Cellulit -sposoby zwalczania.

[Elapawlik]

A możecie polecić mi jakieś dobry krem antycellulitowy? Szukam ostatnio czegoś żeby wspomóc walkę z pomarańczową skórką.. cena nie gra roli, chyba nawet wolałabym jakieś serum z wyższej półki, bo zależy mi na jakości i dobrych, naturalnych składnikach. Ktoś, coś?

[Jadzikaoo]

Nie no z cellulitem jest zbyt ciężko jeśli ktoś ma naprawdę dużo tej pomarańczowej skórki. Przynajmniej u mnie tak to wyglądało, obrzydliwe. Ale mogę sobie sama być winna przez złą dietę. Teraz jestem w trakcie zabiegów Venus Legacy i powiem tak:
Nie sądziłam, że efekty będą tak wyglądały. Cellulit zniknął w 90% i będę mogła bez wstydu wskoczyć w strój kąpielowy

[Atenaa88]

Zgadzam się, dlatego dostępne są zabiegi takie jak Endermologia czy Karboksyterapia.. ponoć są one dobre na cellulit, którego nie mogą pokonać nawet ćwiczenia.

[marysia_co]

Dla mnie takie zabiegi są za drogie. A tak de facto najlepiej działa regularne ćwiczenie.

[nataliqqq]

Ja korzystałam kiedyś z zabiegów endermologii, ale było to dość drogie na moją kieszeń - zamieniłam to na ćwiczenia grupowe (fitness) + wyłączenie słodyczy i pustych kalorii. No i nawilżanie skóry - tu polecę serum Vialise albo Bielendę. Pomocne są też masaże szczotką albo gąbką naturalna

[olkamimi]

A co myślicie o tabletkach na cellulit?xxx

[martasok4]

Cellulit może mieć różne przyczyny, dlatego kosmetyki na pewno nie wystarczą, trzeba działać od wewnątrz. Podstawa to zbilansowana dieta oraz aktywność fizyczna. Ja dodatkowo stosuję też serum wyszczuplające z eveline, ono ujędrnia skórę.

[Mini8989]

Dziewczyny, która z Was stosowała endermologie na cellulit? Jak z efektami? Moja koleżanka, która dużo schudła i miała dosyć spory korzystała i mówiła, że efekty super. Widziałam, że w Warszawie w Centrum Zdrowej Skóry mają super promocje bo zabieg kosztuje 100zł. Jak oceniacie?

[DaisyDuck23]

Napisane przez Elapawlik

A możecie polecić mi jakieś dobry krem antycellulitowy? Szukam ostatnio czegoś żeby wspomóc walkę z pomarańczową skórką.. cena nie gra roli, chyba nawet wolałabym jakieś serum z wyższej półki, bo zależy mi na jakości i dobrych, naturalnych składnikach. Ktoś, coś?

ELANCYL jest swietny

[kamimi29]

A może jakieś zabiegi? Słyszałam, że endermologia lpg jest całkiem spoko. Macie jakieś swoje ulubione kliniki? Sama myślę o takim zabiegu , tylko też trzeba wybrać odpowiednie miejsce.

[papilotka30]

Same ćwiczenia nie pomogą. Kiedyś myślałam też że żadne kremy nie poradzą sobie z moim cellulitem na udach. Moja mama nie mogła słuchać już moich jęków i zamówiła mi vialise. Na początku byłam załamana bo nie było efektów, ale po miesiącu w końcu zaczął działać i to serio. Teraz na wakacje nie muszę się nareszcie wstydzić swoich ud

[jankaja]

Napisane przez papilotka30

Same ćwiczenia nie pomogą. Kiedyś myślałam też że żadne kremy nie poradzą sobie z moim cellulitem na udach. Moja mama nie mogła słuchać już moich jęków i zamówiła mi vialise. Na początku byłam załamana bo nie było efektów, ale po miesiącu w końcu zaczął działać i to serio. Teraz na wakacje nie muszę się nareszcie wstydzić swoich ud

ojej ale masz fajną mamę a napiszesz mi coś o składzie tego kremu? Jestem ciekawa czy nie ma tam żadnych "niespodzianek"

[ankaskala]

ja tam polecam klinikę dr Michajłowskiego w Gdańsku - tam skierowano mnie na zabiegi endermologii po 10 zabiegach naprawdę widać realną różnicę. Super, że są takie sposoby nowoczesne bo tak to nie wiem co bym zrobiła... żadne ćwiecznia nie ruszały już mojego tłuszczu.

