2020-06-13, 00:14 | #4501 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-03
Wiadomości: 481
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Hej
Opisałam się popołudniu, ale mnie mnie wywaliło i nie wiem czy to wizaż czy tutejsze internety... Po pierwsze : Nestle, dziekuję Proszę jednocześnie o przepisanie wagi z powodu braku sprzętu na wyjeździe Inna sprawa, że dobrze się składa, że wagi tu nie ma i że chwilowo wyrok jest odroczony... Tymczasem wpadł jeden lód i jeden gofr (gofer?!) oraz parę kieliszków, wiecej nie pamiętam, ale chyba czysto oprócz tego 🤪 Relacja w skrócie: u Was upały, a w okolicach Łeby temperatura w porywach do 22 stopni, przy czym na plaży coś bliżej 15 i mgła jak mleko Wychodzone mam kilometry - i po plaży i po lesie, ale na te bose spacery muszę przyjechać w innym terminie, bo teraz jednak za zimno. Chociaż stópki w piasku uwieczniłam, żeby nie było Wysłane z aplikacji Forum Wizaz Edytowane przez picknick Czas edycji: 2020-06-13 o 00:17 |
2020-06-13, 07:27 | #4502 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Najnowsze dane
Przywołuję do raportu Justysię, Poziomkę oraz Srebrnego Kota! Irminka gdzieś pływa,więc może nie mieć zasięgu Pozostałe dziewczyny, które udzielają się w wątku, a nie są w tabelce przepraszam że nie przywołałam, ale nie pamiętam Waszych nicków. Odezwijcie się Picknicku szkoda pogody, ale sama obecność szumiącego morza jest do zazdroszczenia
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2020-06-13, 07:33 | #4503 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Nestle dobra robota dziękujemy ️
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2020-06-13, 08:17 | #4504 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2015-12
Wiadomości: 10 712
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Treść usunięta
|
2020-06-13, 10:29 | #4505 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 6 604
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Okres mnie dopadł, booli
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2020-06-13, 11:01 | #4506 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 12:01 ---------- Poprzedni post napisano o 12:00 ---------- [1=44fee507034f68ecff0b692 d635bddccdf886c4e_65540ba 289b10;87925560]Treść usunięta[/QUOTE]Dzisiaj już sobota,do piątku daleko Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
2020-06-13, 12:41 | #4507 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 1 209
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Nestle, dziękuje za tabelkę
Wolha, gratuluje udanej przeprowadzki oby Wam się tam dobrze mieszkało ps. jak dla mnie żyrandol to petarda - odnowić i jest boski U mnie z opalaniem średnio - raz nie lubię długo leżeć także 30 w bezruchu to max. dwa mam taką dooopną skórę że u mnie z opalania np. 2 h z filtrem 50 mam poparzenie słoneczne z bąblami z wodą - generalnie wczesny wampiryzm Thali, gratki za spacer tak trzymać Już po obiedzie była wątróbka, ziemniaczki i szpinak. Czekam na gości popołudniu - 4 osoby dorosłe i 5 dzieci będzie grill, będzie kusić, ale trudno żyć trzeba - muszę nauczyć się panowac nad sobą. Melduję wczoraj 12 dzień czystej i ćwiczenia.
__________________
Rzeczy, które robię w imię miłości... J.L. zrzucając B.S. z wierzy w Winterfell - GoT |
2020-06-13, 19:26 | #4508 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 1 477
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Laski, ja to nie będę nawet komentować swojego weekendu. Ale zaczynam już detoks
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2020-06-14, 05:24 | #4509 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Dzień dobry
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2020-06-14, 05:26 | #4510 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 06:26 ---------- Poprzedni post napisano o 06:25 ---------- Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
||
2020-06-14, 05:30 | #4511 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Dzień dobry
U mnie jedzeniowo całkiem ok, wczoraj byliśmy kilka godzin w parku i nawet się trochę opalilam Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
2020-06-14, 05:34 | #4512 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Ja byłam wczoraj na urodzinach bratowej, myślałam że się rozpuszczę,tak było gorąco. Aż dziwne że burza z tego nie wyszła. Dzisiaj już pochmurnie,w planach rozkładanie basenu
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2020-06-14, 05:35 | #4513 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Cytat:
U nas tez dziś pochmurnie i 20-22 stopnie maja być Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
|
2020-06-14, 10:10 | #4514 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 1 209
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Melduję wczoraj 13 dzień czystej, bez ćwiczeń. Grill był ok, fajna atmosfera co do jedzenia to zjadłam ćwierć batata z grilla, kilka pieczarek wg. przepisu Kopnientej ( pychotka ) i popiłam to koktajlem truskawki - maślanka także limit zachowany.
