Nagle tycie i policystyczne jajniki

[genzos]

Hej, od jakichs 10 lat bralam diane na policystyczne jajniki. W ciagu tych 10 lat przytylam okolo 10 kg, ale jakos sie tym nie przejmowalam, po pierwsze dlatego ze przy wzroscie 167 cm waga 62 jest w normie, a po drugie dlatego, ze zawsze bylam bardzo chuda i przytycie w takim okresie i na tabletkach wydawalo mi sie normalne.

Jakies pol roku temu jednak zaczelam bardzo tyc, w sensie wrecz puchnac, tak jakby z dnia na dzien rosla moja waga... tak z reszta bylo. Pogorszyl mi sie stan skory (pryszcze).

Poszlam do endokrynologa, ktory mi powiedzial, ze po prostu 10 lat temu inaczej reagowalam na leki, a teraz tak jakby juz na mnie nie dzialaly, wiec polecil nawet zrezygnowanie z diany (jesli chcemy miec dziecko), a po pierwszej ciazy wszystko powinno sie unormowac. A poniewaz w sumie cieszylibysmy sie z bobaska, to tak wlasnie zrobilam, odstawilam diane.

Pierwsze wrazenie, zejscie wody z piersi. Czyli rozmiar mniejszy.

Po 2 miesiacach na twarzy sie nic nie zmienilo, ale zamiast chudnac, jak to zwykle bywa po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych, zaczelam tyc! W brzuchu, udach i posladkach... i to samo wrazenie, jakby z dnia na dzien bylo gorzej. Do tego niesamowite zatwardzenie.

Nie zmienilam nawykow zywieniowych, prawie nie jem chleba ani ziemniakow (maks.raz w tyg.), makaron dobrej jakosci z semoli, ryz, chude mieso i to nieczesto, pizza maks. raz w tygodniu, duzo warzyw i owocow, orzechow, malo przetworzonego jedzenia.

Nigdy nie mialam tendencji do tycia, wiec mnie to przeraza, podobnie jak mysl o diecie czy cwiczeniach. Wogole nie wiem jak sie do tego zabrac i od czego zaczac....
Ale gruba byc nie chce. Pomozcie, moze ktoras z was miala takie symptomy????
Co robic????

[willy_nilly]

PCO często towarzyszy nadwaga/otyłość. Wskazana jest dieta niskowęglowodanowa/dla cukrzyków. Poczytaj w internecie lub na wątku o PCO.

[klora]

Napisane przez genzos

Hej, od jakichs 10 lat bralam diane na policystyczne jajniki. W ciagu tych 10 lat przytylam okolo 10 kg, ale jakos sie tym nie przejmowalam, po pierwsze dlatego ze przy wzroscie 167 cm waga 62 jest w normie, a po drugie dlatego, ze zawsze bylam bardzo chuda i przytycie w takim okresie i na tabletkach wydawalo mi sie normalne.

Jakies pol roku temu jednak zaczelam bardzo tyc, w sensie wrecz puchnac, tak jakby z dnia na dzien rosla moja waga... tak z reszta bylo. Pogorszyl mi sie stan skory (pryszcze).

Poszlam do endokrynologa, ktory mi powiedzial, ze po prostu 10 lat temu inaczej reagowalam na leki, a teraz tak jakby juz na mnie nie dzialaly, wiec polecil nawet zrezygnowanie z diany (jesli chcemy miec dziecko), a po pierwszej ciazy wszystko powinno sie unormowac. A poniewaz w sumie cieszylibysmy sie z bobaska, to tak wlasnie zrobilam, odstawilam diane.

Pierwsze wrazenie, zejscie wody z piersi. Czyli rozmiar mniejszy.

Po 2 miesiacach na twarzy sie nic nie zmienilo, ale zamiast chudnac, jak to zwykle bywa po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych, zaczelam tyc! W brzuchu, udach i posladkach... i to samo wrazenie, jakby z dnia na dzien bylo gorzej. Do tego niesamowite zatwardzenie.

Nie zmienilam nawykow zywieniowych, prawie nie jem chleba ani ziemniakow (maks.raz w tyg.), makaron dobrej jakosci z semoli, ryz, chude mieso i to nieczesto, pizza maks. raz w tygodniu, duzo warzyw i owocow, orzechow, malo przetworzonego jedzenia.

