Mistrzyni wagi cięzkiej odda tytuł :D

[Kancia]

ja planuje w tym roku tez sobie zrobić grządkę z warzywami

[frezyjka85]

Napisane przez Kancia

ja planuje w tym roku tez sobie zrobić grządkę z warzywami

ja nie mam serca do takich rzeczy - wszystko by mi uschło

[Kancia]

czy ja wiem ja w tym roku zobiłam sobie ogórki ale nie pomyślałam, ze altana zasłoni słonce spisałam je na straty a one urosły co prawda miały po 7 cm ale urosły

[sQuaara]

mizeria <3

ble:

watrobka
watrobka
i watrobka.

grzyby duze rozciapciane
sok pomidorowy

[diana171615]

grządka z warzywami musi byc. u mnie co roku ogórki, sałatka, rzodkiewka, groch, fasola, truskawki, papryka, marchew, pietruszka, koper, słoneczniki, fasola, fasolka szparagowa, buraki, cebula, seler, ziemniaki i chyba wszystko mozliwe a w tym roku dochodza kalafiory, arbuz, dynie, cukinie, bakłażany

Najlepszego laski w dzisiejszym dniu życzę!

[Miss_Devil]

ja mam co roku pól ogrodu w warzywach. marchewki, pietruszki, ogórki cukinie buraczki, pomidory, brukselka, fasolka, groszek i duużo więcej. no i naturalnie grządka z truskawkami, pod płotem za altana maliny,jeżyny i borówki. jeden krzaczek agrestu, porzeczki czarnej i czerwonej. Do tego drzewka: jabłon, grusza, czereśnia wiśnia, morela i brzoskwinia. i po zasadzeniu wszystkiego zostaje pól działki z trawka pomiedzy tymi właśnie drzewami

[dorrotka86]

ochhh zazdroszczę Wam tych ogródków i świeżych warzyw! ja teraz mieszkam w centrum miasta, także nawet za oknem nie mogę hodować żadnych roślin, chyba że chciałabym je otruć - przez spaliny okna i parapet są czarne niedługo po ich umyciu... jedynie w mieszkaniu staram się mieć zioła w doniczkach, ale to już nie to samo, poza tym czasem słabo rosną. mam nadzieję, że kiedyś będę miała własny dom z ogródkiem w małym miasteczku
a Wam życzę owocnych plonów już za niedługo - wiosna już idzie i w końcu będziecie mogły się cieszyć pierwszymi sałatami, szczypiorkami i innymi cudownościami! a zaraz potem lato i owocowe pyszności i takich właśnie warzywno-owocowych cudowności i pyszności życzę Wam z okazji Dnia Kobiet - żeby można było się cieszyć ich jedzeniem i nie tyć z żadnego powodu!

[Miss_Devil]

dorotko ja tez mieszkam w centrum miasta, tyle że po dziadkach dostałam ogródek na obrzeżach i tam sobie hoduję moje warzywka.

[Kancia]

diana, miss devil wow pięknie
musiscie miec piękne ogródki

ja postawiłam na działke rekreacyjną, głownie pod dzieci, nie mam prawie zadnych kwiatów ani warzyw. Mam drzewka owocowe i krzewy.
Jednak dzieci się "postarzały" więc oprócz paiskownicy, huśtawek itd będą warzywa i więcej kwiatów

marza mi się piękne róże w różnych kolorach a na pergoli musowo pnąca czerwona sąsiad ma taką piękną, ze chyba mu podprowadze kawałek od korzenia i u siebie posadzę

[Kancia]

dzien 4

śniadanie:
2 kromki pieczywa chrupkiego z wędliną drobiową i kiełkami
kefir

śniadanie II:
banan

obiad:
kotlet mielony z warzywami

kolacja:
kromka chleba zytniego z twarogiem, kawa zbożowa

************************* ************************* ************************* *************

Nadal nie odczuwam zmian w związku z braniem TL mam nadzieje, ze zmiany będa tylko na wadze

[dorrotka86]

Miss_Devil działeczka też fajna fakt, że trzeba do niej dojechać, ale bez niej byłoby sto razy gorzej mój dziadek też miał, ale ją sprzedał parę lat temu (szkoda, że nie potrzymał jej dla wnuków). wtedy potrafił spędzać na działce całe dnie, a teraz tylko siedzi w fotelu przed telewizorem...

