dalej w sumie nawet mnie nie ciągnie

Zdrówka
Mnie tez coś bierze, wczoraj mnie gardło mega bolało:/ dzisiaj już jest niby lepiej, ale za to jest mi mega zimno i jakoś tak nijako

Hmm. Można przepis na pizze z patelni? Muszę coś takiego zrobić, mimo diety
I gratuluję rzucenia! To chyba najlepsza decyzja w życiu, co? Oby już nie ciągnęło nigdy! Nawet na imprezach, bo wtedy najgorzej
Ja od dziś też rzucam...

[FitPleasure]

Napisane przez Higurashi

FitPleasure, gratuluję trzymania diety.
Akurat na co dzień wyglądam dość alternatywnie, ale z koleżanką poszłyśmy ubrane w stylu lolita (nie ma to nic wspólnego z książką Nabokova ). Mogę wrzucić zdjęcie jeśli jesteś ciekawa
A ja jestem z koeli ciekawa tego cwiczenia-robaczka. Jak się postawie na nogi, to się walnę na matę i spróbuję

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

---------- Dopisano o 19:57 ---------- Poprzedni post napisano o 19:56 ----------

Swoją drogą Amsterdam faktycznie jest drogi bardzo. Jak mi kiedyś uciekł ostatni pociąg, to spalam na dworcu. To był jedyny raz w moim życiu, gdy spalam na dworcu

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

Pewnie, że jestem ciekawa
Ten robaczek jest świetny. Jest też trudniejsza wersja, "martwy robak" gdzie na przemian ruszamy rękoma i nogami. Ale musisz obczaić tego martwego na yt bo na pewno jest wytlumaczony. Nie wiem jak z klasyczną wersją "robaczka"


Z tym Amsterdamem to masakra. 2 noce to jakieś 1,5-2 tys zł + loty też ok. tysiaka+ bilety+ napoje/ wyżywienie no i atrakcje... I to w dodatku dopiero dzień po ogłoszeniu eventu. Jak się wiadomość rozejdzie to ceny pewnie wzrosną dwukrotnie

[Higurashi]

Napisane przez FitPleasure

Pewnie, że jestem ciekawa
Ten robaczek jest świetny. Jest też trudniejsza wersja, "martwy robak" gdzie na przemian ruszamy rękoma i nogami. Ale musisz obczaić tego martwego na yt bo na pewno jest wytlumaczony. Nie wiem jak z klasyczną wersją "robaczka"


Z tym Amsterdamem to masakra. 2 noce to jakieś 1,5-2 tys zł + loty też ok. tysiaka+ bilety+ napoje/ wyżywienie no i atrakcje... I to w dodatku dopiero dzień po ogłoszeniu eventu. Jak się wiadomość rozejdzie to ceny pewnie wzrosną dwukrotnie

Martwy robak źle mi się kojarzy, bo na festiwalu muzycznym, który bardzo lubię pojawił się wątpliwy artysta o pseudonimie Zdechły Osa.

Wrzucam zdjęcia, prośba o nie cytowanie to później usunę. Zdjęcie z niedzieli to to ze spódnicą w kratkęPhotoEditor_20191113_185822385.jpgPhotoEditor_20191113_190310003.jpgScreenshot_20191113-185933_1.jpg

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[FitPleasure]

Hig- ale ładnie wyglądasz Ja bym powiedziała, że to styl a'la gotyk, ale totalnie się nie znam na tego typu stylówkach

[Higurashi]

Napisane przez FitPleasure

Hig- ale ładnie wyglądasz Ja bym powiedziała, że to styl a'la gotyk, ale totalnie się nie znam na tego typu stylówkach

Masz rację styl ogólnie nazywa się lolita, ale ma podstyle, w tym właśnie gotycki, w którym się lubuje najbardziej. Moja codzienna szafa to też prawie sama czerń.
Dziękuję

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[FitPleasure]

Napisane przez Higurashi

Masz rację styl ogólnie nazywa się lolita, ale ma podstyle, w tym właśnie gotycki, w którym się lubuje najbardziej. Moja codzienna szafa to też prawie sama czerń.
Dziękuję

