Czy jecie zdrowo? Część 2. - Strona 45 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Kobieta > Forum Plotkowe

Notka

Forum Plotkowe Tutaj zapraszamy do dyskusji na każdy temat - również całkowicie niezwiązany z urodą ;-)

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2019-05-19, 18:12   #1321
zbijecimozg
Rozeznanie
 
Avatar zbijecimozg
 
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 847
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.

Cytat:
Napisane przez Cinderella Girl Pokaż wiadomość
Zgadzam się, ze jak ktos sie chce za to odpowiednio zabrać niech idzie na siłownie. Ja tylko pisałam względem tego, że komuś sie chce sypać piach do 12 butelek. 6 butelek po 1,5 litra, to 9kg. To juz lepiej wtedy zaopatrzyc sie w takie ciezary, jezeli ktos z jakichs tam powodow na silownie nie chce chodzic.
Nawet lepiej, to było 12 2-litrowych butelek

Dobra, ale też patrząc na kulturystki ćwiczące z bardzo dużymi ciężarami - która ma fajny tyłek? Bo zwykle mają właśnie chude, męskie tyłki, sam mięsień i zero tłuszczu, nie o taki efekt mi chodzi, zupełnie.
zbijecimozg jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-19, 18:15   #1322
Cinderella Girl
Pigs do fly!
 
Avatar Cinderella Girl
 
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 8 197
GG do Cinderella Girl
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.

Cytat:
Napisane przez Doli Pokaż wiadomość
A co mają wspólnego te uda, jak tu była cały czas mowa o pośladkach?

Wysłane z mojego Redmi Note 4 przy użyciu Tapatalka
Odnosiłam się do Twojego ogólnego stwierdzenia:

Cytat:
Napisane przez Doli Pokaż wiadomość
No, założę się że byś w życiu nie zgadła kto z jakim obciążeń pracuje.
Przejdź się na silownie, zobacz ile kobiety podnoszą i jakie są przy tym drobne...


---------- Dopisano o 19:15 ---------- Poprzedni post napisano o 19:14 ----------

Cytat:
Napisane przez zbijecimozg Pokaż wiadomość
Nawet lepiej, to było 12 2-litrowych butelek
jesteś mistrzem, zbiłaś mi mózg
__________________
It's not your job to like me - it's mine.

Robyn https://www.youtube.com/watch?v=8o5BHH9U2Mg

Edytowane przez Cinderella Girl
Czas edycji: 2019-05-19 o 18:27
Cinderella Girl jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-19, 18:31   #1323
patrycjapatib
Wtajemniczenie
 
Avatar patrycjapatib
 
Zarejestrowany: 2017-07
Wiadomości: 2 535
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.

Cytat:
Napisane przez zbijecimozg Pokaż wiadomość
Nawet lepiej, to było 12 2-litrowych butelek

Dobra, ale też patrząc na kulturystki ćwiczące z bardzo dużymi ciężarami - która ma fajny tyłek? Bo zwykle mają właśnie chude, męskie tyłki, sam mięsień i zero tłuszczu, nie o taki efekt mi chodzi, zupełnie.
Ale takie porownanie nie ma sensu. Po pierwsze jezeli chodzi o ten obraz kobiety, ktora wyglada doslownie jak Arni, to to nie jest naturalne budowanie miesni, tylko jechanie na wspomagaczach.

A jesli chodzi o kobiety na naturalnych zawodach fitness, to ona sa w takiej formie przez bardzo krotki okres, po zawodach wracaja do normalnego poziomu tkanki tluszczowej, bo takie zawody rozwalaja organizm, nie da sie przy takim docieciu normalnie funkcjonowac. Wiec to jak wyglada ich pupa nijak ma sie do nas, zadna z nas nie bedzie chudla do takiego poziomu, ze na tylku widac prazki miesni.

A co do rozbudowanych ud, jak ktos robi duzo cwiczen na pupe, ale ma np. hiperlordoze, to potem jest taka dysproporcja jak wlasciwie uda cwiczy za dwoch, a pupy wcale, bo nie potrafi zaangazowac odpowiednich miesni
__________________
Nie dowiesz się, dopóki nie spróbujesz
patrycjapatib jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-19, 19:00   #1324
Kociaak
Wielce Szanowna Pani
 
Avatar Kociaak
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 2 616
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.

