Czysta micha - cz.7 - Strona 125 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2020-05-20, 08:32   #3721
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Czysta micha - cz.7

Zaczynam być kulką Załącznik 7716860

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-05-20, 08:37   #3722
Cornelia86
Zadomowienie
 
Avatar Cornelia86
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 1 209
Dot.: Czysta micha - cz.7

Oj tam fajna kulka
Jak się czujesz Gryziu?

Pytanie z innej beczki: czy któraś ma sprawdzony krem do rąk - do bardzo suchej skóry rąk?
__________________
Rzeczy, które robię w imię miłości... J.L. zrzucając B.S. z wierzy w Winterfell - GoT
Cornelia86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-05-20, 08:40   #3723
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
Dot.: Czysta micha - cz.7

Nestle, jak zwykle bajzel z wytycznymi widzę

Porozciągalam się chwilę i dałam radę jednakże robić ten drugi dzień wyzwania, ale bez trzeciego, opcjonalnego treningu, żeby jednak nie przesadzić. No i te dwa krótkie treningi już mnie wystarczająco zmęczyły

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Higurashi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-05-20, 08:41   #3724
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha - cz.7

Takie kulki lubimy

Cornelia ja kiedyś używałam czerwonego Garniera do rąk. Dawał radę

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-05-20, 08:49   #3725
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez Cornelia86 Pokaż wiadomość
Oj tam fajna kulka

Jak się czujesz Gryziu?



Pytanie z innej beczki: czy któraś ma sprawdzony krem do rąk - do bardzo suchej skóry rąk?
Dobrze, tylko coraz bardziej ta kulka ciąży na kręgosłupie, a to powoduje ciągnięcie w kroczu. Dlatego bardzo się cieszę, że się uparłam, żeby młodemu teraz kupić meble i została nam 1 szafa do złożenia, bo już za miesiąc mogłabym nie dać rady... i ubranka dla juniora też już zaczęłam ogarniać lżej już nie będzie

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-05-20, 08:55   #3726
Cornelia86
Zadomowienie
 
Avatar Cornelia86
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 1 209
Dot.: Czysta micha - cz.7

Gryzia Ty masz termin na wrzesień?
__________________
Rzeczy, które robię w imię miłości... J.L. zrzucając B.S. z wierzy w Winterfell - GoT
Cornelia86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-05-20, 08:56   #3727
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha - cz.7

Gryzia a przypomnij kiedy rodzisz??

Ja przyjaciółce naszykowalam dwie torby różności bo ma tp za 3mce. Co prawda będzie u niej drugi syn to coś tam ma,ale ja się przynajmniej pozbędę
Bo te najmniejsze 56-68 opchnelam paką na vinted, gdyby się wcześniej pochwaliła to bym jej oddała.

Mam nadzieję,że dzisiaj będzie czysto, ładna pogoda sprzyja ładnej misce


Higu brawo za ćwiczenia!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2020-05-20, 09:00   #3728
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez Likka9 Pokaż wiadomość
Gryzia a przypomnij kiedy rodzisz??

Ja przyjaciółce naszykowalam dwie torby różności bo ma tp za 3mce. Co prawda będzie u niej drugi syn to coś tam ma,ale ja się przynajmniej pozbędę
Bo te najmniejsze 56-68 opchnelam paką na vinted, gdyby się wcześniej pochwaliła to bym jej oddała.

Mam nadzieję,że dzisiaj będzie czysto, ładna pogoda sprzyja ładnej misce


Higu brawo za ćwiczenia!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Dziękuję i kciuki za michę!
Higurashi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-05-20, 09:01   #3729
Cornelia86
Zadomowienie
 
Avatar Cornelia86
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 1 209
Dot.: Czysta micha - cz.7

