Figura gruszka-wysokie węgle?

greeny666 · 2012-09-15, 20:50

Ostatnio natknęłam się na stwierdzenie,ze osoby o takiej figurze świetnie metabolizuja węglowodany,ktore podkręcaja przemianę materii(źródło:http://cassandraforsythe.blogspo t.com/2007/05/new-low-carb-study-shows-increased-crp.html)
Przez całą dietę skupiałam się na ograniczaniu węglowodanów,zwłaszcza tj zboża,chleb.
Czy to oznacza,ze lepiej wprowadzic je do diety?
W tej chwili osiągnęłam wymarzoną wagę/wymiary,wychodzę z diety i szczerze mówiąc mam problemy z podbijaniem kalorycznosci(tluszcz jak wiemy bardzo syci,nie mam juz pomyslu gdzie go wcisnac,a nie chcę z przymusu siegac po kolejna łyzke oleju kokosowego"bo trzeba podbic kalorie").
Z drugiej strony obawiam się....problemów z wagą.Skoro długi okres czasu(jakies pol roku)ograniczalam a potem calkowicie wyeliminowalam te produkty a teraz wlaczę je do diety,mozliwe,ze mój organizm sobie"nie poradzi"?
Dziewczyny-gruszki,macie jakies doswiadczenia?

2012-09-15, 20:50	#1
greeny666 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-10 Lokalizacja: Gdynia Wiadomości: 135	Figura gruszka-wysokie węgle? Ostatnio natknęłam się na stwierdzenie,ze osoby o takiej figurze świetnie metabolizuja węglowodany,ktore podkręcaja przemianę materii(źródło:http://cassandraforsythe.blogspo t.com/2007/05/new-low-carb-study-shows-increased-crp.html) Przez całą dietę skupiałam się na ograniczaniu węglowodanów,zwłaszcza tj zboża,chleb. Czy to oznacza,ze lepiej wprowadzic je do diety? W tej chwili osiągnęłam wymarzoną wagę/wymiary,wychodzę z diety i szczerze mówiąc mam problemy z podbijaniem kalorycznosci(tluszcz jak wiemy bardzo syci,nie mam juz pomyslu gdzie go wcisnac,a nie chcę z przymusu siegac po kolejna łyzke oleju kokosowego"bo trzeba podbic kalorie"). Z drugiej strony obawiam się....problemów z wagą.Skoro długi okres czasu(jakies pol roku)ograniczalam a potem calkowicie wyeliminowalam te produkty a teraz wlaczę je do diety,mozliwe,ze mój organizm sobie"nie poradzi"? Dziewczyny-gruszki,macie jakies doswiadczenia? Edytowane przez greeny666 Czas edycji: 2012-09-15 o 20:52

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)