|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2019-12-11, 18:19 | #931 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2019-12
Wiadomości: 22
|
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!
Cześć Można się przyłączyć do Waszego wątku?
|
2019-12-11, 18:20 | #932 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 1 730
|
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!
Hej no pewnie, zapraszamy napisz cos o sobie
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Dbam o ciało ... 75-> 74->73->72->71-> 70->69->68->67->66-> 65->64->63->62-> 61-> 60->59->58->57->56->55 _________________________ ... i duszę 9/52
|
2019-12-11, 18:30 | #933 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2019-12
Wiadomości: 22
|
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!
Ok, no cóż...od czego by tu zacząć. Od dawna próbuję się odchudzić z lepszym lub gorszym skutkiem. Mam tendencje do tycia, najgorzej było w gimnazjum i liceum, po maturze waga zleciała trochę i ważyłam około 53 kg, teraz, po dwóch ciążach niestety przytyłam dosyć sporo i ważę około 60 kg przy wzroście 163 cm. Nie czuję się z tym komfortowo. Moim największym problemem jest miłość do słodyczy i zajadanie stresu. Jestem też trochę zdołowana, ponieważ od kilu lat siedzę w domu z dziećmi, nie pracuję i mimo, że moje córeczki są wspaniałe, czasem dopada mnie jakaś taka lekka deprecha od tego siedzenia w chałupie. Chciałabym aby zrzucenie kilku kilo było pierwszym krokiem do nabrania pewności siebie. Mam nadzieję że pomoże mi to przełamać strach i poszukać od nowego roku pracy.
|
2019-12-11, 19:38 | #934 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 8 747
|
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!
FitPleasure dzieki za sklepy
---------- Dopisano o 20:38 ---------- Poprzedni post napisano o 20:36 ---------- Witamy
__________________
Facet jest jak strumyk: miło popatrzeć, ale trzeba pamiętać, że nie każdy jest odpowiednio bystry |
2019-12-12, 11:49 | #935 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!
Hej
FitPleasure, ile ważyłas na tych zdjęciach co wrzuciłaś ? Higu co się stało ? U mnie ostatnimi dniami średnio, humor do bani , jakiś gówniany ten początek miesiąca Mam nadzieje, ze teraz już tylko lepiej będzie
__________________
M |
2019-12-12, 11:51 | #936 | |
Czarna owca
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
|
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!
Majolek, hej! Super, że stawiasz też na rozwój samej siebie i chcesz poczuć się lepiej. Trzymam za Ciebie mocne kciuki
Sent from my Mi A2 using Tapatalk ---------- Dopisano o 13:51 ---------- Poprzedni post napisano o 13:50 ---------- Cytat:
U mnie się pokomplikowala sprawa z ważną dla mnie osobą, ale jest coraz lepiej chyba wracam do żywych. Mam tendencje do "przeżywania jak mrówka okres" Sent from my Mi A2 using Tapatalk |
|
2019-12-12, 12:19 | #937 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!
Cytat:
A kryzys zawodowy mam + towarzystwo w pracy mnie męczy
__________________
M |
|
2019-12-12, 12:21 | #938 | |
Czarna owca
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
|
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!
Cytat:
Cóż, nie zazdroszczę, bo wiem, jak mnie mogą gryźć pewne rzeczy, na które inni by machnęli ręką Sent from my Mi A2 using Tapatalk |
|
2019-12-12, 12:34 | #939 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!
Cytat:
Ale od 25 urlop mam to będzie reset Co robicie na święta i sylwestra laski?
__________________
M |
|
2019-12-12, 12:53 | #940 | |
Czarna owca
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
|
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!
Cytat:
Na Sylwestra zostaje wreszcie w domu. Nie wiem, co zrobi Tż. W tamtym roku poszliśmy na domówkę do jego znajomych i powiedziałam, że w tym roku nie ma opcji ale może śmiało iść sam. A w święta Wigilia niestety w większym gronie :/ 25 z rodzicami raczej Sent from my Mi A2 using Tapatalk |
|
2019-12-12, 13:49 | #941 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!
Cytat:
My w tym roku mam nadzieje ze w domu Dostaliśmy zaproszenie na salę ale stanowczo powiedziałam, ze nie chce tam iść TŻ na szczęście tez się nie palił Wigilia z moimi rodzicami dziadkami i TŻ, później cos przebąkuje żeby jechać do jego rodziny , wiec nie wiem jak to będzie jeszcze do końca Choinkę już mamy żywa w końcu ja szczęśliwa koty tez
__________________
M |
|
2019-12-12, 14:36 | #942 |
Czarna owca
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
|
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!
U mnie choinki nie ma, ozdoby dalej wieża halloweenowe, ale subtelne nie lubię świąt.
Ja akurat doświadczenia z pracy z facetami mam dużo lepsze niż z kobietami, ale jak zauważyłaś - zależy od zespołu Sent from my Mi A2 using Tapatalk |
2019-12-12, 17:47 | #943 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 8 747
|
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!
[QUOTE=aguniaaaaa041986;87 414212]Towarzystwo towarzystwu nierówne Ja nie jestem zadowolona , bo nie lubię czuć się pomijana i traktowana gorzej
Miałam podobnie i niestety musiałam prace zmienić.Głownie to chodziło o dyrektor a niższego szczebla posłuszne jak owieczki, choc za plecami 4 litery opierdzielały.
__________________
Facet jest jak strumyk: miło popatrzeć, ale trzeba pamiętać, że nie każdy jest odpowiednio bystry |
2019-12-12, 18:55 | #944 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2019-12
Wiadomości: 22
|
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!