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

wow czyli jakieś tam pojęcie mam

[Higurashi]

Napisane przez FitPleasure

wow czyli jakieś tam pojęcie mam

Jak najbardziej

Mam nadzieję, że szybko stanę na nogi. Już mi się tęskni do normalnych treningów

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez FitPleasure

Witaj w klubie Chociaż na takie typowe imprezki na mieście mnie nie ciągnie, ale za to festiwale EDM/ trance to już taaaak Wczoraj Armin ogłosił mega show w Amsterdamie. A że to moja miłość i guru to już szukam hotelu Drogo bardzo wychodzi a dopiero szukałam hotelu i przelotów. A co dopiero wejściówki Zobaczymy, jak będzie z biletami, bo jak ostatnio chciałam kupować wejściówki na ASOT to wszystkie się wyprzedały w ciągu kilku minut Tak samo na Tomorrowland. Byłam na stronie równo w starcie sprzedaży i za każdym odświeżeniem strony bilety znikały

Znam ten ból, też mi kiedyś tak bilety uciekały, a teraz jakoś oduczyłam się chodzić na koncerty. Teraz mnie ciągnie do tańczenia, mimo, że totalnie nie umiem a jest u nas klub gdzie głównie latino leci, bez zbędnych mixów itd więc uwielbiam się tam powyginać, zwykle nad ranem mnie z klubu wyganiają jak zamykają

Higurashi super wyglądasz! Zawsze mi się podobały takie stylówki. Teraz mi przeszło, ale kiedyś sama latałam tylko na czarno, glany (glany 20tki to były najseksowniejsze buty jakie znałam ) Tylko ja bardziej w metal, chociaż jakieś gorsety jeszcze mi się po szafie walają


Agunia, dasz przepis na to z patelni? Tak nigdy nie robiłam


Dziewczyny, macie może jakieś fajne przepisy na fit ciasta? Tylko nie te fasolowe bo moja podświadomość nie umie tego przeskoczyć

ja ogólnie teraz dietowo lenistwo, zakupiłam catering na 3 tyg bez weekendów więc problem z głowy

[Higurashi]

Georgina, dziękuję! Glany mam w szafie, najlepsze na deszczową pogodę kiedyś byłam typowym kindermetalem w za dużych koszulkach z toną łańcuchów przy spodniach.

Mam przepis na dobre (imo) brownie, ale z cieciorki. Przejdzie?

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[FitPleasure]

Geo- zerknij na profil insta "mama na silowni". Ona często piecze fit ciasta Ma super szybką szarlotkę, ostatnio widziałam na story mam kilka przepisów zapisanych, mogę Ci podesłać na ig jak chcesz

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez Higurashi

Georgina, dziękuję! Glany mam w szafie, najlepsze na deszczową pogodę kiedyś byłam typowym kindermetalem w za dużych koszulkach z toną łańcuchów przy spodniach.

Mam przepis na dobre (imo) brownie, ale z cieciorki. Przejdzie?

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

przejdzie, po prostu fasola u mnie nie przechodzi
Jak byś opisała mnie kilka lat temu

Napisane przez FitPleasure

Geo- zerknij na profil insta "mama na silowni". Ona często piecze fit ciasta Ma super szybką szarlotkę, ostatnio widziałam na story mam kilka przepisów zapisanych, mogę Ci podesłać na ig jak chcesz

ooo zerknę Dzięki Szarlotka właśnie za mną chodzi i chcę coś na weekend zrobić i mam dylemat co Jeszcze sernik mnie kusi, z jogurtów. Masz mnie na ig?

Właśnie zjadłam kolację z cateringu, była kasza bulgur w formie sałatki z jakimiś warzywami i stwierdzam, że chciałabym wziąć ślub z tą kaszą. Tak ją doprawili, że samą suchą bym jadła

[FitPleasure]

Napisane przez Georgina_Kincaid

przejdzie, po prostu fasola u mnie nie przechodzi
Jak byś opisała mnie kilka lat temu


ooo zerknę Dzięki Szarlotka właśnie za mną chodzi i chcę coś na weekend zrobić i mam dylemat co Jeszcze sernik mnie kusi, z jogurtów. Masz mnie na ig?

