Przychodzę z pracy i nie mam na nic siły. Ktoś jeszcze? - Strona 16 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Kobieta > Forum plotkowe

Notka

Forum plotkowe Zapraszamy do plotkowania. Na forum plotkowym nie musisz się trzymać tematyki urodowej. Tutaj porozmawiasz o wszystkim co cię interesuje, denerwuje i zadziwia.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2019-08-14, 15:51   #451
missVivi
Raczkowanie
 
Avatar missVivi
 
Zarejestrowany: 2019-04
Wiadomości: 287
Dot.: Przychodzę z pracy i nie mam na nic siły. Ktoś jeszcze?

Dzisiaj nawet nie wyszlam jeszcze z pracy i juz nie mam sily
missVivi jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-08-14, 15:58   #452
Sophie24
Zakorzenienie
 
Avatar Sophie24
 
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 13 732
Dot.: Przychodzę z pracy i nie mam na nic siły. Ktoś jeszcze?

Effcia, bo to glownie o kase chodzi. Jak wszedzie.

Ja sie ciesze, ze jutro wolne. Wlasnie wychodze z pracy i zamierzam leniuchowac niestety musze isc do biedry wiec mnie to przeraza.
Sophie24 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-08-14, 20:04   #453
paczanga
Zadomowienie
 
Avatar paczanga
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1 341
Dot.: Przychodzę z pracy i nie mam na nic siły. Ktoś jeszcze?

Cytat:
Napisane przez effcia82 Pokaż wiadomość
Firmom nie opłaca się rejestrować leków. Ostatnio mam problem aby kupić b complex w formie leku, same suplementy
Ta jest sprzedawana jako lek: Vitaminum B compositum, tabletki drażowane, 50 szt, producent:
POLFA WARSZAWA

Edytowane przez paczanga
Czas edycji: 2019-08-14 o 20:05
paczanga jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-08-17, 15:20   #454
effcia82
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 7 007
Dot.: Przychodzę z pracy i nie mam na nic siły. Ktoś jeszcze?

Wiem, że, jest ale w kilku aptekach stacjonarnych niedostępna.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
effcia82 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-08-17, 15:48   #455
Wasabi8
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2019-08
Wiadomości: 8
Dot.: Przychodzę z pracy i nie mam na nic siły. Ktoś jeszcze?

No ja tak mam.

Badania już robiłam i nic nie wykazały.

Alkohol piję bardzo rzadko, kilka razy na rok i nie więcej niż jedno piwo. Nie palę.

Sportu nie uprawiam, bo nie mam siły.

Schudłam jakieś pół roku temu sporo (z rozmiaru M/L na S, stanik z 75C-80C na 70B), bo byłam bardzo zapracowana. I mimo, że teraz jem już normalnie wagę utrzymuję, więc na niedoczynność tarczycy to nie wygląda.

Odżywiam się od jakiegoś pół roku bardzo zdrowo. Dużo smoothies owocowo-warzywnych, warzyw na patelnie i podobnych. Jem bardzo mało jedzenia przetworzonego. I jem dużo ryb (śledź, łosoś), więc brak żelaza to chyba nie jest.

Śpię 8h na dobę, nie mam dzieci.

Zupełnie nie wiem, jak się zmotywować do... życia? Tak kompletnie brakuje mi energii na podstawowe czynności takie jakie jak sprzątanie, wychodzenie do ludzi.

Jedyne co dawało mi siłę to duże ilości Coli Light. Piłam butlę dziennie. Ale wiadomo, że to bardzo niezdrowe, więc obecnie ograniczam do jednej butli na tydzień albo mniej.

Edytowane przez Wasabi8
Czas edycji: 2019-08-17 o 16:06
Wasabi8 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-08-17, 18:15   #456
khloe
Strzelaj lub emigruj!
 
Avatar khloe
 
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Medellin!
Wiadomości: 27 440
Dot.: Przychodzę z pracy i nie mam na nic siły. Ktoś jeszcze?

Powiem wam, że poszłam za waszą radą i kupiłam sobie cytrynian magnezu.

Biorę co prawda dopiero od 1,5 h, ale czuję się jak nowo narodzona!

Po pracy nie jestem całkiem sflaczała, czasem faktycznie drzemię, ale mam nieporównywalnie dużo więcej energii. Zazwyczaj rzadko udawało mi się dotrwać do 21.30, obecnie o 22.30, mimo, że już ciemno, to jeszcze nie śpię.


A niby cały czas brałam magnez.
Ale teraz dopiero widzę różnicę.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________

Przejechane na rowerze w 2019: 2 762
km



mój INSTA
(napisz pw kim jesteś wizażanko
khloe jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-08-17, 19:35   #457
lightangel
Zakorzenienie
 
Avatar lightangel
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 8 102
Dot.: Przychodzę z pracy i nie mam na nic siły. Ktoś jeszcze?

Cytat:
Napisane przez effcia82 Pokaż wiadomość
Wiem, że, jest ale w kilku aptekach stacjonarnych niedostępna.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Możesz zobaczyć na stronie "ktomalek", powinno Ci wyświetlić apteki w Twojej okolicy w których dany lek jest dostępny. U mnie w mieście można też zamówić dany produkt, ale przez to że różne apteki współpracują z różnymi hurtowniami to nie wszędzie te same leki można zamówić.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
lightangel jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2019-08-18, 14:44   #458
brandie
Wtajemniczenie
 
Avatar brandie
 
Zarejestrowany: 2018-07
Wiadomości: 2 169
Dot.: Przychodzę z pracy i nie mam na nic siły. Ktoś jeszcze?

Cytat:
Napisane przez khloe Pokaż wiadomość
Powiem wam, że poszłam za waszą radą i kupiłam sobie cytrynian magnezu.

Biorę co prawda dopiero od 1,5 h, ale czuję się jak nowo narodzona!

