Czysta micha part 10 - Strona 152 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2021-10-19, 11:35   #4531
dorota8500
Zadomowienie
 
Avatar dorota8500
 
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 1 990
Dot.: Czysta micha part 10

Cytat:
Napisane przez Aisha_Q Pokaż wiadomość
Daj znać Dorota jak było.

Ja dziś kolei byłam na pierwszej konsultacji rehabilitacyjnej w enel medzie. Na razie zalecenia na ćwiczenia rozciągające i prądy. Fizjo zdziwiona jak zapytałam czy te ćwiczenia będą działać na miednicę, bo na tym zalecał się skupiać ortopeda. Zdjęć z rezonansu obejrzeć nie chciała, a może wtedy by zakumała potrzebę pracy z miednicą. I teraz uwaga, termin tych ćwiczeń i zabiegów mam na grudzień, okolice świąt. Każde spotkanie z innym rehabilitantem, żadne z tym, który to zlecił. I powciskane np 3 spotkania w tygodniu, dzień po dniu. Ale mogę dzwonić na infolinie żeby się dowiadywać czy wcześniejsze terminy się zwolniły xd

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Ojej a co to za zamieszanie. Słabo że prywatna opieka i taki cyrk. U nas znowu byl problem z lokalizacja ośrodków dlatego nie bralam pakietu bo ja z obrzeży i na godziny w sumie dziewczyny tez narzekały.

A prądy kiedy będziesz mieć? Bo to przecież powinno być w ciągu np przez dwa tygodnie dzien po dniu a nie raz trzy dni i przerwa

Dostałam skierowanie do poradni rehabilitacyjnej. Najbliższy termin w polowie listopada. W sumie dobrze bo może oprócz prądów dostane cwiczenia. Tez mam krzywy kregoslup i zniesiona lordoze. W porównaniu do zdjęcia z przed ośmiu lat jest niestety duży postęp

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dorota8500 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-10-19, 11:48   #4532
Aisha_Q
Zadomowienie
 
Avatar Aisha_Q
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 1 477
Dot.: Czysta micha part 10

Miałam dziś pierwsze prądy a następne to chyba właśnie w grudniu, przy okazji tych spotkań rehabilitacyjnych. Choć no będę dzwonić na infolinię żeby przyspieszyć ten termin to się dopytam jeszcze.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Aisha_Q jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-10-19, 19:57   #4533
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha part 10

Dziewczyny współczuję Wam tych przejść z zdrowiem :/

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-10-19, 20:25   #4534
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
Dot.: Czysta micha part 10

Kurczę, dziewczyny, dużo zdrówka dla Was i Waszych bliskich

Sent from my M2101K6G using Tapatalk
Higurashi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-10-20, 05:27   #4535
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha part 10

U mnie wszyscy z jelitowka 🥺dejcie siły

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-10-20, 06:30   #4536
Nurek1119
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
Dot.: Czysta micha part 10

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
U mnie wszyscy z jelitowka dejcie siły

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Dieta cud

A tak serio to bardzo współczuje


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Nurek1119 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-10-20, 07:26   #4537
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha part 10

nestle jelitówka to ZUUOOO

Strasznie współczuję. Jedyne co jest w tym dobre, to że przechodzi szybko.

Poćwiczyłam wczoraj. Dzisiaj pisze do dziewczyny od anielskiego.

Może uda mi się iśc w sobotę na Diunę będzie pierwsze kino od czasu pandemii.

W ogóle trzymcie kciuki. Zamówiłam kwas jabłkowy, bedę ściagać hennę, tzn. lekko ja rozjaśniać i przy okazji psuć włosy. Pierwszy raz od 10 lat świadomię zrobię im krzywdę.
__________________
aktualizacje

Edytowane przez Wolha wRedna
Czas edycji: 2021-10-20 o 07:29
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2021-10-20, 08:07   #4538
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha part 10

Młoda mam od wczoraj z stanem podgorączkowym. Dobrze że akurat mam dwa dni wolne. Dzisiaj dwójka została w domu bo córka spala,a nie chciałam jej budzić,żeby odwieźć małego.
Do tego pogoda paskudna, aż ciemno w domu.
Zapowiada się kanapowy dzień

Nestle dużo zdrowia i siły.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-10-20, 09:35   #4539
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
Dot.: Czysta micha part 10

Nestle, współczuję i zdrowia!

