Wyrzuć ten gniew. Wypłacz te łzy. Wykrzycz tą złość. - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Kobieta > Forum plotkowe > Wizażowe wyliczanki

Notka

Wizażowe wyliczanki Wizażowe wyliczanki, to miejsce gdzie porozmawiasz o pogodzie, jedzeniu, twoim samopoczuciu lub o tym co ostatnio dostałaś od swojego ukochanego.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2010-04-03, 16:27   #1
Toogether93
Zakorzenienie
 
Avatar Toogether93
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Little piece of heaven. '
Wiadomości: 5 542

Wyrzuć ten gniew. Wypłacz te łzy. Wykrzycz tą złość.


Nie wiem, czy istnieje taki wątek. W sumie to nie zorientowałam się Mam nadzieję, że to coś nowego. A więc... Mam humor. Tylko, że w drastycznym stanie. Dlaczego? Bo nienawidzę świąt i tej przesłodzonej atmosfery. Tyle zachodu o jedno głupie śniadanie w gronie 'rodzinnym' . Nienawidzę swojej samotności, nienawidzę siebie, nienawidzę. ale tylko momentami, często, ale nie zawsze.


Też czujesz, że spojrzeniem możesz zgasić słońce?
Rozwala Cię złość, masz czegoś po dziurki w nosie?
Złe samopoczucie, potrzebujesz na kogoś nakrzyczeć, czymś rzucić, coś rozwalić?

Pisz. Albo "krzycz", może zrobi Ci się lżej.


Dan!!


no.
__________________
Olka.
www.departs.pl

"Zapłacisz tyle, ile ona jest dla Ciebie warta."

"kiedyś" to takie małe nigdy.
Zrób co masz zrobić. TERAZ!

Toogether93 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-03, 16:38   #2
Gomra
Zakorzenienie
 
Avatar Gomra
 
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 12 751
GG do Gomra
Dot.: Wyrzuć ten gniew. Wypłacz te łzy. Wykrzycz tą złość.

jest juz taki watek, niedawno go przegladałam. nazywa sie wykrzycz to co w tej chwili cie trapi czy jakos tak.
Gomra jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-03, 16:41   #3
Toogether93
Zakorzenienie
 
Avatar Toogether93
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Little piece of heaven. '
Wiadomości: 5 542
Dot.: Wyrzuć ten gniew. Wypłacz te łzy. Wykrzycz tą złość.

Mogę prosić o link?
__________________
Olka.
www.departs.pl

"Zapłacisz tyle, ile ona jest dla Ciebie warta."

"kiedyś" to takie małe nigdy.
Zrób co masz zrobić. TERAZ!

Toogether93 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-03, 16:42   #4
TwojaKokaina
Zakorzenienie
 
Avatar TwojaKokaina
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 17 651
Dot.: Wyrzuć ten gniew. Wypłacz te łzy. Wykrzycz tą złość.

Też nienawidzę świąt ;(
TwojaKokaina jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-03, 16:48   #5
znikajac
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 5 172
Dot.: Wyrzuć ten gniew. Wypłacz te łzy. Wykrzycz tą złość.

Nienawidzę tego, że dalej tkwię w zakochaniu bez wzajemności...
znikajac jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-03, 16:55   #6
illuvies
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 2 798
Dot.: Wyrzuć ten gniew. Wypłacz te łzy. Wykrzycz tą złość.

http://www.wizaz.pl/forum/showthread...=powiedz+tutaj
illuvies jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-03, 17:15   #7
gosiafoteczki
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 306
Dot.: Wyrzuć ten gniew. Wypłacz te łzy. Wykrzycz tą złość.

hej spokojnie nerwusy ;*
jakby było ciągle wszystko ok wtedy byśmy się pozabijaliz tej nudy!
gosiafoteczki jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2010-04-03, 17:26   #8
Toogether93
Zakorzenienie
 
Avatar Toogether93
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Little piece of heaven. '
Wiadomości: 5 542
Dot.: Wyrzuć ten gniew. Wypłacz te łzy. Wykrzycz tą złość.

