2016-02-29, 10:12 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Śląskie
Wiadomości: 308
|
Ostatnia walka - zdrowe życie!
Cześć
mam jeszcze 45 lat, dorosłego syna i od dawna o wiele za dużo kilogramów. Do zgubienia w wielkim stylu 25 kilogramów na które skutecznie pracowałam przez ostatnich 30 lat. Tysiąc razy rozpoczynałam "skuteczne odchudzanie", przerobiłam milion diet i zawsze wracałam na ziemię z kolejnym nadbagażem. Jestem o krok od cukrzycy, postanowiłam zawalczyć ostatni raz. Zawalczyć o swoje zdrowie. Albo wygram albo odpuszczę... Therm Line Fast będzie dla mnie idealnym motywatorem na rozpoczęcie tej walki. |
2016-03-01, 20:52 | #2 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 996
|
Dot.: Ostatnia walka - zdrowe życie!
Witam.
Trzymam kciuki. Ja chciałabym zrzucić 20kg. To by mnie usatysfakcjonowało
__________________
Czy Ten Pan i ta Pani??? |
2016-03-02, 06:57 | #3 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Śląskie
Wiadomości: 308
|
Dot.: Ostatnia walka - zdrowe życie!
Dziękuję
póki co, marzę o -10 |
2016-03-02, 17:35 | #4 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 213
|
Dot.: Ostatnia walka - zdrowe życie!
Wszystko jest do zrobienia. Wystarczy chcieć. Życzę powodzenia w walce o dobrą sylwetkę.
|
2016-03-02, 18:15 | #5 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: dolnośląskie
Wiadomości: 254
|
Dot.: Ostatnia walka - zdrowe życie!
Trzymam kciuki również
__________________
12.02.2014 r. godz. 23.40 mój kochany łobuziak OLIWIEREK : love: |
2016-03-02, 18:20 | #6 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Śląskie
Wiadomości: 308
|
Dot.: Ostatnia walka - zdrowe życie!
dzięki za wsparcie.
Nadal czekam na przesyłkę. |
2016-03-03, 08:30 | #7 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 150
|
Dot.: Ostatnia walka - zdrowe życie!
Trzymam kciuki za efekty życzę dużo wytrwałości, powodzenia!
|
2016-03-03, 16:42 | #8 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Śląskie
Wiadomości: 308
|
Dot.: Ostatnia walka - zdrowe życie!
Mam i ja |
2016-03-03, 18:43 | #9 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: dolnośląskie
Wiadomości: 254
|
Dot.: Ostatnia walka - zdrowe życie!
A więc działamy
__________________
12.02.2014 r. godz. 23.40 mój kochany łobuziak OLIWIEREK : love: |
2016-03-04, 10:02 | #10 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Śląskie
Wiadomości: 308
|
Dot.: Ostatnia walka - zdrowe życie!
Wystartowałam. Pierwsza dawka za mną
Postanowiłam rozpocząć dietę z niskim indeksem glikemicznym, dietę trzymam od poniedziałku i nawet jest ok. Weekend będzie sprawdzianem, bo pokus będzie dużo. |
2016-03-04, 13:28 | #11 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: dolnośląskie
Wiadomości: 254
|
Dot.: Ostatnia walka - zdrowe życie!
Trzymam kciuki
Oby jak najmniej tych pokus było
__________________
12.02.2014 r. godz. 23.40 mój kochany łobuziak OLIWIEREK : love: |
2016-03-04, 15:33 | #12 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Śląskie
Wiadomości: 308
|
Dot.: Ostatnia walka - zdrowe życie!
Pierwszy dzień od bardzo dawna, gdy nie chce mi się spać. Normalnie każdego dnia prawie zasypiam przy biurku.
|
2016-03-05, 07:24 | #13 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Śląskie
Wiadomości: 308
|
Dot.: Ostatnia walka - zdrowe życie!
Witajcie z rańca Dokonałam wszelakich pomiarów i ...
no cóż dorobiłam się wreszcie na czymś! Szkoda, że na dodatkowych kilogramach i centymetrach Od zeszłego marca przytyłam 12 kilo, jestem już w grupie BMI pierwszego stopnia otyłości. Uczciwie zapracowałam na to, więc pretensje mogę mieć tylko do siebie. Za oknem pięknie, więc uaktywnię się dzisiaj przy oknach i spalę trochę tłuszczyku. Miłego weekendu życzę |
2016-03-07, 07:14 | #14 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Śląskie
Wiadomości: 308
|
Dot.: Ostatnia walka - zdrowe życie!