Ja wczoraj w końcu poćwiczyłam. Dziwne, że dziś nie.umieram


Sent from my M2101K6G using Tapatalk
Higurashi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-10-20, 19:39   #4540
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha part 10

U mojej jakiś jednorazowy epizod z tą gorączka, rano przeczyscilo i jak zdrowe dziecko. Ale jutro ja zostawię w domu bo mam wolne, młodego odwieziemy do żłobka i sobie zrobimy babski dzień, już kliknelam kino

Swoją drogą ceny biletów to lekka przesada. Zazwyczaj jak planuje to na "tanie wtorki",gdzie i tak są średnio tanie ale tak na spontanie to prawie 5 dych za bilet dla mnie i 5 latki. Niestety u nas jedna sieć ma monopol. Czy u Was też w kinach są takie ceny?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-10-20, 20:13   #4541
Nurek1119
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
Dot.: Czysta micha part 10

Cytat:
Napisane przez Likka9 Pokaż wiadomość
U mojej jakiś jednorazowy epizod z tą gorączka, rano przeczyscilo i jak zdrowe dziecko. Ale jutro ja zostawię w domu bo mam wolne, młodego odwieziemy do żłobka i sobie zrobimy babski dzień, już kliknelam kino

Swoją drogą ceny biletów to lekka przesada. Zazwyczaj jak planuje to na "tanie wtorki",gdzie i tak są średnio tanie ale tak na spontanie to prawie 5 dych za bilet dla mnie i 5 latki. Niestety u nas jedna sieć ma monopol. Czy u Was też w kinach są takie ceny?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Właśnie sprawdziłam sieciówkę najbliżej mnie i na jutro do południa 2D normalny 25,6zl a ulgowy 21,6zl, w weekend 30,6 normalny


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Nurek1119 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2021-10-20, 20:15   #4542
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha part 10

Likka sprawdziłam na weekend. 30,6 zł. Jak ktoś lubi bywać częściej to faktycznie droga zabawa.



My ostatnio byliśmy w lutym 2019 W ogóle w Warszawie mieszkam prawie 3 lata,a w tym czasie w kinie byłam 2 razy.
__________________
aktualizacje

Edytowane przez Wolha wRedna
Czas edycji: 2021-10-20 o 20:16
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-10-20, 20:17   #4543
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha part 10

Nurku dzięki, to chyba jednak są takie ceny
Rzadko chodzę do kina, z raz na 3-4 m-ce z młodą. Bo z tż ostatni raz w kinie to gdzieś w 2015 może byliśmy 🤣

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-10-20, 20:25   #4544
Aisha_Q
Zadomowienie
 
Avatar Aisha_Q
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 1 477
Dot.: Czysta micha part 10

Coś koło 30 zł, są tańsze dni i są mniejsze tańsze kina. W weekendy i wieczorami jest drożej.
TŻ ma co miesiąc dwa bilety do kina jako benefit z pracy, normalnych biletów praktycznie nie kupujemy.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Aisha_Q jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-10-21, 04:47   #4545
Justysia2203
Wtajemniczenie
 
Avatar Justysia2203
 
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 2 790
Dot.: Czysta micha part 10

Dzień dobry
Życzę wszystkim dużo zdrówka i dołączamy do grona chorych, tym razem całą trójką

Co do kina to ja byłam ostatnio z 2 lata temu ale mieliśmy wtedy fazę z TŻ i chodziliśmy chyba co tydzień przez 2 miechy zaliczyliśmy nowo otwarte wypasione kino i takiego klasyka z lat 80.... Nie powiem nastrój był i tyłek też dobrze bolał cenowo pamiętam że w nowym jakoś po 20-25zl były bilety a w centrum kultury chyba po 12-15zl

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Justysia2203 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-10-21, 09:29   #4546
theali
Zakorzenienie
 
Avatar theali
 
Zarejestrowany: 2016-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 6 604
Dot.: Czysta micha part 10

Cytat:
Napisane przez Likka9 Pokaż wiadomość
Swoją drogą ceny biletów to lekka przesada. Zazwyczaj jak planuje to na "tanie wtorki",gdzie i tak są średnio tanie ale tak na spontanie to prawie 5 dych za bilet dla mnie i 5 latki. Niestety u nas jedna sieć ma monopol. Czy u Was też w kinach są takie ceny?
W sieciówkach tak, taniej bywa w małych studyjnych - ale to też przeważnie inna oferta.


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
theali jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-10-21, 11:34   #4547
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha part 10

Higu przykro mi z powodu dziadka czytałam na ptt.


Ja zrobiłam sobie herbatę z miodem. Albo jesień albo będę chora. Bo tylko wtedy wyciągam taki zestaw.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-10-21, 11:41   #4548
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
Dot.: Czysta micha part 10

Likka, dziękuję

Sent from my M2101K6G using Tapatalk
Higurashi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-10-21, 18:16   #4549
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha part 10

Ja dzisiaj w ramach ćwiczeń odpalilam wieczorem muzę, nie kiepsko tańczy ta moja młoda,może kiedyś razem zaimprezujemy 🤣
Aż się zachciało jakiejś imprezki 🤤

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2021-10-21, 19:26   #4550
Margot85
Wtajemniczenie
 
Avatar Margot85
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
Dot.: Czysta micha part 10

W Warszawie jest dużo kin, w tych studyjnych bilety spokojnie od 15 do 20 zł da się kupić bez kombinacji, z kombinacjami jeszcze taniej. Zero reklam przed seansem, zero siorbiących colę i jak dla mnie ciekawszy repertuar. Muliplkesy są drogie i jeszcze trzeba reklamy znosić:cojest aaa i za zakupy biletu online doliczają opłaty: plus dużo sal i spacerowania, kolejki i trzeba być wcześniej. Byłam ok 2 tygodni temu w Elektroniku i 5 min przed sensem kupiliśmy bilety po 18 zł na godzinę 19:00.
__________________
Będzie 55kg na 160cm
Margot85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-10-21, 20:28   #4551
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha part 10

Higu bardzo mi przykro z powodu dziadka.

