2007-12-31, 13:57 | #1 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 9 487
|
Zapuszczalskie się odchudzają... ;))
Postanowiłam założyć nowy wątek na użytek zapuszczalskich - ten poprzedni był jakiś felerny, pechowy i wógole...
A ja mocno wierzę, że tym razem nam się uda Nam - czyli zapuszczalskim, znajdziecie nas na Społecznościach w wieloczęściowym wątku pt. "Zapuszczamy włosy". Nowy, dwa tysiące ósmy rok i nasze kolejne podejście do odchudzania - albo raczej powrotu do zdrowej, rozsądnej diety. Musimy się wspierać!, nie od dzisiaj wiadomo, że w kupie siła Planowany START: 1 styczeń, 2008. Czyli - kaca nie leczymy piwem, moje drogie |
2007-12-31, 14:06 | #2 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: tam gdzie spadają anioły..
Wiadomości: 5 025
|
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))
zaczynamy od jutra
__________________
(...)ten nigdy nie poczuje co to wiatr we włosach." Szkoła |
2007-12-31, 14:08 | #3 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Z domu:)
Wiadomości: 4 766
|
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))
Oj ja koncze szybko moje frytki i jeszcze zamawiam tą pizze i koniec;p musze się delektowac ostatnim dniem "zdrowej diety"
__________________
http://www.suwaczek.pl/cache/54a3b631f2.png "Miłość rodzi się z przyjemności patrzenia na siebie, jest karmiona koniecznością widywania się, a kończy się niemożliwością rozstania!" <333 http://www.graphicguestbook.com/agusiaaakrk Narysuj mi coś |
2007-12-31, 14:16 | #4 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 9 487
|
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))
Ja dzisiaj też zaszaleję na zapas... Może to nie do końca mądre, ale muszę pożegnać czekoladę, kebaby , i całą resztę.
Ważne, że mamy silne postanowienie. I obyśmy tym razem miały wystarczająco siły!!! |
2007-12-31, 14:25 | #5 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 22
|
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))
dołączam sie też
|
2007-12-31, 14:35 | #6 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 883
|
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))
hej
moge sie przylaczyc? ...dzisiaj na pozegnanie zupka chinska
__________________
"Prawdziwy przyjaciel to podwójne szczęście, prawdziwy przyjaciel to połowa cierpień" ... hmm |
2007-12-31, 14:47 | #7 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 9 487
|
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))
Teraz czekamy jeszcze na Ksh, Iję....
No, dziewczyny, jutro Wam nie popuścimy Kurczę, ja właśnie jestem po kebabie i wyglądam DOSŁOWNIE tak: |
2007-12-31, 15:42 | #8 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 8 856
|
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))
Zdrowie, siostry!
Słowem wstępu: szczęśliwego nowego roku! Słowem rozwinięcia: Damy radę
__________________
Je ne veux pas travailler Je ne veux pas déjeuner Je veux seulement oublier Et puis je fume |
2008-01-01, 12:25 | #9 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: z domku ;)
Wiadomości: 1 821
|
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))
Musiałam Was odwiedzić w tym wątku
Ja się póki co do wątku nie przyłączam, ale będę Was odwiedzać co jakiś czas i tak: Be. , Ksh, Myszka, Ijaa, Kadunia, Pyra, Samara (ktoś jeszcze?) - trzymam
__________________
Tu powinien być podpis
|
2008-01-01, 14:17 | #10 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: tam gdzie spadają anioły..
Wiadomości: 5 025
|
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))
no Lasencje zaczynamy
Dzisiaj to ja na samym rosole jestem.. moze pod wieczór strzele sobie jakaś skromna kolacyjka( ofc 3 godziny minimum przed pójśćiem spać) i dzisiaj nie jem żadnej kosteczki czekolady. Porobiłabym brzuszki ale nie mam siły na jakieś brzuchencje
__________________
(...)ten nigdy nie poczuje co to wiatr we włosach." Szkoła |
2008-01-01, 14:17 | #11 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 9 487
|
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))
No no dziewczyny?