Cytat:
|
|
2019-12-12, 19:06 | #945 |
Czarna owca
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
|
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!
Majolek, forum jest od tego, by na nim pisać, więc śmiało ja pewnie zostanę bezdzietną lambadziarą więc z doswiadczenia własnego Ci nie powiem, ale na logikę - jeszcze trochę i dzieci podrosną zanim się obejrzysz to same będą biegały na imprezy Sylwestrowe
Sent from my Mi A2 using Tapatalk |
2019-12-12, 20:07 | #946 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2019-12
Wiadomości: 22
|
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!
Skąd się tak w ogóle wzięło to słowo tzn lambadziara? Dziwne jest to dzisiejsze postrzeganie ludzi pod względem tego czy mają dzieci czy nie. Pokręcony ten dzisiejszy świat. Higurashi dzięki za słowa otuchy To miłe. Dzieciaczki i ich pomysły to nic w porównaniu z teściową. Takie pytanie do Was mam, jak często się ważycie?
|
2019-12-12, 20:56 | #947 | |
Czarna owca
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
|
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!
Cytat:
Lambadziara to określenie, którego użyła jedna z oburzonych czyjąś bezdzietnością mam na Facebooku bodajże. Ja tego używam ironicznie, także nie wypowiadam wojny niech sobie każdy żyje jak chce Sent from my Mi A2 using Tapatalk |
|
2019-12-13, 07:48 | #948 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 826
|
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!
Dzień dobry
Ja święta też rodzinnie, jak co roku, chociaż co roku również obiecuję sobie, że gdzieś we dwójkę wyjedziemy, z daleka od tego szaleństwa. W Sylwestra pracuję, więc nie mamy za bardzo jak wyjechać, chyba że gdzieś blisko, póki co planów brak. Ja się ważę zazwyczaj jak jestem na siłowni, ale staram się nie za każdym razem, tylko tak raz w tygodniu. No i raz w miesiącu mam diagnozę u doietetyczki.
__________________
To od początku, grunt to się nie poddawać 80=>79=>78=>77=>76=>75=>74=>73=>72=>71= >70=>69=>68=>67=>66=>65=> 64=>63=>62=>61=>60 |
2019-12-13, 08:47 | #949 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!
Cytat:
Ja się waże codziennie takie moje zboczenie
__________________
M |
|
2019-12-13, 15:27 | #950 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 8 747
|
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!
Cytat:
Ja święta też rodzinnie co do sylwka to nie wiem, jakoś tak nie czuję, że to grudzień i zaraz koniec roku.
__________________
Facet jest jak strumyk: miło popatrzeć, ale trzeba pamiętać, że nie każdy jest odpowiednio bystry |
|
2019-12-13, 18:44 | #951 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2019-12
Wiadomości: 22
|
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!
Cytat:
---------- Dopisano o 19:44 ---------- Poprzedni post napisano o 19:39 ---------- To tak jak ja Dzięki za odpowiedzi na moje pytanko Dobra, śmigam na zakupy olać tżta Miłego wieczorku Wam życzę |
|
2019-12-13, 19:27 | #952 |
Czarna owca
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
|
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!
Majolek, nie odebrałam źle Twoich postów ot, mówię tylko, że ja też używam żartobliwie tego słowa
Dobrze, że nie dałaś się słodyczom za mocno. Te chłopy to są czasem... Sent from my Mi A2 using Tapatalk |
2019-12-13, 21:04 | #953 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!
Czesc dziewczyny Mozna sie przylaczyc?
Szukam towrzystwa, z ktorym moglabym schudnac Tez jestem krotko przed 30 i jakos tyje zamiast chudnac... chociaz potrafie byc aktywna sportowo i dokonywac zdrowych wyborow to emocjonalne jedzenie zabija kazdy ewentualny sukces. Teraz wychodze z przeziebienia i tak pomyslalam, ze moze warto zrobic sobie jakis detox przed swietami, a po swietach ruszyc z prawdziwa dieta i spelnic swoj cel
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
2019-12-13, 21:50 | #954 | |
Czarna owca
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
|
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!
Cytat:
Sent from my Mi A2 using Tapatalk |
|
2019-12-14, 09:03 | #955 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
2019-12-14, 09:40 | #956 |
Czarna owca
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
|
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!
Melduję dziś w końcu trening. Miałam w tym tygodniu takieeego lenia, że jedynie na rurce byłam trzy razy. Chciałam iść dziś odrobić zajęcia, ale są mistrzostwa, więc nie ma zajęć wychodzi mi już parę figur, które kiedyś wydawały mi się straszne
Sent from my Mi A2 using Tapatalk |
2019-12-14, 09:57 | #957 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!
Cytat:
wow. chodzisz na rurke ? ja powoollliii wychodze z przeziebienia i tak sie zastanawiam czy trening jeszcze mit teraz zaszkodzi czy juz moge
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
|
2019-12-14, 10:49 | #958 | |
Czarna owca
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
|
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!
Cytat:
Tak, chodzę Sent from my Mi A2 using Tapatalk |
|
2019-12-14, 14:50 | #959 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!
Cytat:
mam nadzieje ze sie jeszcze zmusze
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
|
2019-12-14, 15:00 | #960 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 8 747
|
Dot.: Dieta, trening, plotkowanie- tak nam leci odchudzanie!
Cytat:
Ja diete postanowiła odłożyć, teraz święta , po za tym staram się nie jesć słodyczy może 1 cukierka ale to wszystko.
__________________
Facet jest jak strumyk: miło popatrzeć, ale trzeba pamiętać, że nie każdy jest odpowiednio bystry |
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:31.