Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza - Strona 4 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2011-06-16, 23:38   #91
indja2
Zakorzenienie
 
Avatar indja2
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 4 074
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
Słyszałam na ten temat same pochlebne opinie. Jednak moim zdaniem można zapobiec temu świnstwu za pomocą diety i ćwiczeń - mówię z własnego doświadczenia. Nie szkoda troszkę pieniędzy?
Zapobieganie jasne, ale co zrobić jak się już go ma i skubaniec oporny na argumenty siłowe zresztą Wy jeszcze jesteście młode kobitki, a ja mam 3 dychy na karku więc to inny metabolizm i trudniej walczyć
__________________


indja2 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-06-16, 23:42   #92
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza

ja zmniejszyłam cellulit o połowę na pomocą stepera i serum z Eveline (jako dodatek przed ćwiczeniami), a także odpowiedniej diety (bez słodkiego, tłustego itd) ... wciąż walczę z resztą, nie poddaję się więc Wy tez na pewno dacie radę!
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-06-17, 11:43   #93
redroses
Zakorzenienie
 
Avatar redroses
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 8 540
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza

Czy mogę do was dołączyć?
do celu zostało mi 10 kg, mam zamiar zmotywować sie i dalej trwać w diecie
redroses jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-06-17, 13:05   #94
indja2
Zakorzenienie
 
Avatar indja2
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 4 074
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza

Cytat:
Napisane przez redroses Pokaż wiadomość
Czy mogę do was dołączyć?
do celu zostało mi 10 kg, mam zamiar zmotywować sie i dalej trwać w diecie
jasne,że możesz
__________________


indja2 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-06-17, 13:05   #95
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza

redroses pewnie, że możesz im nas więcej tym lepiej! no i za zrzucone kilogramy
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-06-17, 13:06   #96
indja2
Zakorzenienie
 
Avatar indja2
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 4 074
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza

Dziewczyny macie jakiś fajny przepis na dobre danie białkowe na obiad - nie mam natchnienia i nie wiem co zrobić
__________________


indja2 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-06-17, 14:30   #97
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza

Cytat:
Napisane przez indja2 Pokaż wiadomość
Zapobieganie jasne, ale co zrobić jak się już go ma i skubaniec oporny na argumenty siłowe zresztą Wy jeszcze jesteście młode kobitki, a ja mam 3 dychy na karku więc to inny metabolizm i trudniej walczyć
No to jesteś kobitka w kwiecie wieku! Wszystko zależy od chęci i samozaparcia - nie zwalaj na wiek!
Ja w wieku 18-stu lat mam lekkie rozstępy, bo za szybko urosłam i żyję - jestesmy piękne mimo wszystko )
No może obecnie nie wyglądam korzystnie, bo siedzę w szamponie koloryzującym moje kłaki. W końcu jutro wesele kuzyna.. a nerwy sprawiaja, że czuję, jakby było moje
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2011-06-17, 14:45   #98
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
Ja w wieku 18-stu lat mam lekkie rozstępy, bo za szybko urosłam i żyję - jestesmy piękne mimo wszystko )
ja tez mam na początku to był dla mnie dramat, ale czemu mam płakać nad czymś czego się już nigdy nie pozbędę (nie stać mnie na laser) ? trzeba dostrzegać pozytywne aspekty ciała
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-06-17, 15:48   #99
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza

Cytat:
Napisane przez Eldo_rado Pokaż wiadomość
ja tez mam na początku to był dla mnie dramat, ale czemu mam płakać nad czymś czego się już nigdy nie pozbędę (nie stać mnie na laser) ? trzeba dostrzegać pozytywne aspekty ciała
Pewnie, że nie ma co się dołować. Ale z drugiej strony nie można wychodzić z założenia: "Jak mnie Panie Boże stworzyłeś taką mnie masz!"
Ja o laserze myślę, ale to PO ŚLUBIE! Żeby nie było, że TŻ wziął mnie tylko dlatego, że coś z nimi zrobiłam - w ogóle on ich nawet nie widzi.. Więc moim zdaniem to taka kobieca obsesja na punkcie swojego ciała.
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-06-17, 16:36   #100
indja2
Zakorzenienie
 