Cytat:
Napisane przez gosiafoteczki Pokaż wiadomość
hej spokojnie nerwusy ;*
jakby było ciągle wszystko ok wtedy byśmy się pozabijaliz tej nudy!
i po to trza sie wywrzeszczec, jak jest zle
__________________
Olka.
www.departs.pl

"Zapłacisz tyle, ile ona jest dla Ciebie warta."

"kiedyś" to takie małe nigdy.
Zrób co masz zrobić. TERAZ!

Toogether93 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-03, 17:29   #9
gosiafoteczki
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 306
Dot.: Wyrzuć ten gniew. Wypłacz te łzy. Wykrzycz tą złość.

no w sumie tak ale wrzeszczenie na kogoś daje lepszy efekt
ja najczęściej winię mojego biedaka chociaż on często warczy na mnie także remis
gosiafoteczki jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-03, 17:34   #10
nalezedociebie
Zakorzenienie
 
Avatar nalezedociebie
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 8 105
Dot.: Wyrzuć ten gniew. Wypłacz te łzy. Wykrzycz tą złość.

Cytat:
Napisane przez znikajac Pokaż wiadomość
Nienawidzę tego, że dalej tkwię w zakochaniu bez wzajemności...
__________________
17.05.2013 Pierwsza jazda
08.07.2013 Zdany egzamin teoretyczny
22.07.2013 Zdany egzamin praktyczny



nalezedociebie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-03, 17:36   #11
gosiafoteczki
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 306
Dot.: Wyrzuć ten gniew. Wypłacz te łzy. Wykrzycz tą złość.

zmieńcie obiekt westchnień :P
gosiafoteczki jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2010-04-03, 17:37   #12
Toogether93
Zakorzenienie
 
Avatar Toogether93
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Little piece of heaven. '
Wiadomości: 5 542
Dot.: Wyrzuć ten gniew. Wypłacz te łzy. Wykrzycz tą złość.

Cytat:
Napisane przez gosiafoteczki Pokaż wiadomość
no w sumie tak ale wrzeszczenie na kogoś daje lepszy efekt
ja najczęściej winię mojego biedaka chociaż on często warczy na mnie także remis
ja nie mam do kogo geby otworzyc. jak sie dre na rodzenstwo to nie wytrzymuje psychicznie, bo do konca dnia musze sluchac ich piskow, jak sie dre na mame, to wychodzi, jaka jestem zla coreczka, takze efektom podziekuje- wole wirtualnie, ale spokojnie

swoja droga, Twoj 'biedak' [chłopak?] musi miec stalowe nerwy i mocne gardlo, dziewczyne przekrzyczec...
__________________
Olka.
www.departs.pl

"Zapłacisz tyle, ile ona jest dla Ciebie warta."

"kiedyś" to takie małe nigdy.
Zrób co masz zrobić. TERAZ!

Toogether93 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-03, 17:38   #13
gosiafoteczki
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 306
Dot.: Wyrzuć ten gniew. Wypłacz te łzy. Wykrzycz tą złość.

ma ma wytrzymuje 4 lata już nawet więcej ale czasami ignoruje .. wie kiedy lepiej nei zaczynać idzie na kompromisy jak to on mówi
gosiafoteczki jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-03, 17:41   #14
Toogether93
Zakorzenienie
 
Avatar Toogether93
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Little piece of heaven. '
Wiadomości: 5 542
Dot.: Wyrzuć ten gniew. Wypłacz te łzy. Wykrzycz tą złość.

Cytat:
Napisane przez gosiafoteczki Pokaż wiadomość
ma ma wytrzymuje 4 lata już nawet więcej ale czasami ignoruje .. wie kiedy lepiej nei zaczynać idzie na kompromisy jak to on mówi
bo tak dla chlopaka najlatwiej

btw. co do zmiany obiektu westchnien,latwo powiedziec, bo masz jednego stalego ukochanego i wogole ohh ahh ehh 4ever , co my biedne zakochane kociaki mamy powiedziec, jak sie uczepily jednego lachona, a on ni tak ni tak nic
__________________
Olka.
www.departs.pl

"Zapłacisz tyle, ile ona jest dla Ciebie warta."