Po pracy nie jestem całkiem sflaczała, czasem faktycznie drzemię, ale mam nieporównywalnie dużo więcej energii. Zazwyczaj rzadko udawało mi się dotrwać do 21.30, obecnie o 22.30, mimo, że już ciemno, to jeszcze nie śpię.


A niby cały czas brałam magnez.
Ale teraz dopiero widzę różnicę.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Napaliłam się teraz Też kupię i dam znać.
brandie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-08-18, 20:35   #459
7d825fa9fec57cf5623273fe7eca2ef8f2442710_5d59d871e15d0
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomości: 6 036
Dot.: Przychodzę z pracy i nie mam na nic siły. Ktoś jeszcze?

Cytat:
Napisane przez khloe Pokaż wiadomość
Powiem wam, że poszłam za waszą radą i kupiłam sobie cytrynian magnezu.

Biorę co prawda dopiero od 1,5 h, ale czuję się jak nowo narodzona!

Po pracy nie jestem całkiem sflaczała, czasem faktycznie drzemię, ale mam nieporównywalnie dużo więcej energii. Zazwyczaj rzadko udawało mi się dotrwać do 21.30, obecnie o 22.30, mimo, że już ciemno, to jeszcze nie śpię.


A niby cały czas brałam magnez.
Ale teraz dopiero widzę różnicę.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Jakiej firmy masz ten magnez?

Wysłane z mojego Redmi Note 4 przy użyciu Tapatalka
7d825fa9fec57cf5623273fe7eca2ef8f2442710_5d59d871e15d0 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-08-19, 10:14   #460
khloe
Strzelaj lub emigruj!
 
Avatar khloe
 
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Medellin!
Wiadomości: 27 440
Dot.: Przychodzę z pracy i nie mam na nic siły. Ktoś jeszcze?

Cytat:
Napisane przez 7d825fa9fec57cf5623273fe7 eca2ef8f2442710_5d59d871e 15d0 Pokaż wiadomość
Jakiej firmy masz ten magnez?

Wysłane z mojego Redmi Note 4 przy użyciu Tapatalka
https://allegro.pl/oferta/120-tab-zm...dShowitemShare

Jedyny minus, że duże tabletki są, trzeba dużo popić

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________

Przejechane na rowerze w 2019: 2 762
km



mój INSTA
(napisz pw kim jesteś wizażanko
khloe jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-09-07, 20:20   #461
khloe
Strzelaj lub emigruj!
 
Avatar khloe
 
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Medellin!
Wiadomości: 27 440
Dot.: Przychodzę z pracy i nie mam na nic siły. Ktoś jeszcze?

Ja w poniedziałek idę do lekarki. Powiem wprost, że chce jakieś skierowanie na badania krwi, bo mimo lata chodzę jak zombie. Pewnie mnie wysmieje,ale co mi tam, i tak mam wolne, to się pofatyguje.

Nie mam zamiaru bulić z własnej kieszeni 100 zł, albo więcej za prywatne badania, za coś płacę te składki.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________

Przejechane na rowerze w 2019: 2 762
km



mój INSTA
(napisz pw kim jesteś wizażanko
khloe jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2019-09-29, 20:55   #462
bbab4b1e68366f09bc3914c9672f02df694c852f_622be7447f718
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2018-11
Wiadomości: 4 592
Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać, cz.51

Co robicie tak tylko-tylko dla siebie? Wiem, że patologicznie nie umiem odpoczywać (fakty są takie, że znowu wróciłam do pracy niemal na 2 etaty). Ja lubię wyjść sama na spacer, zrobić sobie jakieś zabiegi pielęgnacyjne, wyjść do kina. Lubię też wszystkie wyjazdy, chociażby do jakiegoś zadupia obok mojego miasta, tak się relaksuję. W sumie chyba niewiele więcej robię sama. Brakuje mi wanny Moglabym chodzic na jakieś jacuzzi z rana... Czuję, że nie odpoczywam, fizycznie, psychicznie. Jutro idę do pracy na 7 i cieszę się, że jest ona niezbyt wymagająca, bo znowu jestem zmęczona - jestem w takim momencie życia, że nie mogę aktualnie odpuścić i przypuszczalnie ten relaks będzie dopiero w listopadzie, może grudniu. Nie mam teraz siły np. na siłownię, medytacja, joga to też nie moje klimaty. Chciałabym odpocząć psychicznie, ale nie mogę pozwolić sobie na urlop wcześniej niż jak za miesiąc (ostatni urlop wiązał się z jeżdżeniem po mieście, co mnie chyba dobiło, w tygodniu po urlopie znowu nie mogłam spać). Kiedyś mi się chciało chodzić na język, wymyślać jakieś głupie rzeczy do nauki (np rozpoczęłam kurs szycia), a teraz niewiele jestem w stanie z siebie wykrzesać. Kiedyś pracowałam podobnie i nie czułam się tak zmęczona. Teraz jestem bardzo delikatna, szybko ulegam zmęczeniu z powodu ludzi, hałasu, zmian pogody, nawet zapachy itd.
Wracając do clue - co Wam sprawia przyjemność? Przy czym dobrze odpoczywacie, psychicznie i fizycznie?
bbab4b1e68366f09bc3914c9672f02df694c852f_622be7447f718 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-09-29, 21:01   #463
Natuś-77
Zakorzenienie
 
Avatar Natuś-77
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Wro..w
Wiadomości: 26 721
Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać, cz.51