Avatar indja2
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 4 074
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
No to jesteś kobitka w kwiecie wieku! Wszystko zależy od chęci i samozaparcia - nie zwalaj na wiek!
Ja w wieku 18-stu lat mam lekkie rozstępy, bo za szybko urosłam i żyję - jestesmy piękne mimo wszystko )
No może obecnie nie wyglądam korzystnie, bo siedzę w szamponie koloryzującym moje kłaki. W końcu jutro wesele kuzyna.. a nerwy sprawiaja, że czuję, jakby było moje
Najbardziej od systematyczności, a czasem o to ciężko gdyby się tak chciało jak się nie chce było by dobrze
Ja też mam nerwy, ale z powodu sprzedawcy na allegro wyprowadził mnie z równowagi - dawno takiej akcji nie miałam.
__________________


indja2 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-06-17, 19:17   #101
redroses
Zakorzenienie
 
Avatar redroses
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 8 540
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
No to jesteś kobitka w kwiecie wieku! Wszystko zależy od chęci i samozaparcia - nie zwalaj na wiek!
Ja w wieku 18-stu lat mam lekkie rozstępy, bo za szybko urosłam i żyję - jestesmy piękne mimo wszystko )
No może obecnie nie wyglądam korzystnie, bo siedzę w szamponie koloryzującym moje kłaki. W końcu jutro wesele kuzyna.. a nerwy sprawiaja, że czuję, jakby było moje
Ja mam 20 lat i mam rozstępy na piersiach(już od 4 lat) od góry zrobiły się bo za szybko urosły, i od spodu kilka podczas ciązy powstały w sumie prawie ich nie widać

Bardzo się cieszę, bo podczas ciąży nie zrobił mi się zaden na brzuchu ani na nogach
redroses jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-06-19, 19:28   #102
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza

A ja dziewczynki już po weselu! Było cudownie ) Wybawiłam się, mam całe nogi w siniakach, złapałam podwiązkę i musiałam się pocałować z moim NOWYM MĘŻEM, który był baaaardzo zaangażowany w ten pocałunek! Jedzenie wnosili co 40 minut, ale była to kuchnia dość nowoczesna i lekka. Do tego barman, który robił drinki na zamówienie. Ochhh )) Która teraz wychodzi za mąż?!
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-06-19, 19:50   #103
Ilsa Lund
Zakorzenienie
 
Avatar Ilsa Lund
 
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: *miasto know-how
Wiadomości: 21 061
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
A ja dziewczynki już po weselu! Było cudownie ) Wybawiłam się, mam całe nogi w siniakach, złapałam podwiązkę i musiałam się pocałować z moim NOWYM MĘŻEM, który był baaaardzo zaangażowany w ten pocałunek! Jedzenie wnosili co 40 minut, ale była to kuchnia dość nowoczesna i lekka. Do tego barman, który robił drinki na zamówienie. Ochhh )) Która teraz wychodzi za mąż?!
pocałować ?? Ja jak złapałam welon to musiałam jedynie z moim nowym mężem zatańczyć
__________________
13.03.2008
13.03.2013
13.09.2014

Ilsa Lund jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-06-19, 19:52   #104
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza

mnie ten weekend pewnie oddalił troszkę od -10kg ale jutro wracam na dobrą drogę!
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-06-19, 20:18   #105
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza

Cytat:
Napisane przez Ilsa Lund Pokaż wiadomość
pocałować ?? Ja jak złapałam welon to musiałam jedynie z moim nowym mężem zatańczyć
Tak, tak.. Taniec był. Jednak po wszystkim zaczęto nam śpiewać STO LAT i starota wykrzykiwał GORZKO, GORZKO. Miało być w policzek.. jednak mój nowy partner powziął troszkę inne zamiary wobec mnie.

