2011-06-16, 23:38 | #91 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 4 074
|
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza
Zapobieganie jasne, ale co zrobić jak się już go ma i skubaniec oporny na argumenty siłowe zresztą Wy jeszcze jesteście młode kobitki, a ja mam 3 dychy na karku więc to inny metabolizm i trudniej walczyć
__________________
|
2011-06-16, 23:42 | #92 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza
ja zmniejszyłam cellulit o połowę na pomocą stepera i serum z Eveline (jako dodatek przed ćwiczeniami), a także odpowiedniej diety (bez słodkiego, tłustego itd) ... wciąż walczę z resztą, nie poddaję się więc Wy tez na pewno dacie radę!
|
2011-06-17, 11:43 | #93 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 8 540
|
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza
Czy mogę do was dołączyć?
do celu zostało mi 10 kg, mam zamiar zmotywować sie i dalej trwać w diecie |
2011-06-17, 13:05 | #94 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 4 074
|
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza
jasne,że możesz
__________________
|
2011-06-17, 13:05 | #95 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza
redroses pewnie, że możesz im nas więcej tym lepiej! no i za zrzucone kilogramy
|
2011-06-17, 13:06 | #96 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 4 074
|
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza
Dziewczyny macie jakiś fajny przepis na dobre danie białkowe na obiad - nie mam natchnienia i nie wiem co zrobić
__________________
|
2011-06-17, 14:30 | #97 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza
Cytat:
Ja w wieku 18-stu lat mam lekkie rozstępy, bo za szybko urosłam i żyję - jestesmy piękne mimo wszystko ) No może obecnie nie wyglądam korzystnie, bo siedzę w szamponie koloryzującym moje kłaki. W końcu jutro wesele kuzyna.. a nerwy sprawiaja, że czuję, jakby było moje
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
2011-06-17, 14:45 | #98 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza
ja tez mam na początku to był dla mnie dramat, ale czemu mam płakać nad czymś czego się już nigdy nie pozbędę (nie stać mnie na laser) ? trzeba dostrzegać pozytywne aspekty ciała
|
2011-06-17, 15:48 | #99 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza
Cytat:
Ja o laserze myślę, ale to PO ŚLUBIE! Żeby nie było, że TŻ wziął mnie tylko dlatego, że coś z nimi zrobiłam - w ogóle on ich nawet nie widzi.. Więc moim zdaniem to taka kobieca obsesja na punkcie swojego ciała.
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
2011-06-17, 16:36 | #100 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 4 074
|
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza
Cytat:
Ja też mam nerwy, ale z powodu sprzedawcy na allegro wyprowadził mnie z równowagi - dawno takiej akcji nie miałam.
__________________
|
|
2011-06-17, 19:17 | #101 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 8 540
|
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza
Cytat:
Bardzo się cieszę, bo podczas ciąży nie zrobił mi się zaden na brzuchu ani na nogach |
|
2011-06-19, 19:28 | #102 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza
A ja dziewczynki już po weselu! Było cudownie ) Wybawiłam się, mam całe nogi w siniakach, złapałam podwiązkę i musiałam się pocałować z moim NOWYM MĘŻEM, który był baaaardzo zaangażowany w ten pocałunek! Jedzenie wnosili co 40 minut, ale była to kuchnia dość nowoczesna i lekka. Do tego barman, który robił drinki na zamówienie. Ochhh )) Która teraz wychodzi za mąż?!
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
2011-06-19, 19:50 | #103 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: *miasto know-how
Wiadomości: 21 061
|
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza
Cytat:
|
|
2011-06-19, 19:52 | #104 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza
mnie ten weekend pewnie oddalił troszkę od -10kg ale jutro wracam na dobrą drogę!
|
2011-06-19, 20:18 | #105 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza
Cytat:
Ale jestem cholernie lekka jak na osobę, która była na weselu, gdzie stoły aż się uginały!