Nestle, miałam ten czerwony Garniera dawno temu - jak skóra była ok, to był ok,ładnie nawilżył i fajny zapach ale teraz mam skórę dłoni mega wysuszoną i muszę coś mocniejszego.
__________________
Rzeczy, które robię w imię miłości... J.L. zrzucając B.S. z wierzy w Winterfell - GoT
Cornelia86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-05-20, 09:04   #3730
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez Cornelia86 Pokaż wiadomość
Nestle, miałam ten czerwony Garniera dawno temu - jak skóra była ok, to był ok,ładnie nawilżył i fajny zapach ale teraz mam skórę dłoni mega wysuszoną i muszę coś mocniejszego.
https://www.superpharm.pl/neutrogena...yABEgKN_PD_BwE
To mnie kiedyś uratowało
Higurashi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-05-20, 09:13   #3731
Cornelia86
Zadomowienie
 
Avatar Cornelia86
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 1 209
Dot.: Czysta micha - cz.7

Higu, dziękuje kupię dziś po pracy, tego jeszcze nie miałam.
__________________
Rzeczy, które robię w imię miłości... J.L. zrzucając B.S. z wierzy w Winterfell - GoT
Cornelia86 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2020-05-20, 09:14   #3732
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez Cornelia86 Pokaż wiadomość
Gryzia Ty masz termin na wrzesień?
Tak, wrzesień.
Cytat:
Napisane przez Likka9 Pokaż wiadomość
Gryzia a przypomnij kiedy rodzisz??

Ja przyjaciółce naszykowalam dwie torby różności bo ma tp za 3mce. Co prawda będzie u niej drugi syn to coś tam ma,ale ja się przynajmniej pozbędę
Bo te najmniejsze 56-68 opchnelam paką na vinted, gdyby się wcześniej pochwaliła to bym jej oddała.

Mam nadzieję,że dzisiaj będzie czysto, ładna pogoda sprzyja ładnej misce


Higu brawo za ćwiczenia!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
23.09 ze względu na cc pewnie będzie ok. 16.09

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-05-20, 09:16   #3733
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez Cornelia86 Pokaż wiadomość
Higu, dziękuje kupię dziś po pracy, tego jeszcze nie miałam.
Mam nadzieję, że się sprawdzi Mnie dłonie wręcz krwawiły
Higurashi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-05-20, 09:32   #3734
Cornelia86
Zadomowienie
 
Avatar Cornelia86
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 1 209
Dot.: Czysta micha - cz.7

Higu, ja mam popękaną skórę dłoni w zgięciach palców ( od dołu o góry nie wiem jak inaczej opisać ) do tego wierzchnia strona - skóra wygląda jak u przysłowiowej babci lat 80 chyba od żelów do dezynfekcji rąk mi się tak w ostatnim czasie porobiło wstyd w pracy zdjąć rękawiczki.
__________________
Rzeczy, które robię w imię miłości... J.L. zrzucając B.S. z wierzy w Winterfell - GoT

Edytowane przez Cornelia86
Czas edycji: 2020-05-20 o 09:37
Cornelia86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-05-20, 09:42   #3735
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez Cornelia86 Pokaż wiadomość
Higu, ja mam popękaną skórę dłoni w zgięciach palców ( od dołu o góry nie wiem jak inaczej opisać ) do tego wierzchnia strona - skóra wygląda jak u przysłowiowej babci lat 80 chyba od żelów do dezynfekcji rąk mi się tak w ostatnim czasie porobiło wstyd w pracy zdjąć rękawiczki.
Ja miałam mięzy palcami największą masakrę, no ale nikt mi nie będzie mówił, jak żyć i że zimą się nosi rękawiczki
Higurashi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-05-20, 10:18   #3736
Nurek1119
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
Dot.: Czysta micha - cz.7

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;87864101]Zaczynam być kulką Załącznik 7716860

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]


Jesteś śliczną kulka


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Nurek1119 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-05-20, 10:22   #3737
gianna
Wtajemniczenie
 
Avatar gianna
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 2 268
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez Cornelia86 Pokaż wiadomość
Higu, ja mam popękaną skórę dłoni w zgięciach palców ( od dołu o góry nie wiem jak inaczej opisać ) do tego wierzchnia strona - skóra wygląda jak u przysłowiowej babci lat 80 chyba od żelów do dezynfekcji rąk mi się tak w ostatnim czasie porobiło wstyd w pracy zdjąć rękawiczki.
Przypomniało mi się
Na takie problemy bardzo pomaga u mnie Maść ochronna z witaminą A z apteki. Stosuję też na spierzchnięte usta itp.