My kliknelismy Diune. Seans o 10:30 w sobote chyba pojdziemy ze spakowanym sniadaniem. Najlepsze jest to, ze czytajac fantastyke od 20 lat, jakims cudem nie czytalam Diuny. Chcialam przeczytac przed filmem. Kliknelam w biblio jeszcze pod koniec lipca. Odebralam w ten poniedzialek, bo taka kolejka. Takze nie pyklo, najpierw zobacze film.



Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-10-22, 00:36   #4552
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
Dot.: Czysta micha part 10

Wolha, dziękuję

Ja dawno w sumie w kinie nie byłam, ale też nie za bardzo mnie ciągnie.

Sent from my M2101K6G using Tapatalk
Higurashi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-10-22, 05:28   #4553
Nurek1119
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
Dot.: Czysta micha part 10

Higu bardzo współczuje

Dzień dobry

U mnie 63,6kg i chyba już bardziej nie schudnę chyba ze spódnica która dziś przyjedzie Bedxie za mała a jest na sesje zdjęciowa


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Nurek1119 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-10-22, 05:54   #4554
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha part 10

Higurasku

U mnie 88.1

Drugi raz w tym miesiącu mam sukienkę na sobie. Chciałabym rzec,że dojrzewam,ale to chyba starość 🤣

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-10-22, 06:37   #4555
Margot85
Wtajemniczenie
 
Avatar Margot85
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
Dot.: Czysta micha part 10

Dzień dobry 60,6 kg, to już mniej dobre

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Będzie 55kg na 160cm
Margot85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-10-22, 08:09   #4556
theali
Zakorzenienie
 
Avatar theali
 
Zarejestrowany: 2016-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 6 604
Dot.: Czysta micha part 10

87,4

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
theali jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-10-22, 08:13   #4557
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Czysta micha part 10

69.0 u mnie

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-10-22, 09:02   #4558
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha part 10

Nestle ale Ty w ogóle w sukienkach nie chodzisz? Tylko spodnie? Oj nie umiałabym tak. Kiecki są za fajne

U mnie okres sie kończy to może jutro się zważę bo nie mam zielonego pojęci ile mnie jest.

Dzisiaj wpadnie trening.
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-10-22, 09:43   #4559
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
Dot.: Czysta micha part 10

Cytat:
Napisane przez Nurek1119 Pokaż wiadomość
Higu bardzo współczuje

Dzień dobry

U mnie 63,6kg i chyba już bardziej nie schudnę chyba ze spódnica która dziś przyjedzie Bedxie za mała a jest na sesje zdjęciowa


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Higurasku

U mnie 88.1

Drugi raz w tym miesiącu mam sukienkę na sobie. Chciałabym rzec,że dojrzewam,ale to chyba starość

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
:r9*#v

Sent from my M2101K6G using Tapatalk
Higurashi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-10-22, 12:51   #4560
dorota8500
Zadomowienie
 
Avatar dorota8500
 
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 1 990
Dot.: Czysta micha part 10

Dzien dobry,

84,0 u mnie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 12:48 ---------- Poprzedni post napisano o 12:44 ----------

Ciekawa jestem jak tam Naktergal z saxendą. Naktergal daj znać jak dzialanie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 12:49 ---------- Poprzedni post napisano o 12:48 ----------

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Higurasku

U mnie 88.1

Drugi raz w tym miesiącu mam sukienkę na sobie. Chciałabym rzec,że dojrzewam,ale to chyba starość 🤣

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Jakaś okazja byla? Czy tak o poprostu Ja jeszcze w takim razie nie dojrzałam ubieram tylko na święta i to coraz rzadziej

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 12:50 ---------- Poprzedni post napisano o 12:49 ----------

Cytat:
Napisane przez Nurek1119 Pokaż wiadomość
Higu bardzo współczuje

Dzień dobry

U mnie 63,6kg i chyba już bardziej nie schudnę chyba ze spódnica która dziś przyjedzie Bedxie za mała a jest na sesje zdjęciowa


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Świąteczna sesja?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 12:51 ---------- Poprzedni post napisano o 12:50 ----------

Cytat:
Napisane przez Wolha wRedna Pokaż wiadomość
Higu bardzo mi przykro z powodu dziadka.

My kliknelismy Diune. Seans o 10:30 w sobote chyba pojdziemy ze spakowanym sniadaniem. Najlepsze jest to, ze czytajac fantastyke od 20 lat, jakims cudem nie czytalam Diuny. Chcialam przeczytac przed filmem. Kliknelam w biblio jeszcze pod koniec lipca. Odebralam w ten poniedzialek, bo taka kolejka. Takze nie pyklo, najpierw zobacze film.



Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
Dawno w kinie nie byłam ale uwielbiałam chodzić rano/w południe

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dorota8500 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2021-11-23 10:49:44


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:31.