"Dziwnie chudne"

[mrs_coconut]

Myślałam,że coś znajdę w necie ale niestety na ten temat nici albo małe ilości tekstu. Od jakiegoś czasu odchudzam się ponieważ źle się czuje ze sobą( jak chyba każda babka ) Od ok 2tyg jestem na Dukanie (Tak wiem,że nie zdrowe,że nerki i wątroba będa cierpiec ) ale jedyna dieta na któej są jakies efekty. Wracjąc do sedna przed dietą już pozywałam się ciałka ale chudne z bioder dosłownie od kosci biodrowej do kosci biodrowej nie ma już tłuszczu ledwo złapać można skóre. Martwi mnie to bo najbardziej bym chciała ud se pozbyć a pozbywam się brzucha i bioder

PS: ćwiczę : przysiady i wykopy (z obciązeniem), krzesełko oraz planka

[201805170915]

Napisane przez mrs_coconut

Myślałam,że coś znajdę w necie ale niestety na ten temat nici albo małe ilości tekstu. Od jakiegoś czasu odchudzam się ponieważ źle się czuje ze sobą( jak chyba każda babka ) Od ok 2tyg jestem na Dukanie (Tak wiem,że nie zdrowe,że nerki i wątroba będa cierpiec ) ale jedyna dieta na któej są jakies efekty. Wracjąc do sedna przed dietą już pozywałam się ciałka ale chudne z bioder dosłownie od kosci biodrowej do kosci biodrowej nie ma już tłuszczu ledwo złapać można skóre. Martwi mnie to bo najbardziej bym chciała ud se pozbyć a pozbywam się brzucha i bioder

PS: ćwiczę : przysiady i wykopy (z obciązeniem), krzesełko oraz planka

ile ja bym dała, żeby chudnąć z bioder u mnie wszytko chudnie, tylko biodra stoją
może uda później schudną?
szczerze mówiąc, to nie mam pojęcia, dlatego tak się dzieje

[koniczynka15]

Wydaje mi się, że to normalne. Akurat z brzucha i ud o się chyba jako ostatnie zrzuca Nie rozumiem dlaczego cię to martwi? Tylko dlatego, że chciałabyś z innych partii ciała? Jeśli tak, to spokojnie - przyjdzie i na to czas A jeśli z innych powodów, bardziej "medycznych", to nie wymyślę nic innego jak pójście do lekarza

[513900e90b83d91c2e26787f916d5639aed43c42]

Napisane przez mrs_coconut

Myślałam,że coś znajdę w necie ale niestety na ten temat nici albo małe ilości tekstu. Od jakiegoś czasu odchudzam się ponieważ źle się czuje ze sobą( jak chyba każda babka ) Od ok 2tyg jestem na Dukanie (Tak wiem,że nie zdrowe,że nerki i wątroba będa cierpiec ) ale jedyna dieta na któej są jakies efekty. Wracjąc do sedna przed dietą już pozywałam się ciałka ale chudne z bioder dosłownie od kosci biodrowej do kosci biodrowej nie ma już tłuszczu ledwo złapać można skóre. Martwi mnie to bo najbardziej bym chciała ud se pozbyć a pozbywam się brzucha i bioder

PS: ćwiczę : przysiady i wykopy (z obciązeniem), krzesełko oraz planka

widocznie masz taki typ budowy, że najwolniej chudniesz z ud - niestety na to nie masz wpływu

co do ćwiczeń, to z tego, co się orientuję przysiady nie sprzyjają wyszczupleniu ud, ale na pewno "podnoszą" pośladki

[201605161006]

Taka mała rada - na Dunkanie pewnie jakieś koktajle białkowe, jogurty itd... kup sobie ostropest plamisty i dodawaj do jogurtów. Ochroni wątrobę i nerki.

[Akasta]

[QUOTE=koniczynka15;473319 96[/QUOTE]Wydaje mi się, że to normalne. Akurat z brzucha i ud o się chyba jako ostatnie zrzuca Nie rozumiem dlaczego cię to martwi? Tylko dlatego, że chciałabyś z innych partii ciała? Jeśli tak, to spokojnie - przyjdzie i na to czas A jeśli z innych powodów, bardziej "medycznych", to nie wymyślę nic innego jak pójście do lekarza