|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubi± aktywno¶æ fizyczn± i chc± spaliæ zbêdne kalorie. Wejd¼, poznaj ¶wiat fitnessu i ró¿ne rodzaje aktywno¶ci fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzêdzia |
2003-03-25, 22:19 | #31 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomo¶ci: 35
|
Re: fitness w Krakowie
ja te¿ chodzê do Escady.basen do g.15 kosztuje 8 z³, potem 10. mozna kombinowac z ró¿nymi pakietami a przy tym zaoszczedzic np. na si³owni bo bedzie gratis. wg mnie nie ma lepszego klubu w krakowie. jest ¶licznie zrobiony, ma ¶wietny sprzêt i nigdy nie ma t³oku. op³±ca siê jechac, bo to do¶æ daleko...
|
2003-03-25, 22:19 | #32 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomo¶ci: 35
|
Re: fitness w Krakowie
ja te¿ chodzê do Escady.basen do g.15 kosztuje 8 z³, potem 10. mozna kombinowac z ró¿nymi pakietami a przy tym zaoszczedzic np. na si³owni bo bedzie gratis. wg mnie nie ma lepszego klubu w krakowie. jest ¶licznie zrobiony, ma ¶wietny sprzêt i nigdy nie ma t³oku. op³±ca siê jechac, bo to do¶æ daleko...
|
2003-03-25, 23:20 | #33 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2002-12
Wiadomo¶ci: 103
|
Re: fitness w Krakowie
Chodzi³a¶ tam na si³owniê??? Mnie siê podoba³o jak ogl±da³am i przymierzam siê w³asnie do chodzenia tam;-) W³a¶nie szybciutko robiê prawko i bêde mog³a spokojnie doje¿dzaæ;-) Czy s± sensowni instruktorzy? I jak to jest z pakietami, jakby¶ mog³a co¶ wiecej napisaæ;-)) Pozdrawiam serdecznie.
|
2003-03-25, 23:20 | #34 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2002-12
Wiadomo¶ci: 103
|
Re: fitness w Krakowie
Chodzi³a¶ tam na si³owniê??? Mnie siê podoba³o jak ogl±da³am i przymierzam siê w³asnie do chodzenia tam;-) W³a¶nie szybciutko robiê prawko i bêde mog³a spokojnie doje¿dzaæ;-) Czy s± sensowni instruktorzy? I jak to jest z pakietami, jakby¶ mog³a co¶ wiecej napisaæ;-)) Pozdrawiam serdecznie.
|
2003-03-26, 00:19 | #35 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2003-01
Wiadomo¶ci: 708
|
Re: fitness w Krakowie
Ciekawe zajêcia fitness, prowadzone s± tak¿e w budynku Medycznego Studium Masa¿u (dla niewidomych) na ul. Królewskiej 86, info, wizytówki na portierni. Zajêcia fajne i przystepna cena. Poza tym bardzo dobry dojazd (od Bagateli w stronê Bronowic) dobra i bezpieczna okolica.
Pozdrawiam Piotr. |
2003-03-26, 00:19 | #36 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2003-01
Wiadomo¶ci: 708
|
Re: fitness w Krakowie
Ciekawe zajêcia fitness, prowadzone s± tak¿e w budynku Medycznego Studium Masa¿u (dla niewidomych) na ul. Królewskiej 86, info, wizytówki na portierni. Zajêcia fajne i przystepna cena. Poza tym bardzo dobry dojazd (od Bagateli w stronê Bronowic) dobra i bezpieczna okolica.
Pozdrawiam Piotr. |
2003-03-26, 07:38 | #37 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomo¶ci: 35
|
Re: fitness w Krakowie
nie znam instruktorów bo chodze tam tylko na si³ownie i basen. poza tym si³ownia jest lepsza, bo aerobik trwa godzinê a tu mo¿esz cwiczyc nawet ca³y dzien za t± sam± cenê, a do wyboru mnóstwo sprzêtu aerobowego- rowerki, bie¿nie, steppery, maszyny eliptyczne...[img]icons/icon7.gif[/img]Ja kupuje np. 3 wejscia na basen za 30 z³ i mam gratis wejscie na si³ownie. jest to do wykorzystania w ci±gu miesi±ca, ale ja tak czy tak chodze na basen 3 razy w tygodniu, wiec mam 4 razy si³. gratis( a to juz karnet za 36 z³!)