"kiedyś" to takie małe nigdy.
Zrób co masz zrobić. TERAZ!

Toogether93 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-03, 17:45   #15
gosiafoteczki
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 306
Dot.: Wyrzuć ten gniew. Wypłacz te łzy. Wykrzycz tą złość.

w sumie ja na to inaczej patrzę i niekoniecznie on jest mi przeznaczony nie jesteśmy jakoś romantyczni żeby tako wzdychać itd po 4 laatach naprawdę można nabrać dystansu do faceta ;] i w ogóle facetów... ;Doni z nami są ale nie zawsze tacy idealni jakby się wydawało na początku poza tym jak dostanę pierścionek to dopiero będę pewna teraz to jeszcze wszystko się może zdarzyć, więc nie marnujcie czasu na wzdychanie nad tym czy tamtym... pewnie brakuje wam jakiegoś za***istego zdania o sobie jak widzisz jakąś najchudszą laską nie jestem mimo to nie czuję się jakaś sierotą jakby znudziła go moja osoba ejjjj dziewczyny... to faceci mają biegać za nami.. nie cchecie być szanowane????
gosiafoteczki jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-03, 17:49   #16
Toogether93
Zakorzenienie
 
Avatar Toogether93
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Little piece of heaven. '
Wiadomości: 5 542
Dot.: Wyrzuć ten gniew. Wypłacz te łzy. Wykrzycz tą złość.

Cytat:
Napisane przez gosiafoteczki Pokaż wiadomość
w sumie ja na to inaczej patrzę i niekoniecznie on jest mi przeznaczony nie jesteśmy jakoś romantyczni żeby tako wzdychać itd po 4 laatach naprawdę można nabrać dystansu do faceta ;] i w ogóle facetów... ;Doni z nami są ale nie zawsze tacy idealni jakby się wydawało na początku poza tym jak dostanę pierścionek to dopiero będę pewna teraz to jeszcze wszystko się może zdarzyć, więc nie marnujcie czasu na wzdychanie nad tym czy tamtym... pewnie brakuje wam jakiegoś za***istego zdania o sobie jak widzisz jakąś najchudszą laską nie jestem mimo to nie czuję się jakaś sierotą jakby znudziła go moja osoba ejjjj dziewczyny... to faceci mają biegać za nami.. nie cchecie być szanowane????
niestety nie widze
Ja jestem gruba
nie wnikam, nie biegam, nie latam, ale wzdychac, wzdycham .
lubie to. jestem typem romantyczki, wrazliwa, uczuciowa, delikatna- wzdycham.
to tylko moje teorie, moze nie to, ze nie czuje sie wartosciowa, po prostu moje zaangazowanie z chwila nie mija : ) )
__________________
Olka.
www.departs.pl

"Zapłacisz tyle, ile ona jest dla Ciebie warta."

"kiedyś" to takie małe nigdy.
Zrób co masz zrobić. TERAZ!

Toogether93 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-03, 17:51   #17
gosiafoteczki
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 306
Dot.: Wyrzuć ten gniew. Wypłacz te łzy. Wykrzycz tą złość.

e am gruba ja ważę koło 80.. no i co??
przecież każdy na szczeście zasługuje no ale zobaczysz znudzi ci się i będzie na pewno łatwiej bez dołów itd.. lać na facetów
gosiafoteczki jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-03, 17:53   #18
Toogether93
Zakorzenienie
 
Avatar Toogether93
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Little piece of heaven. '
Wiadomości: 5 542
Dot.: Wyrzuć ten gniew. Wypłacz te łzy. Wykrzycz tą złość.