[1=bbab4b1e68366f09bc3914c 9672f02df694c852f_622be74 47f718;87210951]Co robicie tak tylko-tylko dla siebie? Wiem, że patologicznie nie umiem odpoczywać (fakty są takie, że znowu wróciłam do pracy niemal na 2 etaty). Ja lubię wyjść sama na spacer, zrobić sobie jakieś zabiegi pielęgnacyjne, wyjść do kina. Lubię też wszystkie wyjazdy, chociażby do jakiegoś zadupia obok mojego miasta, tak się relaksuję. W sumie chyba niewiele więcej robię sama. Brakuje mi wanny Moglabym chodzic na jakieś jacuzzi z rana... Czuję, że nie odpoczywam, fizycznie, psychicznie. Jutro idę do pracy na 7 i cieszę się, że jest ona niezbyt wymagająca, bo znowu jestem zmęczona - jestem w takim momencie życia, że nie mogę aktualnie odpuścić i przypuszczalnie ten relaks będzie dopiero w listopadzie, może grudniu. Nie mam teraz siły np. na siłownię, medytacja, joga to też nie moje klimaty. Chciałabym odpocząć psychicznie, ale nie mogę pozwolić sobie na urlop wcześniej niż jak za miesiąc (ostatni urlop wiązał się z jeżdżeniem po mieście, co mnie chyba dobiło, w tygodniu po urlopie znowu nie mogłam spać). Kiedyś mi się chciało chodzić na język, wymyślać jakieś głupie rzeczy do nauki (np rozpoczęłam kurs szycia), a teraz niewiele jestem w stanie z siebie wykrzesać. Kiedyś pracowałam podobnie i nie czułam się tak zmęczona. Teraz jestem bardzo delikatna, szybko ulegam zmęczeniu z powodu ludzi, hałasu, zmian pogody, nawet zapachy itd.
Wracając do clue - co Wam sprawia przyjemność? Przy czym dobrze odpoczywacie, psychicznie i fizycznie?[/QUOTE]U mnie czytanie książek, scrabble na apce, gotowanie, wanna i tv.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Jeszcze będzie pięknie, mimo wszystko. Tylko załóż wygodne buty, bo masz do przejścia całe życie . " JP II
Natuś-77 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-09-29, 21:03   #464
ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 52 423
Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać, cz.51

Odpoczywam i resetuję się 1.ogladając dobre filmy 2.słuchając dobrej muzyki, ale wszystko sama.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-09-29, 21:05   #465
Tepsa
Zakorzenienie
 
Avatar Tepsa
 
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 15 988
Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać, cz.51

[1=bbab4b1e68366f09bc3914c 9672f02df694c852f_622be74 47f718;87210951]Co robicie tak tylko-tylko dla siebie? Wiem, że patologicznie nie umiem odpoczywać (fakty są takie, że znowu wróciłam do pracy niemal na 2 etaty). Ja lubię wyjść sama na spacer, zrobić sobie jakieś zabiegi pielęgnacyjne, wyjść do kina. Lubię też wszystkie wyjazdy, chociażby do jakiegoś zadupia obok mojego miasta, tak się relaksuję. W sumie chyba niewiele więcej robię sama. Brakuje mi wanny Moglabym chodzic na jakieś jacuzzi z rana... Czuję, że nie odpoczywam, fizycznie, psychicznie. Jutro idę do pracy na 7 i cieszę się, że jest ona niezbyt wymagająca, bo znowu jestem zmęczona - jestem w takim momencie życia, że nie mogę aktualnie odpuścić i przypuszczalnie ten relaks będzie dopiero w listopadzie, może grudniu. Nie mam teraz siły np. na siłownię, medytacja, joga to też nie moje klimaty. Chciałabym odpocząć psychicznie, ale nie mogę pozwolić sobie na urlop wcześniej niż jak za miesiąc (ostatni urlop wiązał się z jeżdżeniem po mieście, co mnie chyba dobiło, w tygodniu po urlopie znowu nie mogłam spać). Kiedyś mi się chciało chodzić na język, wymyślać jakieś głupie rzeczy do nauki (np rozpoczęłam kurs szycia), a teraz niewiele jestem w stanie z siebie wykrzesać. Kiedyś pracowałam podobnie i nie czułam się tak zmęczona. Teraz jestem bardzo delikatna, szybko ulegam zmęczeniu z powodu ludzi, hałasu, zmian pogody, nawet zapachy itd.
Wracając do clue - co Wam sprawia przyjemność? Przy czym dobrze odpoczywacie, psychicznie i fizycznie?[/QUOTE]
Ja np. uwielbiam sport, ale też mam takie momenty, dni, tygodnie, że nie mam na nic ochoty, wiec najzwyczajniej w świecie odpuszczam. Myślałaś o jakies suplementacji na wzmocnienie organizmu? Witamina D3?
__________________
Mój blog, mój świat KLIK
Tepsa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-09-29, 21:12   #466
Olushka
Zakorzenienie
 
Avatar Olushka
 
Zarejestrowany: 2014-12
Lokalizacja: Downtown
Wiadomości: 15 219
Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać, cz.51

[1=bbab4b1e68366f09bc3914c 9672f02df694c852f_622be74 47f718;87210951]Co robicie tak tylko-tylko dla siebie? Wiem, że patologicznie nie umiem odpoczywać (fakty są takie, że znowu wróciłam do pracy niemal na 2 etaty). Ja lubię wyjść sama na spacer, zrobić sobie jakieś zabiegi pielęgnacyjne, wyjść do kina. Lubię też wszystkie wyjazdy, chociażby do jakiegoś zadupia obok mojego miasta, tak się relaksuję. W sumie chyba niewiele więcej robię sama. Brakuje mi wanny Moglabym chodzic na jakieś jacuzzi z rana... Czuję, że nie odpoczywam, fizycznie, psychicznie. Jutro idę do pracy na 7 i cieszę się, że jest ona niezbyt wymagająca, bo znowu jestem zmęczona - jestem w takim momencie życia, że nie mogę aktualnie odpuścić i przypuszczalnie ten relaks będzie dopiero w listopadzie, może grudniu. Nie mam teraz siły np. na siłownię, medytacja, joga to też nie moje klimaty. Chciałabym odpocząć psychicznie, ale nie mogę pozwolić sobie na urlop wcześniej niż jak za miesiąc (ostatni urlop wiązał się z jeżdżeniem po mieście, co mnie chyba dobiło, w tygodniu po urlopie znowu nie mogłam spać). Kiedyś mi się chciało chodzić na język, wymyślać jakieś głupie rzeczy do nauki (np rozpoczęłam kurs szycia), a teraz niewiele jestem w stanie z siebie wykrzesać. Kiedyś pracowałam podobnie i nie czułam się tak zmęczona. Teraz jestem bardzo delikatna, szybko ulegam zmęczeniu z powodu ludzi, hałasu, zmian pogody, nawet zapachy itd.
Wracając do clue - co Wam sprawia przyjemność? Przy czym dobrze odpoczywacie, psychicznie i fizycznie?[/QUOTE]
oglądam seriale / filmy, czytam książki, gram na konsoli, chodzę z psem na spacery, chodzę na zakupy, jak było ciepło to rower Ale większość rzeczy robię ze swoim partnerem - wyjazdy, kino, knajpy itd.
__________________
12.2015