Dziś jestem do doopy: brzuch mnie boli, mam @ i głowa mi pęka także #byledowieczoru Nestle, fakt trochę się wkręciłam Powiem Ci, że po tygodniu czystej jest już łatwiej. Zaczynam uczyć kontroli na linii: moja ręka niesie żarcie do paszczy mniej i świadomie. Do tego zakupy - to jest chyba klucz do sukcesu - nie ma w domu = nie zjem ( w domyśle nic nie kusi ). I pozbyć się z domu wszystkiego co niezdrowe i kusi - u mnie to sosy, wafelki kukurydziane itp. Tak jest u mnie na dziś, ale każdy jest inny, każdemu ,,szkodzi" co innego - np. napoje typu cola/mirinda itd. wszystkie słodkie mnie nie kuszą, słone paluszki też nie. Każdy jest inny i układa sobie dietę pod siebie, najważniejsze żeby było mu dobrze
__________________
Rzeczy, które robię w imię miłości... J.L. zrzucając B.S. z wierzy w Winterfell - GoT |
2020-06-14, 11:44 | #4515 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Cornelia fajnie że smakowały pieczarki to akurat ma mało kcal a dużo smaku
Ja dzisiaj byłam z TŻ-em na giełdzie a tam są takie stoiska grillowe i TŻ wziął szaszłyka i kiełbasę z grilla a ja się oparłam i nie wzięłam wzięłam tylko ukradłam mu 1 kawałek mięcha z szaszłyka taki wielkości 3cm Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2020-06-14, 12:31 | #4516 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 1 209
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;87927780]Cornelia fajnie że smakowały pieczarki to akurat ma mało kcal a dużo smaku
Ja dzisiaj byłam z TŻ-em na giełdzie a tam są takie stoiska grillowe i TŻ wziął szaszłyka i kiełbasę z grilla a ja się oparłam i nie wzięłam wzięłam tylko ukradłam mu 1 kawałek mięcha z szaszłyka taki wielkości 3cm Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE] za silną wolę !
__________________
Rzeczy, które robię w imię miłości... J.L. zrzucając B.S. z wierzy w Winterfell - GoT |
2020-06-14, 14:10 | #4517 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Ja wczoraj trochę pojadlam na wsi, i mięcho z grilla i dwa kawałki ciasta, ale bez pieczywa,dużo sałatek, spacer zaliczyliśmy długi z znajomymi, w tym z kilometr niosłam starsza w nosidle - poniosło 18kg
Dzisiaj brudna micha bo świętujemy z mężem rocznicę, był pyszny obiad, zrobiłam tartę z truskawkami, wieczorem wpadnie wino ️ Ale 6km już za mną tylko 6 bo wstawiłam kruche do piekarnika o czym zapomniałam,więc było bicie rekordow Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2020-06-14, 16:14 | #4518 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 1 209
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Likka, wszystkiego najlepszego z okazji rocznicy🌸
---------- Dopisano o 17:14 ---------- Poprzedni post napisano o 17:01 ---------- I gratki za rekordowy sprint 😁
__________________
Rzeczy, które robię w imię miłości... J.L. zrzucając B.S. z wierzy w Winterfell - GoT |
2020-06-14, 19:58 | #4519 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Dzisiaj byliśmy na spacerku 4,5km wokół jeziora Czyli godzinka spaceru zaliczona. Mam nadzieję, że się liczy
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2020-06-14, 20:46 | #4520 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;87928739]Dzisiaj byliśmy na spacerku 4,5km wokół jeziora Czyli godzinka spaceru zaliczona. Mam nadzieję, że się liczy
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]Pewnie że tak Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 21:46 ---------- Poprzedni post napisano o 21:46 ---------- Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
2020-06-14, 20:50 | #4521 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Cytat:
Twoje sukcesy bardzo mnie motywują Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 21:50 ---------- Poprzedni post napisano o 21:49 ---------- To by było na tyle z cytowania,bo znowu wizaż pokazuje mi białą plamę Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
2020-06-14, 22:27 | #4522 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Nestle jak to pół bochenka?????
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2020-06-15, 04:41 | #4523 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
2020-06-15, 06:23 | #4524 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Cytat:
Jak jest dobry i świeży to oczywiście ze się da Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
|
2020-06-15, 07:13 | #4525 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2015-12
Wiadomości: 10 712
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Treść usunięta
|
2020-06-15, 08:06 | #4526 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 6 604
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Właśnie dopijam kawę, zgarnę papuga do domu (bo się wietrzy na balkonie) i zbieram się na rower
|
2020-06-15, 08:42 | #4527 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Pół bochenka kojarzy mi się z moim bratem. Na śniadanie zjadał pół, a drugie pół zabierał w kanapkach do pracy
Są jeszcze różne rozmiary. Ja mówię o takim standardowym białego chleba. U mnie dzisiaj też praca. A bym sobie odpoczęła jeszcze. Wysłane z mojego Mi Note 10 przy użyciu Tapatalka |
2020-06-15, 09:24 | #4528 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Cytat:
A ja jadę po mój medal, jest do odbioru Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2020-06-15, 11:44 | #4529 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 6 604
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Cytat:
A z planowanych około 20 kilometrów zrobiło mi się 35. Najpierw trochę pobłądziłam, potem dołożyłam kółko wokół mniejszego jeziora |
|
2020-06-15, 11:56 | #4530 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
|
Dot.: Czysta micha - cz.7
Ooo mega wynik!
Papugi to chyba hałaśliwe czy nie? I nie zwieje z balkonu czy przez okno? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:24.