Cytat:
Napisane przez gosiafoteczki Pokaż wiadomość
e am gruba ja ważę koło 80.. no i co??
przecież każdy na szczeście zasługuje no ale zobaczysz znudzi ci się i będzie na pewno łatwiej bez dołów itd.. lać na facetów
ja waze niewiele mniej a jestem mloda
__________________
Olka.
www.departs.pl

"Zapłacisz tyle, ile ona jest dla Ciebie warta."

"kiedyś" to takie małe nigdy.
Zrób co masz zrobić. TERAZ!

Toogether93 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-03, 17:55   #19
gosiafoteczki
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 306
Dot.: Wyrzuć ten gniew. Wypłacz te łzy. Wykrzycz tą złość.

nooo ee a ja stara :P
ja mam 21 lat kończę 22 w listopadzie i dla mnie to też waga za duża najwięcej było 84 szok)))
no ale popracuję nad tym pewnie po świętach znowu mobilizacja bo teraz to wiadomo różnie )) a ty coś pracujesz nad wagą ile ważysz?
gosiafoteczki jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2010-04-03, 18:07   #20
Toogether93
Zakorzenienie
 
Avatar Toogether93
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Little piece of heaven. '
Wiadomości: 5 542
Dot.: Wyrzuć ten gniew. Wypłacz te łzy. Wykrzycz tą złość.

Cytat:
Napisane przez gosiafoteczki Pokaż wiadomość
nooo ee a ja stara :P
ja mam 21 lat kończę 22 w listopadzie i dla mnie to też waga za duża najwięcej było 84 szok)))
no ale popracuję nad tym pewnie po świętach znowu mobilizacja bo teraz to wiadomo różnie )) a ty coś pracujesz nad wagą ile ważysz?
ja jestem na diecie
aktualnie spauzowałam tą dietę
i nie podam swojej wagi, w życiu
__________________
Olka.
www.departs.pl

"Zapłacisz tyle, ile ona jest dla Ciebie warta."

"kiedyś" to takie małe nigdy.
Zrób co masz zrobić. TERAZ!

Toogether93 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-03, 18:07   #21
gosiafoteczki
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 306
Dot.: Wyrzuć ten gniew. Wypłacz te łzy. Wykrzycz tą złość.

czemu ? i tak nie znamy się więc jaka bariera?
gosiafoteczki jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-03, 18:10   #22
Toogether93
Zakorzenienie
 
Avatar Toogether93
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Little piece of heaven. '
Wiadomości: 5 542
Dot.: Wyrzuć ten gniew. Wypłacz te łzy. Wykrzycz tą złość.

Cytat:
Napisane przez gosiafoteczki Pokaż wiadomość
czemu ? i tak nie znamy się więc jaka bariera?
blokada- nie i koniec.
wlasnie w kwestii wagi, cos mnie blokuje. nie umiem o tym mowic. nawet jak jestem anonimowa [bo tu nie jestem], nie potrafie. wstydze sie tego, moze przed sama soba?
__________________
Olka.
www.departs.pl

"Zapłacisz tyle, ile ona jest dla Ciebie warta."

"kiedyś" to takie małe nigdy.
Zrób co masz zrobić. TERAZ!

Toogether93 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-03, 18:58   #23
LiNi
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ukochane wybrzeże
Wiadomości: 305
Dot.: Wyrzuć ten gniew. Wypłacz te łzy. Wykrzycz tą złość.

Toogether93 to chociaż powiedz na jakiej diecie jesteś

a święta będą i będzie po Świętach... jak zawsze
nie cierpię tej zbytniej ilości jedzenia, które zawsze znajdzie się na stole, po co to?
a poza tym Święta to dobra okazja do gruntownego odgruzowania mieszkania... Wielkanocne zwłaszcza, bo na grudniowe to mi się nawet okien nie chciało pomyć
__________________
Imperare sibi maximum est imperium