|
2003-03-26, 07:38 | #38 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomo¶ci: 35
|
Re: fitness w Krakowie
nie znam instruktorów bo chodze tam tylko na si³ownie i basen. poza tym si³ownia jest lepsza, bo aerobik trwa godzinê a tu mo¿esz cwiczyc nawet ca³y dzien za t± sam± cenê, a do wyboru mnóstwo sprzêtu aerobowego- rowerki, bie¿nie, steppery, maszyny eliptyczne...[img]icons/icon7.gif[/img]Ja kupuje np. 3 wejscia na basen za 30 z³ i mam gratis wejscie na si³ownie. jest to do wykorzystania w ci±gu miesi±ca, ale ja tak czy tak chodze na basen 3 razy w tygodniu, wiec mam 4 razy si³. gratis( a to juz karnet za 36 z³!)
|
2003-03-26, 08:18 | #39 |
Rozeznanie
|
Re: fitness w Krakowie
witam [img]icons/icon7.gif[/img]
mieszkam (jeszcze) w Skawinie, je¶li chcecie mogê zaraz wkleiæ adres basenu w Skawinie,jest cennik zdjêcia....o cenach mogê powiedzieæ tyle z pewno¶ci± s± du¿± konkurencj± dla Kraka jesli kto¶ jest zainteresowany jak tam dojechaæ s³u¿ê pomoc± :helo: |
2003-03-26, 08:18 | #40 |
Rozeznanie
|
Re: fitness w Krakowie
witam [img]icons/icon7.gif[/img]
mieszkam (jeszcze) w Skawinie, je¶li chcecie mogê zaraz wkleiæ adres basenu w Skawinie,jest cennik zdjêcia....o cenach mogê powiedzieæ tyle z pewno¶ci± s± du¿± konkurencj± dla Kraka jesli kto¶ jest zainteresowany jak tam dojechaæ s³u¿ê pomoc± :helo: |
2003-03-26, 12:14 | #41 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2002-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 204
|
Re: fitness w Krakowie
Bardzo, bardzo proszê napisz Maleñka!!! W koñcu zawsze mo¿e nas siê zabraæ ze 3-4 i pojechaæ razem samochodem, za paliwo wyjdzie pewnie tyle co za bilet autobusowy w Krakowie. A tak to i mamy szansê poznaæ siê osobi¶cie prawda dziwczyny? [img]icons/icon26.gif[/img]
|
2003-03-26, 12:14 | #42 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2002-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 204
|
Re: fitness w Krakowie
Bardzo, bardzo proszê napisz Maleñka!!! W koñcu zawsze mo¿e nas siê zabraæ ze 3-4 i pojechaæ razem samochodem, za paliwo wyjdzie pewnie tyle co za bilet autobusowy w Krakowie. A tak to i mamy szansê poznaæ siê osobi¶cie prawda dziwczyny? [img]icons/icon26.gif[/img]
|
2003-03-26, 12:18 | #43 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2002-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 204
|
Re: fitness w Krakowie
Na Królewskiej jest jaki¶ basen? O tym nie wiedzia³am, albo czegos nie zrozumia³am. A mo¿e chodzi o basen na Wi¶le? - to ja z góry dziêkujê, ale przy Wi¶le Korona to szczyt czysto¶ci.
|
2003-03-26, 12:18 | #44 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2002-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 204
|
Re: fitness w Krakowie
Na Królewskiej jest jaki¶ basen? O tym nie wiedzia³am, albo czegos nie zrozumia³am. A mo¿e chodzi o basen na Wi¶le? - to ja z góry dziêkujê, ale przy Wi¶le Korona to szczyt czysto¶ci.