Właśnie zjadłam kolację z cateringu, była kasza bulgur w formie sałatki z jakimiś warzywami i stwierdzam, że chciałabym wziąć ślub z tą kaszą. Tak ją doprawili, że samą suchą bym jadła

mam zaraz Cię zaspamuje

[Alex_Downunder]

Napisane przez Higurashi

Dzięki, staram się nie rozłożyć
Lecimy do Bergamo.

Kciuki za zawody! Daj nam koniecznie znać po

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

Kiedy lecicie?

Napisane przez aguniaaaaa041986

O jak miło ze pamiętasz nie pale dalej w sumie nawet mnie nie ciągnie

Napisane przez katte25

Trzymam kciuku

---------- Dopisano o 15:31 ---------- Poprzedni post napisano o 15:27 ----------

Napisane przez nie_powiem

Ja od dziś też rzucam...

powodzenia z rzucaniem

Napisane przez Higurashi

Masz rację styl ogólnie nazywa się lolita, ale ma podstyle, w tym właśnie gotycki, w którym się lubuje najbardziej. Moja codzienna szafa to też prawie sama czerń.
Dziękuję

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

podoba mi sie ten styl
chociaz osobiscie wole spodnie i koszule, i gdybym balastu z przodu nie miala, to bym pewnie nosila koszule meskie

Dieta mi sie wczoraj posypala, poszlam z kolezanka z pracy na lody

Ale znowu mialam ostry trening. Instruktorzy (4 czarne pasy) wzieli mnie w obroty i postanowili mnie przetestowac. I nie dosc, ze bylo goraco, to jeszcze klime wylaczyli, co bym sie bardziej zgrzala
No ale na wyzszy stopien test zdalam, chociaz myslalam, ze ducha wyzione

[Higurashi]

Georgina, to witam w klubie. Jakby któraś chciała się dodać na Insta, to bardzo proszę Nicki na PW
A tu przepis na ciacho, bardzo szybkie więc może któraś się kiedyś skusi na wegańskie Brownie
http://veganbanda.pl/recipe/czterosk...-oleju-i-maki/
Ja dodałam tyci słodzika, bo lubię ulepki

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

---------- Dopisano o 08:02 ---------- Poprzedni post napisano o 08:01 ----------

Napisane przez Alex_Downunder

Kiedy lecicie?

















powodzenia z rzucaniem





podoba mi sie ten styl

chociaz osobiscie wole spodnie i koszule, i gdybym balastu z przodu nie miala, to bym pewnie nosila koszule meskie



Dieta mi sie wczoraj posypala, poszlam z kolezanka z pracy na lody



Ale znowu mialam ostry trening. Instruktorzy (4 czarne pasy) wzieli mnie w obroty i postanowili mnie przetestowac. I nie dosc, ze bylo goraco, to jeszcze klime wylaczyli, co bym sie bardziej zgrzala

No ale na wyzszy stopien test zdalam, chociaz myslalam, ze ducha wyzione

Gratuluję zdania!
I dziękuję

Lecimy w poniedziałek późnym wieczorem, wracamy we wtorek późnym wieczorem straszny spontan wyszedł, nawet tego nie rozkminialiśmy zbytnio. Ale uznaliśmy, że dzień zwiedzania to zawsze lepiej niż nic

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[Rosebrd]

Napisane przez Georgina_Kincaid

Znam ten ból, też mi kiedyś tak bilety uciekały, a teraz jakoś oduczyłam się chodzić na koncerty. Teraz mnie ciągnie do tańczenia, mimo, że totalnie nie umiem a jest u nas klub gdzie głównie latino leci, bez zbędnych mixów itd więc uwielbiam się tam powyginać, zwykle nad ranem mnie z klubu wyganiają jak zamykają

Higurashi super wyglądasz! Zawsze mi się podobały takie stylówki. Teraz mi przeszło, ale kiedyś sama latałam tylko na czarno, glany (glany 20tki to były najseksowniejsze buty jakie znałam ) Tylko ja bardziej w metal, chociaż jakieś gorsety jeszcze mi się po szafie walają


Agunia, dasz przepis na to z patelni? Tak nigdy nie robiłam


Dziewczyny, macie może jakieś fajne przepisy na fit ciasta? Tylko nie te fasolowe bo moja podświadomość nie umie tego przeskoczyć

ja ogólnie teraz dietowo lenistwo, zakupiłam catering na 3 tyg bez weekendów więc problem z głowy

Jak chcesz mogę Ci podrzucić kilka przepisów z mojej diety, mam póki co babeczki owsiane, babeczki czekoladowe, ciasteczka owsiane, chlebek bananowy i szarlotkę.