ZACZYNAMY ? |
2008-01-01, 14:29 | #12 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 9 487
|
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))
Cytat:
Może stworzymy jakieś wspólne założenia, hm? I będziemy się ich trzymać? I zdawać raporty w punktach...? Co jest ważne wg mnie: - zawsze jeść śniadania (np. lubiana przez wielu, i również przez wielu znienawidzona owsianka - w różnych "odsłonach") - jeść mniej-więcej co 3 godziny, nie wielkie posiłki, 5 - 6 posiłków dziennie - kolacje w przeważającej części białkowe, ok 3h przed snem. Nie dajemy się mitom - żadnego niejedzenia po 18! - pić dużo niegazowanej wody mineralnej, ok 1,5l dziennie - ograniczamy słodycze, bardzo mocno. Myślicie, że jesteśmy w stanie zrezygnować w 100%? - ruszamy się...!!! |
|
2008-01-01, 14:31 | #13 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: tam gdzie spadają anioły..
Wiadomości: 5 025
|
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))
cholercia zgłodniałam
__________________
(...)ten nigdy nie poczuje co to wiatr we włosach." Szkoła |
2008-01-01, 14:33 | #14 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: tam gdzie spadają anioły..
Wiadomości: 5 025
|
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))
no masz racje:
jak już napisałam chce przestać żreć późno i ograniczyć czekolady i się więcej ruszać. mam nadzieje że do wakacji uda nam się zrzucić tyle ile chcemy
__________________
(...)ten nigdy nie poczuje co to wiatr we włosach." Szkoła |
2008-01-01, 14:40 | #15 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 9 487
|
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))
Kochana, ale dlaczego na samym rosole?
Zjedz coś koniecznie, a nie tylko rosół, a potem wieczorem coś. Ja dzisiaj również odpuszczę sobie ćwiczenia |
2008-01-01, 14:46 | #16 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: tam gdzie spadają anioły..
Wiadomości: 5 025
|
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))
Ty myślisz że ja jestem w stanie jeść po sylwestrze?
__________________
(...)ten nigdy nie poczuje co to wiatr we włosach." Szkoła |
2008-01-01, 14:47 | #17 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 9 487
|
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))
|
2008-01-01, 16:17 | #18 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Z domu:)
Wiadomości: 4 766
|
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))
Witam Ja dziś zjadłam 4 kromeczki weki i sałatke...I jak narazie nie jestem głodna...A już marzy mi się jakaś czekoladka...chooleraaa..
__________________
http://www.suwaczek.pl/cache/54a3b631f2.png "Miłość rodzi się z przyjemności patrzenia na siebie, jest karmiona koniecznością widywania się, a kończy się niemożliwością rozstania!" <333 http://www.graphicguestbook.com/agusiaaakrk Narysuj mi coś |
2008-01-01, 16:41 | #19 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 8 856
|
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))
Aż wstyd podawać do wiadomości publicznej, jak wyglądał mój dzisiejszy jadłospis ...
Budyń waniliowy w porze obiadowej i parę łyżeczek serka wiejskiego popołudniem. Nie wmusiłam w siebie więcej, nie dzisiaj, nie dzisiaj Teraz idę urządzić małe poszukiwanie chleba żytniego i sopockiej
__________________
Je ne veux pas travailler Je ne veux pas déjeuner Je veux seulement oublier Et puis je fume |
2008-01-01, 16:59 | #20 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 9 487
|
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))
Ksh...
może jednak dieta od konkretnie 1 stycznia to nie był dobry pomysł ? Trzeba było się umówić na drugiego |
2008-01-01, 17:56 | #21 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 8 856
|
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))
Cytat:
Ale nie ma tego złego , co by na dobre nie wyszło - przynajmniej nie zjemy nic słodkiego i ciężkostrawnego Prawda?