Kancia, trzymam kciuki za Twoje wyniki

[Miss_Devil]

wiesz ja zawsze na nogach ide. takim wolnym spacerkiem to 30 min w jedną stronę. a jak sie działeczka znudzi to jakies 100metrów dalej jest jeziorko

[Anielllka]

Napisane przez Miss_Devil

ja mam co roku pól ogrodu w warzywach. marchewki, pietruszki, ogórki cukinie buraczki, pomidory, brukselka, fasolka, groszek i duużo więcej. no i naturalnie grządka z truskawkami, pod płotem za altana maliny,jeżyny i borówki. jeden krzaczek agrestu, porzeczki czarnej i czerwonej. Do tego drzewka: jabłon, grusza, czereśnia wiśnia, morela i brzoskwinia. i po zasadzeniu wszystkiego zostaje pól działki z trawka pomiedzy tymi właśnie drzewami

zazdroszcze ogródka ale moze juz niwdlugo też będę miała taki

[diana171615]

malinki....mmmm pycha szczególnie ze smietanka (czyt. jogurtem naturalnym )

[Kancia]

jogurtem

ja bym sobie zjadła truskawki ze smietaną i cukrem niby taki banał a uwielbiam

[diana171615]

Napisane przez Kancia

jogurtem

ja bym sobie zjadła truskawki ze smietaną i cukrem niby taki banał a uwielbiam

ja od paru dni jem namietnie truskawki z jogurtem i słodzikiem. ale co tam takie sztuczne truskawy, z ogródka są najlepsze ;*

[Kancia]

dzien 5

śniadanie:
3 kromki pieczywa chrupkiego z łososiem wędzonym, jabłko

śniadanie II:
maslanka

obiad:
skrzydełka z kurczka z rożna z kapustą czerwoną

kolacja:
kromka chleba zytniego z jajkiem,
kefir


************************* ************************* ************************* *************

dziś odpuszczam sobie ćwiczenia bo czuje się średnio. Jakoś mam ciężką głowę, ciśnienie jak na mnie mam w porządku. Może to jakiś skutek uboczny tabletek

waga dziś pokazała 1,7 kg mniej podoba mi się takie tempo oby tylko się nie zatrzymało tak jak zawsze

[sQuaara]

nawet jak sie zatrzyma to wytrzymaj przestój i bedzie dalej spadac)

jak zazdroszcze wam ogródkow.. ja kupilam sobie z 2mce temu doniczki sliczne i zrobiłam kuchenny ogródek z ziołami...padły wszystkie.. nie wiem czy za gorąco czy za zimno -_-' nic im nie pomagało..
teraz kupie ziemie i nasionka i posadze. dam im znow szanse bazylia swieża do pesto mi lajk mi lof!

[Anielllka]

Napisane przez Kancia

dzien 5

śniadanie:
3 kromki pieczywa chrupkiego z łososiem wędzonym, jabłko

śniadanie II:
maslanka

obiad:
skrzydełka z kurczka z rożna z kapustą czerwoną

kolacja:
kromka chleba zytniego z jajkiem,
kefir


************************* ************************* ************************* *************

dziś odpuszczam sobie ćwiczenia bo czuje się średnio. Jakoś mam ciężką głowę, ciśnienie jak na mnie mam w porządku. Może to jakiś skutek uboczny tabletek

waga dziś pokazała 1,7 kg mniej podoba mi się takie tempo oby tylko się nie zatrzymało tak jak zawsze

super spadek

kurde przy Twoim jadłospisie mój wygląda jak obzarstwo....

[diana171615]

jejku 1,7 kg spadku? oj zazdroszcze a to brzydka rzecz...