Cześć
woda schodzi, jest dobrze Jeszcze tylko poproszę mocnego kopa aby aktywność włączyć do programu odchudzania Myślicie, że samo wmawianie sobie, że trzeba ćwiczyć wystarczy??? |
2016-03-09, 07:19 | #15 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Śląskie
Wiadomości: 308
|
Dot.: Ostatnia walka - zdrowe życie!
Dzień dobry
Dietę trzymam od zeszłego poniedziałku, wczoraj tylko ciut, ciut się złamałam, jednak nie było tak źle. Moje odczucia na chwilę obecną po stosowaniu przez kilka dni Therm Line Fast. Bardzo duży plus - wreszcie nie jestem senna w ciągu dnia. Czuję, że mogę więcej Woda zeszła, kilogramy znikają pomiary będą w sobotę, choć nie ukrywam, że wagę zaliczam każdego dnia. Dieta robi swoje. Pilnuję posiłków, wybieram produkty bez cukru, staram się nie jeść pieczywa. Przy okazji diety postanowiłam przez miesiąc jeść produkty bezglutenowe. I tutaj kolejna niespodzianka od 29 stycznia żyję bez bólu głowy. Potrzebowałam takiego bodźca - i w tej roli TLF zadziałał,że ruszyłam z miejsca. |
2016-03-10, 08:03 | #16 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Śląskie
Wiadomości: 308
|
Dot.: Ostatnia walka - zdrowe życie!
Melduję, że jest -2 i coś tam na liczniku nadal brak u mnie senności w ciągu dnia. Spijam w ciągu dnia 1,5 l wody i kilka dużych kubków herbaty. Z aktywności póki co, tylko trochę gonitwy po domu. Obiecuję sobie codziennie, że to będzie ten dzień. Może dzisiaj ruszę dupsko i zacznę?
Miłego dnia dla Wszystkich |
2016-03-11, 06:58 | #17 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Śląskie
Wiadomości: 308
|
Dot.: Ostatnia walka - zdrowe życie!
Witajcie w szarym dniu. Wczoraj uskuteczniłam krótki spacer, ale to zawsze coś. Niestety dalsza część dnia była mocno stresująca więc poprawiłam sobie humor batonem czekoladkowym hmm pyszny był
|
2016-03-12, 08:40 | #18 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Śląskie
Wiadomości: 308
|
Dot.: Ostatnia walka - zdrowe życie!
Cześć
wstałam jakaś taka rozdrażniona, nerw jest. Czuję się obrzmiała i opuchnięta. Na wadze też kilo mniej a było już ponad 2 mniej. Nie wiem, co jest grane ale to nie będzie mój dzień. Chyba trzeba będzie mnie omijać z daleka A mam dzisiaj i jutro dużo bieganiny i dużo zajęć. Zła jestem i gryzę. nooo to miłego weekendu życzę |
2016-03-13, 07:35 | #19 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Śląskie
Wiadomości: 308
|
Dot.: Ostatnia walka - zdrowe życie!
Mam nowy objaw - cały czas chce mi się pić.
|
2016-03-14, 11:00 | #20 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Śląskie
Wiadomości: 308
|
Dot.: Ostatnia walka - zdrowe życie!
Weekend wielkiej gonitwy zakończony.
Dzisiaj mam głoda na maksa. Nie wiem, co się dzieje ale cały czas jestem głodna. Oj źle chyba skończę w dzisiejszym dniu |
2016-03-15, 13:00 | #21 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Śląskie
Wiadomości: 308
|
Dot.: Ostatnia walka - zdrowe życie!
Cały czas jestem głodna. Dla odmiany dzisiejszy dzień spędzam na bieganiu do toalety a wcale dużo nie spiłam. Muszę ogarnąć bardziej dietę, bo tak być nie może.
|
2016-03-19, 15:49 | #22 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Śląskie
Wiadomości: 308
|
Dot.: Ostatnia walka - zdrowe życie!
Hello
dzisiejsza waga taka sobie, generalnie było prawie -4 teraz jest mniej na minusie, zbliżam się do @ i zaczynam puchnąć Ale jest coś, co mnie cieszy w biodrach -4 centymetry ---------- Dopisano o 16:49 ---------- Poprzedni post napisano o 16:48 ---------- coś ja w te 4 się zaplątałam, hmmm wolałabym jednak 6 byle na wielkim minusie |
2016-03-22, 08:32 | #23 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Śląskie
Wiadomości: 308
|
Dot.: Ostatnia walka - zdrowe życie!