---------- Dopisano o 14:31 ---------- Poprzedni post napisano o 14:31 ----------

ja tam polecam klinikę dr Michajłowskiego w Gdańsku - tam skierowano mnie na zabiegi endermologii po 10 zabiegach naprawdę widać realną różnicę. Super, że są takie sposoby nowoczesne bo tak to nie wiem co bym zrobiła... żadne ćwiczenia nie ruszały już mojego tłuszczu.

[papilotka30]

Napisane przez jankaja

ojej ale masz fajną mamę a napiszesz mi coś o składzie tego kremu? Jestem ciekawa czy nie ma tam żadnych "niespodzianek"

Coś ty wszystko naturalne, ekstrakt z bluszczu, ruszczyka, kasztanowca, alg i parę innych, do tego super zapach

[desiree90]

Ja próbowałam chyba wszystkiego - basen, masaże, dieta, ćwiczenia i niestety nic nie przynosiło efektów w walce z tym paskudztwem. Zdecydowałam się w koncu na endermologię w czs w warszawie i jestem teraz po 6 zabiegach i już widzę różnice. Mam nadzieje że jeszcze kilka i zniknie całkowicie

[bernedetta]

Też myślałam o jakimś dobrym zabiegu tyle że dostałam na razie w prezencie vialise i powiem, że efekty są spoko, skóra robi się napięta i gładka, to może jednak się wstrzymam na razie

[alto_wa]

Swój cellulit zwalczyłam endermologia, oczywiście nie jednym zabiegiem, miałam serie 10 takich w clinica cosmetologica. Ale szybko poszło bo po niecałych 2 miesiącach pomarańczowej skórki brak.

[Agataa_S]

Pisałam juz o tym w innym wątku ale napiszę też tu bo wydaje mi się że warto podpowiedzieć wszystkim które walczą walczą i walke przegrywają. Ja na szczęście nie mam callulitu ale moja znajoma miała straszny, az takie dziury w nodze miała. Lekarz zrobił jej lipolize iniekcyjną i jakosc skory po jakims czasie bardzo ale to bardzo sie poprawiła. Zawsze myslalam, ze lipoliza jest tylko do "rozpuszczania" tłuszczu na małych powierzchniach a ona miala lipolize na nogach od kolan w zwyz + pupa. Własnie na cellulit. Mega to wyszło Warto wgryzc sie w temat jak ktos ma problem.

[e2865d676c04798452feeae73a751c94548fc3c2_5ef3db167a4ac]

Moja walka z cellulitem:

odpowiednia dieta - dużo warzyw i owoców, zdecydowane ograniczenie mięsa, oczywiście odcięcie słodyczy i fast foodów (raz na jaaakiś czas oczywiście mogę sobie na coś drobnego pozwolić, ale na pewno nie w codziennej diecie)

ćwiczenia (w miarę możliwości, ze względu na niepełnosprawność nie wszystko mogę wykonywać )

picie dużej ilości wody (ponad 2 l - dla mnie to serio dużo )

peeling kawowy BodyBoom 2 razy w tygodniu (czysty relaks )

regularne stosowanie masła antycellulitowego (również marki BodyBoom)


Mimo wszystko wiem, że on nigdy nie zniknie w całości - jednak w dużej mierze wymuszony siedzący tryb życia, ale spoko, i tak z efektów osiąganych poprzez wyzej wymienione punkty jestem zadowolona i mnie satysfakcjonują, muszę się tylko ich ładnie trzymać

Edit:
Zapomniałam o regularnym masażu drewnianą szczotką antycellulitową z firmy Najel, którą dorwałam na Wizaz24

[julka_julka]

O co chodzi z tymi nachalnymi reklamami w każdym wątku dot. cellulitu ? Gdzie są moderatorzy ?