[Kancia]

dziewczyny ale ja mam z czego zrzucać po częsci pewnie woda zeszła

Anielko nie mogę jesć więcej bo inaczej waga stoi, myśle, ze dla mnie tak jest ok. W sumie nie chodze głodna

[frezyjka85]

Napisane przez diana171615

jejku 1,7 kg spadku? oj zazdroszcze a to brzydka rzecz...

zazdrość dopóki zdrowa jest w porządku motywuje do lepszego działania i starań, żeby coś osiągnąć

Napisane przez Kancia

Anielko nie mogę jesć więcej bo inaczej waga stoi, myśle, ze dla mnie tak jest ok. W sumie nie chodze głodna

moje jedzenie też wydaję się być spore przy Twoim

[Kancia]

witam z rana

dziś zdązyłąm podźwigac ciężary (zakupy) , pojeździć na szmacie i orbitreku także ćwiczenia zaliczone.


dzień 6

śniadanie
kromka chleba z twarożkiem, herbata czerwona

śniadanie II
śledzie w sosie tztatziki, jabłko

obiad:
polędwiczki wieprzowe w sosie gorgonzola (1/4 talerza ) sałatka warzywna

kolacja:
jajko na miękko, kefir


zaraz biorę się za obiadek, polędwiczki wieprzowe w sosie gorgonzola oczywiście w racji tego, ze obiadek nie jest dietetyczny będzie go malutko

niestety moje samopoczucie jest dziwne czasem mam wrazenie jakbym miała zawroty głowy ale tak jakby moje ciśnienie było za niskie ( nie jest)
zastanawiam się czy nie jest to przypadkiem wina zwiększonej dawki euthyroxu (lekarz kazał)

[Kancia]

cisza weekendowa

dzien 7

śniadanie:
kromka chleba zytniego z pastą z tuńczyka

śniadanie II:
mała miseczka rosołu z makaronem ryzowym

obiad:
"oszukany" bigos

kolacja:
kefir

dziś mało piłam musze nadrobić, zamiast ćwiczen zaliczyłam kilkugodzinny spacerek z rodzinką
jutro ważenie mam nadzieje, ze uda się dobić do 2 kg byłoby super

[frezyjka85]

Napisane przez Kancia

cisza weekendowa


dziś mało piłam musze nadrobić, zamiast ćwiczen zaliczyłam kilkugodzinny spacerek z rodzinką
jutro ważenie mam nadzieje, ze uda się dobić do 2 kg byłoby super

no cisza cisza

zawsze tak w weekendy jest

trzymam kciuki za wyniki na wadzę

[Aiesha]

Napisane przez Kancia

dziś odpuszczam sobie ćwiczenia bo czuje się średnio. Jakoś mam ciężką głowę, ciśnienie jak na mnie mam w porządku. Może to jakiś skutek uboczny tabletek

Napisane przez Kancia

witam z rana
niestety moje samopoczucie jest dziwne czasem mam wrazenie jakbym miała zawroty głowy ale tak jakby moje ciśnienie było za niskie ( nie jest)
zastanawiam się czy nie jest to przypadkiem wina zwiększonej dawki euthyroxu (lekarz kazał)

jestem spoza recenzentek, ale zakupiłam sobie TLF i od wczoraj go biorę...
wczoraj? super, dobrze się czułam, nie miałam "chętki" na słodycze... więc OK
dzisiaj? totalna porażka... wziełam TL jakieś 20 min przed śniadaniem...
po śniadaniu zrobiło mi się takie słabo, że mało nie zemdlałam...
ciśnienie? mimo wypitej do śniadania kawy - 106/68... ujdzie, ale puls... 58 cały dzisiejszy dzień czuję się do doopy i nie wiem czy to wina tabl czy coś ze mną nie tak ((((

[d9dafda22031a08fb930d3c506630231eeee4640]

Kanciu; podgladam i kibicuje

[Kancia]

Aiesha no ja mam podobnie, aczkolwiek wczoraj było ok.

moona dziękuje

[diana171615]

Napisane przez Aiesha

jestem spoza recenzentek, ale zakupiłam sobie TLF i od wczoraj go biorę...
wczoraj? super, dobrze się czułam, nie miałam "chętki" na słodycze... więc OK
dzisiaj? totalna porażka... wziełam TL jakieś 20 min przed śniadaniem...
po śniadaniu zrobiło mi się takie słabo, że mało nie zemdlałam...
ciśnienie? mimo wypitej do śniadania kawy - 106/68... ujdzie, ale puls... 58 cały dzisiejszy dzień czuję się do doopy i nie wiem czy to wina tabl czy coś ze mną nie tak ((((

najlepiej szoruj do lekarza. Moze zbyt duzo kofeiny dostarczasz?

[karola_sz]

A tu Cię mam! Ode mnie wielkie !