Cytat:
Napisane przez cava Pokaż wiadomość
Jak masz gdzieś w okolicy schody, to wbieganie po schodach też świetnie robi na pupę. Rower też. Wszyscy rowerzyści mają extra tyłki.

Racja, ja nie potrafię przejśc obok męża nie klepiąc go po pupie (no ok, w sytuacjach oficjalnych się hamuję). Ale mąż jeżdzi i na MTB i szosowo, dodatkowo spinning- naprawdę fajnie to rzeźbi


Ale warto też zauważyć że są dwa rodzaje nóg kolarzy- silne i muskularne oraz wytrzymałe i szczupłe- warto się przyjrzeć swojej metodzie pedałowania


Małe obciążenie i wysoka kadencja skutkują wysoką wydolnością i smukłością, a duże obciążenie z niską kadencją sprzyja rozbudowie mięśni.
Do tego pedały wpinane (spd) pozwalają na szersze wykorzystanie wszytskich grup mięśni i pełniejszy ruch, włożenie więcej siły w ruch


Cytat:
Napisane przez zbijecimozg Pokaż wiadomość
Przysiady wcale nie są ćwiczeniem najbardziej angażującym mięśnie pośladków a właśnie ud. Najbardziej pośladki angażują wzniosy. Co nie zmienia faktu że jak ma się robić tylko jedno ćwiczenie, to przysiady najlepsze, bo ćwiczą różne grupy mięśni.

Przysiady super wzmacniają kolana


Razem z wykrokami, ćwiczeniami z taśmami itd, działają cuda na kolana
__________________
Cytat:
Napisane przez Doris1981 Pokaż wiadomość
Wiąż się z człowiekiem, z jego charakterem, dobrocią, uczciwością, zasadami, tym, czy Ci się jego oczy i uśmiech podobają.


Nie palę od 15.03.2015


"Traciliśmy czas bez siebie"
19.02.2016 17.02.2017 1.09.2018

Edytowane przez Kociaak
Czas edycji: 2019-05-19 o 19:04
Kociaak jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-19, 19:10   #1325
beatiska
Zakorzenienie
 
Avatar beatiska
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 9 703
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.

Właśnie zjadłam pyszną sałatkę z tym serem halloumi (rukola, awokado, arbuz, winogrono czerwone, ser, dressing, skropione octem balsamicznym). Jedynie co mi nie wyszło, to ten ser zaczął mi się topić na patelni i się nie przysmażył, ale i tak był smaczny. Chyba za cienko go pokroiłam.
__________________
Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu.

Narysuj mi coś

23/6
beatiska jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-19, 19:21   #1326
naktergal
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2019-01
Wiadomości: 644
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.

Dajcie znac jak ten watek na nowo stanie sie watkiem o odzywianiu a nie o cwiczeniach.
naktergal jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-19, 19:24   #1327
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 8 041
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.

Ja jutro lece do Lidla po zapas

I zainteresowało mnie wrzucenie do do szaszłyków. Chyba wypróbuję, zwłaszcza, że bardzo mam ochotę na szaszłyki a następny weekend mam wypad za miasto + grillowanie.
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-19, 19:28   #1328
groszek75
Zakorzenienie
 
Avatar groszek75
 
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: w ramionach MJ
Wiadomości: 66 624
GG do groszek75
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.

Cytat:
Napisane przez naktergal Pokaż wiadomość
Dajcie znac jak ten watek na nowo stanie sie watkiem o odzywianiu a nie o cwiczeniach.


Ja włażę i uciekam z tej siłowni
__________________
Psy to cud życia

Ci których kochamy nie umierają nigdy, bo miłość jest nieśmiertelna ...

-Żyj!- krzyknęła Miłość
-Bez Ciebie nie potrafię..-wyszeptało Życie...-07.08.1995(14.12.1996)


Najgorsze w słabych ludziach jest to, że muszą upokarzać innych, by poczuć się silniejszymi
groszek75 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-19, 19:35   #1329
cava
Zakorzenienie
 
Avatar cava
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 14 200
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.

