|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
 |
|
|
Narzędzia |
2019-05-26, 19:55
|
#1531 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 34 206
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Rower godzina
__________________
15.02.2013  16.02.2019  Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
|
|
|
|
2019-05-27, 00:16
|
#1532 |
|
Bot
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 11 718
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Rozciąganie w domu
|
|
|
|
|
2019-05-27, 17:42
|
#1533 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 34 206
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Rower godzina i 20 sekund plank
__________________
15.02.2013 16.02.2019 Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
|
|
|
|
|
2019-05-27, 22:15
|
#1534 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2019-01
Wiadomości: 643
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Obwodowy godzina
__________________
Jeśli nie masz na coś czasu, to prosty znak, że nie jest to dla Ciebie istotne. |
|
|
|
|
2019-05-27, 23:40
|
#1535 |
|
Bot
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 11 718
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Siłownia
|
|
|
|
|
2019-05-27, 23:49
|
#1536 |
|
Nudziara
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 57 149
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Godzina jogi
__________________
 |
|
|
|
|
2019-05-28, 15:10
|
#1537 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2019-05
Wiadomości: 6
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Trochę cardio i siłownia
|
|
|
|
|
2019-05-28, 15:12
|
#1538 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2019-02
Wiadomości: 1
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
bieganie 25 minut. Coraz lepiej jest
|
|
|
|
|
2019-05-28, 18:41
|
#1539 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 34 206
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Rower godzina i 30 sekund plank
__________________
15.02.2013 16.02.2019 Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
|
|
|
|
|
2019-05-28, 21:27
|
#1540 |
|
Nudziara
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 57 149
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
1,5 godz power jogi
__________________
|
|
|
|
|
2019-05-29, 21:10
|
#1541 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 34 206
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Rower godzina i 30 sekund plank
__________________
15.02.2013 16.02.2019 Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
|
|
|
|
|
2019-05-29, 21:52
|
#1542 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2019-01
Wiadomości: 643
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Płaski brzuch godzina
__________________
Jeśli nie masz na coś czasu, to prosty znak, że nie jest to dla Ciebie istotne. |
|
|
|
|
2019-05-30, 19:11
|
#1543 |
|
Nudziara
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 57 149
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
4,5 km przebiegniete i troche stretchingu
__________________
|
|
|
|
|
2019-05-31, 08:10
|
#1544 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2019-05
Wiadomości: 2
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
O poranku była na tyle fajna pogoda, że udało mi się przebiec 10km. Strasznie się cieszę, bo wczoraj, nawet o wczesnych godzinach, było już za duszno, bym przybiegła choćby 5km
__________________
e-madame.pl |
|
|
|
|
2019-05-31, 18:29
|
#1545 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 34 206
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Rower godzina i 45 sekund plank
__________________
15.02.2013 16.02.2019 Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
|
|
|
|
|
2019-05-31, 21:40
|
#1546 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2019-01
Wiadomości: 643
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Obwodowy godzina.
Pierwszy raz ze sztangą 
__________________
Jeśli nie masz na coś czasu, to prosty znak, że nie jest to dla Ciebie istotne. |
|
|
|
|
2019-06-01, 19:09
|
#1547 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2019-01
Wiadomości: 643
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
2 km, biegania
__________________
Jeśli nie masz na coś czasu, to prosty znak, że nie jest to dla Ciebie istotne. |
|
|
|
|
2019-06-01, 23:13
|
#1548 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 11 924
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Cindy Crawford Shape Your Body.
Sent from my iPhone using Tapatalk |
|
|
|
|
2019-06-02, 12:52
|
#1549 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 34 206
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Rower godzina i minuta plank
__________________
15.02.2013 16.02.2019 Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
|
|
|
|
|
2019-06-03, 18:25
|
#1550 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 34 206
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Rower godzina i minuta plank
__________________
15.02.2013 16.02.2019 Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
|
|
|
|
|
2019-06-03, 20:44
|
#1551 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2019-01
Wiadomości: 643
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Obwodowy godzina
__________________
Jeśli nie masz na coś czasu, to prosty znak, że nie jest to dla Ciebie istotne. |
|
|
|
|
2019-06-04, 20:07
|
#1552 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 34 206
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Rower godzina i minuta plank
__________________
15.02.2013 16.02.2019 Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
|
|
|
|
|
2019-06-05, 11:10
|
#1553 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 3 641
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
spinning godzina
|
|
|
|
|
2019-06-05, 19:15
|
#1555 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 34 206
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Rower godzina i minuta plank
__________________
15.02.2013 16.02.2019 Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
|
|
|
|
|
2019-06-05, 19:54
|
#1556 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2019-01
Wiadomości: 643
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Godzina Płaski brzuch
__________________
Jeśli nie masz na coś czasu, to prosty znak, że nie jest to dla Ciebie istotne. |
|
|
|
|
2019-06-06, 21:34
|
#1557 |
|
Nudziara
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 57 149
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
1,5 godz power jogi
__________________
|
|
|
|
|
2019-06-07, 20:42
|
#1558 |
|
Ex Mod Zbawca Wizażowy
Zarejestrowany: 2011-06
Lokalizacja: Pewnie w jakiejś spelunie
Wiadomości: 5 540
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Godzina siłowni.
|
|
|
|
|
2019-06-08, 00:38
|
#1559 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2019-01
Wiadomości: 643
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
U mnie sie jeszcze piątek nie skończył
zatem obwodowy godzina.Choć właściwie to już crossfit
__________________
Jeśli nie masz na coś czasu, to prosty znak, że nie jest to dla Ciebie istotne. |
|
|
|
|
2019-06-08, 13:52
|
#1560 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 34 206
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Rower godzina
__________________
15.02.2013 16.02.2019 Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
|
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:59.
