|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2014-12-12, 10:50 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomości: 343
|
Ćwiczenia na biust i zioła - czy naprawdę działają ?
Czesc dziewczyny chcialabym schudnac ale i tak mam maly biust i boje sie ze juz w ogole go nie bede miala... czytalam o roznych sposobach i czy na prawde ziola jakies jak np koper wloski i cwiczena na biust pomagaja ? bo gdyby np te cwiczenia na biust pomagaly to wiekszosc trenerek mialaby wiekszy biust a tak to raczej maja male..
|
2014-12-12, 13:07 | #2 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Zachodniopomorskie
Wiadomości: 9 637
|
Dot.: Cwiczenia na biust i ziola - czy na prawde dzialaja ?
Ćwiczenia pomagaja na ujędrnienie. Na pewno nic Ci nie urośnie, bo trening spala tłuszcz. Skoro już masz małe piersi, to raczej nie masz tendencji do odkładania tłuszczu w tym miejscu, więc możesz byc pewna, że biust zmaleje pierwszy. Wiem z autopsji.
Co do herbatek, to raczej bujda. Może byc tak, że pomagają fitoestrogeny (to moje prywatne zdanie, nie poparte doświadczeniem ), ale ja bym się bała bawić hormonami, nawet pochodzenia roślinnego. Tabletki antykoncepcyjne powiększają piersi, ja miałam większe o 1 rozmiar, ale nie każdy może brać.
__________________
Książki&SH https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=840827 kosmetyki Moje blogowe wypociny BodyUnderConstruction |
2014-12-13, 09:22 | #3 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Cwiczenia na biust i ziola - czy na prawde dzialaja ?
Hmmm a mi tabletki anty nie powiększają cycków, to niesprawiedliwe
__________________
Ćwiczę od 10.07.2012. Mój trening -> https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=757235&page=18 i efekty -> https://wizaz.pl/forum/showpost.php?...&postcount=457 https://wizaz.pl/forum/showpost.php?...postcount=3961 PALEO |
2014-12-13, 09:24 | #4 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Zachodniopomorskie
Wiadomości: 9 637
|
Dot.: Cwiczenia na biust i ziola - czy na prawde dzialaja ?
Nie? Mi po odstawieniu zmalały. A po schudnięciu jeszcze bardziej. Teraz mam cycki tylko przed okresem
__________________
Książki&SH https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=840827 kosmetyki Moje blogowe wypociny BodyUnderConstruction |
2014-12-13, 11:02 | #5 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomości: 343
|
Dot.: Cwiczenia na biust i ziola - czy na prawde dzialaja ?
dziekuje za odpowiedzi moze ktos jeszcze sie wypowie ?
|
2014-12-13, 17:07 | #6 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 188
|
Dot.: Cwiczenia na biust i ziola - czy na prawde dzialaja ?
Cytat:
Jestem klasyczną gruszką z tendencją do odkładania się tłuszczyku na brzuchu (wiem, jak to brzmi, bo przecież gruszki z reguły mają mieć płaskie brzuchy) Troszkę schudłam, miały na to wpływ ćwiczenia, ale również zdrowa dieta. Tak jak z nóg i pośladków jestem zadowolona i dumna, tak brzuch nadal nie jest do końca płaski, przy czym biust również mi zmalał i to znacznie, widzę po stanikach, że hula w nich wiatr... Czasami mam takie rozkminy, czy nie lepiej jednak być troszkę grubsza, ale jednak mieć tam troszkę tego cycka, czy dążyć do "fit sylwetki", ale pożegnać się czymś takim jak biust. Wiem, że to brzmi beznadziejnie, ale noo, taki mam niestety rodzaj sylwetki. ---------- Dopisano o 18:07 ---------- Poprzedni post napisano o 18:05 ---------- Ja kiedyś wyczytałam, że herbatka z kopru włoskiego jest dobra na "przyrost piersi" haa, nawet ją kupiłam, smakiem nie powala, systematyczna nie jestem, no i w ogóle nie wierzyłam, że to w ogóle pomoże, więc dałam sobie spokój. |
|
2014-12-13, 17:20 | #7 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Zachodniopomorskie
Wiadomości: 9 637
|
Dot.: Cwiczenia na biust i ziola - czy na prawde dzialaja ?
Cytat:
Mi troche zostalo, bo mam sporo tkanki gruczolowej. Ale jak patrze na fotki sprzed paru lat i jak zajrze do swojego stanika to
__________________
Książki&SH https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=840827 kosmetyki Moje blogowe wypociny BodyUnderConstruction |
|
2014-12-13, 17:54 | #8 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 188
|
Dot.: Cwiczenia na biust i ziola - czy na prawde dzialaja ?
Cytat:
a tak btw, to wiesz może jak poznać czy ma się biust zbudowany głównie z tkanki tłuszczowej czy z gruczołowej? No i Katja, zerknęłam do Twojego wątku i muszę napisać, że figurę masz NIESAMOWITĄ! |
|
2014-12-13, 18:10 | #9 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Zachodniopomorskie
Wiadomości: 9 637
|
Dot.: Cwiczenia na biust i ziola - czy na prawde dzialaja ?
Nie wiem, mi powiedzial to lekarz na usg. Ale ogolnie tkanka gruczolowa jest twardsza i bsrdziej nabita
Dziekuje za komplement
__________________
Książki&SH https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=840827 kosmetyki Moje blogowe wypociny BodyUnderConstruction |
2014-12-14, 11:06 | #10 |
Panaroja
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 8 694
|
Dot.: Cwiczenia na biust i ziola - czy na prawde dzialaja ?