|
2003-03-27, 08:08 | #45 |
Rozeznanie
|
Re: fitness w Krakowie
Godziny otwarcia:
Basen czynny bêdzie od poniedzia³ku do niedzieli w godzinach: 7:00 - 22:30. Cennik (op³ata za 1 godzinê): Dni/godziny Normalny Ulgowy Poniedzia³ek - Pi±tek 7:00-9:00 21:00-22:30 6z³ 4z³ 9:00-21:00 7z³ 5z³ Sobota - Niedziela 7:00-9:00 21:00-22:30 7z³ 5z³ 9:00-21:00 8z³ 6z³ Karnet imienny 600 minut 60z³ 40z³ za³aczy³am kilka zdjêæ, je¶li kto¶ bêdzie jecha³ wieczorem chêtnie go zaprowadzê [img]icons/icon7.gif[/img] niestety jestem niep³ywaj±ca [img]icons/icon22.gif[/img] je¶li kto¶ ma dziatki jest brodzik dla dzieci [img]icons/icon7.gif[/img] [img]icons/icon40.gif[/img] |
2003-03-27, 08:08 | #46 |
Rozeznanie
|
Re: fitness w Krakowie
Godziny otwarcia:
Basen czynny bêdzie od poniedzia³ku do niedzieli w godzinach: 7:00 - 22:30. Cennik (op³ata za 1 godzinê): Dni/godziny Normalny Ulgowy Poniedzia³ek - Pi±tek 7:00-9:00 21:00-22:30 6z³ 4z³ 9:00-21:00 7z³ 5z³ Sobota - Niedziela 7:00-9:00 21:00-22:30 7z³ 5z³ 9:00-21:00 8z³ 6z³ Karnet imienny 600 minut 60z³ 40z³ za³aczy³am kilka zdjêæ, je¶li kto¶ bêdzie jecha³ wieczorem chêtnie go zaprowadzê [img]icons/icon7.gif[/img] niestety jestem niep³ywaj±ca [img]icons/icon22.gif[/img] je¶li kto¶ ma dziatki jest brodzik dla dzieci [img]icons/icon7.gif[/img] [img]icons/icon40.gif[/img] |
2003-03-27, 20:19 | #47 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2002-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 204
|
Re: fitness w Krakowie
To on jeszcze nie dzia³a? Hm, bo wiesz zawsze jest tylko kilka godzin na wej¶cia indywidualne a tak to szko³y, sekcje itd. Ciekawe jak tam bedzie, a p³ywaæ to ucz siê szybciutko. Ja piersze powa¿ne kroki (wczesniej jedynie unosi³am siê na wodzie) zrobi³am na 1 a potem 3 roku studiów. A tak naprawdê nauczy³am siê dobrze p³ywaæ na studiach doktoranckich jak mnie rzuci³ g³upi ch³op i musia³am odreagowaæ. [img]icons/icon10.gif[/img] Je¼dziæ na nartach te¿ zaczê³am siê uczyæ maj±c 24 lata, a teraz ju¿ robiê ziuuuuuuuuu. [img]icons/icon20.gif[/img]
|
2003-03-27, 20:19 | #48 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2002-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 204
|
Re: fitness w Krakowie
To on jeszcze nie dzia³a? Hm, bo wiesz zawsze jest tylko kilka godzin na wej¶cia indywidualne a tak to szko³y, sekcje itd. Ciekawe jak tam bedzie, a p³ywaæ to ucz siê szybciutko. Ja piersze powa¿ne kroki (wczesniej jedynie unosi³am siê na wodzie) zrobi³am na 1 a potem 3 roku studiów. A tak naprawdê nauczy³am siê dobrze p³ywaæ na studiach doktoranckich jak mnie rzuci³ g³upi ch³op i musia³am odreagowaæ. [img]icons/icon10.gif[/img] Je¼dziæ na nartach te¿ zaczê³am siê uczyæ maj±c 24 lata, a teraz ju¿ robiê ziuuuuuuuuu. [img]icons/icon20.gif[/img]
|
2003-03-28, 08:12 | #49 |
Rozeznanie
|
Re: fitness w Krakowie
czynny jest [img]icons/icon7.gif[/img] t³umy tam wal±, bo w koñcu otworzyli [img]icons/icon7.gif[/img] wci±gu dnia przychodz± szko³y a wieczorkiem kto chce...
kiedy¶ zaczê³am uczyc siê p³ywaæ ale po tym jak przez przypadek nie utonê³am na ska³kach(kto jest z Krakowa wie, jak ³atwo tam o wypadek) mam do¶æ, uwielbiam siê pluskaæ, ale p³ywanie nie wychodzi mi, a wielka szkoda... |
2003-03-28, 08:12 | #50 |
Rozeznanie
|
Re: fitness w Krakowie
czynny jest [img]icons/icon7.gif[/img] t³umy tam wal±, bo w koñcu otworzyli [img]icons/icon7.gif[/img] wci±gu dnia przychodz± szko³y a wieczorkiem kto chce...
kiedy¶ zaczê³am uczyc siê p³ywaæ ale po tym jak przez przypadek nie utonê³am na ska³kach(kto jest z Krakowa wie, jak ³atwo tam o wypadek) mam do¶æ, uwielbiam siê pluskaæ, ale p³ywanie nie wychodzi mi, a wielka szkoda... |
2004-03-13, 16:05 | #51 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2004-01
Wiadomo¶ci: 26
|
klub fitness w Krakowie???
Szukam jakiego¶ fajnego klubu fitness w Krakowie, mo¿e znacie jakie¶ fajne godne polecenia?
|
2004-03-13, 16:14 | #52 |
Raczkowanie
|
Re: klub fitness w Krakowie???
kiedys chodzlam na krakowska 21, nawet fajnie bylo
http://www.club.krakow.pl/ Polecam, ale nie mam porownania z innymi klubami, bo chodze tylko na joge |
2004-03-14, 17:18 | #53 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2004-03
Wiadomo¶ci: 9
|
Re: klub fitness w Krakowie???