Nigdy nie mialam tendencji do tycia, wiec mnie to przeraza, podobnie jak mysl o diecie czy cwiczeniach. Wogole nie wiem jak sie do tego zabrac i od czego zaczac....
Ale gruba byc nie chce. Pomozcie, moze ktoras z was miala takie symptomy????
Co robic????

Ano miala, ale jaki masz cel, bo nie rozumiem? Chcesz byc szczupla czy miec dziecko? To nie zawsze idzie w parze przy PCO.
No i to jest schorzenie, ktore wymaga odpowiedniej diagnostyki, poniewaz cala gospodarka hormonalna nie dziala prawidlowo. Na jakiej podstawie lekarz stwierdzil ze zle reagujesz na dotychczasowe leki? Jaki badania mialas zrobione?
Ja mam PCO, od kilku lat zadnych problemow z nim zwiazanych. Moze juz go nie mam W kazdym razie4 przez pierwszych 5 lat leczenia dzieki cudownym lekarzom mialam 30 kg nadwagi, tradzik i probelemy z insulina. Potem z tarczyca.

Odstawilas tabletki, wiec naturalnie ze jak Twoje jajniki nie pracuja prawidlowo to hormony szaleja.
Jak Twoja znajomosc angielskiego? Moge podeslac troche wyczerpujacych materialow. Ja mimo, ze o PCO wiem duzo wiecej niz bym chciala i niz lekarze ktorych spotykam uwazam, ze doradzanie w tej kwestii przez net nie jest odpowiedzialne. Za duzo czynnikow, ktore detrminuja brak rownowagi hormonalnej, co przy PCO jest duzo bardziej istotne.

Jak wyglada Twoja dieta? Napisz menu z ropsika na kcal,b/w/t.

[willy_nilly]

Napisane przez klora

Ano miala, ale jaki masz cel, bo nie rozumiem? Chcesz byc szczupla czy miec dziecko? To nie zawsze idzie w parze przy PCO.

Tyle, że najczęściej przy PCO lekarze zalecają uprzednie przejście na dietę i schudnięcie, zanim będzie się starać o dziecko. Ba! Często dopiero utrata kilogramów powoduje, że kobieta w końcu zachodzi w ciążę.

[klora]

Napisane przez willy_nilly

Tyle, że najczęściej przy PCO lekarze zalecają uprzednie przejście na dietę i schudnięcie, zanim będzie się starać o dziecko. Ba! Często dopiero utrata kilogramów powoduje, że kobieta w końcu zachodzi w ciążę.

I uważasz, że tego nie wiem?
Chdzi o dietę, co innego jest wskazane gdy nie chcesz mieć na razie dzieci (i dieta i suplementy), co innego gdy starasz się zajść w ciążę. Pierwszy lepszy przykłąd: ilość weglowodanów w diecie. Na zwykłej redukcji można się pokusić o dietę ubogą w węgle, jak starsz się zajść w ciąże zejście poniżej 100-150 g dziennie może być problematyczne ze względu na chociażby spadek T3.

Druga kwestia to inne leki, PCO bez odpowiedniego stymulowania będzie powodować masę problemów z hormonami (PCO wpływa na pracę tarczycy czy nadnerczy), a u nas terapia naturalna nie istnieje. Więc oprózz diety stosuje się lekką antykoncepcję lub leki pozwalające radzić sobie z kwestiami PCO takimi jak insulinooporność czy androgenizm. Są to np. metformina czy spironolakton. Wiele z nich nie może być stosowanych gdy planujemy ciążę.

Autorka nie ma problemów z wagą. Odstawiła leki anty, co naturalne androgeny poszły w górę... też testoseron. Nadmiar androgenów powoduje nierównowagę w stosunku do estrogenu i progesteronu, sama redukcja wagi tego nie zmieni.
Lekarze zalecają schudnąć a nie wiedzą do końca czemu. Głównie dlatego, że tkanka tłuszczowa kobiet również sprzyja produkcji insuliny, ale redukcja wagi per se nie pomoże zajść w ciąże. To jest kwestia odpowiedniej diety - i jeśli dieta jest odpowiednio skonstruowana i pomaga obniżyć poziom insuliny, a co za tym idzie androgenów to niezależnie czy wystapi utrata masy, owulacja będzie występować i ciążą będzie możliwa.