[lidkovva]

Ja w kremy nie wierzę, ale w ćwiczenia i dietę owszem!

[Agataa_S]

Napisane przez izmonek

trening 2 razy w tyg to tak jakby go wogule nie bylo
trzeba cwiczyc codziennie minimum 30 minut codziennie!

Absolutnie nie trzeba cwiczyc codziennie. Trzeba miec dni bez treningu aby organizm mogl sie zregenerowac. Nie jest tez prawda ze trzeba cwiczyc minimum 30 min . Co za bzdury... Wszystko zalezy jakiego rodzaju jest trening, czy jest na czczo czy na pełny żołądek, jaka mamy kondycję itp. itd.

[Kesja1234]

Peeling z kawy i szorstka rękawica do masażu. Ćwiczonko i dieta też by się przydała

[hadassam]

2 miesiące temu byłam na zabiegach Ondy w Krakowie w xxx i muszę przyznać, że obawiałam się, że nic mi to nie pomoże, ale wygląd moich nóg mnie przekonał, żeby spróbować. Cellulit miałam bardzo widoczny na pośladkach i udach i byłam załamana jak widziałam go codziennie w moim lustrze. Okazało się, że mam niestety 4 stopień cellulitu i do tego włóknisty ;( Miałam 4 zabiegi Ondy i napiszę, że warto było i mogę szczerze polecić panią Elę, która wykonywała mi te zabiegi.

A miałyście może zabieg Velashape?

Polecano mi go jako dodatkowy zabieg.



pozdrawiam Marta ☺️

[f1c0d63fc5ca1c381c342967d346813606c679f4_610b1c1cbeee7]

Odstawiłam cukier i mniej niezdrowego jedzenia. Mój skuteczny sposób po wielu latach dziur na tyłku i udach.

[Aqua_Wro]

[1=f1c0d63fc5ca1c381c34296 7d346813606c679f4_610b1c1 cbeee7;87115313]Odstawiłam cukier i mniej niezdrowego jedzenia. Mój skuteczny sposób po wielu latach dziur na tyłku i udach.[/QUOTE]

To + minimum 1,5 litra wody dziennie. Ogólnie podstawa to jest polaczenie kompleksowej pielegnacji z odpowiednim zywieniem i nawadnianiem plus jakimis kosmetykami. Nigdy nie ma tak, że tylko jeden element bedzie super i najczesciej trzeba zastosowac jakies krzyzowe dzialania gdzie jedno bedzie uzupelniac drugie, przyspieszac i poglebiac efekty.

[f1c0d63fc5ca1c381c342967d346813606c679f4_610b1c1cbeee7]

Pewnie tak, ale mimo wszystko, nawet jak piłam dużo wody a nadal jadłam cukier i dużo przetworzonego to cellulit był. Myślę, że też to jest kwestia indywidualna

[sokole_oko]

Bo przetworzone jedzonko jest fuj Trzeba tez odstawić. Dieta jest często takim czynnikiem, ze choćby się niewiadomo co robiło a nadal by się jadło co się je to cellulit nadal sobie będzie. :<

[f1c0d63fc5ca1c381c342967d346813606c679f4_610b1c1cbeee7]

Nie na darmo mówi się, że jesteśmy tym co jemy

[Kymonka]

Najlepiej by było właśnie odstawić fast foody, słodycze, słone jedzonko. Przestać pić energetyki, kawę, herbatę, napoje gazowane, alkohol. Więcej ważyw i owoców. Ogólnie wszystko jest ok, ale w zdroworozsądkowych porcjach.. nawet raz na jakiś czas czekolada nie jest zła, ale no właśnie... kostka a nie tabliczka na raz