Mi mąż nazbierał dziś pokrzywy. Wycisnęłam z niej sok i się ponapijalismy po pełnej szklance 300 ml.
Lubie zieleninę, ale ten sok był tak paskudny, ze musiał być wręcz potwornie zdrowy.

Z pokrzywy jednak polecam szejka z bananem i jabłkiem. Były nawet smaczne, banan słodzi i zabija każdy inny smak.
Sok był okropny.
__________________
Cava

sklerotnik funkcjonalny


Z salamandrą w dłoni szedłem przez powierzchnię komety.
Liz Williams
cava jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-19, 19:54   #1330
groszek75
Zakorzenienie
 
Avatar groszek75
 
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: w ramionach MJ
Wiadomości: 66 624
GG do groszek75
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.

Ja lubię herbatę z pokrzywy
__________________
Psy to cud życia

Ci których kochamy nie umierają nigdy, bo miłość jest nieśmiertelna ...

-Żyj!- krzyknęła Miłość
-Bez Ciebie nie potrafię..-wyszeptało Życie...-07.08.1995(14.12.1996)


Najgorsze w słabych ludziach jest to, że muszą upokarzać innych, by poczuć się silniejszymi
groszek75 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-19, 20:11   #1331
Kociaak
Wielce Szanowna Pani
 
Avatar Kociaak
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 2 616
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.

Kupny sok z pokrzywy też nie jest zły


I ładnie podnosi poziom żelaza
__________________
Cytat:
Napisane przez Doris1981 Pokaż wiadomość
Wiąż się z człowiekiem, z jego charakterem, dobrocią, uczciwością, zasadami, tym, czy Ci się jego oczy i uśmiech podobają.


Nie palę od 15.03.2015


"Traciliśmy czas bez siebie"
19.02.2016 17.02.2017 1.09.2018
Kociaak jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-19, 20:22   #1332
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 8 041
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.

W czasach zaawansowanego włosomaniactwa piłam sporo pokrzywy ze skrzypem. Nie zauważyłam żadnych pozytywnych oznak na włosach, ale okrzywa jako herbata była całkiem spoko.

Teraz jest w jednej z moich ulubionych knajp propozycja pieczonego ziemniaka z nadzieniem z tofu i pokrzywy. Jadłam rok temu i było spoko.
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-19, 20:27   #1333
jagutka133
Raczkowanie
 
Avatar jagutka133
 
Zarejestrowany: 2019-04
Wiadomości: 90
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.

Dobra, to ja jako totalny leniwiec, co o ćwiczeniach ma do powiedzenia NIC, ponawijam trochę o żarciu.

Mam tydzień pod znakiem młodej kapusty. Pełen gar starczy na kilka obiadów. Do tego kalarepa wielkości dyni (no żarcik taki, ale ogromna jest ), pomidory gargamele, ogóry gruntowe, szpinak... oesu, nie dało się mnie ostatnio wyciągnąć z targu.

Zasadzam się jeszcze na szczawiówkę i botwinę (na ciepło, bo chłodnika litewskiego już się chwilowo nawtykałam po kokardę), ale to jak zjemy kapuchę.

A pokrzywę to ja jem na żywca, prosto z "krzaka". Idę sobie i zrywam, wcinam na miejscu. Wczoraj byłam na wycieczce, więc sobie trochę zjadłam, a do tego dziki szczaw, ekonomiczne żarcie normalnie.

Ogólnie kocham tą porę roku, tyle dobrego papu.
jagutka133 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-19, 20:35   #1334
MariaFrancesca
Zadomowienie
 
Avatar MariaFrancesca
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 1 674
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.

Też uwielbiam młodą kapustę. Jadłam ostatnio w wersji z koperkiem, raz z mięsem, raz bez. Tylko już po zakupie zobaczyłam, że jest aż z Macedonii.


Co do przekąsek do pracy ale nie tylko polecam budyń jaglany. Ja robię wegański ze względu na uczulenie na mleko, smak kawowy i piernikowy z masłem orzechowym. Tylko słodzę syropem z agawy, bo ksylitol jakoś źle na mnie działa. Jest to słodycz (ten cały budyń), ale chyba trochę zdrowszy.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Problemy to tylko okazje w przebraniu" R.J.Graham
MariaFrancesca jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-19, 20:42   #1335
cava
Zakorzenienie
 
Avatar cava
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 14 200
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.