redukcja od 05.2023
68 - 67 - 66 - 65 - 64 - 63 - 62 - 61 - 60 - 59 - 58
Olushka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-09-29, 21:16   #467
bbab4b1e68366f09bc3914c9672f02df694c852f_622be7447f718
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2018-11
Wiadomości: 4 592
Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać, cz.51

Cytat:
Napisane przez Natuś-77 Pokaż wiadomość
U mnie czytanie książek, scrabble na apce, gotowanie, wanna i tv.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Dziękuję Wypozyczyłam ostatnio 2 książki i nie mam na nie siły. Jak jadę komunikacją miejską to najczęściej śpię albo zamykam oczy. Ogólnie zazwyczaj mało śpię, moja norma to 4-6 godzin...


[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;87210969]Odpoczywam i resetuję się 1.ogladając dobre filmy 2.słuchając dobrej muzyki, ale wszystko sama.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]


To ja podobnie, zapomniałam w sumie o muzyce. I rzeczywiście sama, ew. totalnie bez rozmowy itd. Z drugiej strony oprócz tych momentów mam ogromną potrzebę przebywania z innymi ludźmi ;/


Cytat:
Napisane przez Tepsa Pokaż wiadomość
Ja np. uwielbiam sport, ale też mam takie momenty, dni, tygodnie, że nie mam na nic ochoty, wiec najzwyczajniej w świecie odpuszczam. Myślałaś o jakies suplementacji na wzmocnienie organizmu? Witamina D3?

Szczerze mówiąc nie jestem fanką jakichkolwiek suplementów, aczkolwiek rzeczywiście mam osłabiony organizm, miesiąc temu byłam nawet w szpitalu itd., wyniki raczej mam średnie. Rozpoczynający się okres zdecydowanie lubię, nie przepadam za upalnym latem.

Jakieś 8 miesięcy temu brałam Ashwagandę, niestety to jeszcze bardziej wpływało na występującą wtedy bezsenność, nie mogłam w ogóle spać. Wit d3 trochę przyjmowałam, ale nieregularnie, kupię Vigantol


Cytat:
Napisane przez Olushka Pokaż wiadomość
oglądam seriale / filmy, czytam książki, gram na konsoli, chodzę z psem na spacery, chodzę na zakupy, jak było ciepło to rower Ale większość rzeczy robię ze swoim partnerem - wyjazdy, kino, knajpy itd.

Dziękuję

Ktoś tu pisał ostatnio o Simsach i z tego tytułu postanowiłam właśnie robić coś więcej tylko dla siebie. Z drugiej strony mam wrażenie, że czytanie książki, nawet oglądanie filmu to dla mnie jest duży wysiłek intelektualny, czuję się po tym zmęczona, a nie odprężona. Nie jestem raczej za dobra w komedie itd.
bbab4b1e68366f09bc3914c9672f02df694c852f_622be7447f718 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-09-29, 21:22   #468
purple noise
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2019-04
Wiadomości: 685
Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać, cz.51

[1=bbab4b1e68366f09bc3914c 9672f02df694c852f_622be74 47f718;87210951]Co robicie tak tylko-tylko dla siebie? Wiem, że patologicznie nie umiem odpoczywać (fakty są takie, że znowu wróciłam do pracy niemal na 2 etaty). Ja lubię wyjść sama na spacer, zrobić sobie jakieś zabiegi pielęgnacyjne, wyjść do kina. Lubię też wszystkie wyjazdy, chociażby do jakiegoś zadupia obok mojego miasta, tak się relaksuję. W sumie chyba niewiele więcej robię sama. Brakuje mi wanny Moglabym chodzic na jakieś jacuzzi z rana... Czuję, że nie odpoczywam, fizycznie, psychicznie. Jutro idę do pracy na 7 i cieszę się, że jest ona niezbyt wymagająca, bo znowu jestem zmęczona - jestem w takim momencie życia, że nie mogę aktualnie odpuścić i przypuszczalnie ten relaks będzie dopiero w listopadzie, może grudniu. Nie mam teraz siły np. na siłownię, medytacja, joga to też nie moje klimaty. Chciałabym odpocząć psychicznie, ale nie mogę pozwolić sobie na urlop wcześniej niż jak za miesiąc (ostatni urlop wiązał się z jeżdżeniem po mieście, co mnie chyba dobiło, w tygodniu po urlopie znowu nie mogłam spać). Kiedyś mi się chciało chodzić na język, wymyślać jakieś głupie rzeczy do nauki (np rozpoczęłam kurs szycia), a teraz niewiele jestem w stanie z siebie wykrzesać. Kiedyś pracowałam podobnie i nie czułam się tak zmęczona. Teraz jestem bardzo delikatna, szybko ulegam zmęczeniu z powodu ludzi, hałasu, zmian pogody, nawet zapachy itd.
Wracając do clue - co Wam sprawia przyjemność? Przy czym dobrze odpoczywacie, psychicznie i fizycznie?[/QUOTE]



Do lasu lubię pójść albo w lecie nad jakaś wode chociażby się pogapić. Bez muzyki tylko tak sobie posłuchać natury.
Zawsze dla mnie super resetem jest tez pływanie, ale to zależy, czy masz jakiś spoko basen w okolicy, we Wrocławiu gdzie zawsze było za*rane ludźmi to wracałam bardziej zirytowana niż odprężona. Ale tak jak nikogo nie ma to tylko latam od ściany do ściany i sobie liczę w głowie.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
purple noise jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-09-29, 21:24   #469
damdalena
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: podkrakowskie
Wiadomości: 3 610
Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać, cz.51

[1=bbab4b1e68366f09bc3914c 9672f02df694c852f_622be74 47f718;87210951]znowu jestem zmęczona[/QUOTE]
Pierwsze co mi się narzuca: czy suplementujesz w odpowiedniej dawce witaminę D3?