Ale jestem cholernie lekka jak na osobę, która była na weselu, gdzie stoły aż się uginały!
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-06-21, 11:36   #106
redroses
Zakorzenienie
 
Avatar redroses
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 8 540
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza

Co tu taka cisza?? :P
redroses jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-06-21, 11:57   #107
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza

mi zostały jeszcze 3 kg do -10..... kurcze, chciałabym w sierpniu już osiągnąć ten pułap

w tym tygodniu zero słodyczy imin. 2 razy aqua aerobic (raz już byłam )!
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-06-21, 17:33   #108
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza

Cytat:
Napisane przez Eldo_rado Pokaż wiadomość
mi zostały jeszcze 3 kg do -10..... kurcze, chciałabym w sierpniu już osiągnąć ten pułap

w tym tygodniu zero słodyczy imin. 2 razy aqua aerobic (raz już byłam )!
Dasz radę zwłaszcza, że dajesz sobie dużo czasu na te 3kg ) Ja chciałabym juz 4-5 lipca zobaczyć 58kg. Nie wiem jak z tym wyjdzie, bo właśnie sie pakuje i jutro jadę nad polskie morze trochę odpocząć. Wszyscy znamy zapach gofrów, zapiekanek i innych świństw!
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-06-23, 08:10   #109
nurek119
Zakorzenienie
 
Avatar nurek119
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 513
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza

Cytat:
Napisane przez redroses Pokaż wiadomość
Czy mogę do was dołączyć?
do celu zostało mi 10 kg, mam zamiar zmotywować sie i dalej trwać w diecie


Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
A ja dziewczynki już po weselu! Było cudownie ) Wybawiłam się, mam całe nogi w siniakach, złapałam podwiązkę i musiałam się pocałować z moim NOWYM MĘŻEM, który był baaaardzo zaangażowany w ten pocałunek! Jedzenie wnosili co 40 minut, ale była to kuchnia dość nowoczesna i lekka. Do tego barman, który robił drinki na zamówienie. Ochhh )) Która teraz wychodzi za mąż?!
ja wychodzę za mąż 20 czerwca 2015 więc jeszcze trochę

Cytat:
Napisane przez redroses Pokaż wiadomość
Co tu taka cisza?? :P
na swoje usprawiedliwienie mam tylko to, ze podłapałam prace na miesiąc i siedze po 10h i pracuje bo wiadomo, ze dodatowa praca zawsze się przyda i dzis dzień wolny więc pierwsze co do na wizaz

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
Dasz radę zwłaszcza, że dajesz sobie dużo czasu na te 3kg ) Ja chciałabym juz 4-5 lipca zobaczyć 58kg. Nie wiem jak z tym wyjdzie, bo właśnie sie pakuje i jutro jadę nad polskie morze trochę odpocząć. Wszyscy znamy zapach gofrów, zapiekanek i innych świństw!
zazdroszcze ja dopiero w sierpniu i też do tego czasu chcialabym schudnąć conieco ale zobaczymy jak to będzie

PROSZE O AKTYWNOSC NA WATKU!!
nurek119 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-06-23, 10:56   #110
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza

oby waga w sobotę pokazała że do -10 zostały mi jeszcze 2kg
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-06-23, 20:20   #111
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza

Rany siedzę od kilku godzin nad morzem i na widok gofrów, zapiekanek czy lodów mam lekki odruch wymiotny - chyba się odzwyczaiłam od tego wszystkiego i to z duzą pompą! Chociaż jest słoneczko i jutro pora wskoczyć w bikini i wystawić ciało do promieni ))
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-06-23, 20:46   #112
nurek119
Zakorzenienie
 