Po herbatkach jakichś efektów też nie widziałam nigdy.
Ale jak parę lat temu zaczęłam pić szejki na bazie natki lub pokrzywy z dodatkiem jabłek ( wzięłam to z bloga Aliny Rose) , to naprawdę zobaczyłam wyraźne wzmocnienie paznokci i bardzo dużo nowych baby- hair.
Po jakichś 3 latach, pierwszy raz w życiu, mogłam bez wstydu nosić warkocz. Bo ja mam naturalnie cienkie włosy i nie za dużo, i nigdy nie miałam ich tyle, żeby sensowny warkocz wyszedł.p a nie „ mysi ogon”.
I to był ten jeden raz w życiu.

Tyle ze potem przyszedł atak RZS i wypadło więcej wlosow niż narosło i znów od nowa to samo.


A teraz od jakichś 3 miesięcy , mam wyciskarkę wolnoobrotową, i pije dość często soki warzywno owocowe i pierwszy raz od dluuuugiego czasu, moje paznokcie urosły a się nie połamały s trakcie jak zwykle. Aż byłam zaskoczona i jedyne co mi przychodzi do głowy to ze te soki tak je wzmocniły.
U mnie wieczny problem z paznokciami też przez właśnie RZS.

Wiec ja serio widzę, ze soki z zielonych liści dzialaja.

A jeszcze dziś mąż się doczytał, ze pokrzywa ma właściwości wyciszania chorób autoimmunologicznych, wiec mam zamiar pić ten obrzydliwy sok póki będzie się do tego nadawała- ponoć zbiera się ja póki nie zakwitnie tylko.



Jagutka, jak Ty ta pokrzywe wcinasz? Przecież to parzy jak wściekłe.:-O
__________________
Cava

sklerotnik funkcjonalny


Z salamandrą w dłoni szedłem przez powierzchnię komety.
Liz Williams

Edytowane przez cava
Czas edycji: 2019-05-19 o 20:44
cava jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-19, 20:45   #1336
patrycjapatib
Wtajemniczenie
 
Avatar patrycjapatib
 
Zarejestrowany: 2017-07
Wiadomości: 2 535
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.

Cytat:
Napisane przez cava Pokaż wiadomość
A jeszcze dziś mąż się doczytał, ze pokrzywa ma właściwości wyciszania chorób autoimmunologicznych, wiec mam zamiar pić ten obrzydliwy sok póki będzie się do tego nadawała- ponoć zbiera się ja póki nie zakwitnie tylko.
Ale pijesz z samej pokrzywy? Nie dodajesz jakiegos jablka do soku?
__________________
Nie dowiesz się, dopóki nie spróbujesz
patrycjapatib jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-19, 20:48   #1337
groszek75
Zakorzenienie
 
Avatar groszek75
 
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: w ramionach MJ
Wiadomości: 66 624
GG do groszek75
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.

Też myślę jak ją nie parzy

Budyniu jaglanego nie lubię, mąż też, córka jakoś zjada
__________________
Psy to cud życia

Ci których kochamy nie umierają nigdy, bo miłość jest nieśmiertelna ...

-Żyj!- krzyknęła Miłość
-Bez Ciebie nie potrafię..-wyszeptało Życie...-07.08.1995(14.12.1996)


Najgorsze w słabych ludziach jest to, że muszą upokarzać innych, by poczuć się silniejszymi
groszek75 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-19, 20:48   #1338
cava
Zakorzenienie
 
Avatar cava
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 14 200
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.

Cytat:
Napisane przez patrycjapatib Pokaż wiadomość
Ale pijesz z samej pokrzywy? Nie dodajesz jakiegos jablka do soku?
Dalam jabłko i cytrynę, ale pokrzywy mąż zebrał dosłownie siatę i tyle wycisnął.
No nie wysżedl nam.
Następne będą lepsze.
__________________
Cava

sklerotnik funkcjonalny


Z salamandrą w dłoni szedłem przez powierzchnię komety.
Liz Williams
cava jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-19, 20:51   #1339
Cinderella Girl
Pigs do fly!
 