Ja wczoraj poległam. Nie poszłam na siłownię od razu po pracy bo zapomniałam z domu portfela z karnetem. jak już weszłam to się rozebrałam i nie poszłam wgl. Jest mi z tym źle i niedobrze i nie jestem z siebie dumna

[katte25]

Higurashi fajnie wyglądasz w tych strojach, gdzie Ty je wynajdujesz? w ostatnim bardzo spodobały mi sie buty.

[Higurashi]

Napisane przez katte25

Higurashi fajnie wyglądasz w tych strojach, gdzie Ty je wynajdujesz? w ostatnim bardzo spodobały mi sie buty.

Dziękuję akurat te ostatnie buty są z Aliexpress bardzo wygodne
Większość rzeczy to chińskie albo japońskie marki, czasem od krawcowej czy wynajdowanie w seconda handach

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[katte25]

Napisane przez FitPleasure

Geo- zerknij na profil insta "mama na silowni". Ona często piecze fit ciasta Ma super szybką szarlotkę, ostatnio widziałam na story mam kilka przepisów zapisanych, mogę Ci podesłać na ig jak chcesz

Weszłam na bloga i ma fajne przepisy na słodkości
http://mamanasilowni.blogspot.com/search/label/Przepisy

---------- Dopisano o 08:58 ---------- Poprzedni post napisano o 08:53 ----------

Napisane przez Higurashi

Dziękuję akurat te ostatnie buty są z Aliexpress bardzo wygodne
Większość rzeczy to chińskie albo japońskie marki, czasem od krawcowej czy wynajdowanie w seconda handach

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

Lubie styl retro a te buty akurat mi przypominają ten styl

[Higurashi]

Fakt, niektóre rzeczy faktycznie są trochę retro, zresztą ja bardzo lubię oglądać retro stylizacje

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez FitPleasure

mam zaraz Cię zaspamuje

Dziekuje

Napisane przez Alex_Downunder

Ale znowu mialam ostry trening. Instruktorzy (4 czarne pasy) wzieli mnie w obroty i postanowili mnie przetestowac. I nie dosc, ze bylo goraco, to jeszcze klime wylaczyli, co bym sie bardziej zgrzala
No ale na wyzszy stopien test zdalam, chociaz myslalam, ze ducha wyzione

Gratulacje

Napisane przez Higurashi

Georgina, to witam w klubie. Jakby któraś chciała się dodać na Insta, to bardzo proszę Nicki na PW
A tu przepis na ciacho, bardzo szybkie więc może któraś się kiedyś skusi na wegańskie Brownie
http://veganbanda.pl/recipe/czterosk...-oleju-i-maki/
Ja dodałam tyci słodzika, bo lubię ulepki

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

---------- Dopisano o 08:02 ---------- Poprzedni post napisano o 08:01 ----------

Gratuluję zdania!
I dziękuję

Lecimy w poniedziałek późnym wieczorem, wracamy we wtorek późnym wieczorem straszny spontan wyszedł, nawet tego nie rozkminialiśmy zbytnio. Ale uznaliśmy, że dzień zwiedzania to zawsze lepiej niż nic

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

Dziekuje

Napisane przez Rosebrd

Jak chcesz mogę Ci podrzucić kilka przepisów z mojej diety, mam póki co babeczki owsiane, babeczki czekoladowe, ciasteczka owsiane, chlebek bananowy i szarlotkę.