Wysłane z mojego SM-G950F przy użyciu Tapatalka
__________________

gianna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-05-20, 11:43   #3738
Aisha_Q
Zadomowienie
 
Avatar Aisha_Q
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 1 477
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez gianna Pokaż wiadomość
Przypomniało mi się
Na takie problemy bardzo pomaga u mnie Maść ochronna z witaminą A z apteki. Stosuję też na spierzchnięte usta itp.

Wysłane z mojego SM-G950F przy użyciu Tapatalka
Potwierdzam! Retimax 1500 to dla mnie złoto, stosuję od lat na usta i zawsze muszę mieć zapas.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Aisha_Q jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-05-20, 13:00   #3739
Cornelia86
Zadomowienie
 
Avatar Cornelia86
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 1 209
Dot.: Czysta micha - cz.7

Gianna, Aisha dziękuję też kupię - wszystko co polecane kupię i będę liczyć na to że mi też pomoże



☺️
__________________
Rzeczy, które robię w imię miłości... J.L. zrzucając B.S. z wierzy w Winterfell - GoT
Cornelia86 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2020-05-20, 17:51   #3740
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha - cz.7

Z ciężkim,bo okraszonym chcicowymi ciągotkami bólem, melduję czystą i rower...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-05-20, 18:43   #3741
theali
Zakorzenienie
 
Avatar theali
 
Zarejestrowany: 2016-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 6 604
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez Cornelia86 Pokaż wiadomość
Gianna, Aisha dziękuję też kupię - wszystko co polecane kupię i będę liczyć na to że mi też pomoże



☺️
To jeszcze dorzucę tanioszkę, która mi się sprawdzała - Green Pharmacy jaskółcze ziele.
theali jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-05-20, 18:58   #3742
Cornelia86
Zadomowienie
 
Avatar Cornelia86
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 1 209
Dot.: Czysta micha - cz.7

Dzięki Theali, też kupię jutro. Dziś zakupy zrobiłam i wcieram wszystko ☺️
__________________
Rzeczy, które robię w imię miłości... J.L. zrzucając B.S. z wierzy w Winterfell - GoT
Cornelia86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-05-20, 20:01   #3743
gianna
Wtajemniczenie
 
Avatar gianna
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 2 268
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Z ciężkim,bo okraszonym chcicowymi ciągotkami bólem, melduję czystą i rower...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Tym większe !!

Wysłane z mojego SM-G950F przy użyciu Tapatalka
__________________

gianna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-05-20, 20:23   #3744
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
Dot.: Czysta micha - cz.7

Poćwiczone
https://www.youtube.com/watch?v=jMvX8EV_OlU
https://www.youtube.com/watch?v=HHWP1slzX2M

Garnier czerwony w domu mam, krem jak krem.
Jak mi mocno popękają ręce, to używam na noc: https://static4.ekobieca.pl/pol_pl_N...ml-41144_1.jpg pozostawia film i tłuści wszystko dookoła. Czy kupię ponownie nie wiem. Wcześniej miałam jakiś podobny treściwy i też się sprawdzał.
Najwięcej jednak pomaga regularność w smarowaniu.
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-05-20, 20:33   #3745
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha - cz.7

Nestle, kqq brawo

Higu jak plecy?


U mnie micha czysta, bez biegania bo małżonka nie ma, ale chyba z 4 godz łącznie spacerowałam z dzieciakami i sąsiadami. Jutro do południa tż będzie to już przebieram nogami do wyjścia

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-05-20, 21:11   #3746
Aisha_Q
Zadomowienie
 
Avatar Aisha_Q
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 1 477
Dot.: Czysta micha - cz.7

U mnie cały czas czysto. Wczoraj trening góry, dziś długi spacer.