Ja chodzi³am na si³owniê do EuroFitness na placu Biskupim. Podoba³o mi siê bo mieli bardzo pomocn± obs³ugê. Jak by³am po raz pierwszy to uk³adali ca³y plan æwiczeñ w zale¿no¶ci od tego jaki efekt chcia³oby siê uzyskaæ (wa¿y³a¶ siê i wype³nia³a¶ co¶ co siê nazywa³o "kart± postêpów"), t³umaczyli jak pos³ugiwaæ siê wszystkimi przyrz±dami itd. Pojedyñcze wej¶cie kosztuje ok.12 z³. (bez limitu czasu), mo¿na kupiæ karnet na 10 wej¶æ i wtedy jedno trochê taniej wychodzi, s± te¿ karty sta³ego klienta chyba na rok i pó³ roku z którymi mo¿na wchodziæ na wszystkie zajêcia - cen nie pomnê, pamiêtam tylko, ¿e by³y kosmiczne, ponoæ jak siê du¿o æwiczy to siê kalkuluje. Oprócz si³owni maj± jeszcze areobik, jogê i ca³± masê innych zajêæ. Atmosfera niesnobistyczna, przewa¿aj± kobiety; minusem jest ma³a szatnia z jednym(!) prysznicem. Udzielaj± wszystkich szczegó³owych informacji przez telefon. Wiem te¿, ¿e niedawno otworzyli drugi klub, gdzie¶ na Kazimierzu chyba.
adres: Euro Fitness Club, Biskupia 18, tel. 6342000 (nie wiem czy tel. jest aktualny bo spisa³am go ze starej wizytówki) |
2004-03-14, 21:53 | #54 |
Raczkowanie
|
Re: klub fitness w Krakowie???
nie nie nie, tam na placu biskupim teraz jest tylko joga,(zreszta super, na ktora chodze od pazdzirnika), a eurofitness gdzies przeniesiono, ale nie wiem gdzie.
|
2004-03-15, 08:55 | #55 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 3 049
|
Re: klub fitness w Krakowie???
Ja siê w³a¶nie w tym tygodniu wybieram poogl±daæ ró¿ne fitness cluby, to potem zdam sprawozdanie Dosz³am do wniosku, ¿e trzeba spróbowac czego¶ nowego wiêc szukam jaki¶ fajnych, niestandardowych zajêæ
|
2004-03-15, 10:13 | #56 |
Zadomowienie
|
Re: klub fitness w Krakowie???
Studio Relax, na Mogilskiej. Chodze tam od miesiaca na gimnastyke.
Bardzo przyjemnie. No i maja duzy wybor zajec. http://www.relax.net.pl/1024plus.html |
2004-03-15, 13:20 | #57 |
Rozeznanie
|
Re: klub fitness w Krakowie???
hej Eurofitness z pl.Biskupiego przeniesiono na Ul.Al.S³owackiego-w Herbewo
|
2004-03-16, 13:30 | #58 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomo¶ci: 2 139
|
Re: klub fitness w Krakowie???
Xanu¶ a na co dok³adnie chodzisz? Bo mnie te¿ by siê przyda³o poruszaæ
__________________
http://tickers.baby-gaga.com/t/lamla...Bartosz+is.png |
2004-03-16, 17:34 | #59 |
Zadomowienie
|
Re: klub fitness w Krakowie???
W poniedzialki na tzw gimnastyke francuzka, a w srody na BPU super sprawa. Maksymalnie jest 7-8 osob, sala nieduza, ale wszyscy sie mieszcza Chodze tam razem z moja kuzynka. Moze sie przylaczysz?
Jak sie tak czlowiek wymeczy to nawet cala noc nad projektem bez kawy potrafi siedziec. Ale poki co koniec zarwanych nocy, zamknelam koncu sesje !!! yeaahhh |
2004-03-26, 17:02 | #60 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2004-02
Wiadomo¶ci: 10
|
Re: klub fitness w Krakowie???
Cze¶æ dziewczyny ! podpinam sie pod ten w±tek. Nie znacie dobrego, niedrogiego klubu fitness w okolicy Armii Krajowj lu miaseczka studenckiego w Krakowie? Zale¿y mi zarówno na jako¶ci jak i na cenie. Pozdrawiam Dzieki
sweet napisa³(a): |
Nowe w±tki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten w±tek obecnie przegl±daj±: 1 (0 u¿ytkowników i 1 go¶ci) | |
Narzêdzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:30.