Ja wczoraj poległam. Nie poszłam na siłownię od razu po pracy bo zapomniałam z domu portfela z karnetem. jak już weszłam to się rozebrałam i nie poszłam wgl. Jest mi z tym źle i niedobrze i nie jestem z siebie dumna

Jasne, że chce
Znam to, najgorzej to wejść do domu i wtedy nic się nie chce


Wysłane z mojego SM-G960F przy użyciu Tapatalka

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez nie_powiem

Hmm. Można przepis na pizze z patelni? Muszę coś takiego zrobić, mimo diety
I gratuluję rzucenia! To chyba najlepsza decyzja w życiu, co? Oby już nie ciągnęło nigdy! Nawet na imprezach, bo wtedy najgorzej
Ja od dziś też rzucam...

Powodzenia
Ja nie pije już alko ( czasem radlera albo słabego drineczka ), wiec nie ciągnie mnie , ale kiedyś jak piłam to nie wyobrażałam sobie drinka albo piwa bez fajki
Jak mnie coś pociągnie do fajki to szklanke wody pije
Rzucasz z tabletkami albo plastrami ?

Napisane przez FitPleasure

Pewnie, że jestem ciekawa
Ten robaczek jest świetny. Jest też trudniejsza wersja, "martwy robak" gdzie na przemian ruszamy rękoma i nogami. Ale musisz obczaić tego martwego na yt bo na pewno jest wytlumaczony. Nie wiem jak z klasyczną wersją "robaczka"


Z tym Amsterdamem to masakra. 2 noce to jakieś 1,5-2 tys zł + loty też ok. tysiaka+ bilety+ napoje/ wyżywienie no i atrakcje... I to w dodatku dopiero dzień po ogłoszeniu eventu. Jak się wiadomość rozejdzie to ceny pewnie wzrosną dwukrotnie

Co za ceny
Jak znaleźć to ćwiczenie na yt ?

Napisane przez Alex_Downunder

Kiedy lecicie?








powodzenia z rzucaniem


podoba mi sie ten styl
chociaz osobiscie wole spodnie i koszule, i gdybym balastu z przodu nie miala, to bym pewnie nosila koszule meskie

Dieta mi sie wczoraj posypala, poszlam z kolezanka z pracy na lody

Ale znowu mialam ostry trening. Instruktorzy (4 czarne pasy) wzieli mnie w obroty i postanowili mnie przetestowac. I nie dosc, ze bylo goraco, to jeszcze klime wylaczyli, co bym sie bardziej zgrzala
No ale na wyzszy stopien test zdalam, chociaz myslalam, ze ducha wyzione

Doczytałam, ze karate trenujesz super chciałąm kiedyś ale nie było okazji a teraz chyba za stara jestem


Higu wyglądasz super jakie masz piękne włosy jakaś szczególna pielęgnacja ? Wysłałam na priv namiar na instagram




https://mocnekalorie.com/pizza-z-patelni-w-wersji-fit/ z tego przepisu robie fit pizze Ogólnie uwielbiam gościa i jego przepisy, szkoda, ze już cos nie działą na stronie :/

[katte25]

Napisane przez Higurashi

Fakt, niektóre rzeczy faktycznie są trochę retro, zresztą ja bardzo lubię oglądać retro stylizacje

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

Ja tez bardzo lubię, lata 20 i 40 to moje ulubione.

[Higurashi]

Agunia, ani jedne włosy, ani drugie to nie moje, tylko peruki dziękuję

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

---------- Dopisano o 11:58 ---------- Poprzedni post napisano o 11:57 ----------

Napisane przez katte25

Ja tez bardzo lubię, lata 20 i 40 to moje ulubione.

Klasa

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[Rosebrd]

Dziewczyny,
wiecie może gdzie kupię czarne rurki, które po 1 praniu nie będą szare?

[Higurashi]

Napisane przez Rosebrd

Dziewczyny,

wiecie może gdzie kupię czarne rurki, które po 1 praniu nie będą szare?

Pierzesz w płynie do czarnego? Mi spodnie blakną dopiero po jakoś kilkunastu praniach

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[Rosebrd]

Napisane przez Higurashi

Pierzesz w płynie do czarnego? Mi spodnie blakną dopiero po jakoś kilkunastu praniach

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

tak, i i tak większość marek po kilku razach w praniu już nie są czarne..