Avatar nurek119
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 4 513
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
Rany siedzę od kilku godzin nad morzem i na widok gofrów, zapiekanek czy lodów mam lekki odruch wymiotny - chyba się odzwyczaiłam od tego wszystkiego i to z duzą pompą! Chociaż jest słoneczko i jutro pora wskoczyć w bikini i wystawić ciało do promieni ))
zazadroszcze tego morza sama pojechałaś?
nurek119 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-06-25, 10:36   #113
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza

Cytat:
Napisane przez nurek119 Pokaż wiadomość
zazadroszcze tego morza sama pojechałaś?
Miałam jechać z TŻ, później z przyjaciółką, ale w końcu jestem tutaj z rodziną - to czas dla mnie. Później wyjeżdżam nad morze i gdzieś lecimy z TŻ, a na koniec jadę do Niego, do Niemiec.
Póki co nie ma czego zazdrościć, bo do poniedziałku ma padać.. Dzisiaj troszkę mży, więc jestem najszczęśliwszym człowiekiem w mieście, bo wzięłam ze sobą laptopa )
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-06-27, 09:19   #114
edaaa
Przyczajenie
 
Avatar edaaa
 
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 29
GG do edaaa
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza

morze morze.. och ale bym sie chciała nad nim wylegiwac ale póki co nie z tymi kg co jeszcze zostały.. więc dziewczyny dołączam do was,
ale teraz mykam poćwiczyć poki moja mała niunia spi
edaaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-04, 10:38   #115
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza

Widzę, że jak cicho było tak jest! Ja właśnie wróciłam znad morza... Opalona i o dziwo szczuplejsza! ))))))))))

Na wadze w końcu 59kg, a w ciele mniej centymetrów, bo metr od rana poszedł w ruch )
Jak u was?!
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-04, 10:40   #116
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza

Cytat:
Napisane przez Loriette Pokaż wiadomość
Na wadze w końcu 59kg
59... moje marzenie
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-04, 10:48   #117
Loriette
Zakorzenienie
 
Avatar Loriette
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 4 042
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza

Cytat:
Napisane przez Eldo_rado Pokaż wiadomość
59... moje marzenie
U mnie w sumie też.. Marzyła mi się 5 z przodu i pojawiła się wtedy, gdy cały czas stresowałam się, że przytyłam. Ale coś za coś - gofry z samymi owocami, chociaż zawsze królowała bita śmietana. Raz pozwolilam sobie na rollo kebab, chociaż potrafiłam go jeść w Darłówku codziennie. Na 10 dni zjadłam tylko dwa lody kręcone..
__________________
BLOG KULINARNY Z NACISKIEM NA WYPIEKI
Piekarnik Laury

Zapraszam do miejsca, gdzie objawia się prawdziwa miłość do kuchni.
Loriette jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-05, 00:26   #118
Ilsa Lund
Zakorzenienie
 
Avatar Ilsa Lund
 
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: *miasto know-how
Wiadomości: 21 061
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza

ja wczoraj zeszłam do 73,3 z początkowych 76 ale strasznie lenię się z a6w i nie biegam od sesji; muszę do tego wrócić dobrze że zaczynam pracę to i tak będę musiała rano wstawać to i pobiegam sobie
__________________
13.03.2008
13.03.2013
13.09.2014

Ilsa Lund jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-07-15, 12:32   #119
Falatia
Przyczajenie
 
Avatar Falatia
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 27
Dot.: Wspólne letnie odchudzanie czyli o 10 kg lżejsza

Heloł
Nie wiem czy będzie to dla was motywacja ale.. od dawna czytam forum o dietach na wizażu.pl i było to dla mnie coś w stylu 'grupy wsparcia' w odchudzaniu się.. I udało się! Schudłam 10 kg, na początku ważyłam 65 kg a teraz 55 lub 54 kg. Jestem z siebie bardzo zadowolona i w końcu udało mi się uzyskać świetną sylwetkę!
Zmotywowałyście mnie do działania ))) Dzięęęęęki ;*


_______

jest w twych oczach coś zachęcającego.
Falatia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:16.