Ogólnie tkanki gruczołowej u kobity nie karmiącej piersią jest niewiele , głównie tłuszcz , dlatego wszystkim uprawiającym sport biust zawsze leci , zostaje sam odtłuszczony niewielki gruczoł . Ćwiczenia mogą tylko wyrobić mięsnie na których on leży , żeby ogólnie było wyżej i bardziej wypukło , ale samego gruczołu nic nie podpędzi , z wyjątkiem hormonów , ale trochę bez sensu byłoby brać hormony tylko po to , żeby se biust podpędzić , zwłaszcza że jest to działąnie uboczne i nigdy nie wiadomo czy wystąpi
Ogólnie albo biust , albo wysportowana szczupła sylwetka chyba że kogoś stać na implanty
__________________
Cezar się nie starzeje . Cezar dojrzewa -Morza się zagotują , krainy Dysku pękną , królowie runą w proch , a miasta będą niczym jeziora szkła . Uciekam w góry. -Czy to pomoże ?[...] -Nie , ale stamtąd będzie lepszy widok . Terry P. |
2014-12-14, 11:12 | #11 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Zachodniopomorskie
Wiadomości: 9 637
|
Dot.: Cwiczenia na biust i ziola - czy na prawde dzialaja ?
Ja nie karmilam piersia,jestem bedzietna, a tkanki gruczolowej mam na jakis tam stanik Moze niewielki, bo tylko 60e ale jest.
__________________
Książki&SH https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=840827 kosmetyki Moje blogowe wypociny BodyUnderConstruction |
2014-12-14, 11:14 | #12 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomości: 343
|
Dot.: Cwiczenia na biust i ziola - czy na prawde dzialaja ?
wlasnie takich odpowiedzi sie obawialam i jak tu sie zmotywowac do cwiczen jak demotywacja jest maly biust
|
2014-12-14, 11:39 | #13 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Zachodniopomorskie
Wiadomości: 9 637
|
Dot.: Cwiczenia na biust i ziola - czy na prawde dzialaja ?
Niestety, albo rybki albo akwarium
__________________
Książki&SH https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=840827 kosmetyki Moje blogowe wypociny BodyUnderConstruction |
2014-12-24, 23:58 | #14 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 212
|
Dot.: Cwiczenia na biust i ziola - czy na prawde dzialaja ?
Dziewczyny, wiem że to zabrzmi brutalnie, ale na prawdę duży biust to tylko kłopot. Ja od zawsze miałam z nim problem, nie wbiję się w bluzki w moim rozmiarze bo się rozpinają, stanik dobrać ciężko, ze strojem kąpielowym jeszcze gorzej. No po prostu masa ograniczeń. Na szczęście od ćwiczeń sporo mi zmalał.
Co do ziółek - jakoś w to nie wierzę. Natomiast hormonów bez konsultacji z lekarzem nikomu nie polecam. Ja brałam przez jakiś czas i reagowałam na nie strasznie (mimo że wszystko zaaprobowane przez lekarza). Na podniesienie biustu mogą pomóc ćwiczenia siłowe - od nich tkanka tłuszczowa nie powinna spaść, a podniesiony mięśniami biust będzie wyglądał lepiej i jędrniej. Najważniejsze zaś to podobać się sobie i czuć się dobrze we własnym ciele. Nie ważne jaki mamy rozmiar miseczki czy ubrań. |
2016-12-15, 20:03 | #15 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2016-10
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 20
|
Dot.: Cwiczenia na biust i ziola - czy na prawde dzialaja ?
Dziewczyny, ja dzisiaj zakupiłam 7 rodzajów ziół wpływających na powiększenie biustu. Mam zamiar codziennie pić mieszankę według mojego przepisu. Myślę, że przy regularnym stosowaniu da mi to efekt, ponieważ kiedyś brałam tabsy roślinne i rzeczywiście działały. Tabsów nie bedę znów łykać bo są drogie, a ziółka dużo tańsze i można sobie zrobić niezłą mieszankę. Dam wam znać jak będzie po miesiącu ;P
Jak ktoś nie wierzy w działanie roślin to niech zje muchomora ;P |
2016-12-15, 21:36 | #16 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 928
|
Dot.: Cwiczenia na biust i ziola - czy na prawde dzialaja ?
a co wy na to... ?
Biustu powiększać nie chciałam, ale mi samowolnie się powiększył (nie jakoś bardzo ale jednak), a sylwetkę mam typowe T, biuścik zawsze był znikomy (mi to pasowało) Ćwiczenia i Hulahoop... Zwalam to głównie na pompki i generalnie ćwiczenia klatki piersiowej/ upper body. Nie do końca podoba mi się, że się biust zwiększył - ale bonus jest taki - że się dobrze ujędrnił i temu też może wydawać się większy - bo szczerze to mięśni przed ćwiczeniami tam prawie nie miałam. Inną przyczyną mojego upgrade'u może być to, że przez ćwiczenia znacznie zmniejszyłam talię - a przez to "cyc" jest wyraźniejszy, większych nie chcę. A no i jeszcze tyłek mi się uwypuklił raczej - ta sama zasada.
__________________
MMA Fitness Hula Hoop Edytowane przez SaiFari Czas edycji: 2016-12-15 o 21:43 |
2016-12-22, 11:12 | #17 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 2 205
|
Dot.: Cwiczenia na biust i ziola - czy na prawde dzialaja ?
Co do ujędrnienia i delikatnego powiększenia piersi to jest w tym trochę prawdy. Mięśnie klatki mogły delikatnie się powiększyć i wypchnąć biust do przodu.
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:59.