Avatar Cinderella Girl
 
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 8 197
GG do Cinderella Girl
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.

Cytat:
Napisane przez Wolha wRedna Pokaż wiadomość
W czasach zaawansowanego włosomaniactwa piłam sporo pokrzywy ze skrzypem. Nie zauważyłam żadnych pozytywnych oznak na włosach, ale okrzywa jako herbata była całkiem spoko.
Podobnie. Kilka lat temu, piłam pokrzywe 2x dziennie, codziennie, przez okres 4 miesięcy. Właśnie w celu zobaczenia czy mi się cokolwiek od tego poprawi, ale nic. Jedyne co to moje ciało po jej piciu wydzielało jakby dziwny zapach, co sie nigdy nie zdarzyło. Odstawiłam herbatki z pokrzywy, problem zniknał.

Możliwe, że suszone ziele znacznie traci na wartościach odżywczych? Wtedy miałoby sens to co pisze Cava.

Jedyna poprawe jaką kiedykolwiek zauważyłam, to po piciu bratka - przynajmniej takie wrażenie miałam, że ładnie mi skóre na twarzy uspokajał

A co do młodej kapusty, to dzisiaj czytałam, że podobno ludzie biją sie o nią w Lidlu
__________________
It's not your job to like me - it's mine.

Robyn https://www.youtube.com/watch?v=8o5BHH9U2Mg

Edytowane przez Cinderella Girl
Czas edycji: 2019-05-19 o 20:52
Cinderella Girl jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-19, 20:53   #1340
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 8 041
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.

Mnie w zasadzie żadne cudowne koktajle, pokrzywy i inne rzeczy, które się piło "na włosy" nigdy nic nie zrobiły tak samo jak suple. Taka moja uroda chyba.

Nie miewam ani pozytywnych, ani negatywnych efektów po jedzeniu uber zdrowych rzeczy czy totalnego syfu.
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-19, 21:00   #1341
beatiska
Zakorzenienie
 
Avatar beatiska
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 9 703
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.

Cytat:
Napisane przez cava Pokaż wiadomość
P
A jeszcze dziś mąż się doczytał, ze pokrzywa ma właściwości wyciszania chorób autoimmunologicznych, wiec mam zamiar pić ten obrzydliwy sok póki będzie się do tego nadawała- ponoć zbiera się ja póki nie zakwitnie tylko.
Nigdy tym nie czytałam, to ciekawe. Kiedyś sporo piłam pokrzywy, ale jakoś przestałam. Muszę wrócić do tego
__________________
Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu.

Narysuj mi coś

23/6
beatiska jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-19, 21:01   #1342
cava
Zakorzenienie
 
Avatar cava
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 14 200
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.

Wydaje mi się, ze to jest kwestia skali jednak.
W herbatce zaparza się ile? Kilka liści?
Do szejka na 2 osoby wrzuciłam pokaźny pęczek z łodygami, do soku- dziś weszła reklamówka pokrzywy + inne warzywa i owoce.

Pewnie jednak ograniczę do pęczka jak do szejków, żeby to jednak było też w smaku nienajgorsze.

Z kapusty wychodzi mega pyszny sok.
Mój ulubiony teraz: zewnętrzne ciemne liście i głąby kapusty, jabłka, cytryna, imbir, marchewka- wściekłe zielony i słodziutki.
__________________
Cava

sklerotnik funkcjonalny


Z salamandrą w dłoni szedłem przez powierzchnię komety.
Liz Williams
cava jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-19, 21:09   #1343
naktergal
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2019-01
Wiadomości: 644
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.

Cava masz RZS? To jest moj najwiekszy strach. Widze jak w rodzinie problemy z reumatyzmem i ogolnie stawami poniszczyly ludzi i to calkiem mlodych (chociaz moim zdaniem ich styl zycia byl tak niezdrowy ze podejrzewam ze zmieniajac nawyki troche lepiej by to przebiegalo) i sie tego po prostu BOJE. Pokrzywa pomaga zapobiegac?


