hula hop - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2013-06-08, 16:35   #1
grosik11111
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 78

hula hop


hej
właśnie jestem na diecie 1000kcal... nie jest zła, nawet jest prosto. Ale chciałabym żeby efekty były szybsze. Wakacje szybko się zbliżają w dodatku mam straszne boczki. Moje pytanie do Was... Czy hula hop jest faktycznie przydatny w takich sprawach ? czy działa szybko ? a przede wszystkim czy w ogóle działa ?
grosik11111 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-06-08, 17:09   #2
iwoneczka212
Raczkowanie
 
Avatar iwoneczka212
 
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 86
Dot.: hula hop

Jest wątek dot. hula-hop https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=592326 tam zapytaj.
__________________
APARATKA :
Góra - 17.10.2013 r.
Dół - 06.02.2014
iwoneczka212 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-06-11, 11:13   #3
kromi
Raczkowanie
 
Avatar kromi
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 153
Dot.: hula hop

Dobre są także ćwiczenia z piłką... jeśli lubisz spalanie kalorii w domu
kromi jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-06-11, 21:30   #4
Nattiv
Zakorzenienie
 
Avatar Nattiv
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
Dot.: hula hop

Autorko wątku pierwsze co powinnaś zrobić to zmienić dietę. Uwierz mi, że nie doprowadzi ona do niczego dobrego
Fakt, schudniesz szybciej lecz jakim kosztem. Nie warto tak wymęczać organizmu. Mówię z własnego doświadczenia. Też kilka dobrych lat temu przechodziłam przez nią i była to największa głupota jaką popełniłam. Chociaż tyle, że teraz jestem mądrzejsza dzięki temu doświadczeniu i dlatego chcę i Ciebie od tego uchronić


Na dietetyce znajdziesz odpowiednie wątki jak powinnaś się odżywiać na redukcji.
__________________

Kallos Sthenos - Piękno i Siła
Nattiv jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-06-12, 00:08   #5
grosik11111
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 78
Dot.: hula hop

Cytat:
Napisane przez Nattiv Pokaż wiadomość
Autorko wątku pierwsze co powinnaś zrobić to zmienić dietę. Uwierz mi, że nie doprowadzi ona do niczego dobrego
Fakt, schudniesz szybciej lecz jakim kosztem. Nie warto tak wymęczać organizmu. Mówię z własnego doświadczenia. Też kilka dobrych lat temu przechodziłam przez nią i była to największa głupota jaką popełniłam. Chociaż tyle, że teraz jestem mądrzejsza dzięki temu doświadczeniu i dlatego chcę i Ciebie od tego uchronić


Na dietetyce znajdziesz odpowiednie wątki jak powinnaś się odżywiać na redukcji.
Przecież dieta ta, daje wszystkie potrzebe składniki organizmowi tylko w mniejszych ilościach. Ja nawet głodna nie jestem
grosik11111 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-06-12, 08:30   #6
Kucharka2013
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 900
Dot.: hula hop

Fajne są ćwiczenia Ewy Chodakowskiej wraz z dietą polecam sama zaczynam od poniedziałku
Kucharka2013 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2013-06-12, 20:43   #7
grosik11111
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 78
Dot.: hula hop

mi się hula - hop podoba, tylko czy trzeba mieć to z masażerem ? czy wystarczy z obciążeniem, ponoć z masażerem siniaki są straszne
grosik11111 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:19.