Wracając ze spaceru wstąpiliśmy do Lidla po bułki i ogórki a skończyło się na zakupach za dwie stówy :v
Ale kupiłam drogie truskawki, pierwsze świeże w tym roku i są całkiem smaczne.

I jeszcze jedno wzięłam szparagi. Nigdy nie robiłam i w życiu jadłam może parę razy w knajpie, więc jeszcze nie wiem co z nich zrobić. Na wszelki wypadek wzięłam boczek, ale przyjmę podpowiedź do czego pasują poza boczkiem i łososiem. :d


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Aisha_Q jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-05-20, 21:32   #3747
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha - cz.7

Ja najczesciej z szparagów robię tarte albo zupę krem (na zupę krem specjalnie mrożę,żeby mieć przez cały rok).

Jak masz boczek i szparagi to podsmaż wszystko np z papryką jeszcze (mój ulubiony zestaw), wyrzuć na kruche ciasto i zapiecz pod beszamelem

Lubię też z makaronem, cukinią (nie pokrojoną,a startą tym nożykiem do ziemniaków w Ala makaron) i sosem z mascarpone. Albo zatopione w omlecie.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-05-20, 21:41   #3748
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
Dot.: Czysta micha - cz.7

Likka, dziękuję, że pytasz całkiem spoko, póki nie ułożyłam się jakoś dziwnie przy oglądaniu kreskówki. Ale poprawilam pozycję i jest ok dzisiaj czuję mocno mięśnie ud, więc zrobię przerwę w wyzwaniu i dzień trzeci zrobię czwartego dnia. Nie dla mnie treningi codziennie, nie będę się tyrać, jak mnie wszystko boli, a i plecom pewnie nie zaszkodzi ten dzień. Za to spacerów będzie sporo - powrót do biura
Tak chwalicie szparagi, a ja - przyznam się - nigdy nie jadłam

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Higurashi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-05-20, 23:48   #3749
picknick
Raczkowanie
 
Avatar picknick
 
Zarejestrowany: 2019-03
Wiadomości: 481
Dot.: Czysta micha - cz.7

W ramach nocnego dyżuru melduję miskę czystą i ćwiczenia z jogą na czele. Na jutro plan taki sam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 00:38 ---------- Poprzedni post napisano o 00:37 ----------

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Z ciężkim,bo okraszonym chcicowymi ciągotkami bólem, melduję czystą i rower...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
gratki

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 00:45 ---------- Poprzedni post napisano o 00:38 ----------

Cytat:
Napisane przez Cornelia86 Pokaż wiadomość
chyba od żelów do dezynfekcji rąk mi się tak w ostatnim czasie porobiło wstyd w pracy zdjąć rękawiczki.
Też mam od dezynfekcji problem i od intensywnych manewrów kuchennych, bo nieustannie coś myję, co się do zmywarki nie nadaje... Dłonie mam zmaltretowane, chociaż smarowanie na okrągło to u mnie standard


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 00:48 ---------- Poprzedni post napisano o 00:45 ----------

Cytat:
Napisane przez Aisha_Q Pokaż wiadomość
Potwierdzam! Retimax 1500 to dla mnie złoto, stosuję od lat na usta i zawsze muszę mieć zapas.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Też stosowałam na co dzień w gorszych momentach, a do tego na noc tłustą _maść_ z wit. A

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
picknick jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-05-21, 06:44   #3750
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
Dot.: Czysta micha - cz.7

Witam się sprzed drzwi biura, gdzie stoję już pół godziny i chyba zaraz wrócę do domu. Zamieszanie jakieś z kluczem wyszło (drzwi zamknięte na klucz a nie zakodowane), przełożony, który ponoć klucza nie oddał nie odbiera. Do doopy z taką robotą

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Higurashi jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2020-07-02 16:16:31


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:27.