Ostatnio na sniadanie robie sobie pudding chia. Brzmi bardzo egzotycznie, ale akurat mialam w szafce i dziecko nie chcialo juz do owsianki jesc, a ja nie lubie trzymac rzeczy w szafce, no to zrobilam. Do sloika na noc 3 lyzki chia zalac mlekiem, wstrzasnac, potem rano jakis owoc na gore i ewentualnie troszke miodu, pycha. Troche glut ale smaczny. Alternatywa dla owsianki. No i wcale nie takie drogie, bo jedna paczka chia to pewnie z 20 sniadan.

Zrobilam na jutro curry warzywne z tego co bylo w lodowce: fasolka szparagowa, cukinia, batat, papryka, marchewka, mleko kokosowe, passata pomidorowa, indyjskie przyprawy i soczewica zielona i czerwona. Mozna zjesc z ryzem. Mialo byc na 2 dni, ale pojedli wszyscy w miskach "bo tak ladnie pachnialo" i zostala resztka. No nic, na zdrowie, maja kilka porcji warzyw przynajmniej zaliczone na dzis.
naktergal jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-19, 21:12   #1344
MariaFrancesca
Zadomowienie
 
Avatar MariaFrancesca
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 1 674
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.

Cytat:
Napisane przez naktergal Pokaż wiadomość
Cava masz RZS? To jest moj najwiekszy strach. Widze jak w rodzinie problemy z reumatyzmem i ogolnie stawami poniszczyly ludzi i to calkiem mlodych (chociaz moim zdaniem ich styl zycia byl tak niezdrowy ze podejrzewam ze zmieniajac nawyki troche lepiej by to przebiegalo) i sie tego po prostu BOJE. Pokrzywa pomaga zapobiegac?


Ostatnio na sniadanie robie sobie pudding chia. Brzmi bardzo egzotycznie, ale akurat mialam w szafce i dziecko nie chcialo juz do owsianki jesc, a ja nie lubie trzymac rzeczy w szafce, no to zrobilam. Do sloika na noc 3 lyzki chia zalac mlekiem, wstrzasnac, potem rano jakis owoc na gore i ewentualnie troszke miodu, pycha. Troche glut ale smaczny. Alternatywa dla owsianki. No i wcale nie takie drogie, bo jedna paczka chia to pewnie z 20 sniadan.

Zrobilam na jutro curry warzywne z tego co bylo w lodowce: fasolka szparagowa, cukinia, batat, papryka, marchewka, mleko kokosowe, passata pomidorowa, indyjskie przyprawy i soczewica zielona i czerwona. Mozna zjesc z ryzem. Mialo byc na 2 dni, ale pojedli wszyscy w miskach "bo tak ladnie pachnialo" i zostala resztka. No nic, na zdrowie, maja kilka porcji warzyw przynajmniej zaliczone na dzis.
Pudding chia mi średnio podchodzi, wolę tapiokę, choć chia pewnie zdrowsza, ale jest to rzeczywiście spoko i szybka opcja.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Problemy to tylko okazje w przebraniu" R.J.Graham
MariaFrancesca jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-19, 21:12   #1345
beatiska
Zakorzenienie
 
Avatar beatiska
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 9 703
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.

A.Maciąg daje przepis na miód pokrzywowy: http://agnieszkamaciag.pl/miod-pokrz...c-i-nie-tylko/
----


Czy korzystacie z jakiś blogów/vlogów o zdrowym odżywianiu? Np. jak Agnieszka Maciąg?
__________________
Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu.

Narysuj mi coś

23/6
beatiska jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-19, 21:18   #1346
zbijecimozg
Rozeznanie
 
Avatar zbijecimozg
 
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 847
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.

Z młodej kapusty bardzo polecam szybkie curry z południowych Indii - thoran, który się robi z kapusty z kokosem, jest to pyszne!
zbijecimozg jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-19, 22:06   #1347
MariaFrancesca
Zadomowienie
 
Avatar MariaFrancesca
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 1 674
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.