Ja odpoczywam: przede wszystkim w ciszy, na spacerze, w lesie, na basenie, w kuchni (np. robiąc ciasteczka), we własnym ogródku, ale też w ogrodzie botanicznym i ulubionym ogrodzie pokazowym, w kawiarni (ale tylko jak nie jest tłoczno), bawiąc się z dziećmi (nie swoimi). I w sumie nie jest dla mnie istotne, czy jestem sama czy z kimś bliskim, byleby tylko nie było za dużo ludzi. Cięższe zajęcia sportowe czy jakieś kursy mnie raczej męczą i jak jestem przepracowana to je odpuszczam. No i lubię sobie pospać.
damdalena jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2019-09-29, 21:32   #470
diabliczka66
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2014-12
Wiadomości: 2 919
Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać, cz.51

Na moje też Wit D3 i żelazo . Wit D3 żeby pochłonąć odpowiednią ilość w naszej strefie to trzeba było by być prawie nago w największe letnie słońce bodjaze 3 godziny
Osobiście polecam zbadać . Koszt ok 30-40zl bo tego na NFZ nie robią. Też miałam podobne objawy.
diabliczka66 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-09-29, 21:34   #471
ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 52 423
Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać, cz.51

Cytat:
Napisane przez diabliczka66 Pokaż wiadomość
Na moje też Wit D3 i żelazo . Wit D3 żeby pochłonąć odpowiednią ilość w naszej strefie to trzeba było by być prawie nago w największe letnie słońce bodjaze 3 godziny
Osobiście polecam zbadać . Koszt ok 30-40zl bo tego na NFZ nie robią. Też miałam podobne objawy.
No nie do końca https://m.facebook.com/story.php?sto...62077110578712

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-09-29, 21:36   #472
lightangel
Zakorzenienie
 
Avatar lightangel
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 8 102
Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać, cz.51

[1=bbab4b1e68366f09bc3914c 9672f02df694c852f_622be74 47f718;87210951]Co robicie tak tylko-tylko dla siebie? Wiem, że patologicznie nie umiem odpoczywać (fakty są takie, że znowu wróciłam do pracy niemal na 2 etaty). Ja lubię wyjść sama na spacer, zrobić sobie jakieś zabiegi pielęgnacyjne, wyjść do kina. Lubię też wszystkie wyjazdy, chociażby do jakiegoś zadupia obok mojego miasta, tak się relaksuję. W sumie chyba niewiele więcej robię sama. Brakuje mi wanny Moglabym chodzic na jakieś jacuzzi z rana... Czuję, że nie odpoczywam, fizycznie, psychicznie. Jutro idę do pracy na 7 i cieszę się, że jest ona niezbyt wymagająca, bo znowu jestem zmęczona - jestem w takim momencie życia, że nie mogę aktualnie odpuścić i przypuszczalnie ten relaks będzie dopiero w listopadzie, może grudniu. Nie mam teraz siły np. na siłownię, medytacja, joga to też nie moje klimaty. Chciałabym odpocząć psychicznie, ale nie mogę pozwolić sobie na urlop wcześniej niż jak za miesiąc (ostatni urlop wiązał się z jeżdżeniem po mieście, co mnie chyba dobiło, w tygodniu po urlopie znowu nie mogłam spać). Kiedyś mi się chciało chodzić na język, wymyślać jakieś głupie rzeczy do nauki (np rozpoczęłam kurs szycia), a teraz niewiele jestem w stanie z siebie wykrzesać. Kiedyś pracowałam podobnie i nie czułam się tak zmęczona. Teraz jestem bardzo delikatna, szybko ulegam zmęczeniu z powodu ludzi, hałasu, zmian pogody, nawet zapachy itd.
Wracając do clue - co Wam sprawia przyjemność? Przy czym dobrze odpoczywacie, psychicznie i fizycznie?[/QUOTE]Kiedyś czytałam książki, grałam na komputerze i jednocześnie słuchałam ulubionej muzyki. Oglądałam też seriale i filmy, a w czasie oglądania haftowałam obrazki. Od jakichś dwóch lat też pracuję tyle, że ledwie wyrabiam. Ostatnio wracam do domu tak zmęczona, że wszystko co kiedyś robiłam wydaje mi się być ponad moje siły. W efekcie najczęściej gram na komórce i czytam wizaż, a jak już coś robię to najczęściej dlatego że TŻ mnie zmusza (w pozytywnym sensie, wiem że on coś chce robić i ja najczęściej zgadzam się na jego pomysły, sama dla siebie zazwyczaj nie mam motywacji żeby coś robić).