Trzeba robić swoje. Jeśli istnieli bogowie, człowiek spodziewał się po nich, że też robią swoje, i nie przeszkadzał im w pracy.
LiNi jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-03, 19:58   #24
gosiafoteczki
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 306
Dot.: Wyrzuć ten gniew. Wypłacz te łzy. Wykrzycz tą złość.

mój mnie wkurzył wrrr..
aj te świętaq..zawsze może nie tyle dużo jedzenia co takie ciężkie.. i to siedzenie.. bo nie pojdzie sie w miasto czy cos.. wolę juz na uczelkę chodzic.. niz tako.. bo czuje sie jakbym była w 2 miechu przejedzona

niom wlassnie jaka dietka spado ci cos cwiczysz ?
gosiafoteczki jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-03, 20:17   #25
znikajac
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 5 172
Dot.: Wyrzuć ten gniew. Wypłacz te łzy. Wykrzycz tą złość.

łatwo jest mówić zmienić obiekt westchnień...jak on mi tak miesza w głowie sam chyba nie wie, czy coś czuje
jak już tak mówicie o dietce i wadze to ja się wtrące z ćwiczeniami - na ładne nogi polecam przysiady 50-100 dziennie i styka fajnie można to zorganizować, rano 10, popołudniu 10, wieczorem 20, przed spaniem 10
a co do świąt to ja nie wiedząc czemu ciesze się że to już jutro ale cóż święta święta i po świętach a póki co to denerwuje się, bo dziś taka ładna pogoda a nikt nie chciał wyjść ze mną na spacer.. a mnie się samej nie chciało ciekawe jaka jutro będzie pogoda..mogłaby być typowo wiosenna
znikajac jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-03, 21:03   #26
Toogether93
Zakorzenienie
 
Avatar Toogether93
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Little piece of heaven. '
Wiadomości: 5 542
Dot.: Wyrzuć ten gniew. Wypłacz te łzy. Wykrzycz tą złość.

Cytat:
Napisane przez znikajac Pokaż wiadomość
łatwo jest mówić zmienić obiekt westchnień...jak on mi tak miesza w głowie sam chyba nie wie, czy coś czuje
jak już tak mówicie o dietce i wadze to ja się wtrące z ćwiczeniami - na ładne nogi polecam przysiady 50-100 dziennie i styka fajnie można to zorganizować, rano 10, popołudniu 10, wieczorem 20, przed spaniem 10
a co do świąt to ja nie wiedząc czemu ciesze się że to już jutro ale cóż święta święta i po świętach a póki co to denerwuje się, bo dziś taka ładna pogoda a nikt nie chciał wyjść ze mną na spacer.. a mnie się samej nie chciało ciekawe jaka jutro będzie pogoda..mogłaby być typowo wiosenna
Cytat:
Napisane przez gosiafoteczki Pokaż wiadomość
mój mnie wkurzył wrrr..
aj te świętaq..zawsze może nie tyle dużo jedzenia co takie ciężkie.. i to siedzenie.. bo nie pojdzie sie w miasto czy cos.. wolę juz na uczelkę chodzic.. niz tako.. bo czuje sie jakbym była w 2 miechu przejedzona

niom wlassnie jaka dietka spado ci cos cwiczysz ?
Cytat:
Napisane przez LiNi Pokaż wiadomość
Toogether93 to chociaż powiedz na jakiej diecie jesteś

a święta będą i będzie po Świętach... jak zawsze
nie cierpię tej zbytniej ilości jedzenia, które zawsze znajdzie się na stole, po co to?
a poza tym Święta to dobra okazja do gruntownego odgruzowania mieszkania... Wielkanocne zwłaszcza, bo na grudniowe to mi się nawet okien nie chciało pomyć
chodzę na siłownię, jem dużo białka, zero chleba, słodyczy, owoce [ale w małych ilościach] warzywa i płatki owsiane miesiąc, schudłam 6kg
__________________
Olka.
www.departs.pl

"Zapłacisz tyle, ile ona jest dla Ciebie warta."

"kiedyś" to takie małe nigdy.
Zrób co masz zrobić. TERAZ!