Cytat:
Napisane przez zbijecimozg Pokaż wiadomość
Z młodej kapusty bardzo polecam szybkie curry z południowych Indii - thoran, który się robi z kapusty z kokosem, jest to pyszne!
Już brzmi pysznie, zapisane. Dzięki

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Problemy to tylko okazje w przebraniu" R.J.Graham
MariaFrancesca jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-19, 22:06   #1348
cava
Zakorzenienie
 
Avatar cava
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 14 200
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.

Cytat:
Napisane przez naktergal Pokaż wiadomość
Cava masz RZS? To jest moj najwiekszy strach. Widze jak w rodzinie problemy z reumatyzmem i ogolnie stawami poniszczyly ludzi i to calkiem mlodych (chociaz moim zdaniem ich styl zycia byl tak niezdrowy ze podejrzewam ze zmieniajac nawyki troche lepiej by to przebiegalo) i sie tego po prostu BOJE. Pokrzywa pomaga zapobiegać?
No mam.
Zamiast się bać, po prostu zapisz się do reumatologa i niech Ci zleci badania a potem je obejrzy. Lekarze ogólni się na tym nie znają.
Choroby reumatyczne niszczą cichaczem. Kroczek po kroczku, niezauważalnie. Ludzie trafiają do reumatologa czasem i kilkadziesiąt lat za późno, jak już nie ma czego ratować.
A to wychodzi w badaniach i są leki na wyciszanie czynnej autoagresji. Bo to jest trzon leczenia. Nie trzeba czekać aż człowieka „pokręci” albo zeżre mu serce, można w dużym stopniu zapobiegać.
No i ochrona serca, trzeba badać serce raz do roku jeśli ma się czynne RZS, starzy ludzie mają powiedzenie, ze reumatyzm „liże stawy, kąsa serce”.
Masa ludzi którzy umarli na choroby serca, zawały, to nieleczeni reumatycy!

Masz w rodzinie, tendencja jest dziedziczna, po prostu co jakiś czas idz do reumatologa po zlecenie na badania i dawaj je do interpretacji reumatologowi.

Najgorszy imo jest stres. On najbardziej aktywuje autoagresję.


Ja nie wierze już, ze da się wygrać pijąc pokrzywe itp.
Ja to robię wspomagająco. Imbir, pokrzywa, sezam, cynamon, sport, nędzne próby niwelowania stresu itp. Traktuje to jako dodatek który nie zaszkodzi a może pomoże, choćby przez wzmocnienie odporności i rzadsze infekcje.
Może jakbym wygrała w totolotka i wyjechała w jakieś spokojne miejsce już tylko się relaksować do końca zycia, to naturalne sposoby by wystarczyły, ale póki to nie nastąpi to mnie zostaje farmakologia.
__________________
Cava

sklerotnik funkcjonalny


Z salamandrą w dłoni szedłem przez powierzchnię komety.
Liz Williams
cava jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-19, 22:16   #1349
naktergal
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2019-01
Wiadomości: 644
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.

Cava, dzieki, nie wiedzialam, ze sa badania, ktore pomagaja w takim wczesnym wykrywaniu. Wybiore sie do lekarza, chociaz i tak mi pewnie powie "pani niech lepiej schudnie i potem przyjdzie." Co oczywiscie jest najlepsza rada ktora mozna mi dac, ale jestem juz w trakcie odchudzania, a czuje sie czasem przez lekarzy sprowadzana tylko do tego jednego pierwiastka.
naktergal jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-19, 22:37   #1350
jagutka133
Raczkowanie
 
Avatar jagutka133
 
Zarejestrowany: 2019-04
Wiadomości: 90
Dot.: Czy jecie zdrowo? Część 2.

Cytat:
Napisane przez cava Pokaż wiadomość

Jagutka, jak Ty ta pokrzywe wcinasz? Przecież to parzy jak wściekłe.:-O
E no co ty. Chili też parzy i co, i się wcina.
A tak serio, to te najmłodsze listki z samego czubka, tak do 2-3 cm długości to spokojnie można szamać. Albo nie czuć w ogóle, albo lekko zaszczypie i tyle. Nawet przy zrywaniu czuć, że w palce nie parzy.
jagutka133 jest offline   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Forum Plotkowe


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2019-06-16 23:29:11


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:36.