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
lightangel jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-09-29, 21:36   #473
stotek
Zakorzenienie
 
Avatar stotek
 
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: zewsząd
Wiadomości: 11 012
Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać, cz.51

[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;87211056]No nie do końca https://m.facebook.com/story.php?sto...62077110578712

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]Ale ze mnie kalafior - od maja pracuje w terenie i byłam z siebie taka dumna, że łapie tyyyyle "naturalnej" witaminy D i nie muszę suplementowac. Ale wysmarowana jestem filtrem spf50 od stóp do głów tak więc posłusznie wracam do Vigantolu.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
. . .
stotek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-09-29, 21:45   #474
owocowykoktajl
Zakorzenienie
 
Avatar owocowykoktajl
 
Zarejestrowany: 2013-09
Wiadomości: 5 766
Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać, cz.51

[1=bbab4b1e68366f09bc3914c 9672f02df694c852f_622be74 47f718;87210951]Co robicie tak tylko-tylko dla siebie? Wiem, że patologicznie nie umiem odpoczywać (fakty są takie, że znowu wróciłam do pracy niemal na 2 etaty). Ja lubię wyjść sama na spacer, zrobić sobie jakieś zabiegi pielęgnacyjne, wyjść do kina. Lubię też wszystkie wyjazdy, chociażby do jakiegoś zadupia obok mojego miasta, tak się relaksuję. W sumie chyba niewiele więcej robię sama. Brakuje mi wanny Moglabym chodzic na jakieś jacuzzi z rana... Czuję, że nie odpoczywam, fizycznie, psychicznie. Jutro idę do pracy na 7 i cieszę się, że jest ona niezbyt wymagająca, bo znowu jestem zmęczona - jestem w takim momencie życia, że nie mogę aktualnie odpuścić i przypuszczalnie ten relaks będzie dopiero w listopadzie, może grudniu. Nie mam teraz siły np. na siłownię, medytacja, joga to też nie moje klimaty. Chciałabym odpocząć psychicznie, ale nie mogę pozwolić sobie na urlop wcześniej niż jak za miesiąc (ostatni urlop wiązał się z jeżdżeniem po mieście, co mnie chyba dobiło, w tygodniu po urlopie znowu nie mogłam spać). Kiedyś mi się chciało chodzić na język, wymyślać jakieś głupie rzeczy do nauki (np rozpoczęłam kurs szycia), a teraz niewiele jestem w stanie z siebie wykrzesać. Kiedyś pracowałam podobnie i nie czułam się tak zmęczona. Teraz jestem bardzo delikatna, szybko ulegam zmęczeniu z powodu ludzi, hałasu, zmian pogody, nawet zapachy itd.
Wracając do clue - co Wam sprawia przyjemność? Przy czym dobrze odpoczywacie, psychicznie i fizycznie?[/QUOTE]Czytam książki, słucham "swojej" muzyki, oglądam "swoje" seriale. Robię sobie spa w wannie. Rysuję, śpiewam, oglądam zdjęcia. Wcześniej chodziłam na silownie.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
owocowykoktajl jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-09-29, 21:48   #475
diabliczka66
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2014-12
Wiadomości: 2 919
Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać, cz.51

[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;87211056]No nie do końca https://m.facebook.com/story.php?sto...62077110578712

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]O co tam chodzi bo mi się nie wyświetla .
diabliczka66 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-09-29, 21:52   #476
bbab4b1e68366f09bc3914c9672f02df694c852f_622be7447f718
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2018-11
Wiadomości: 4 592
Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać, cz.51

Cytat:
Napisane przez owocowykoktajl Pokaż wiadomość
Czytam książki, słucham "swojej" muzyki, oglądam "swoje" seriale. Robię sobie spa w wannie. Rysuję, śpiewam, oglądam zdjęcia. Wcześniej chodziłam na silownie.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Dziękuję


Cytat:
Napisane przez purple noise Pokaż wiadomość
Do lasu lubię pójść albo w lecie nad jakaś wode chociażby się pogapić. Bez muzyki tylko tak sobie posłuchać natury.
Zawsze dla mnie super resetem jest tez pływanie, ale to zależy, czy masz jakiś spoko basen w okolicy, we Wrocławiu gdzie zawsze było za*rane ludźmi to wracałam bardziej zirytowana niż odprężona. Ale tak jak nikogo nie ma to tylko latam od ściany do ściany i sobie liczę w głowie.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Dziękuję

Spacery właśnie uwielbiam, do lasu mam kawałek, ale mam ogromny park pod nosem. W ubiegłym roku włąśnie w tym sezonie co miesiąc udawało mi się wykręcić ładne dystanse, muszę do tej regularności koniecznie wrócić.
Z basenem różnie u mnie, w zimę średnio mnie kusi.


Cytat:
Napisane przez damdalena Pokaż wiadomość
Pierwsze co mi się narzuca: czy suplementujesz w odpowiedniej dawce witaminę D3?

Ja odpoczywam: przede wszystkim w ciszy, na spacerze, w lesie, na basenie, w kuchni (np. robiąc ciasteczka), we własnym ogródku, ale też w ogrodzie botanicznym i ulubionym ogrodzie pokazowym, w kawiarni (ale tylko jak nie jest tłoczno), bawiąc się z dziećmi (nie swoimi). I w sumie nie jest dla mnie istotne, czy jestem sama czy z kimś bliskim, byleby tylko nie było za dużo ludzi. Cięższe zajęcia sportowe czy jakieś kursy mnie raczej męczą i jak jestem przepracowana to je odpuszczam. No i lubię sobie pospać.

Nie suplementuję, pisałam wyżej...
Ogólnie ten weekend miałam znowu ciężki, w piątek po ledwie przespanej nocy pojechałam do rodziców, całą trasę spałam. Z piątku na sobotę spałam jakies 8 godzin. Wczoraj byłam u brata, później u siostry, no i wieczór z rodzicami. Dziś rano wróciłam do siebie, z tym, że do domu po 18. Wracając już spałam prawie w autobusie. Teraz nie mam siły zebrać się do łózka Nie chce mi się posprzątać, jestem zmęczona. W tygodniu pracuję 8 godzin + 4-5 dodatkowo (w ubiegłym tygodniu miałąm kilka 'przejażdżek' po mieście po 1-2 godziny + byłam w innym mieście i wrociłam nad ranem). Staram się nie pracować w domu, ale np kawiarni, o jakiej piszesz, jeszcze nie zlokalizowałam tutaj


Cytat:
Napisane przez diabliczka66 Pokaż wiadomość
Na moje też Wit D3 i żelazo . Wit D3 żeby pochłonąć odpowiednią ilość w naszej strefie to trzeba było by być prawie nago w największe letnie słońce bodjaze 3 godziny
Osobiście polecam zbadać . Koszt ok 30-40zl bo tego na NFZ nie robią. Też miałam podobne objawy.