Toogether93 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-03, 21:19   #27
LiNi
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ukochane wybrzeże
Wiadomości: 305
Dot.: Wyrzuć ten gniew. Wypłacz te łzy. Wykrzycz tą złość.

znikajac mówisz, że przysiady wystarczą i będzie ok ?! no to muszę popróbować
no to ja przez miesiąc zrzuciłam 4kg, ale w jedzeniu właściwie zmieniłam tylko to, ze jem 4-5 mniejszych posiłków i nie jem po 18tej
no i nie jadłam chleba i słodyczy
ale nie robię żadnych ćwiczeń
__________________
Imperare sibi maximum est imperium

Trzeba robić swoje. Jeśli istnieli bogowie, człowiek spodziewał się po nich, że też robią swoje, i nie przeszkadzał im w pracy.
LiNi jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-03, 21:26   #28
Toogether93
Zakorzenienie
 
Avatar Toogether93
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Little piece of heaven. '
Wiadomości: 5 542
Dot.: Wyrzuć ten gniew. Wypłacz te łzy. Wykrzycz tą złość.

Cytat:
Napisane przez LiNi Pokaż wiadomość
znikajac mówisz, że przysiady wystarczą i będzie ok ?! no to muszę popróbować
no to ja przez miesiąc zrzuciłam 4kg, ale w jedzeniu właściwie zmieniłam tylko to, ze jem 4-5 mniejszych posiłków i nie jem po 18tej
no i nie jadłam chleba i słodyczy
ale nie robię żadnych ćwiczeń
ćwiczenia bardzo pomagają, trener mi to wpajał, jak miałam lenia i zamiast robić brzuszków to "chihotałam" z koleżankami, leżąc na plecach na twardej podłodze w siłowni
__________________
Olka.
www.departs.pl

"Zapłacisz tyle, ile ona jest dla Ciebie warta."

"kiedyś" to takie małe nigdy.
Zrób co masz zrobić. TERAZ!

Toogether93 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-03, 21:36   #29
znikajac
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 5 172
Dot.: Wyrzuć ten gniew. Wypłacz te łzy. Wykrzycz tą złość.

Czy same przysiady wystarczą to ja nie wiem, ale ja już się przyzwyczaiłam (chociaż ostatnio miałam przerwę) do 50 dziennie i szczerze powiem, że jak w styczniu/lutym robiłam codziennie to widziałam, że uda się "zmniejszają" i są ładniejsze po prostu
ale żeby schudnąć to chyba najlepsze ćwiczenia cardio (rowery, bieganie, rolki itd) a teraz taka ładna pogoda, to można zacząć biegać, albo pare razy w tygodniu wybrać się na przejażdzę rowerową. na przykład.
znikajac jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-04-03, 21:39   #30
Toogether93
Zakorzenienie
 
Avatar Toogether93
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Little piece of heaven. '
Wiadomości: 5 542
Dot.: Wyrzuć ten gniew. Wypłacz te łzy. Wykrzycz tą złość.

Cytat:
Napisane przez znikajac Pokaż wiadomość
Czy same przysiady wystarczą to ja nie wiem, ale ja już się przyzwyczaiłam (chociaż ostatnio miałam przerwę) do 50 dziennie i szczerze powiem, że jak w styczniu/lutym robiłam codziennie to widziałam, że uda się "zmniejszają" i są ładniejsze po prostu
ale żeby schudnąć to chyba najlepsze ćwiczenia cardio (rowery, bieganie, rolki itd) a teraz taka ładna pogoda, to można zacząć biegać, albo pare razy w tygodniu wybrać się na przejażdzę rowerową. na przykład.
bieganie [podobno] nic nie daje
__________________
Olka.
www.departs.pl

"Zapłacisz tyle, ile ona jest dla Ciebie warta."

"kiedyś" to takie małe nigdy.
Zrób co masz zrobić. TERAZ!

Toogether93 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wizażowe wyliczanki


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Wyłączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 02:45.