__________________
Je ne veux pas travailler Je ne veux pas déjeuner Je veux seulement oublier Et puis je fume |
|
2008-01-01, 18:31 | #22 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 2 498
|
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))
Witam Dziewczyny
Chciałabym się przyłączyć jeśli można Właśnie zrzucenie paru kilo i zdrowsza dieta są jednymi z moich postanowień noworocznych, a w kupie zawsze raźniej W tym roku wiele rzeczy w moim życiu ulegnie zmianie, chciałabym również zmienić swoje podejście do własnej osoby- zacząć się lubić W tej chwili po prostu źle się czuję ze swoim wyglądem i tym samym ciężko mi jest go zaakceptować. Więc zaczynam od dzisiaj z Wami, jeśli można
__________________
|
2008-01-01, 19:11 | #23 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Z domu:)
Wiadomości: 4 766
|
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))
Laski kompletnie zapomniałam od diecie i zjadlam 7 cukierków z orzechami w czekoladzie...Aż się opamiętałam i zostawiłam...Ale za to oprucz tej salatki zjadlam tylko z 7 mandarynek i pije kawe i pilam herbate i tyle;p Może potem rosołku troszke zagrzeje sobie:P
__________________
http://www.suwaczek.pl/cache/54a3b631f2.png "Miłość rodzi się z przyjemności patrzenia na siebie, jest karmiona koniecznością widywania się, a kończy się niemożliwością rozstania!" <333 http://www.graphicguestbook.com/agusiaaakrk Narysuj mi coś |
2008-01-01, 19:36 | #24 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 9 487
|
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))
A ja dzisiaj jadłam baardzo dziwnie, nawet nie będę mówić. Jutro się zacznie normalne jedzenie, normalne szkolne dni, masa rzeczy - stety i niestety - wróci do normy.
Mi łatwiej jest się trzymać diety, kiedy chodzę do szkoły. W domu jem po prostu z nudów. Jutro będę się wystrzegać słodkości, będę piła dużo wody i pochłonę więcej białka |
2008-01-01, 20:11 | #25 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: tam gdzie spadają anioły..
Wiadomości: 5 025
|
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))
Be ja tak samo.. bo ja dzisiaj tylko chochle rosołu, i 2 kromki chleba z śledziem w śmietanie wmusiłam nie ejstem w stanie jeść i życ;/ :P
__________________
(...)ten nigdy nie poczuje co to wiatr we włosach." Szkoła |
2008-01-02, 07:34 | #26 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 3 533
|
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))
Cytat:
witam wszystkie które mnie jeszcze nie znają |
|
2008-01-02, 07:54 | #27 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: tam gdzie spadają anioły..
Wiadomości: 5 025
|
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))
witam
ktoś pisał wyżej o owsiance.. Dziewczyny jak ja ją widze to mnie juz na chefty zbiera dzisiaj zobacze jak mi pójdzie z moją małą dietką
__________________
(...)ten nigdy nie poczuje co to wiatr we włosach." Szkoła |
2008-01-02, 11:43 | #28 | ||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 883
|
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))
Cytat:
Cytat:
__________________
"Prawdziwy przyjaciel to podwójne szczęście, prawdziwy przyjaciel to połowa cierpień" ... hmm |
||
2008-01-02, 12:53 | #29 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Z domu:)
Wiadomości: 4 766
|
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))
A ja dziś tylko 3 kromeczki z weką i 2 pomarańcze...
Dziś może pójde jakiś serek wiejski czy co kupie:P
__________________
http://www.suwaczek.pl/cache/54a3b631f2.png "Miłość rodzi się z przyjemności patrzenia na siebie, jest karmiona koniecznością widywania się, a kończy się niemożliwością rozstania!" <333 http://www.graphicguestbook.com/agusiaaakrk Narysuj mi coś |
2008-01-02, 13:03 | #30 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 8 856
|
Dot.: Zapuszczalskie się odchudzają... ;))
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Ja dzisiaj odmówiłam schabowego w panierce na rzecz zdrowej zupki Zobaczymy, jak sie utrzymam do wieczora
__________________
Je ne veux pas travailler Je ne veux pas déjeuner Je veux seulement oublier Et puis je fume |
|||
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:10.