Badałam sobie ok rok temu i miałam poziom bardzo niski, właśnie ok 30 i stąd też suplementowałam Vigantol (co śmieszne, w tamtym roku jeżdziłam bardzo dużo rowerem, spędzałam 'na słońcu' kilka godzin dziennie latem, a we wrześniu poziom d3 był żałosny xD)
Jeśli chodzi o wyniki to mam glównie słabą hemoglobinę i spadki b12, ale to wynika z faktu choroby układu pokarmowego - od 2 lat dostaję zastrzyki co miesiąc.

---------- Dopisano o 20:52 ---------- Poprzedni post napisano o 20:51 ----------

Cytat:
Napisane przez lightangel Pokaż wiadomość
Kiedyś czytałam książki, grałam na komputerze i jednocześnie słuchałam ulubionej muzyki. Oglądałam też seriale i filmy, a w czasie oglądania haftowałam obrazki. Od jakichś dwóch lat też pracuję tyle, że ledwie wyrabiam. Ostatnio wracam do domu tak zmęczona, że wszystko co kiedyś robiłam wydaje mi się być ponad moje siły. W efekcie najczęściej gram na komórce i czytam wizaż, a jak już coś robię to najczęściej dlatego że TŻ mnie zmusza (w pozytywnym sensie, wiem że on coś chce robić i ja najczęściej zgadzam się na jego pomysły, sama dla siebie zazwyczaj nie mam motywacji żeby coś robić).

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

To chyba podobnie mamy.
Ja chyba nie umiem pracować mniej, nie jest to głównie kwestia pieniędzy, bo wreszcie mam sensowną pensję jako singielka w dużym mieście, ale z drugiej strony chyba się tym zarzynam. Teraz nawet źle się czułam, jak oglądałam ME w siatkówce, tak, jakby coś trzeba było robić. Nie potrafiłam się położyć i mieć wywalone.
bbab4b1e68366f09bc3914c9672f02df694c852f_622be7447f718 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-09-29, 22:27   #477
jaksy
Zasiedzenie
 
Avatar jaksy
 
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 5 627
Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać, cz.51

[1=bbab4b1e68366f09bc3914c 9672f02df694c852f_622be74 47f718;87211103]

To chyba podobnie mamy.
Ja chyba nie umiem pracować mniej, nie jest to głównie kwestia pieniędzy, bo wreszcie mam sensowną pensję jako singielka w dużym mieście, ale z drugiej strony chyba się tym zarzynam. Teraz nawet źle się czułam, jak oglądałam ME w siatkówce, tak, jakby coś trzeba było robić. Nie potrafiłam się położyć i mieć wywalone.[/QUOTE]

Też dużo pracuję, mam do tego swoje problemy i muszę powiedzieć, że nic mi nie pomaga tak na psychę i fizyczną regenerację jak ostry trening na siłowni. Ogólnie zawsze byłam kanapowcem, od tego roku zaczęłam chodzić na siłownię i śmiało mogę powiedzieć, że mnie to ratuje. Nie potrafię odpocząć nic nie robiąc, albo robiąc coś w wolnym tempie (chyba, że jestem na urlopie, ale muszę być dwa tygodnie, bo dopiero po tygodniu napięcie mi puszcza).

Wysłane z mojego SM-A505FN przy użyciu Tapatalka
__________________
Nie ma złych roślin, są tylko źli ludzie.
jaksy jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-09-29, 22:44   #478
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać, cz.51

[1=bbab4b1e68366f09bc3914c 9672f02df694c852f_622be74 47f718;87210951]Co robicie tak tylko-tylko dla siebie? Wiem, że patologicznie nie umiem odpoczywać (fakty są takie, że znowu wróciłam do pracy niemal na 2 etaty). Ja lubię wyjść sama na spacer, zrobić sobie jakieś zabiegi pielęgnacyjne, wyjść do kina. Lubię też wszystkie wyjazdy, chociażby do jakiegoś zadupia obok mojego miasta, tak się relaksuję. W sumie chyba niewiele więcej robię sama. Brakuje mi wanny Moglabym chodzic na jakieś jacuzzi z rana... Czuję, że nie odpoczywam, fizycznie, psychicznie. Jutro idę do pracy na 7 i cieszę się, że jest ona niezbyt wymagająca, bo znowu jestem zmęczona - jestem w takim momencie życia, że nie mogę aktualnie odpuścić i przypuszczalnie ten relaks będzie dopiero w listopadzie, może grudniu. Nie mam teraz siły np. na siłownię, medytacja, joga to też nie moje klimaty. Chciałabym odpocząć psychicznie, ale nie mogę pozwolić sobie na urlop wcześniej niż jak za miesiąc (ostatni urlop wiązał się z jeżdżeniem po mieście, co mnie chyba dobiło, w tygodniu po urlopie znowu nie mogłam spać). Kiedyś mi się chciało chodzić na język, wymyślać jakieś głupie rzeczy do nauki (np rozpoczęłam kurs szycia), a teraz niewiele jestem w stanie z siebie wykrzesać. Kiedyś pracowałam podobnie i nie czułam się tak zmęczona. Teraz jestem bardzo delikatna, szybko ulegam zmęczeniu z powodu ludzi, hałasu, zmian pogody, nawet zapachy itd.
Wracając do clue - co Wam sprawia przyjemność? Przy czym dobrze odpoczywacie, psychicznie i fizycznie?[/QUOTE]
Szczerze mówiąc to mnie dziwi, że kogoś relaksuje czytanie książki albo gotowanie albo siłownia albo spacery - to się raczej robi, aby nie ześwirować, ale i tak według mnie najlepszym relaksem i zrobieniem czegoś dla siebie jest SPANIE Ja jak jestem przemęczona materiałem to po prostu śpię Oczywiście lubię gdzieś wyjść czy coś poczytać, ale to raczej wtedy kiedy jestem już wypoczęta i mam na to siłę.
A jak jej nie mam to muszę ją jakoś zdobyć - najprościej snem
Nie zapominajmy, że spanie jest bardzo ważne i warto to robić dla samego siebie. Nieco zluzować w tym wyścigu szczurów kto więcej seriali obejrzy albo książek przeczyta. Przyjęło się, że sen to lenistwo a tak na prawdę wielu ludzi śpi zdecydowanie za mało.
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-09-29, 22:48   #479
diabliczka66
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2014-12
Wiadomości: 2 919
Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać, cz.51