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
|
2011-06-21, 11:36 | #106 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 8 540
|
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza
Co tu taka cisza?? :P
|
2011-06-21, 11:57 | #107 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza
mi zostały jeszcze 3 kg do -10..... kurcze, chciałabym w sierpniu już osiągnąć ten pułap
w tym tygodniu zero słodyczy imin. 2 razy aqua aerobic (raz już byłam )! |
2011-06-21, 17:33 | #108 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza
Dasz radę zwłaszcza, że dajesz sobie dużo czasu na te 3kg ) Ja chciałabym juz 4-5 lipca zobaczyć 58kg. Nie wiem jak z tym wyjdzie, bo właśnie sie pakuje i jutro jadę nad polskie morze trochę odpocząć. Wszyscy znamy zapach gofrów, zapiekanek i innych świństw!
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
2011-06-23, 08:10 | #109 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 513
|
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza
Cytat:
Cytat:
na swoje usprawiedliwienie mam tylko to, ze podłapałam prace na miesiąc i siedze po 10h i pracuje bo wiadomo, ze dodatowa praca zawsze się przyda i dzis dzień wolny więc pierwsze co do na wizaz Cytat:
PROSZE O AKTYWNOSC NA WATKU!! |
|||
2011-06-23, 10:56 | #110 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza
oby waga w sobotę pokazała że do -10 zostały mi jeszcze 2kg
|
2011-06-23, 20:20 | #111 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza
Rany siedzę od kilku godzin nad morzem i na widok gofrów, zapiekanek czy lodów mam lekki odruch wymiotny - chyba się odzwyczaiłam od tego wszystkiego i to z duzą pompą! Chociaż jest słoneczko i jutro pora wskoczyć w bikini i wystawić ciało do promieni ))
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
2011-06-23, 20:46 | #112 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 513
|
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza
zazadroszcze tego morza sama pojechałaś?
|
2011-06-25, 10:36 | #113 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza
Miałam jechać z TŻ, później z przyjaciółką, ale w końcu jestem tutaj z rodziną - to czas dla mnie. Później wyjeżdżam nad morze i gdzieś lecimy z TŻ, a na koniec jadę do Niego, do Niemiec.
Póki co nie ma czego zazdrościć, bo do poniedziałku ma padać.. Dzisiaj troszkę mży, więc jestem najszczęśliwszym człowiekiem w mieście, bo wzięłam ze sobą laptopa )
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
2011-06-27, 09:19 | #114 |
Przyczajenie
|
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza
morze morze.. och ale bym sie chciała nad nim wylegiwac ale póki co nie z tymi kg co jeszcze zostały.. więc dziewczyny dołączam do was,
ale teraz mykam poćwiczyć poki moja mała niunia spi |
2011-07-04, 10:38 | #115 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza
Widzę, że jak cicho było tak jest! Ja właśnie wróciłam znad morza... Opalona i o dziwo szczuplejsza! ))))))))))
Na wadze w końcu 59kg, a w ciele mniej centymetrów, bo metr od rana poszedł w ruch ) Jak u was?!
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
2011-07-04, 10:40 | #116 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza
|
2011-07-04, 10:48 | #117 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
|
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza
U mnie w sumie też.. Marzyła mi się 5 z przodu i pojawiła się wtedy, gdy cały czas stresowałam się, że przytyłam. Ale coś za coś - gofry z samymi owocami, chociaż zawsze królowała bita śmietana. Raz pozwolilam sobie na rollo kebab, chociaż potrafiłam go jeść w Darłówku codziennie. Na 10 dni zjadłam tylko dwa lody kręcone..
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI Piekarnik Laury Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni. |
2011-07-05, 00:26 | #118 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: *miasto know-how
Wiadomości: 21 061
|
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza
ja wczoraj zeszłam do 73,3 z początkowych 76 ale strasznie lenię się z a6w i nie biegam od sesji; muszę do tego wrócić dobrze że zaczynam pracę to i tak będę musiała rano wstawać to i pobiegam sobie
|
2011-07-15, 12:32 | #119 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 27
|
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza
Heloł
Nie wiem czy będzie to dla was motywacja ale.. od dawna czytam forum o dietach na wizażu.pl i było to dla mnie coś w stylu 'grupy wsparcia' w odchudzaniu się.. I udało się! Schudłam 10 kg, na początku ważyłam 65 kg a teraz 55 lub 54 kg. Jestem z siebie bardzo zadowolona i w końcu udało mi się uzyskać świetną sylwetkę! Zmotywowałyście mnie do działania ))) Dzięęęęęki ;* _______ jest w twych oczach coś zachęcającego. |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:16.