Cześć
wody odeszły U mnie dużo się dzieje, cały czas jestem na wyjazdach i rozjazdach. Na nic nie mam czasu. Od dzisiaj moją aktywnością będą porządki domowe, bo trochę się tego nazbierało Wczoraj byłam na badaniach, wyniki mam dobre. Nie odczuwam chwilowo przypływu energii ale też z puli zawirowań mam dużo adrenaliny. Dobijają mnie wszelkiego rodzaju reklamy świątecznych produktów i te sklepy zapchane pysznymi produktami. Wszędzie przepisy, cudne zdjęcia a mnie od razu chce się słodkiego |
2016-03-24, 08:25 | #24 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Śląskie
Wiadomości: 308
|
Dot.: Ostatnia walka - zdrowe życie!
Jest dobrze - czuję luzy
Energii dużo, bieganiny jeszcze więcej, zapał jest. Dzisiaj świeci słońce. Jestem na TAK |
2016-03-25, 09:10 | #25 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Śląskie
Wiadomości: 308
|
Dot.: Ostatnia walka - zdrowe życie!
Cześć
dzisiejszy dzień będzie dniem wypieków, więc zapewne polegnę. Spijam dużo wody, biorę tabsy, jednak wieczorem ciągnie mnie do słodkiego Dietę trzymam nie jem dużo ale zdrowo. Dzisiaj będę piekła pasztet z soczewicy pierwszy raz w życiu. Dietę trzymam z niskim indeksem glikemicznym, ograniczyłam nabiał i gluten. Wszystko fajnie ale są dni, że wieczorem wsunę kawałek czekoladki Boję się świąt, bo u mnie krucho jest z silną wolą. Ale już wymyśliłam, że po świętach we wtorek od razu na basen po pracy i coś tam spalę, taki mam plan. |
2016-03-27, 16:43 | #26 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Śląskie
Wiadomości: 308
|
Dot.: Ostatnia walka - zdrowe życie!
Z okazji Świąt Wielkanocnych
składam życzenia zdrowych i pogodnych świąt, miłości i radości oraz cierpliwości, której tak dzisiaj nam brakuje, aby każdy dzień napawał nas nadzieją na lepsze jutro. Wesołych Świąt! |
2016-03-29, 10:09 | #27 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Śląskie
Wiadomości: 308
|
Dot.: Ostatnia walka - zdrowe życie!
Witajcie po świętach
dzisiaj waga zaliczona cały czas -4 kg mniej na szczęście nie przesadziłam w te święta, choć ciasta zjadłam dużo za dużo Wczoraj długi spacer zaliczony, dzisiaj się oczyszczam i wracam na właściwe tory. Zapomniałam sprawdzić wymiarów centymetrowych ale pasek do spodni potrzebny od zaraz |
2016-04-01, 11:06 | #28 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Śląskie
Wiadomości: 308
|
Dot.: Ostatnia walka - zdrowe życie!
Melduję -4,5
stosowałam dietę, ograniczyłam cukier, choć wpadki były. Spacery zaliczone, bieganina tu i tam. Generalnie przy zażywaniu Therm Line Fast nie byłam ospała, dodatkowo załapanie się do testowania podziałało na mnie bardzo motywująco. Zrobiłam nawet badania Dziękuję Wizaż.pl za to, że mogłam testować produkt. Dla mnie to był taki bodziec, że wreszcie nadszedł czas aby jednak coś zmienić w swoim życiu i zawalczyć o siebie. Popełniam jeszcze dużo błędów, podjadam słodkie ale umówiłam się do dietetyka na przyszły tydzień, zrobiłam tabelki z pomiarami i działam. Moja walka trwa nadal Pozdrawiam i życzę udanych spadków - wagowych oczywiście |
2016-04-01, 11:40 | #29 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2013-09
Wiadomości: 52
|
Dot.: Ostatnia walka - zdrowe życie!
A co to jest ten Therm Line Fast? Tez przydalonby mi sie schudnac z 5 kg
|
2016-04-01, 17:11 | #30 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Śląskie
Wiadomości: 308
|
Dot.: Ostatnia walka - zdrowe życie!
Beata poczytaj ulotkę tego produktu.
Jednak cudów nie ma, nie schudniesz bez diety i bez aktywności. Popieram w 100% teorię, że chudnięcie zaczyna się w głowie. Stosowałam wiele diet i wiem, że jeżeli nie zmienię swoich nawyków żywieniowych, to efekt będzie chwilowy. Zawsze nadrabiam to, co zgubię. Oczywiście dostaję również gratisa w postaci dodatkowych kiosów. Teraz zawalczę, bo start mam dobry |
Nowe wątki na forum Forum Recenzentek Therm Line |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:27.