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;87211235]Szczerze mówiąc to mnie dziwi, że kogoś relaksuje czytanie książki albo gotowanie albo siłownia albo spacery - to się raczej robi, aby nie ześwirować, ale i tak według mnie najlepszym relaksem i zrobieniem czegoś dla siebie jest SPANIE Ja jak jestem przemęczona materiałem to po prostu śpię Oczywiście lubię gdzieś wyjść czy coś poczytać, ale to raczej wtedy kiedy jestem już wypoczęta i mam na to siłę.
A jak jej nie mam to muszę ją jakoś zdobyć - najprościej snem
Nie zapominajmy, że spanie jest bardzo ważne i warto to robić dla samego siebie. Nieco zluzować w tym wyścigu szczurów kto więcej seriali obejrzy albo książek przeczyta. Przyjęło się, że sen to lenistwo a tak na prawdę wielu ludzi śpi zdecydowanie za mało.[/QUOTE]O tak spanie jest najlepsze. Z tym że ja z tych co to potrafią zasnąć wszędzie i o każdej porze uwielbiam spać . No i to najlepszy sposób na stresa
diabliczka66 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2019-09-29, 22:50   #480
bbab4b1e68366f09bc3914c9672f02df694c852f_622be7447f718
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2018-11
Wiadomości: 4 592
Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać, cz.51

Cytat:
Napisane przez jaksy Pokaż wiadomość
Też dużo pracuję, mam do tego swoje problemy i muszę powiedzieć, że nic mi nie pomaga tak na psychę i fizyczną regenerację jak ostry trening na siłowni. Ogólnie zawsze byłam kanapowcem, od tego roku zaczęłam chodzić na siłownię i śmiało mogę powiedzieć, że mnie to ratuje. Nie potrafię odpocząć nic nie robiąc, albo robiąc coś w wolnym tempie (chyba, że jestem na urlopie, ale muszę być dwa tygodnie, bo dopiero po tygodniu napięcie mi puszcza).

Wysłane z mojego SM-A505FN przy użyciu Tapatalka

Dzięki, myślę, że masz rację. U mnie w grę wchodzą właśnie te regularne spacery, ja akurat jak się wkręcę w temat to wiem, że będę łazić kompulsywnie - taki charakter już.

Z drugiej strony tak się zastanawiam, jak sobie ogarniać te priorytety. Jestem przed 30, ale już od wczesnej nastoletniości musiałam robić wiele rzeczy. Teraz ciągle mnie podnieca tyle rzeczy, drugą połowę uważam za śmiertelnie ważną do wykonania, jakies idealistyczne projekty związane z ludźmi, światem xD Nie wyobrażam sobie takiego życia, że chodzę tylko do pracy i wracam do domu, wykonując jakieś domowe czynności + swoje przyjemności. Byłoby mi bardzo przykro, że tak żyję. W praktyce jestem totalnie niekonsekwentna, tylko praca jest regularną rzeczą w moim życiu. No i wanna. nigdy nie odmawiam wanny xD Myślę, że gdybym miała wannę i mogłabym w niej spędzać tę godzinkę wieczorem to byłoby dla mnie zbawienne.

---------- Dopisano o 21:50 ---------- Poprzedni post napisano o 21:49 ----------

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;87211235]Szczerze mówiąc to mnie dziwi, że kogoś relaksuje czytanie książki albo gotowanie albo siłownia albo spacery - to się raczej robi, aby nie ześwirować, ale i tak według mnie najlepszym relaksem i zrobieniem czegoś dla siebie jest SPANIE Ja jak jestem przemęczona materiałem to po prostu śpię Oczywiście lubię gdzieś wyjść czy coś poczytać, ale to raczej wtedy kiedy jestem już wypoczęta i mam na to siłę.
A jak jej nie mam to muszę ją jakoś zdobyć - najprościej snem
Nie zapominajmy, że spanie jest bardzo ważne i warto to robić dla samego siebie. Nieco zluzować w tym wyścigu szczurów kto więcej seriali obejrzy albo książek przeczyta. Przyjęło się, że sen to lenistwo a tak na prawdę wielu ludzi śpi zdecydowanie za mało.[/QUOTE]


Heh, to prawda, ja się ścigam co najwyżej w liczbie oglądanych seriali xD
Ja śpię stanowczo za mało, ale nie potrafię spać dlużej. teraz mam dużo stresujących rzeczy do zrobienia i tym bardziej nie mogę spać, chociaż bardzo bym chciała. Kiedyś tak nie miałam, tzn. też miałam, ale nie było to regularni. Najczęściej senność dopada mnie w komunikacji miejskiej, a nie w łóżku,mimo że docieram do domu skonana fizycznie xD Mam takie marzenie, żeby wrócić kiedyś do domu i usnąć ot tak, spać 8-9 godzin...
bbab4b1e68366f09bc3914c9672f02df694c852f_622be7447f718 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Forum plotkowe


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2021-09-20 17:52:43


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:33.