[FitPleasure]

Napisane przez Rosebrd

Ja wczoraj poległam. Nie poszłam na siłownię od razu po pracy bo zapomniałam z domu portfela z karnetem. jak już weszłam to się rozebrałam i nie poszłam wgl. Jest mi z tym źle i niedobrze i nie jestem z siebie dumna

Ja też tak mam, że jak już wejdę do domu i usiądę to trudno mi ruszyć tyłek ale biorąc pod uwagę to, jak ładnie trenujesz to taki jeden dzień to pikuś

Napisane przez Rosebrd

Dziewczyny,
wiecie może gdzie kupię czarne rurki, które po 1 praniu nie będą szare?

Ja miałam fajne z HM ale nie był to jeans, tylko troszkę cieńszy materiał, elastyczny i nie blakł w ogóle reszta czarnych spodni po kilku praniach traci głębię czerni


Higurashi- wysłałam pw z nickiem na insta


Agunia- ten robaczek to coś takiego: ( nie wiem czy się dodały fotki) tylko w klasycznym ćwiczeniu kladziesz dłonie na uda i dociskasz je (dłonie naciskają na uda a uda dociskasz do dłoni utrzymując non stop napięcie mięśni i pilnując, żeby odcinek ledzwiowy byl na podlozu)


w trudniejszej wersji, dla bardziej zaawansowanych naprzemiennie prostujemy rękę i nogę utrzymując jednoceśnie napięcie i utrzymując równowagę. Można robić też z piłką

[Alex_Downunder]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Doczytałam, ze karate trenujesz super chciałąm kiedyś ale nie było okazji a teraz chyba za stara jestem

a tam stara... ja zaczelam jak mialam 34 lata

Napisane przez Rosebrd

Dziewczyny,
wiecie może gdzie kupię czarne rurki, które po 1 praniu nie będą szare?

a pierzesz w cieplej czy zimnej wodzie?
ja piore wszystko w zimnej i czarne rzeczy raczej kolorow nie traca, moze raz na 2 lata doczerniam czarna farba do tkanin

U mnie wczoraj bylo leniwie, dzis tez + bedzie wyzerka. W weekend bede odrabiac

[Higurashi]

Ja na razie nie mam głowy do diety, lecę do pracy, ale wyjdę dziś krócej. Mogę co najwyzej zaoferować przełożonemu pracę zdalną muszę wyzdrowieć do poniedziałku

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[Rosebrd]

Napisane przez Alex_Downunder

a tam stara... ja zaczelam jak mialam 34 lata


a pierzesz w cieplej czy zimnej wodzie?
ja piore wszystko w zimnej i czarne rzeczy raczej kolorow nie traca, moze raz na 2 lata doczerniam czarna farba do tkanin

U mnie wczoraj bylo leniwie, dzis tez + bedzie wyzerka. W weekend bede odrabiac

Mam w pralce specjalny program do ciemnych tkanin i w nim piorę, z tego co pamiętam to domyślnie tam jest 40 st. C

Napisane przez Higurashi

Ja na razie nie mam głowy do diety, lecę do pracy, ale wyjdę dziś krócej. Mogę co najwyzej zaoferować przełożonemu pracę zdalną muszę wyzdrowieć do poniedziałku

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

Zdrówka

Napisane przez FitPleasure

Ja też tak mam, że jak już wejdę do domu i usiądę to trudno mi ruszyć tyłek ale biorąc pod uwagę to, jak ładnie trenujesz to taki jeden dzień to pikuś

Ja miałam fajne z HM ale nie był to jeans, tylko troszkę cieńszy materiał, elastyczny i nie blakł w ogóle reszta czarnych spodni po kilku praniach traci głębię czerni

Wczoraj nadrobiłam środę, jeszcze muszę nadrobić poniedziałek ale nie wiem czy dam już radę w tym tygodniu. Mega zmęczona się już dziś czuje.
Właśnie takich materiałowych szukam, nie dzins popatrzę w HM, fajnie byłoby żeby były w miarę tanie bo mam plan szybko z nich "wyrosnąć".

Melduję wczoraj siłownię. Dieta wciąż bez zmian