|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
 |
|
|
Narzędzia |
2020-07-17, 19:34
|
#2161 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 34 206
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Rower 70 minut/34 km
__________________
15.02.2013  16.02.2019  Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
|
|
|
|
2020-07-17, 22:38
|
#2162 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 50 452
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
11 trening z wyzwania 90dniowego Moniki Kołakowskiej.
__________________
01.11 - nowy wpis z archiwum - palety cieni Zoeva 24.12 Kosmetyki kupione w listopadzie 25.12 Piękna paleta do twarzy AA Wings of color 27.12 Duże zakupy Charlotte Tilbury 29.12 Co kupiłam na promocji w Sephorze i Douglasie |
|
|
|
|
2020-07-20, 09:06
|
#2163 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2020-07
Wiadomości: 14
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Jeszcze przed śniadaniem, trening cardio + brzuch i do tego ramiona
|
|
|
|
|
2020-07-21, 09:09
|
#2164 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 3 641
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
obwodowy 50 minut
|
|
|
|
|
2020-07-23, 13:37
|
#2165 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2018-07
Wiadomości: 171
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Mel B pupa
Mel B brzuch Godzina rower |
|
|
|
|
2020-07-23, 13:45
|
#2166 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2018-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 199
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Chodakowska killer
|
|
|
|
|
2020-07-23, 20:31
|
#2167 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2020-06
Wiadomości: 21
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Bieganie 4 km w 25 minut
 musze wrocic do normy, kiedys dawalam rade 5 x 4 km w tygodniu + 1 x 10 km..
|
|
|
|
|
2020-07-24, 15:07
|
#2168 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2020-07
Wiadomości: 3
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
BodyCombat
|
|
|
|
|
2020-07-27, 18:34
|
#2169 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 34 206
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Rower 70 minut/35 km
__________________
15.02.2013 16.02.2019 Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
|
|
|
|
|
2020-07-29, 20:20
|
#2170 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 34 206
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Rower godzina/30 km
__________________
15.02.2013 16.02.2019 Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
|
|
|
|
|
2020-07-31, 19:34
|
#2171 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 34 206
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Rower 70 minut/34 km
__________________
15.02.2013 16.02.2019 Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
|
|
|
|
|
2020-08-02, 15:53
|
#2172 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 34 206
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Rower 70 minut/35 km
__________________
15.02.2013 16.02.2019 Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
|
|
|
|
|
2020-08-02, 20:34
|
#2173 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 50 452
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dzisiaj rower 40km
__________________
01.11 - nowy wpis z archiwum - palety cieni Zoeva 24.12 Kosmetyki kupione w listopadzie 25.12 Piękna paleta do twarzy AA Wings of color 27.12 Duże zakupy Charlotte Tilbury 29.12 Co kupiłam na promocji w Sephorze i Douglasie |
|
|
|
|
2020-08-02, 20:58
|
#2174 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 7 768
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Trenażer 40 minut.
__________________
So much internet so little time. |
|
|
|
|
2020-08-03, 17:17
|
#2175 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 34 206
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Rower 70 minut/34 km
__________________
15.02.2013 16.02.2019 Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
|
|
|
|
|
2020-08-04, 07:12
|
#2176 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2020-08
Wiadomości: 8
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
45 min z Gumami
Pośladki i uda |
|
|
|
|
2020-08-04, 18:54
|
#2177 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 7 768
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Trenażer godzina
__________________
So much internet so little time. |
|
|
|
|
2020-08-05, 15:56
|
#2178 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 34 206
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Rower godzina
__________________
15.02.2013 16.02.2019 Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
|
|
|
|
|
2020-08-06, 16:27
|
#2179 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 34 206
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Rower 70 minut/35km
__________________
15.02.2013 16.02.2019 Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
|
|
|
|
|
2020-08-06, 16:53
|
#2180 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 7 768
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Trenażer
__________________
So much internet so little time. |
|
|
|
|
2020-08-08, 19:48
|
#2181 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 34 206
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Rower 75 minut/37km
__________________
15.02.2013 16.02.2019 Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
|
|
|
|
|
2020-08-10, 19:43
|
#2182 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 34 206
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Rower 75 minut/37 km
__________________
15.02.2013 16.02.2019 Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
|
|
|
|
|
2020-08-12, 14:42
|
#2183 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 34 206
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Rower 75 minut/37 km
__________________
15.02.2013 16.02.2019 Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
|
|
|
|
|
2020-08-12, 15:28
|
#2184 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 7 768
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Trenażer wczoraj
Sent from my Mi 9T using Tapatalk
__________________
So much internet so little time. |
|
|
|
|
2020-08-12, 20:40
|
#2185 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 913
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Cytat:
(Ja tylko podczytuję, bo nie mam kiedy). Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Problemy to tylko okazje w przebraniu" R.J.Graham W avatarze Andie MacDowell.
|
|
|
|
|
|
2020-08-12, 21:29
|
#2186 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 7 768
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Cytat:
__________________
So much internet so little time. |
|
|
|
|
|
2020-08-13, 13:55
|
#2187 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 50 452
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wczoraj 14 dzień z 90 dniowego wyzwania Kołakowskiej plus trening z gumą i na brzuch.
__________________
01.11 - nowy wpis z archiwum - palety cieni Zoeva 24.12 Kosmetyki kupione w listopadzie 25.12 Piękna paleta do twarzy AA Wings of color 27.12 Duże zakupy Charlotte Tilbury 29.12 Co kupiłam na promocji w Sephorze i Douglasie |
|
|
|
|
2020-08-14, 19:34
|
#2188 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 34 206
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Rower 75 minut/37 km
__________________
15.02.2013 16.02.2019 Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
|
|
|
|
|
2020-08-15, 17:29
|
#2189 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 34 206
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Rower 70 minut/34 km
__________________
15.02.2013 16.02.2019 Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
|
|
|
|
|
2020-08-17, 20:09
|
#2190 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Podlasie
Wiadomości: 34 206
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Rower 70 minut/36 km
__________________
15.02.2013 16.02.2019 Przestań się zamartwiać. Bóg się tym już zajmuje.
|
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
| Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:09.
